Υπάρχει θετική ζήλια;

Η ζήλεια είναι μέρος της ανθρώπινης κατάστασής μας. Υπάρχουν χιλιετούς αναφορές σε αυτά και πάντα θεωρούνται ως μια από τις δυνάμεις με τη μεγαλύτερη καταστροφική δύναμη. Στη βιβλική μυθολογία, είναι ζήλια που διασπά την αδελφική σχέση μεταξύ Κάιν και Αβέλου, των πρώτων αδελφών της θρησκευτικής ιστορίας.

Στην ελληνική μυθολογία, ένα φύτρο ζήλια είναι αυτό που καταλήγει να εξαπολύσει τον Τρωικό πόλεμο. Ίδιος τρόπος, σε όλους τους πολιτισμούς υπάρχει κάποιος μύθος ή μύθος που αναφέρεται στη ζήλια στις πολλαπλές όψεις του. Μερικές φορές εκδηλώνονται ως φθόνος, μερικές φορές ως υπερβολική υποψία και ανησυχία. Γενικά, θεωρήθηκε ότι είναι αρνητικό συναίσθημα το οποίο, επομένως, πρέπει να αποφευχθεί.

"Η ζήλεια δημιουργείται μεταξύ εκείνων που αγαπούν ο ένας τον άλλον, του αέρα που περνάει, του ήλιου που αγγίζει και ακόμη και της γης στην οποία βγαίνει".

-Miguel de Cervantes-

Είναι δύσκολο να σκεφτεί κανείς κανένα ανθρώπινο ον που ποτέ δεν ένιωσε ζήλια. Είναι σχεδόν αδύνατο να ταξιδέψει κανείς στη ζωή χωρίς να έχει βιώσει το τσίμπημα του φθόνου ή τη θύελλα των ερωτικών υποψιών. Μερικές φορές πολύ έντονα και μερικές φορές όχι τόσο. Υποθέτουν φόβο να χάσει το αγαπημένο ή το φόβο να υποστεί μια ναρκισσιστική πληγή. Δεν είναι ωραίο να τα νιώθεις.

Τα ζευγάρια είναι κλειστά. Τα αδέλφια, οι φίλοι και οι σύντροφοί τους ζηλεύουν. Παρά την κακή φήμη αυτής της συναισθηματικής αντίδρασης, αξίζει να τεθεί μια ερώτηση: Θα μπορούσε η ζήλια να έχει κάτι θετικό ή ... όπου στην περίπτωση αυτή είναι το θετικό μέρος που μπορεί να έχει οποιοδήποτε αρνητικό συναίσθημα? Η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν φορές που η ζήλια είναι μια εκδήλωση ψυχικής υγείας. Αυτά που περιγράφονται παρακάτω θα μπορούσαν να αποτελέσουν καλά παραδείγματα.

Η ζήλεια είναι θετική ως προειδοποίηση

Υπάρχουν φορές που άλλο άτομο έχει μεταξύ των στόχων σας να κατακτήσει τον σύντροφό σας. Θεωρητικά, δεν πρέπει να αισθάνεστε ανασφαλείς στις περιπτώσεις αυτές, καθώς αυτό σημαίνει μόνο ότι δεν εμπιστεύεστε τον εαυτό σας και τη σχέση σας. Ωστόσο, στην πράξη, είναι πολύ δύσκολο να μην αισθανόμαστε κάποιο φόβο σε αυτές τις περιστάσεις. Σε αυτή την περίπτωση, η ζήλεια λειτουργεί ως προειδοποιητικό σήμα.

Υπάρχουν εκείνοι που εκμεταλλεύονται μια κακή στιγμή στο ζευγάρι ή κάποια αδυναμία στη σχέση. Μερικές φορές, είναι παρακινημένοι από μια αυθεντική έλξη για το πρόσωπο που έχει ήδη μια δέσμευση. Σε άλλες στιγμές απλά θέλουν να δείξουν ή να δείξουν στους άλλους ότι μπορούν να πάρουν κάτι αγαπημένο από αυτούς ή να κάνουν μια δέσμευση που τώρα ανήκει σε εσένα. Το να αισθάνεσαι ζηλότυπος στις περιπτώσεις αυτές είναι απολύτως κατανοητό και υγιές. Σας καλεί να ξυπνήσετε τις ειδοποιήσεις σας για να υπερασπιστείτε τη γη σας και τις αγάπες σας.

Μπορούμε όλοι να χάσουμε ένα άτομο ή ένα αντικείμενο κατά λάθος, η περίπτωση είναι ότι η ζήλια θα έδειχναν αυτή τη δυνατότητα και θα μας δώσουν την απαραίτητη ενέργεια για να βάλουμε τα μέσα για να αποτρέψουμε αυτή την απώλεια.

Σκεφτείτε ότι δεν είναι ασυνήθιστο να έχετε κάτι που οι άλλοι μπορεί να θέλουν. Ούτε αυτό σας κάνει κακό ούτε σας κάνει θύμα μιας οικόπεδο. Θα μπορούσατε απλά να κρατήσετε μια θέση ή να έχετε κάποιο προνόμιο που απελευθερώνει την απληστία των άλλων.

Το αρνητικό είναι ότι κάποιος προσπαθεί να πάρει εκείνο που σας αντιστοιχεί. Εάν έχετε αντικειμενικές ενδείξεις ότι συμβαίνει αυτό, είναι προφανές ότι εμφανίζεται ζήλια. Σε αυτή την περίπτωση αντικατοπτρίζουν μια στάση φροντίδας με αυτό που θεωρείτε δική σας και αυτό απειλείται σε ορισμένες περιπτώσεις. Είναι θετικές επειδή σας καλούν να υπερασπιστείτε τη δική σας.

Όταν δεν είστε καλά και κάποιος μπορεί να υπερηφανεύεται για την ευημερία σας

Είναι μια κατάσταση που αντικατοπτρίζει την ανωριμότητα, αλλά δεν σταματά να είναι ερεθιστική. Αυτό συμβαίνει όταν περνάτε από ένα κακό patch και κάποιος αποφασίζει να καυχηθεί για τις επιτυχίες τους μπροστά σας. Είναι φυσιολογικό ότι υπό αυτές τις συνθήκες δυσκολεύεστε να είστε ευτυχείς με τους θριάμβους του άλλου.

Υπάρχει μια διαφορά ανάμεσα στην κατανομή των επιτυχιών και την υπερηφάνειά τους. Αυτή η διαφορά είναι αυτή που μπορεί να σας ενοχλήσει. Η ζήλια σε αυτή την περίπτωση είναι μια προφανής απάντηση σε μια στάση που είναι προσβλητική για σας. Κανείς δεν έχει την υποχρέωση να σταματήσει να αισθάνεται ευτυχισμένος μόνο και μόνο επειδή δεν είστε καλά, αλλά ούτε θεωρείται ότι κάποιος δίνει έμφαση σε κάτι που θα μπορούσε να σας κάνει ανήσυχο. Είναι, εν πάση περιπτώσει, η αίσθηση ότι δεν πρέπει να δίνετε μεγάλη σημασία. Μην το τροφοδοτείτε, δεν αξίζει τον κόπο. Μην αισθάνεστε άσχημα να το δοκιμάσετε: είναι κάτι περισσότερο από ανθρώπινο.

Όταν σας αγνοούν σκόπιμα

Αυτό μπορεί να συμβεί με το ζευγάρι, με την οικογένεια ή με οποιοδήποτε χώρο με τον οποίο αλληλεπιδράτε συχνά. Είναι μια κατάσταση κατά την οποία αντιλαμβάνεστε ότι αγνοείτε τα συναισθήματά σας ή δεν τους δίνετε την αξία που τους αντιστοιχεί. Για παράδειγμα, όταν ο συνεργάτης σας αναφέρει πόσο ελκυστικό είναι ένα άλλο άτομο. Ή όταν σε μια ομαδική εργασία παρατηρούν μόνο τι κάνουν οι συμπαίκτες σας, αλλά όχι εσείς.

Σε αυτή την περίπτωση, η ζήλια είναι μια αναστάτωση που προκύπτει επειδή αισθάνεστε ότι υποτιμάτε. Υπάρχει μια σύγκρουση, γιατί πρέπει να σας δοθεί η θέση σας, για να δικαιολογήσετε την αξία σας. Μην αγνοείτε τη δυσφορία αυτή, αλλά μην τη μεγεθύνετε. Απλά η ζήλεια μπορεί να σας πει γιατί δεν αισθάνεστε άνετα με τη συμφωνία.

Το σημαντικό είναι σε όλες τις περιπτώσεις να μην επιτρέπετε τη ζήλεια να αυξηθεί άσκοπα, πόσο μάλλον να πάρει τον έλεγχο της συμπεριφοράς σας. Αυτό μπορεί να σας βλάψει πολύ. Ενώ είναι ένα θετικό σύμπτωμα σε πολλές περιπτώσεις, μην ξεχνάτε ότι μπορούν επίσης να γίνουν ο χειρότερος εχθρός σας αν δεν ξέρετε πώς να τα διαχειριστείτε..

Μεταμορφώστε τη ζήλεια σε αυτοεκτίμηση Υποφέρετε από υπερβολική ζήλεια; Αν ναι, τερματίστε σήμερα. Η αυτοεκτίμηση, η ασφάλεια και η εμπιστοσύνη θα είναι καθοριστικής σημασίας για την αποκατάσταση μιας υγιούς σχέσης. Διαβάστε περισσότερα "