Σήμερα επιλέγω να είμαι η προτεραιότητά μου σήμερα, επιλέγω να είμαι ευτυχισμένος

Σήμερα επιλέγω να φροντίσω τον εαυτό μου λίγο περισσότερο, φροντίστε τον εσωτερικό κήπο που μεγαλώνει μέσα μου να είναι ευτυχισμένος, έτσι ώστε να μην πέσουν στον εγωισμό των άλλων, έτσι ώστε οι μέρες μου να μην έχουν πλέον σκοτεινές στιγμές και η ζωή μου φέρνει ήλιους χαράς.

Όλοι θέλουμε να είμαστε ευτυχείς, αλλά στην πραγματικότητα, δεν ξεκινάμε πάντα στο σωστό δρόμο: ακούγοντας μας, ακούγοντας μας, τοποθετώντας μας ως πρωταγωνιστές στο θέατρο της ζωής μας και όχι πίσω από μια κουρτίνα όπου περνάει η ζωή και ξεχνά να μας αγκαλιάσει.

Αξίζετε να είστε ευτυχισμένοι, αξίζετε να αγγίζετε το φεγγάρι στις νύχτες του σκότους και πετάτε στα σύννεφα με τη μορφή μιας φάλαινας όταν αισθάνεστε παγιδευμένοι, αγωνιώδεις. Είστε η αγάπη της ζωής σας και επομένως, σήμερα και πάντα πρέπει να επιλέξετε να είστε ο κύριος ηθοποιός της ύπαρξής σας.

Κανείς δεν πρέπει να σας καλέσει εγωιστές λέγοντας "όχι" όταν το χρειάζεστε, να αναζητήσετε οξυγόνο και ελευθερία σε στιγμές πίεσης, να κόψετε τους δεσμούς όταν σας βλάψουν οι άνθρωποι. Κανείς δεν έχει εξουσία πέρα ​​από σας, εκτός από τον εαυτό σας, επειδή όλοι έρχονται μόνοι σε αυτόν τον κόσμο και πηγαίνουμε με τον ίδιο τρόπο ... Τόσο γιατί να μην αρχίσουμε να είμαστε ευτυχείς και να προσφέρουμε ευτυχία?

Η ευτυχία είναι μια περιπέτεια που πρέπει να διαρκέσει μια ζωή

Επιλέγοντας να είναι ευτυχισμένος είναι το πρώτο άλμα που θα σας φέρει δίπλα στο στόχο σας, γιατί όποιος επιλέξει αποφασίζει. γιατί όποιος παίρνει το πρώτο βήμα μέσα από τις σκέψεις τους θα καταλήξει να την υλοποιήσει στην πραγματικότητά τους, στην καθημερινή τους ζωή.

Η τέχνη της ευτυχίας ξεκινά με μια απλή επιλογή: να πιστεύεις σε σένα.

Τώρα καλά, για να είναι ευτυχισμένη, εκτός από μια σοφή επιλογή, μερικές φορές σημαίνει να πρέπει να δώσετε προτεραιότητα και να συνειδητοποιήσουμε ότι ίσως πρέπει να μπροστά σε μερικά πράγματα και κάποιες καταστάσεις. Ακούγεται ριζοσπαστικό, αλλά στην πραγματικότητα πρόκειται για τη διατήρηση μιας «ισορροπίας» μεταξύ των άλλων και εμάς.

Περιπλανηθείτε στον εαυτό σας με ανθρώπους που σας δίνουν φως, δεν υποφέρουν

Όπως έχουμε ήδη επισημάνει, το κλειδί είναι η ισορροπία. Κάποιος πρέπει να είναι πολύ πάνω από τα πάντα με τον εαυτό του, Πρέπει να αντιληφθείτε ότι ό, τι κάνετε ή σταματάτε να ταιριάζει στις προσδοκίες σας, στην ταυτότητά σας, στην ουσία σας.

Υπάρχουν άνθρωποι που μας κάνουν να χάσουμε αυτή την εσωτερική ισορροπία: Μας μακριά από τις αξίες μας, να υπονομεύσει την ακεραιότητα μας, έχουμε πάρει τις ενέργειες, χειριστείτε μας με ειρωνείες του, τα αιτήματά της ή να μας υποβάλουν σε μια αγάπη που κατοικείται μόνο από αγκάθια.

Περιπλανηθείτε τη ζωή σας με αυθεντικούς ανθρώπους που σας επιτρέπουν να είστε ο ίδιος ανά πάσα στιγμή. Τώρα, γνωρίζουμε ότι σε όλη την ύπαρξή μας πρέπει να σχετίζουμε με αριθμούς που δεν ταιριάζουν πάντα με αυτό που είμαστε, με αυτό που χρειαζόμαστε.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, σε τέτοιες πολύπλοκες σχέσεις, αλλά «ότι έρχονται αυτοεπιβαλλόμενη», είτε επειδή είναι οικογένεια ή τους συναδέλφους, όχι μόνο για το δόσιμο αρχή στη ζωή σας. Περιορίστε τη συμφωνία, απενεργοποιεί την επιρροή σε εσάς που σας ενοχλεί και, για άλλη μια φορά, δώστε προτεραιότητα.

Θα πρέπει να αφήσει να πάει από ό, τι πονάει ακόμα κι αν πονάει να αφήσει να πάει αφήσει να πάει, τι δεν μπορεί να μην το βάζει κάτω, είναι μια δοκιμασία της αντοχής, ας πάει από ό, τι είναι επιζήμια καλύτερα πράγματα να έρθουν. Διαβάστε περισσότερα "

Αγαπητέ μου, να είστε ο ίδιος και να απαλλαγείτε από όλα όσα δεν είναι απαραίτητα

Πότε ήταν η τελευταία φορά που είχατε μια συνομιλία με τον αυθεντικό εαυτό σας? Θα πρέπει να βιώνουμε αυτό το εσωτερικό ταξίδι πιο συχνά, γιατί για να ξεφύγουμε από αυτό είναι να αποστασιοποιηθούμε από τον εαυτό μας και έτσι να χάσουμε το ίχνος της ευτυχίας.

αγαπητέ, ξέρω ότι αξίζουν να αντιμετωπίζονται καλύτερα και αυτό είναι κάτι που θα κάνω από τώρα, θα σταματήσω autocompadecerte, να σας πω δεν μπορείτε ή δεν το αξίζουν ... αγαπητέ μου, σήμερα θα είμαι ευτυχής πρόκληση.

Πραγματικά, υπάρχουν πολλά τεχνουργήματα με τα οποία περιβάλλουμε τον εαυτό μας. Και προσέξτε, γιατί αυτά τα "πρόσθετα δέρματα" που σας εμποδίζουν να αναπνέουν, προέρχονται από το περιβάλλον αλλά και από τους εαυτούς μας.

Μην επιβάλλετε τον εαυτό σας ή αφήστε τους να επιβάλλουν όρια

Πρέπει να είσαι προσεκτικός με αυτά περιορίζοντας τις στάσεις όπου ο εαυτός μας είναι ετικετοποιημένος με το "Δεν θα είμαι σε θέση να", "αυτό δεν είναι για μένα", "Θα αποτύχω", ή "είναι σαφές ότι η ευτυχία δεν θα χτυπήσει ποτέ στην πόρτα μου" ...

• Αν η σκέψη σας θέτει τοίχους και η στάση σας δημιουργεί ισχυρά σημεία, δεν θα αφήσετε ποτέ τους ανέμους της ευτυχίας. Να είστε αυθεντικοί, να είστε οι ίδιοι, φροντίστε τον εσωτερικό σας εαυτό και απελευθερώστε τον.

• Επίσης πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με τις εξωτερικές επιρροές που λειτουργούν ως αυθεντικό μποϊκοτάζ της αυτοεκτίμησης μας. Τα ζευγάρια που ελέγχουν, το όριο αυτό, το βέτο των χώρων και την προσωπική ανάπτυξη ...

• Δεν μπορούμε να αγνοήσουμε το βάρος πολλών οικογενειών, των μοντέλων αυταρχικής εκπαίδευσης, των πατέρων και των μητέρων που δημιουργούν αυθεντικές φυσαλίδες που εμποδίζουν την ωρίμανση και την ελευθερία των παιδιών τους ...

Μερικές φορές, για να είναι ευτυχισμένη πρέπει να κάνετε ένα εσωτερικό ταξίδι για να θεραπεύσετε πολλές πληγές και ελλείψεις χθες. Μόλις καλυφθούν, ικανοποιηθούν και απελευθερωθούν οι φόβοι ότι είναι καιρός να ανοίξουμε τα μάτια και την καρδιά και να πιστέψουμε σε αυτό, να πιστέψουμε ότι πραγματικά αξίζουμε να είμαστε ευτυχισμένοι.

Μην περιμένετε να είναι ευτυχισμένοι οι καλές στιγμές: να είστε ευτυχείς και οι καλές εποχές να έρχονται μόνοι σας.

Δώδεκα συνήθειες που ευτυχισμένων ανθρώπων ασκούν συνήθως βλέπουμε την ευτυχία ως στόχο να καταλήξουν σε μακρινό μέλλον, αλλά είναι μια εσωτερική κατάσταση που μπορεί να συλλάβει από στιγμή σε στιγμή. Πώς να γίνετε ευτυχισμένοι; Διαβάστε περισσότερα "

Εικόνες ευγενική προσφορά του Abigail Dela, του Pascal Campion, της Devianart Jenny White