Η αντιπαλότητα αναγκάζει ορισμένους ανθρώπους να ξεπεράσουν τα όριά τους και άλλοι να σπάσουν

Τα πιο δύσκολα όρια για να σπάσουν και να ξεπεραστούν είναι τα όρια που βρίσκονται στο μυαλό μας. Ο Anthony Robbins, ένας από τους πιο διάσημους κίνητρα της εποχής μας και ίσως αυτός που συνέβαλε περισσότερο στην προσωπική αλλαγή τα τελευταία 30 χρόνια, δείχνει ότι η επιτυχία είναι 80% ψυχολογία και 20% στρατηγική.

Το πρόβλημα είναι ότι τα όρια της στρατηγικής συνήθως μελετούνται και εκπαιδεύονται, αλλά τα ψυχικά όρια παραμένουν απαρατήρητα πίσω από την προσωπικότητα.Τα πνευματικά όρια αυτά καθαυτά δεν υπάρχουν στην πραγματικότητα, μάλλον δημιουργούνται από εμάς. Ο μόνος τρόπος να αλλάξετε τα όριά σας είναι να καταλάβετε πρώτα πώς τα δημιουργείτε.

Όσο περισσότερα ψυχικά όρια έχουμε, τόσο χειρότερη είναι η εικόνα που έχουμε από τον εαυτό μας. Οι περιορισμοί μας στρεβλώνουν την αυτοεκτίμησή μας και αυτό επηρεάζει τα αποτελέσματα που έχουμε. Λειτουργούμε με βάση το πώς κατανοούμε τον εαυτό μας.

Δοκιμάστε τι θα συνέβαινε εάν ήσαστε: ο φθηνότερος, ο γρηγορότερος, ο πιο αργός, ο πιο δημοφιλής, ο πιο απλός, ο πιο αποτελεσματικός, ο πιο μισητός, ο μιμητής, ο παλαιότερος, ο νεότερος. Εάν υπάρχει κάποιο όριο, πρέπει να το αποδείξετε.

Η αντιπαλότητα είναι σύμμαχος μας?

Μπροστά στις αντιξοότητες οι άνθρωποι έχουν δύο επιλογές, προσπαθούν να αποφύγουν ή να το αντιμετωπίσουν. Δεν μπορώ να είμαι πιο πεπεισμένος ότι μια ζωή χωρίς αποτυχίες είναι μια αποστειρωμένη ζωή. Ο καθένας από εμάς είναι το αποτέλεσμα της μάθησης σε περίπλοκες καταστάσεις.

Οι δυσμενείς καταστάσεις είναι το σενάριο που μας κάνει να αφήσουμε τη ζώνη άνεσής μας σε άλλες καταστάσεις πολύ πιο εμπλουτισμένες. Η περιοχή που βρίσκεται στην άλλη πλευρά της άνεσής μας, είναι ένας χώρος που μας επιτρέπει να επεκταθούμε, να ανακαλύψουμε τα χαρακτηριστικά και τους πόρους μας, άγνωστους μέχρι τότε, και να μας επιτρέψουν να μετατρέψουμε τους τοίχους σε βήματα.

Όταν οι αντιξοότητες σας καλούν θυμάστε αυτά τα λόγια του πατέρα της Ψυχολογίας, Sigmund Freud? Ήμουν τυχερός άνθρωπος στη ζωή: τίποτα δεν ήταν εύκολο για μένα.

"Δεν υπάρχει κανένας λιγότερο τυχερός από τον άνθρωπο που ξεχνά τις αντιξοότητες, γιατί δεν έχει καμία πιθανότητα να τεθεί σε δοκιμασία"

-Seneca-

Ζώντας χωρίς περιορισμό ως όριο

Ο μόνος τρόπος για να εξαλείψουμε τα διανοητικά μας όρια είναι να τους αμφισβητούμε ή μάλλον να τα αμφισβητούμε. Πρώτον, πριν τεθεί στη δοκιμασία, πρέπει να λάβουμε υπόψη αν αυτό που έχουμε σκεφτεί και πιστεύουμε για λίγο είναι αλήθεια.Δηλαδή, πρέπει να εξετάσουμε τα αποδεικτικά στοιχεία και όχι στα υποτιθέμενα μας όρια πραγματικές και τεκμηριωμένες ενδείξεις ότι αυτό που πιστεύουμε είναι αληθινό.

Μόλις αμφισβητηθούν οι περιορισμοί μας, πρέπει να το κάνουμε Ελέγξτε εάν έχουμε αμφισβητήσει ποτέ, όταν το κάναμε, πώς το κάναμε και τι με ώθησε να το κάνω. Εάν δεν το έχουμε κάνει πριν, θα πρέπει να αναρωτηθούμε: τι θα μπορούσε να οφείλεται; και τι πρέπει να κάνουμε αυτή την πρώτη φορά που το κάνουμε;?

Για να αμφισβητήσουμε τα όρια που νομίζουμε ότι μας περιβάλλουν, είναι απαραίτητο να αναρωτηθούμε τι θα συνέβαινε εάν αποφασίσαμε να τα σπάσουμε. Αυτή η απλή ερώτηση, με την αντίστοιχη απεικόνιση του εαυτού μας να σπάει τα όριά μας, μπορεί να μας βοηθήσει να βγούμε από τον φόβο που μπορεί να μας οδηγήσει σε ένα βήμα προς το άγνωστο. Και, πάνω απ 'όλα, ρωτήστε τους εαυτούς μας τι θα συμβεί αν δεν κάνουμε τίποτα. Δυστυχώς γνωρίζουμε ήδη την απάντηση σε αυτή την ερώτηση, αν δεν κάνουμε τίποτα, δεν θα αλλάξει τίποτα.

Είναι σημαντικό να αρχίσουμε να γνωρίζουμε τι μπορούμε να αλλάξουμε στο μυαλό μας. Το απλό γεγονός της συμπερίληψης στη φράση "Δεν μπορώ να το κάνω" α ακόμα, Πρόκειται για μια απλή αλλαγή που δημιουργεί ένα πολύ θετικό ασυνείδητο αποτέλεσμα. Αυτή η προστιθέμενη λέξη ανοίγει τη δυνατότητα επίτευξης όσων δεν μπορούσαμε να κάνουμε μέχρι τώρα. Να θυμάστε ότι η αμφισβήτηση των ορίων μας είναι το πρώτο βήμα για την υπέρβασή τους.

Υπάρχουν πολλά πικρά πράγματα, πολλά. Στην πραγματικότητα, ένα άτομο που θέλει να γίνει ανεξάρτητο πρέπει να φροντίσει κάτι. Έτσι καταλαβαίνουμε τα όριά μας. Αυτή είναι η αρχή όλων.

-Μπανάνα Yoshimoto-

Η δυστυχία μου έχει διδάξει ποιος είμαι Η υπομονή μου έχει διδάξει ποιος είμαι και χάρη στον ασφαλές χώρο της θεραπείας μπορώ να την ενσωματώσω στον εαυτό μου και να ξαναχτίσω τον εαυτό μου με πιο υγιεινό τρόπο. Διαβάστε περισσότερα "