Η πικρία της μετάνοιας

Υπάρχουν λίγοι άνθρωποι που δεν λυπάται για τίποτα που συνέβη στη ζωή τους, ότι δεν υπάρχει καμία μικρή ή μεγάλη πτυχή που δεν επιθυμείτε να αλλάξετε. Όλοι έχουμε εκφράσει σε κάποιο σημείο τη μετάνοια για μια συγκεκριμένη πράξη ή περίσταση.

Δυστυχώς δεν έχουμε μέχρι τώρα σε μια μηχανή του χρόνου με την οποία καθορίζουν κατά το δοκούν μια συγκεκριμένη ημερομηνία, μια στιγμή ιδιαίτερα να επιστρέψει για να κάνει πράγματα, αλλά κατά τα άλλα. Για να ζεις είναι να αποφασίζεις κάθε μέρα και σε κάθε στιγμή, είναι φυσιολογικό να κάνεις λάθη, το ουσιαστικό είναι να μάθουμε από αυτά και να ενεργούμε στο μέλλον με έναν πιο κατάλληλο τρόπο.

Αλλά, Τι συμβαίνει όταν ζούμε συνεχώς με την πικρία της μετάνοιας? Αυτή είναι μια διάσταση που ίσως δεν αντιμετωπίζεται τόσο πολύ μέσα στον συναισθηματικό κόσμο σε σύγκριση με άλλους, όπως η θλίψη, ο θυμός ή ο φόβος. Ας δούμε μερικές από τις πιο ξεχωριστές πτυχές της.

Μετάνοια, η γέφυρα ανάμεσα στη λογική και το συναίσθημα

Το πιο ενδεικτικό στοιχείο για αυτό το συναίσθημα είναι ότι δεν μπορούσαμε να το ορίσουμε μόνο ως εσωτερικό συναίσθημα, Η μετάνοια διαπνέεται επίσης από τη λογική. Δηλαδή, ο άνθρωπος αισθάνεται τον πόνο επειδή έκανε μια προσωπική εκτίμηση για ένα γεγονός του παρελθόντος, καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι υπήρξε ένα λάθος.

Είναι επομένως μια πραγματικά περίπλοκη διάσταση όπου τα διαφορετικά συναισθήματα και μια ορθολογική και, κατά καιρούς, ακόμη και ηθική προοπτική αλληλοσυνδέονται. Είναι μια εσωτερική κρίση που σχεδόν πάντα καταλήγει τελειώνοντας με ένα αίσθημα δυσφορίας στη απώλεια, Αντιμέτωποι με όσα έχουν γίνει ή δεν έχουν γίνει ...

Αλλά τι λυπούμαστε συνήθως? Μερικές φορές λυπούμαστε για εθελοντικές ή ακούσιες πράξεις, βλάψει ένα πρόσωπο που ηθελημένα ή αθέλητα, όταν χάνουμε τη μεγάλη ευκαιρία που δεν τόλμησε να κάνει αναποφασιστικότητα, για το φόβο ... το γεγονός από το παρελθόν μπορεί να μην πέσει αποκλειστικά στην δική σας ευθύνη, ίσως άλλοι θα συμμετάσχει επίσης στην συνέβη.

Η μετάνοια feeds ότι η εσωτερική φωνή που είναι υπεύθυνη για την αξιολόγηση, βάζοντας σε μια κλίμακα που βιωματική προοπτική, όπου είναι σύνηθες να κάνουν λάθη. Και μερικές φορές δεν υπάρχει χειρότερος εκτελεστής παρά η ίδια η συνείδηση

Εξ ου και η ανάγκη να διατηρηθεί η ισορροπία, να κατανοήσουμε ότι η μετάνοια είναι ήδη ένα πρώτο βήμα για τη συγχώρεση. Ίσως ακόμη και ένα μικρό εφαλτήριο προς τη θέληση να θέλει να λύσει κάτι αν είναι δυνατόν. Και αν είναι πραγματικά δεν είναι πλέον δυνατόν να αντιμετωπιστεί αυτό το γεγονός το ίδιο, υποθέτουμε από μια ολοκληρωμένη προοπτική, να μάθουν από τις δράσεις μας και να συνεχίσει να ρέει για μια σοφότερη πορεία.

Είναι δυνατόν να βρεθεί ανακούφιση?

Οι ψυχίατροι μας το εξηγούν αυτό άνθρωποι που αποτυγχάνουν να απομονώσουν ή να ενσωματώσουν στο βιωματικό τους επίπεδο αυτό το γεγονός του παρελθόντος εντείνει τη μετάνοια, λόγω ενός πολύ χαρακτηριστικού σφάλματος: της σύγκρισης αυτού του γεγονότος με εναλλακτικά γεγονότα. Τι θα συνέβαινε εάν είπα ναι σε αυτό το άτομο; Τι θα γίνει με μένα αν είχα αποφασίσει να το κάνω αυτό; Κι αν ήταν λίγο πιο γενναίος? 

Όλα αυτά επιδεινώνουν μόνο τον συναισθηματικό πόνο. Οι μελέτες μας λένε επίσης κάτι περίεργο: λυπούμε ιδιαίτερα για τα αρνητικά αποτελέσματα που προέκυψαν από τις ενέργειες που πραγματοποιήθηκαν, ότι οι συνέπειες για να μην κάνουμε κάτι.

Θέλω να πω, οι πράξεις για τις οποίες είμαστε υπεύθυνοι και οι οποίες έχουν προκαλέσει πόνο βλάπτουν περισσότερο, από εκείνες στις οποίες είχε την ευκαιρία να κάνει κάτι, δεν είχαμε αρκετή δύναμη για να το αναλάβουμε. Και είναι κατανοητό.

"Ποια είναι η χρήση της μετάνοιας, αν αυτό δεν διαγράφει τίποτα που έχει συμβεί. Η καλύτερη μετάνοια είναι, απλά, να αλλάξει. "

-Χοσέ Σαραμάγκο-

Πρέπει να υποθέσουμε πράγματα που δεν έχουν πλέον λύση και δεν πρέπει να εμμένουμε συνεχώς να φανταζόμαστε τι θα ήταν η ζωή μας αν είχαμε ενεργήσει διαφορετικά. Η σωτηρία, η ένταξη και η αποδοχή είναι απαραίτητες για να προχωρήσουμε και να βρούμε την ισορροπία μας.

Τώρα, αν η μετάνοια σας είναι για κάτι που δεν έκανε κάτι που δεν είπα ... θα πρέπει να ρωτήσετε τον εαυτό σας μια απλή ερώτηση Ακόμα υπάρχει καμία πιθανότητα να το διορθώσω; Μερικές φορές, η μετάνοια είναι μια πόρτα για ένα ανανεωμένο κίνητρο, nΕίναι αργά για να το ανοίξετε ξανά.

Μάθετε από το παρελθόν σας και προχωρήστε προς το μέλλον σας. Είστε κολλημένοι στο παρελθόν σας; Μάθετε από αυτόν και μην του δώσετε άλλο λεπτό. Ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε την πορεία σας προς το μέλλον σας. Διαβάστε περισσότερα "