Ομορφιά κλαδεύει στο δέντρο εκείνων που νιώθουν ειρηνικά

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί μερικοί άνθρωποι μεταδίδουν ομορφιά σε ό, τι κάνουν ή γιατί άλλοι άνθρωποι βρίσκουν συγκρούσεις οπουδήποτε πηγαίνουν; Η απάντηση θα μπορούσε να είναι στις συμπεριφορές και τις συμπεριφορές που μας φέρνουν πιο κοντά στην ειρήνη με τον εαυτό μας και συνεπώς και με άλλους. Η ειρήνη είναι δύσκολο να βρεθεί, αλλά θα μπορούσαμε να αρχίσουμε με το μέγιστο να μην πλήττουμε τους άλλους με αυτό που μας προκαλεί πόνο..

Ο Βούδας κάποτε ρώτησε: το κακό κάνει οφείλεται στο μυαλό. Έτσι, αν το μυαλό μεταμορφωθεί, μπορεί να παραμείνει αδίκημα; Αυτή η ερώτηση μας οδηγεί σε προβληματισμό. Θα ήταν καλό να τροποποιήσουμε τον τρόπο σκέψης για πράγματα και καταστάσεις ώστε να βελτιωθούν. Αν η σκέψη μας αλλάξει στη διαδικασία, θα είναι και η ζωή μας.

Κάθε άτομο έχει τη δική του ιδέα ή τη σύλληψη της ειρήνης. Αλλά, διαφορετικές ψυχολογικές μελέτες μας βοηθούν να μην το συγχέουμε με άλλες έννοιες που μοιάζουν ή που σχετίζονται με αυτό. Για παράδειγμα, η ειρήνη δεν είναι πλήξη, γιατί ακριβώς όταν την βιώνουμε ξεκινάμε να κινούμαστε. Δεν υπάρχει ούτε δυσκολία, επειδή δεν υπάρχει τίποτα πιο δύσκολο από το να αισθάνεσαι εντελώς ειρηνικά.

Η ειρήνη με τον εαυτό σας είναι ο ασφαλέστερος τρόπος να αρχίσετε να είστε μαζί με άλλους

Γιατί μερικοί άνθρωποι μας κάνουν να νιώθουμε καλά?

Οι άνθρωποι στην ειρήνη μεταδίδουν μια ιδιαίτερη ενέργεια που τους κάνει να λάμπουν και να δημιουργούν σε άλλα θετικά συναισθήματα. Αυτό οφείλεται σε καθρέφτες νευρώνες, που μας κάνουν να τείνουμε να αναπαράγουμε σε πνευματικό επίπεδο τι κάνει ο άνθρωπος μπροστά μας. Επομένως, όταν βρισκόμαστε με αυτούς τους ανθρώπους, βρίσκουμε επίσης μια συγκεκριμένη ειρήνη.

Επιπλέον, τα συναισθήματα είναι τόσο μεταδοτικά όσο τα κρυολογήματα. Ένα πείραμα του David Goleman, ενός Αμερικανικού ψυχολόγου και καθηγητή ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, το κατέστησε σαφές. Οι συμμετέχοντες που υποβλήθηκαν στη μελέτη είχαν μολυνθεί από τα συναισθήματα των ανθρώπων που παρατήρησαν σε φωτογραφίες.

Υπάρχουν άνθρωποι που μας κάνουν να νιώθουμε καλά. Να μεταφέρουν ευχάριστες αισθήσεις ή να μας θυμίζουν ιδιαίτερες στιγμές. Μας περιβάλλουν με μια ευχάριστη αίσθηση γαλήνης ή ασφάλειας, καθώς φέρνουν ένα φωτοστέφανο προστασίας στην καθημερινότητά μας. Αν και μερικές φορές δεν ξέρουμε να εξηγούμε πολύ καλά γιατί αυτοί οι άνθρωποι είναι γεμάτοι με λεπτομέρειες που προσθέτουν θετικότητα στη ζωή μας και που μας κάνουν να νιώθουμε άνετα.

Η ειρήνη είναι η ευτυχία της ψυχής

Ο άνθρωπος αναζητά την ευτυχία περισσότερο από οτιδήποτε άλλο. Αυτός είναι ο συνειδητός ή ασυνείδητος στόχος όλων των δραστηριοτήτων μας, όλων των προσπαθειών μας. Επιδιώκουμε την ευτυχία σε ορισμένες καταστάσεις, σε συγκεκριμένα επαγγέλματα ή σε ορισμένους ανθρώπους, έτσι ώστε να συνεισφέρουν αυτό που χρειαζόμαστε για να μας συμπληρώσουμε.

Αλλά, μόλις φτάσουμε αυτό που θέλουμε, ανακαλύπτουμε ότι δεν μπορούμε να είμαστε ευτυχείς αν δεν είμαστε ειρηνικοί με τους εαυτούς μας. Η ειρήνη είναι η απαραίτητη προϋπόθεση της ευτυχίας. Η εσωτερική ειρήνη είναι μια υποκειμενική αίσθηση της ευημερίας, είναι αδιάσειστη αλλά πολύ αληθινή, καθώς μας γεμίζει με βαθιά ηρεμία. Είναι μια κατάσταση στην οποία ελευθερώνουμε τους εαυτούς μας από τις κύριες ανησυχίες, φόβους, στρες και ταλαιπωρία.

Η ευτυχία της ψυχής είναι μια κατάσταση στην οποία διαχωρίζουμε διανοητικά και συναισθηματικά από τα καθημερινά προβλήματα και τις συγκρούσεις, σταματώντας στο vertiginousness της καθημερινής ρουτίνας. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι αδύνατο να επιτευχθεί μια κατάσταση εσωτερικής ειρήνης. Επιβεβαιώνουν ότι η καθημερινή ζωή είναι τόσο αβέβαιη και μερικές φορές τόσο ιδιότροπη ώστε δεν είναι δυνατόν να βρεθεί ηρεμία.

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι αδύνατο να επιτευχθεί εσωτερική ειρήνη. Όταν έχουμε ένα τόπο εσωτερικού ελέγχου μπορούμε να αποφασίσουμε ποιους πολέμους αξίζει να αγωνιστούμε. Μόλις αναλάβουμε τον έλεγχο της ζωής μας, μπορούμε να προσβλέπουμε στην εσωτερική ειρήνη.

"Μόνο η ανάπτυξη της συμπόνιας και της κατανόησης των άλλων μπορεί να μας φέρει την ηρεμία και την ευτυχία που όλοι αναζητούμε"

-Δαλάι Λάμα-

Ομορφιά είναι μια στάση Ομορφιά είναι μια στάση, και είστε όμορφο όταν είστε αυθεντικοί, όταν αποφασίζετε να είστε ο εαυτός σας κάθε μέρα της ζωής σας και να πολεμήσετε τη ζωή με θάρρος και εκπλήρωση. Διαβάστε περισσότερα "