Η εμπάθεια δεν είναι συμπάθεια

Όλοι έχουμε ακούσει για την Εμπάθεια και σε πολλές περιπτώσεις θα μας το εξήγησαν ως "την ικανότητα να βάζουμε τον εαυτό μας σε παπούτσια κάποιου άλλου".

Ωστόσο,, αυτό συνήθως δεν λειτουργεί πολύ καλά στην πράξη. Ενώ είναι αλήθεια, μερικές φορές βάζουμε τον εαυτό μας στη θέση του άλλου, στις περισσότερες περιπτώσεις το κάνουμε μόνο επειδή συμφωνούμε με τον άνθρωπο μπροστά μας, δηλαδή, συμπαθούμε με αυτήν.

Συμπόνοια

Ως εκ τούτου, θα μπορούσαμε να το πούμε Η συμπάθεια προϋποθέτει την COINCIDING, και να μοιραζόμαστε τις αξίες του άλλου ανθρώπου, να συμπαθούμε με τους φίλους και με τους ανθρώπους που μοιράζονται κάτι στη ζωή και γι 'αυτό θα είναι εύκολο για μας "να βάλουμε τον εαυτό τους στη θέση τους".

Ενώ, δεν θα είναι τόσο εύκολο να "βάλουμε τον εαυτό μας στη θέση" αυτού του προσώπου με το οποίο δεν έχουμε τίποτα κοινό. Αυτό είναι ακριβώς το αδύναμο σημείο αυτού του στενού ορισμού της ενσυναίσθησης.

Τι είναι Empathy?

Η ενσυναίσθηση είναι μια επικοινωνιακή στάση που μας επιτρέπει να καλύψουμε όλες τις διαπροσωπικές αλληλεπιδράσεις, ανεξάρτητα από το ποιος είναι ο άνθρωπος μπροστά μας, ανεξάρτητα από το αν συμφωνούμε ή όχι μαζί της, είτε το συμπαθούμε είτε όχι.

Μπορούμε να καθορίσουμε τότε Εμπάθεια ως η ικανότητα να εκφράζουμε RESPECT του τόπου από τον οποίο ο άλλος άνθρωπος μας μιλάει, ανεξάρτητα από το αν συμφωνούμε ή όχι με αυτό.

Η ΕΜΠΑΘΕΙΑ δεν είναι SIMPATHY.

Η ενσυναίσθηση παίρνει το σεβασμό για το άλλο άτομο, και σε πολλές περιπτώσεις, η προσωπική μας θέση δεν έχει σημασία, αφού μπορεί να είναι αντίθετη με την άλλη. Διαφορετικά,, αν συμφωνούμε, θα είμαστε συμπαθητικοί σε αυτήν.

Πώς να χρησιμοποιήσετε την Empathy?

Συνειδητοποιούμε με ανθρώπους διαφορετικούς από εμάς, όταν τις σέβομαι στη θέση τους. Για αυτό, εκφράζουμε στην άλλη την Εμπάθεια μας, δείχνοντας κατανόηση και κατανόηση για τη θέση τους, αφού παρατηρούμε από πού μας μιλάει και δεν τον κρίνουμε γι 'αυτό. Μερικά παραδείγματα για την έκφραση της Empathy θα μπορούσαν να είναι:

"Καταλαβαίνω ότι αυτό που μου λέτε είναι σημαντικό για εσάς"

«Καταλαβαίνω ότι θυμώνεστε εξαιτίας αυτού, που είναι άδικο για σας»

Πότε να εκφράσω την προσωπική μας γνώμη?

Για να δείξουμε την Εμπάθεια, δεν είναι απαραίτητο να εκφράσουμε την άποψή μας γι 'αυτό Η αυτοπεποίθηση προϋποθέτει ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ, ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ ΚΑΙ ΣΤΙΒΑΣΙΑ προς την στάση του άλλου προσώπου.

Φυσικά, θα υπάρξουν πολλές άλλες περιπτώσεις, για να εκφράσουμε την άποψή μας, με βάση το σεβασμό και την ενσυναίσθηση, μέσω της αυθεντικής ή της κατάλληλης επικοινωνίας.

Άλλες σύγχυση ...

Μερικές φορές, στην καθημερινότητά μας, Πιστεύουμε ότι είμαστε Empathetic, όταν στην πραγματικότητα προσπαθούμε να είμαστε ικανοί με τους άλλους, "Παρακαλώ" το άλλο άτομο, για να πάρει την έγκρισή του, και όχι για το λόγο αυτό είμαστε empathizing, δεδομένου ότι, αυτό που θέλουμε είναι να συμπράξεις για να πάρετε κάτι σε αντάλλαγμα, την εκτίμησή σας. Και αυτό δεν είναι Empathy.

Σε άλλες εποχές, απλά, συμφωνούμε με το άλλο άτομο και δείχνουμε ότι είμαστε φιλικοί προς το άλλο πρόσωπο.

Τι σημαίνει Respect;?

Ο σεβασμός προϋποθέτει Γνώση και Εμπάθεια. Δεδομένου ότι πρέπει να γνωρίζουμε και να παρατηρούμε το άλλο πρόσωπο, προκειμένου να δείξουμε σεβασμό στη θέση του.

Ο σεβασμός είναι να υποθέσουμε ότι όλα έχουμε το δικαίωμα να αποφασίσουμε πώς θέλουμε να ζούμε, να σκεφτόμαστε, να δράσουμε, να αισθανόμαστε και να μην τους κρίνουμε γι 'αυτό. Αντίθετα, τους σεβόμαστε στις αποφάσεις τους για τη ζωή.

Όταν σεβόμαστε, καταλαβαίνουμε από πού μιλάει ο άλλος, σύμφωνα με τη δική τους κλίμακα αξιών, δηλαδή, δείχνουμε ενσυναίσθηση προς τη θέση τους, χωρίς να χρειάζεται να "τοποθετήσουμε τον εαυτό τους στη θέση τους", αφού η κλίμακα τιμών μας μπορεί να είναι πολύ διαφορετική, καταλαβαίνουμε και κατανοούμε από πού μιλάμε, σεβόμαστε και εκφράζουμε την Εμπάθεια.

Ωστόσο, δεν μπορούμε να μοιραστούμε την κλίμακα αξιών σας, δείχνουμε την Εμπάθεια με το άλλο άτομο όταν σεβόμαστε τη θέση τους χωρίς να προσπαθούμε να το αλλάξουμε.

Συμφωνώ είναι να μοιράζεστε αξίες, χόμπι, ...

Εμπιστευθείτε είναι να εκφράσει το σεβασμό προς τις διαφορές, χωρίς να κρίνουμε.

Στη συνύπαρξη δύο ή περισσότερων ανθρώπων, να σεβαστούμε είναι να μας επιτρέψουμε να κάνουμε πράγματα όπως αποφασίζει ο καθένας και δείχνει ότι η Empathy είναι να δείξουμε το σεβασμό μας, χωρίς αυτό να συνεπάγεται επιβολή αλλαγών στο άλλο πρόσωπο, γεγονός που θα τροποποιήσει την κλίμακα αξιών του.

Γι 'αυτό, Το EMPATHY είναι ένα υπέροχο εργαλείο για διαπροσωπικές σχέσεις, ειδικά σε επαγγελματίες και σε όσους δημιουργούν διαφορές.