Το φθόνο δείχνει σε μυστικούς θαυμαστές

Ο φθόνος είναι η έκτη αμαρτία της πρωτεύουσας. Τοποθετείται μεταξύ θυμού και της ματαιοδοξίας, είναι μια βαθιά δυσαρέσκεια που νιώθει ένα άτομο προς κάποιον που έχει κάτι που θέλετε, όπως τον πλούτο, τη δύναμη, την ομορφιά ή οτιδήποτε άλλο. Πρόκειται για μια δυσκολία μερικές φορές περίπλοκη να αποφευχθεί, αλλά κανείς δεν θέλει να νιώσει, γιατί βιώνοντας το φθόνο σημαίνει ότι αισθάνεσαι μικρός, χαμένοι και, σε ορισμένες περιπτώσεις, θαυμάζουμε κρυφά κάποιον.

Κάθε μέρα ζούμε καταστάσεις στις οποίες δεν μπορούμε να αποφύγουμε τη σύγκριση τους εαυτούς μας με τους άλλους, έναν αδελφό ο οποίος φαίνεται να παίρνει περισσότερη αγάπη από τους γονείς, έναν συνάδελφο που κάνει περισσότερα χρήματα από εμάς, ένα γείτονα που έχει μια καλύτερη από ό, τι το αυτοκίνητό μας. Έτσι, η αλήθεια είναι ότι οι συγκρίσεις είναι επώδυνες αν χάσετε.

"Κανείς που εμπιστεύεται στον εαυτό του δεν επιβιώνει την αρετή του άλλου."

-Cicero-

Καθηγητής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Κεντάκι Richard H. Smith υποστηρίζει ότι «ο φθόνος είναι διαβρωτικός και άσχημος και μπορεί να καταστρέψει τη ζωή σας. Αν είστε ζηλιάρης, θα έχετε έναν σκληρό χρόνο να εκτιμήσετε το καλό, γιατί θα είστε πολύ ανήσυχοι για το πώς αντανακλούν τον εαυτό σας ".

Μελέτες για το φθόνο

Οι ερευνητές προσπάθησαν να κατανοήσουν τα νευρικά και εξελικτικά κυκλώματα του φθόνος και με ποιο τρόπο μπορεί να γίνει αισθητό ως σωματική ασθένεια. Έχει καν διερευνηθεί το αίσθημα της ευχαρίστησης που ένας άνθρωπος αισθάνεται όταν το θέμα που ο ίδιος ο ίδιος περιμένει καταρρέει.

Στην Ψυχολογία περιοδικό «Βασική και Εφαρμοσμένη Κοινωνική Ψυχολογία«δημοσιεύθηκαν στα τέλη του περασμένου έτους, τα αποτελέσματα των δύο μελετών που διεξάγονται από Nicole Ε Henniger και Christine R. Harris. Οι μελέτες αφορούσαν περίπου 900 άτομα ηλικίας μεταξύ 18 και 80 ετών, τα οποία ρωτήθηκαν αν αισθανόταν κάποιος φθόνο και αν εξακολουθούν να αισθάνονται φθόνο.

Περίπου το 80% των ερωτηθέντων ηλικίας κάτω των 30 ετών ανέφεραν ότι έζησαν τον τελευταίο χρόνο, ενώ το ποσοστό των ατόμων άνω των 50 ετών που δήλωσαν ότι ένοιωσαν ζηλιάρα ήταν 59%. Ένα άλλο συμπέρασμα που επιτεύχθηκε με τη μελέτη ήταν ότι ο φθόνος δεν εξαρτάται από το φύλο, αφού οι άνδρες και οι γυναίκες είναι εξίσου ζηλευτές πριν από τις επιτυχίες των άλλων.

"Τίποτα δεν είναι πιο άξιος θαυμασμού σε έναν ευγενή άνθρωπο παρά να ξέρει πώς να δέχεται και να μιμείται τις αρετές των άλλων".

-Κομφούκιος-

Στο περιοδικό Science μελέτη από ερευνητές στο Ινστιτούτο ραδιολογικής Επιστημών στην Ιαπωνία, περιγράφοντας τις απεικονίσεις του εγκεφάλου των ατόμων που κλήθηκαν να φανταστούν τους εαυτούς τους ως πρωταγωνιστές της κοινωνικής δράματα με άλλους χαρακτήρες περισσότερο ή λιγότερο δημοσιεύονται την κατάσταση ή την επιτυχία.

Όταν το άτομο συγκρίθηκε με τους ζηλότυπους χαρακτήρες, ενεργοποιήθηκαν οι περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στο φυσικό μητρώο πόνου. Αν το άτομο που μελετήθηκε έλαβε την ευκαιρία να φανταστεί ότι το ζηλόμενο θέμα έπεσε σε καταστροφή, ενεργοποιήθηκαν τα κυκλώματα ανταμοιβής του εγκεφάλου.

Ζήστε ή να θαυμάσετε

Μερικές φορές μιλάμε για υγιές φθόνο ή θαυμασμό και πραγματικά αν είμαστε σε θέση να επικεντρωθούμε θετικά στην επιθυμία και τις παρορμήσεις που αυτό δημιουργεί, ο φθόνος μπορεί να αποτελέσει κίνητρο για βελτίωση, αφού μπορεί να μας δείξει έναν στόχο να ακολουθήσουμε. Μπορούμε να ζηλέψουμε τις ικανότητες άλλων ανθρώπων και αυτό μπορεί να μας ενθαρρύνει να βελτιώσουμε τον εαυτό μας.

Αλλά αν ο φθόνος γίνεται αρνητική επιθυμία προς ένα άλλο άτομο επειδή έχουμε κάτι που θέλουμε, γίνεται εστία της απογοήτευσης και ανασφάλεια και θα μας κάνει να αντιληφθούμε μια παραμορφωμένη πραγματικότητα που θα μας εμποδίσει να κάνουμε αλλαγές για να βελτιώσουμε τον εαυτό μας.

Μπορούμε να μετατρέψουμε το φθόνο σε θαυμασμό όταν βλέπουμε το άλλο πρόσωπο με την καρδιά και με τη συναισθηματική νοημοσύνη, όταν χαροποιούμε την πρόοδό τους, τις δυνατότητές σας ή τις δυνατότητές σας και μοιραζόμαστε τα επιτεύγματά σας. Θαυμάστε η λέξη προέρχεται από το «διαφήμιση» και πρόσθεσε «βλέμμα» δούμε, δηλαδή πρόκειται για δείτε κάποιον άλλο, δείτε το καλύτερο σε άλλο πρόσωπο, και ότι θα μας παρακινήσει να έχουν στόχους και να εργαστούν για την επίτευξή τους.

"Η θρησκεία μου αποτελείται από έναν ταπεινό θαυμασμό του απεριόριστου ανώτερου πνεύματος που αποκαλύπτεται στις μικρές λεπτομέρειες που μπορούμε να αντιληφθούμε με το εύθραυστο και αδύναμο μυαλό μας".

-Albert Einstein-

Μην ανταγωνίζεστε ή συγκρίνετε τον εαυτό σας με κανέναν, μην ανταγωνίζεστε τους άλλους, επειδή έχετε τους δικούς σας στόχους και ικανότητες διαφορετικούς από αυτούς άλλων ανθρώπων, ο καθένας μας είναι μοναδικός. Διαβάστε περισσότερα "