Η εχθρότητα μπορεί να βλάψει την καρδιά σας

Μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη στις Ηνωμένες Πολιτείες αποκαλύπτει ότι η προσωπικότητα των ατόμων έχει μια μεγάλη σχέση με τις ασθένειες που υποφέρουν.. Συγκεκριμένα, οι ασθενείς που υποφέρουν από πάχυνση της αρτηρίας του αυχένα έχουν αναλυθεί σε σχέση με τη στάση τους απέναντι στους άλλους και τα προβλήματα που προκύπτουν diario.Las εχθρική, ανταγωνιστική και επιθετική άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς σε διαταραχές στις αρτηρίες και τις φλέβες τους. Αυτός είναι ένας μεγάλος κίνδυνος επειδή προκαλεί ασθένειες όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε τετραπληγία ή εγκεφαλική παράλυση και ακόμη και θάνατο.

Για να φτάσει σε αυτό το συμπέρασμα, οι ερευνητές από το Εθνικό Ινστιτούτο για τη Γήρανση μελετητής των ΗΠΑ με επικεφαλής τον Angelina Sutin, συλλέγονται δεδομένα για περισσότερα από 5.000 άτομα σε τέσσερα χωριά στη Σαρδηνία της Ιταλίας. Όσοι είχαν αρνητική στάση, όπως αναφέρεται πιο πάνω, είχαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν τις αρτηρίες του λαιμού, που ονομάζεται καρωτίδων, παχύτερο από ό, τι εκείνοι που ήταν πιο ελαστικοί. Οι πιο επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές ήταν χειραγώγηση, οργή και επιθετικότητα. Από την άλλη πλευρά, όσοι ήταν πιο ήρεμοι και συμφιλιωτικοί είχαν μικρότερο ποσοστό προβλημάτων στις αρτηρίες τους.

Στην επίσημη δήλωση μετά τη μελέτη, αναφέρεται ότι οι πιο ανταγωνιστικοί άνθρωποι, δηλαδή ότι είναι πρόθυμοι να κάνουν τα πάντα για να πολεμήσουν για τα δικά τους συμφέροντα, έχουν παχύτερους αρτηριακούς τοίχους. Μπορούν επίσης να συμπεριλάβουν σε αυτές τις προσωπικότητες δυσπιστία, κυνισμό, εγωκεντρικότητα, χειραγώγηση, αλαζονεία, θυμό και σκεπτικισμό. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Αντίθετα, ο εφησυχαστής (που ανησυχεί περισσότερο για τις ανάγκες άλλων) διατήρησε υγιή επίπεδα της καρωτίδας τους.

Για να εξηγήσει καλύτερα αυτή την έρευνα, ο Διευθυντής του Κέντρου Πρόληψης της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Yale, Dr. David Kartz, δήλωσε ότι το συστατικό “τοξικό” που προκαλεί όχι μόνο την πάχυνση των καρωτιδίων αλλά και άλλες ασθένειες, είναι ενεργή σε εκείνους που έχουν μια προσωπικότητα που χαρακτηρίζεται από εχθρότητα. Δηλαδή, οι θυμωμένοι άνθρωποι είναι οι λιγότερο υγιείς.

Οι πρόοδοι που έχουν συμβεί στην περιοχή psychoimmunology αποκαλύπτουν την συναισθηματική κατάσταση επηρεάζει την παραγωγή των ορμονών και neutrotransmisoras που σχετίζονται με 100% με το ανοσοποιητικό σύστημα και τα νεύρα.

Να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, περισσότερη άσκηση, διακοπή του καπνίσματος, να προσπαθήσουμε να πάρουμε τα πράγματα πιο ήρεμα και ήσυχα, αποφεύγονται οι άσκοπες μάχες, να μειώσει την πίεση, τον έλεγχο του θυμού και αναπνέουν συνειδητά είναι καλό για την καρδιά.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ψυχοανοσολογία

Έχει ένα δύσκολο όνομα για να διαβάσει και να προφέρει, ωστόσο είναι ένας κλάδος της νευροεπιστήμης που εμφανίστηκε στη δεκαετία του '60 στις Ηνωμένες Πολιτείες και ότι σήμερα πολλές χώρες της Ευρώπης και της Αμερικής έχουν ειδικούς στον τομέα.

Βασικά μελετά την αλληλεπίδραση που λαμβάνει χώρα μεταξύ του νου και του σώματος, καθώς και τις κλινικές επιπτώσεις του. Δηλαδή, έχει πολλά να κάνει με την ιατρική. Σίγουρα έχετε ακούσει ποτέ κάποιον που είναι “ψυχοσωματική” δηλαδή, νομίζει ότι είναι άρρωστος και συνεπώς υποφέρει από τα ίδια συμπτώματα αυτής της παθολογίας.

Κάτι παρόμοιο είναι αυτό που αναλύει την ψυχοευροανοπνευμονεκκρινολογία (αν σκεφτήκατε ότι το άλλο ήταν περίπλοκο όνομα, αυτό είναι το σωστό). Ο κλάδος αυτός αφιερώνεται στη μελέτη των σχέσεων μεταξύ: του κεντρικού νευρικού συστήματος, των ψυχικών διεργασιών, του ανοσοποιητικού συστήματος και του ενδοκρινικού συστήματος. Συγκεντρώστε γνώσεις από διάφορους τομείς, όπως η ψυχολογία, η ψυχιατρική, η φυσιολογία, η ανοσολογία, η νευροεπιστήμη και η συμπεριφορική ιατρική.

Έρευνα ειδικά πώς το σώμα και το ανοσοποιητικό σύστημα λειτουργούν σε σχέση με τις σκέψεις, τις στάσεις και την προσωπικότητα των ανθρώπων. Ένα από τα πιο σημαντικά τμήματα αυτού του κλάδου είναι το άγχος. Επιβεβαιώνεται επειδή είναι η αιτία ενός μεγάλου αριθμού ασθενειών και διαταραχών. Μπορεί να προκαλέσει από την υπέρταση έως την πρόωρη γήρανση, να περάσει από παχυσαρκία, οστεοπόρωση, καρκίνο, διαβήτη και μειωμένη εκμάθηση.

Στη συνέχεια, επιστρέφοντας στην έρευνα, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι όλες οι συμπεριφορές που αναφέρθηκαν πιο πάνω είναι αιτίες άγχους και, συνεπώς, καρδιακών προβλημάτων.

Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Vaclav Mach