Ο νους είναι ο καλύτερος σύμμαχός μας σε δύσκολες καταστάσεις

Είναι το πιο ισχυρό εργαλείο που έχουμε και βρίσκεται στους ώμους μας, διασκορπισμένο μέσα στον εγκέφαλό μας. Μιλάμε φυσικά για το μυαλό μας. Η λειτουργία του είναι τόσο ισχυρή και ταυτόχρονα τόσο περίεργη είναι το κύριο στυλό με το οποίο γράφουμε πραγματικά το πεπρωμένο μας.

Πριν λίγα χρόνια έγινε διάσημος την ιδέα ότι χρησιμοποιούμε μόνο το 10% των δυνατοτήτων της. Τότε έχουμε δει ότι όλα είναι πιο περίπλοκα από αυτόν τον απλό τίτλο, διότι, αν και έχουμε περιορισμένες διαδικασίες, όπως η ικανότητα να διατηρούμε την προσοχή ή τη μνήμη βραχυπρόθεσμα, έχουμε και άλλες διαδικασίες που φαίνεται ότι δεν γνωρίζουν σύνορα, όπως την ικανότητα να φαντάζεστε ή να μαθαίνετε.

Το μυαλό μας επιδιώκει να εξοικονομήσει πόρους

Έτσι, είμαστε σαφείς αυτό που μπορούμε να κάνουμε με το μυαλό μας είναι ασυμπτωτικά άπειρο. Ωστόσο, εάν παρατηρήσουμε τις περισσότερες από τις συμπεριφορές μας, θα συνειδητοποιήσουμε ότι αυτό που εμπλέκεται περισσότερο είναι ρουτίνες ή διανοητικός προγραμματισμός. Ρουτίνες στις οποίες υπάρχει αποσύνδεση μεταξύ της δράσης και του συνειδητού μέρους. Μιλάμε για κρέμονται ρούχα, μαγείρεμα και οδήγηση σε ένα γνωστό δρόμο. Η δράση είναι τόσο γνωστή ώστε ελευθερώνουμε τα μυαλά μας να πάνε να δουλεύουν με ιδέες αποσυνδεδεμένες από το παρόν.

Επιπλέον, συμβαίνει κάτι άλλο και αυτό είναι το μυαλό μας είναι συνήθως ευφυής στην αυτορρύθμισή του και από προεπιλογή προσπαθεί να εργάζεται πάντα ελαχιστοποιώντας την κατανάλωση ενέργειας. Σκεφτείτε τους προγόνους μας και τη δυσκολία πρόσβασης σε συγκεκριμένους τύπους βασικών θρεπτικών συστατικών.

Μπορείτε να το σκεφτείτε γιατί έπρεπε να χρειασθεί μια οικονομία ψυχικής ενέργειας που ήταν τόσο επιλεκτική για το είδος μας αν πέρασαν την ημέρα κυνήγι και τρέχουν μετά το θήραμα. Λοιπόν, έχει αποδειχθεί, για παράδειγμα, ότι οι καλύτεροι αθλητές στο παρασκήνιο έχουν κοινό χαρακτηριστικό και ότι η εγκεφαλική τους οξυγόνωση κατά τη διάρκεια μακρών και έντονων προσπαθειών είναι μεγαλύτερη.

Μόλις είμαστε σαφείς ότι το μυαλό μας δεν συμπαθεί την σπατάλη ενέργειας επειδή φοβάται να είναι χωρίς αυτό και ότι πολλές από τις δραστηριότητες που κάνουμε είναι σε αυτόματο τρόπο θα καταλάβουμε ότι ίσως δεν χρησιμοποιούμε το 10% της ικανότητάς μας, αλλά είναι αλήθεια ότι υπάρχει ένα καλό μέρος που δεν χρησιμοποιούμε. Η διαστασιολόγηση ως ποσοστό είναι το λιγότερο σημαντικό, αλλά είναι πολύ σημαντικό να μάθουμε τι συνέπειες έχει αυτό.

Το μέρος που δεν χρησιμοποιούμε το μυαλό μας - κατά κανόνα, υπάρχουν πάντοτε εξαιρέσεις - πρέπει να γίνει ιδιαίτερα με τη δημιουργικότητα και την αναζήτηση καινοτόμων λύσεων. Ένα μεγάλο μέρος της αντίστασης στην αλλαγή έχει αυτόν τον βιολογικό λόγο και αυτό είναι ενάντια στην εξοικονόμηση της τάσης του εγκεφάλου. Ίσως ο τρόπος μας να κάνουμε πράγματα δεν είναι ο καλύτερος, αλλά αλλάζοντας αυτό που έχουμε ήδη προσαρμόσει από ένα νέο για να προσαρμόσει προϋποθέτει, πέρα ​​από την αβεβαιότητα, μια επιπλέον δαπάνη ενέργειας στην αρχή ασφάλεια.

Γιατί η ευστροφία είναι σημαντική?

Ας κάνουμε ένα ταξίδι στον Μεσαίωνα και να παρακολουθήσουμε τη δίκη ενός εναγόμενου. Σε αυτή τη δίκη ο δικαστής ήθελε να καταδικάσει τον κατηγορούμενο με κάθε κόστος, αλλά δεν ήθελε να είναι προφανής η στάση του, οπότε πρότεινε στον κατηγορούμενο να τον ρίξει σε παρτίδες. Υποτίθεται ότι θα εισήγαγε σε ένα κουτί δύο ίσα, θα περιέγραφε ένα χαρτί με τη λέξη "αθώος" και ένα άλλο με το "ένοχο".

Φυσικά, ο δικαστής έγραψε στους δύο ένοχους. Φυσικά, ο κατηγορούμενος το υποθέτει από τότε που οι δικαστικές διαμάχες με τον δικαστή ήρθαν από μακριά. Τι νομίζετε ότι έκανε ο εναγόμενος;? Θα μπορούσε να το καταγγείλει, αλλά εάν αποδείχθηκε ότι η υπόθεσή του ήταν αβέβαιη, θα καταδικάστηκε. Από την άλλη πλευρά, εάν ήταν αληθινό, πιθανόν να απομακρύνουν τον δικαστή, αλλά δεν τον διαβεβαίωσαν ότι ο επόμενος θα ήταν καλύτερος.

Καλά αυτό που έκανε ήταν να φάει ένα από τα δύο ψηφοδέλτια. Τότε είπε ότι θα μπορούσαν να ξέρουν ποια είχε επιλέξει επειδή θα ήταν το αντίθετο από αυτό που έμεινε στο κουτί. Φυσικά, ο ένας στο κουτί ήταν ένοχος και απελευθερώθηκε στον θυμό ο δικαστής, ο οποίος έπρεπε να καταπιεί το δικό του τέχνασμα.

Επιστρέφοντας στο παρόν, δεν μπορούμε να το ξεχάσουμε αυτό όλοι έχουμε ένα εργαλείο παρόμοιο με αυτό των κατηγορουμένων και μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε για να σώσουμε ή να βελτιώσουμε τη ζωή μας: μιλάμε για το μυαλό μας. Είναι αλήθεια ότι δεν μπορούμε να ελέγξουμε τα πάντα, αλλά είναι επίσης αλήθεια ότι συχνά αυτός ο έλεγχος υπερβαίνει αυτό που εκτιμούμε. Έτσι, σε αυτή τη διαφορά μεταξύ της εκτίμησης και της πραγματικότητας, μεταξύ της εφευρετικότητας και της επανάληψης, βρίσκεται το πραγματικό μας δυναμικό.