Το μαύρο πρόβατο δεν είναι κακό, είναι διαφορετικό

Το να είσαι το μαύρο πρόβατο της οικογένειας δεν είναι εύκολο. Διώχνουμε την ισορροπία της ομάδας και είμαστε ο "αποδιοπομπαίος τράγος" στον οποίο προβάλλεται όλη η ευθύνη. Τώρα, εάν αισθάνεστε ταυτισμένοι με αυτή την κατάσταση, ρωτήστε τον εαυτό σας την ακόλουθη ερώτηση: Θα θέλατε να είστε πραγματικά μέρος αυτού του κοπαδιού όπου όλα τα πρόβατα είναι λευκά? 

Οι άνθρωποι είναι μέρος κοινωνικών ομάδων: οικογενειών, φίλων, χώρων εργασίας ... Έτσι, κατά κάποιο τρόπο, υπάρχει σχεδόν πάντα ένας σιωπηλός κανόνας: η ιδιότητα αυτή προϋποθέτει ότι πρέπει να κάνουμε τις ίδιες κρίσεις, να έχουμε τις ίδιες αξίες ... κλπ. Στην πραγματικότητα, η σύμπτωση συνήθως λαμβάνεται ως δείκτης συνοχής.

Το μαύρο πρόβατο δεν είναι κακό, ούτε αδέξια ούτε καλοδεχούμενο. Είναι διαφορετικό, κάποιος που έχει μάθει να αποφεύγει τις πέτρες, να σκέφτεται διαφορετικά και που πάντα γνωρίζει ποια κατεύθυνση πρέπει να ακολουθήσει, όχι σαν το κοπάδι των λευκών προβάτων.

Στην ψυχολογία, αυτοί οι άνθρωποι είναι συνήθως γνωστοί ως "αναγνωρισμένοι ασθενείς". Εάν δεν αντιμετωπιστούν επαρκώς αυτές οι καταστάσεις, θα είμαστε αυτοί που παρουσιάζουν τη συμπτωματολογία αυτής της δυσλειτουργικής οικογένειας ή το τοξικό σενάριο..

Μην το επιτρέπετε. Εάν σας δείχνουν ως το μαύρο πρόβατο, μάθετε να είστε υπερήφανοι που μπορείτε να σκεφτείτε διαφορετικά. Είναι ένα προνόμιο ...

Το φαινόμενο του μαύρου προβάτου

Ο Henri Tajfel ήταν ένας κοινωνικός ψυχολόγος που ήταν διάσημος για την εμφάνιση του όρου "το φαινόμενο του μαύρου προβάτου". Μια ιδέα με την οποία, χωρίς αμφιβολία, μπορούμε να προσδιορίσουμε τον εαυτό μας, είτε σε οικογενειακό επίπεδο είτε σε οποιοδήποτε άλλο κοινωνικό πλαίσιο:

• Ο ευνοιοκρατισμός της ενδογενούς ομάδας εξηγεί ότι οι κρίσεις που γίνονται προς άλλες ομάδες είναι γενικά αρνητικές επειδή επιδιώκουν να προστατεύσουν αυτό που είναι σωστό, τι μας καθορίζει, τι μας προσδιορίζει (Η ομάδα ποδοσφαίρου μου είναι η καλύτερη, η τάξη μου είναι η πιο έξυπνη, η οικογένειά μου είναι η πιο ευτυχισμένη ...)

• Ωστόσο, με τη σειρά του, είναι κοινό ότι υπάρχει μεγάλη ζήτηση για τα μέλη της ίδιας της ομάδας. Για παράδειγμα: ο πατέρας μας μπορεί να επικρίνει τους γείτονές μας και πώς οι άλλοι εκπαιδεύουν τα παιδιά τους. Ωστόσο, με εμάς είναι σοβαρή και απαιτητική επειδή φιλοδοξεί να μην σπάσει αυτή την εσωτερική ισορροπία.

Το φαινόμενο μαύρου προβάτου μας λέει ότι ασκείται περισσότερη κριτική και ψυχολογική πίεση στα μέλη της ομάδας απ 'ό, τι στους γύρω μας. Η υπαγωγή σε ένα κοινωνικό πλαίσιο, σε ορισμένες περιπτώσεις, συμβαδίζει με την κυριαρχία και τον έλεγχο.

Την στιγμή που λέμε "όχι" ή "που δεν με καθορίζει" μας κοιτάζουν με ανησυχία και φόβο επειδή έχουμε περάσει τα όρια του τι είναι αποδεκτό, τι είναι υγιές και ενάρετο.

Είμαι ένα αυθεντικό πρόσωπο, δεν μου αρέσουν ψευδείς εμφανίσεις Είμαι ένα αυθεντικό πρόσωπο, αναπόσπαστο με τις αρχές μου και που δεν επιδιώκει να προσποιηθεί περισσότερο από οποιονδήποτε ή να δείξει κάτι που δεν με καθορίζει για να ευχαριστήσω τους άλλους. Διαβάστε περισσότερα "

Όταν το μαύρο πρόβατο είναι ένα προνόμιο

Όταν κάποιος υποθέτει ότι είναι το μαύρο πρόβατο της οικογένειας, έχει δύο επιλογές: να βυθιστεί ή να αντιδράσει. Πιστεύουμε ότι ή δεν υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που, λόγω μιας πολύ εύθραυστης ταυτότητας, δέχονται συναισθηματικές καταχρήσεις, κριτική και περιφρόνηση.

Το πρόσωπο που χαρακτηρίζεται ως κακό ή διαφορετικό από τα υπόλοιπα μέλη μιας οικογένειας αναλαμβάνει στο δέρμα του τη μεταφορά μιας βλαβερής και δυσλειτουργικής ατμόσφαιρας. Ωστόσο, τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας βρίσκονται σε μια άνετη κατάσταση επειδή αισθάνονται ότι απαλλάσσονται από κάθε ευθύνη: υπάρχει status quo όπου ο καθένας έχει το ρόλο του.

Για να αποφύγουμε αυτές τις ακραίες καταστάσεις στις οποίες η αυτοεκτίμησή μας είναι τόσο ευάλωτη, αξίζει να προβληματιστούμε για αυτές τις διαστάσεις:

Η διαφορετικότητα μπορεί να αποτελεί απειλή για τους άλλους, αλλά όχι για σας

Τη στιγμή που παρουσιάζετε έναν άλλο τρόπο σκέψης, ντύνοντας και ζώντας άλλους θα αρχίσουν να επισημαίνονται ως "το μαύρο πρόβατο" επειδή γνωρίζουν ότι χάνουν τον έλεγχό μας.

• Είναι σαφές ότι σε κάθε κοινωνική ομάδα, σε κάθε οικογένεια, υπάρχει κάποιο μέλος πιο προβληματικό από άλλα. Ωστόσο, είναι κοινή η εφαρμογή μιας σκέψης σε οποιαδήποτε συμπεριφορά που υπερβαίνει τα όρια του αναμενόμενου.

• Καταλάβετε αυτό το ένα δεν γεννιέται είναι το μαύρο πρόβατο, είναι το ίδιο το κοινωνικό περιβάλλον που μας μετατρέπει γιατί τολμάμε να αντιδράσουμε σε αυτά, και αυτό, είναι από μόνη της μια πράξη θάρρους.

Αν ανήκετε σε ένα "κοπάδι" δεν δίνει ευτυχία: βρείτε τον δικό σας τρόπο

Σε πολλές περιπτώσεις το μαύρο πρόβατο μπορεί να είναι ένα προνόμιο. Τώρα, για να φτάσουμε σε αυτήν την ανακάλυψη, πρέπει να είμαστε ελεύθεροι από πολλά στρώματα:

• Πρώτο στρώμα: δεν χρειάζεται να είστε οι ίδιοι με τους γονείς σας, να σκέφτεστε σαν τους φίλους σας, να ενεργείτε όπως άλλοι αναμένουν να κάνετε.

• Δεύτερο στρώμα: Νιώστε καλά για τις δικές σας αξίες, για να αυξήσετε τη φωνή σας στην υπόλοιπη ομάδα. Ο κόσμος είναι γεμάτος από πολλαπλές σκέψεις, απόψεις και κρίσεις. Δεν υπάρχει καθολική αλήθεια και ο καθένας πρέπει να είναι σε θέση να κάνει τον εαυτό του.

• Τρίτο στρώμα: αποδεχτείτε τους άλλους χωρίς μίσος ή δυσαρέσκεια και αποδεχτείτε τον εαυτό σας ως ένα διαφορετικό μέρος τους. Οραματίστε τον χωρισμό ως μορφή απελευθέρωσης. Αποδέχεστε την οικογένειά σας για αυτό που είναι, και αν ενεργούν με την ίδια σοφία, θα κάνουν το ίδιο.

Μου αρέσει εμένα, εγώ δεν θα αλλάξει για anyone'm δεν πρόκειται να αλλάξει για σας, μην με ρωτάτε να είναι πιο υπάκουο, λεπτότερο / α, να εγκαταλείψουν τα πάθη μου για να χωρέσει σε άδειο σας. Διαβάστε περισσότερα "