Η ψυχολογία του ποδοσφαίρου

Η άσκηση οποιουδήποτε αθλητισμού φέρνει σε εφαρμογή πολλές ψυχολογικές πτυχές, όπως η συγκέντρωση, η μνήμη, ο συντονισμός και το καλό χιούμορ. Αυτά τα στοιχεία, αν και είναι απαραίτητα σε όλες τις φυσικές δραστηριότητες, αποκτούν ιδιαίτερη πολυπλοκότητα στον ομαδικό αθλητισμό, επομένως, σε αυτές τις γραμμές, θα επικεντρωθούμε στην ψυχολογία του ποδοσφαίρου, κατανοώντας ότι οι πτυχές που επισημαίνουμε μπορούσαν να εντοπιστούν σε πολλά άλλα αθλήματα στα οποία υπάρχουν και ομάδες.

Αρχικά με το πλαίσιο, ποια είναι η ψυχολογία του αθλητισμού; Μπορούμε να πούμε ότι είναι αυτό το κουτί στο οποίο ταιριάζουν όλες οι ψυχολογικές πτυχές που επηρεάζουν τις αθλητικές πρακτικές. Αυτοί οι παράγοντες, με τη σειρά τους, Έχουν πολλά να κάνουν με την απόδοση και τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε ο ένας τον άλλο, στο πλαίσιο του διαγωνισμού, στις δυσκολίες που προκύπτουν από τις συνθήκες, τον αντίπαλο ή τους εαυτούς μας.

Η σχέση μεταξύ του προπονητή και του αθλητή

Μία από τις σημαντικότερες πτυχές της ψυχολογίας του ποδοσφαίρου θα είναι η σχέση που υπάρχει μεταξύ του προπονητή και του αθλητή. Με αυτή την έννοια, ο προπονητής είναι μια μορφή μεγάλης σημασίας για την επιβολή του συλλόγου στο άτομο.

Θα είναι αυτός που θα προτείνει τις στρατηγικές που θα ακολουθήσουν, θα καθορίσει τα σχέδια κατάρτισης και θα λύσει μερικές φορές τις συγκρούσεις. Ως εκ τούτου, το έργο του ξεπερνά πολύ αυτό που είναι τακτική προετοιμασία. Ο αριθμός του είναι τόσο σημαντικός που η παρέμβασή του μπορεί να κάνει μια ομάδα πολύ ισχυρότερη (αν είναι επιτυχημένη) ή πολύ πιο αδύναμη (αν είναι ατυχής).

Όσον αφορά τους τύπους σχέσεων που μπορεί να υπάρχουν μεταξύ του προπονητή και του αθλητή, αυτό μπορεί να έχει μια θετική προσέγγιση και μια αρνητική προσέγγιση.

Θετική προσέγγιση

Όταν η σχέση μεταξύ των δύο αριθμών είναι θετική, είναι πιο εύκολο για τον προπονητή να ενισχύσει όλες τις συμπεριφορές των αθλητών που ταιριάζουν με την ομάδα και να τους φέρουν πιο κοντά στους στόχους τους. Η εποικοδομητική κριτική και η ηθική υποστήριξη είναι στοιχεία που περιλαμβάνονται σε αυτόν τον τύπο σχέσης.

Αρνητική προσέγγιση

Από την άλλη πλευρά, μπορούμε να βρούμε μια αρνητική σχέση μεταξύ του προπονητή και του αθλητή. Αυτό συμβαίνει, για παράδειγμα, όταν ο προπονητής προσπαθεί να διορθώσει τα λάθη των αθλητών του μέσω μη εποικοδομητικών κριτικών ή τιμωριών. Είναι πιθανό ότι αυτός ο τύπος σχεσιακής δυναμικής θα καταλήξει να υπονομεύει την εμπιστοσύνη του αθλητή: μπορεί να κατανοήσει τους καθορισμένους στόχους, αλλά ο προπονητής έχει πάψει να είναι ένας αριθμός βοήθειας για να τους πάρει.

Πέρα από αυτούς τους δύο τύπους σχέσεων, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες, οι οποίοι, εξ αρχής, εξηγούν μεγάλο μέρος της επιρροής, θετικοί (όταν εφαρμόζονται καλά) ή αρνητικοί (όταν δεν εφαρμόζονται σωστά), που η αθλητική ψυχολογία μπορεί να παίξει:

• Η συμπεριφορά του προπονητή: Πρώτον, είναι λογικό να πιστεύουμε ότι ο τρόπος με τον οποίο ο προπονητής αντιμετωπίζει τους παίκτες του θα είναι μια θεμελιώδης πτυχή για να διασφαλιστεί ότι αυτές θα έχουν σωστή αθλητική ανάπτυξη.
• Η αντίληψη αυτής της συμπεριφοράς από ολόκληρη την ομάδα.
• Η αθλητική εμπειρία του προπονητή: Εκτός από τον τρόπο με τον οποίο ο προπονητής αντιμετωπίζει την ομάδα του, η γνώση του αθλήματος και η ικανότητά του να προγραμματίζει τα διάφορα στάδια προς τους επιθυμητούς στόχους θα αυξήσει ή θα μειώσει τις πιθανότητες επιτυχίας.

Θέματα που πρέπει να εξεταστούν στην ψυχολογία του ποδοσφαίρου

Στο πλαίσιο της ψυχολογίας του ποδοσφαίρου, υπάρχουν ορισμένες πτυχές που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη με τις σχετικές ψυχολογικές συνέπειες:

• Το κίνητρο. Πρώτον, θα είναι πολύ σημαντικό οι παίκτες να έχουν κίνητρα και να θέλουν να επιτύχουν τους στόχους τους, τόσο για προσωπικό όφελος όσο και προς όφελος ολόκληρης της ομάδας. Αυτό το κίνητρο μπορεί να επικεντρωθεί στην προσωπικότητα κάθε αθλητή, στην κατάσταση που αντιμετωπίζουν σε κάθε στιγμή ή σε ένα μίγμα και των δύο.
• Αυτοπεποίθηση. Η αυτοπεποίθηση είναι μια άλλη πτυχή που έχει μεγάλη σημασία για έναν ποδοσφαιριστή και, κατά συνέπεια, για ολόκληρη την ομάδα, για την επίτευξη των στόχων τους. Μέσω αυτοπεποίθησης, οι αθλητές μπορούν να ενισχύσουν τα θετικά τους συναισθήματα, να μειώσουν το άγχος, να βελτιώσουν τη συγκέντρωσή τους και να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικότερα τις στρατηγικές της ομάδας.
• Συγκέντρωση. Με την επιρροή του, θα μπορούσαμε να πούμε σχεδόν ότι εξαρτάται από την αυτοπεποίθηση. Η συγκέντρωση θα είναι ένα θεμελιώδες στοιχείο σε ένα ποδόσφαιρο, καθώς και κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης. Μια εστιασμένη ομάδα μπορεί να ακολουθήσει τις στρατηγικές του προπονητή με πιο αποτελεσματικό τρόπο.

Κίνητρα, αυτοπεποίθηση ή συγκέντρωση είναι μερικές από τις πιο σημαντικές πτυχές στις οποίες επικεντρώνεται η ψυχολογία του ποδοσφαίρου.

Με αυτή την έννοια, η προσοχή είναι μία από τις σημαντικότερες πτυχές του ποδοσφαίρου. Στο τέλος είναι το παιχνίδι που κάνει τη θέση ενός παίκτη κακή ή καλή σε μια συγκεκριμένη στιγμή. Έτσι, η ικανότητά σας να διαβάσετε το παιχνίδι θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από το πόσο προσεκτικός είστε.

Τα υποδεικνυόμενα είναι μόνο μερικά σημεία στα οποία η ψυχολογία του αθλήματος μπορεί να συμβάλει σε μια ομάδα και σε έναν διευθυντή ή εκπαιδευτή για την επίτευξη συγκεκριμένων στόχων. Η αλήθεια είναι ότι στον αθλητισμό, σωματικά και τακτικά υπάρχουν όλο και λιγότερες διαφορές, έτσι ώστε παράγοντες όπως η ψυχολογία είναι αυτοί που συχνά καταλήγουν να κλίνουν την ισορροπία του παιχνιδιού.

Ο ρόλος της ψυχολογίας στην ψυχολογία του παιδιού στο ποδόσφαιρο της νεολαίας ποδόσφαιρο είναι funtamental να αναλύσει σε βάθος το ρόλο όλων των παραγόντων που καθιστούν το περιβάλλον του παίκτη. Διαβάστε περισσότερα "