Η ψυχολογία της κακοποίησης

Η δυσαρέσκεια είναι ένα αίσθημα βαθιάς και επίμονης οργής? μια ριζωμένη δυσαρέσκεια που εξισορροπεί και αρρωσταίνει το σώμα και το μυαλό. Η προέλευση της φυγής μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους (προσβολή, κατάχρηση εμπιστοσύνης, εξαπάτηση, αδικήματα, κατάχρηση).

Η δυσαρέσκεια συσσωρεύεται μέχρι να μετατραπεί τελικά σε μια επιθυμία για εκδίκηση. Μια επιθυμία που ένας εαυτός τροφοδοτεί και προκαλεί την ανάπτυξή του στο σημείο που αρχίζει να είναι αφόρητη.

Όλοι μας υποφέραμε κάποιες φορές, υιοθετώντας μερικές φορές συμπεριφορά που έρχεται σε αντίθεση με την αληθινή μας προσωπικότητα, να αντέξει τις ανισορροπίες και να προκαλέσει την αγωνία που δημιουργεί αυτό το συναίσθημα. Γενικά, όλοι ζούμε πιστοί στα πρότυπα συμπεριφοράς μας, αλλά αυτά δεν συμπίπτουν πάντα με τις συμπεριφορές των άλλων.

Όπου κάποιοι βλέπουν ένα ασυγχώρητο αδίκημα, άλλοι μπορεί να το θεωρούν ασήμαντο. Και ακόμα κι αν η ίδια η επιθετική πράξη είναι η ίδια, θα λάβετε λιγότερες ζημιές εάν νομίζετε ότι είναι λιγότερο σημαντικό.

Η μνησικακία σας καταδικάζει

Υπάρχει ένας μύθος που υποδεικνύει πολύ καλά ποια είναι η δυσαρέσκεια και πώς ζει ένα άτομο:

Δύο άνδρες είχαν μοιραστεί αδικαιολόγητα μια φυλακή για αρκετά χρόνια, υπομένοντας κάθε είδους κακοποίηση και ταπείνωση. Αφού απελευθερώθηκαν, βρέθηκαν χρόνια αργότερα. Ένας από αυτούς ζήτησε από τον άλλο:

- Θυμάστε ποτέ τους δολοφόνους;?

- Όχι, ευχαριστώ τον Θεό που ξέχασα τα πάντα - απάντησε - Και εσείς?

- Συνεχίζω να τους μισώ με όλη μου τη δύναμη - απάντησε ο άλλος.

Ο φίλος του τον κοίταξε για μια στιγμή και είπε:

- Λυπάμαι για σένα Αν συμβαίνει αυτό, σημαίνει ότι εξακολουθείτε να έχετε κρατούμενο. 

"Για να ωριμάσετε είναι να μάθετε να αγαπάτε όμορφα, να αναρωτιέστε στη σιωπή, να θυμάστε χωρίς κακοποίηση και να ξεχνάτε αργά"

-Frida Kahlo-

Όπως έχουμε δει στον μύθο, η μνησικιά καταλήγει να γίνει φυλακή. Αλλά δεν επιβάλλεται από άλλους, αλλά από τους εαυτούς μας. Αυτό το αίσθημα βαθύ μίσος δεν μας επιτρέπει να προχωρήσουμε, διότι συνεχίζουμε να σέρνουμε ό, τι είναι στο παρελθόν και αυτό θα πρέπει να παραμείνει εκεί.

Ένα επικίνδυνο όπλο που μας πονάει

Εάν αισθάνεστε ότι κάποιος σας κακομεταχειριζόταν αδίκως, είναι ζωή που θα το διατάσει, αλλά κανείς δεν πρέπει να γίνει δικαστής, θα πρέπει να είμαστε μόνο υπεύθυνοι για τον εαυτό μας, τροποποιώντας τα πρότυπα σύνδεσης, λαμβάνοντας υπόψη ότι εάν κάποιος μας απογοητεύσει, δεν σημαίνει ότι άλλοι άνθρωποι θα μας εξαπατήσουν.

Είμαστε μοναδικοί, μην κάνετε το λάθος να προσπαθείτε να κάνετε τους άλλους να σκέφτονται όπως θα θέλαμε. Ποτέ το άλλο άτομο δεν μπορεί να είναι όπως το χρειαζόμαστε, και γι 'αυτό υπάρχουν πολλές δυνατότητες που είμαστε απογοητευμένοι πολλές φορές. Είναι απαραίτητο να μάθουμε ότι όλα αλλάζουν, και ότι είμαστε επίσης σε θέση να εξαπατήσουμε.

Αν κάνουμε την απόφαση να μετατρέψουμε την πίκρα και τη βαθιά οργή σε μια διαρκή δυσαρέσκεια, Θα κάνουμε μια μνησικακία, ένα επικίνδυνο όπλο που δεν εξισορροπεί και αρρωσταίνει το σώμα και το μυαλό, εμποδίζοντας μας να απολαύσουμε τη ζωή. Και ας μην ξεχνάμε ότι πολλές φορές, η δυσαρέσκεια βλάπτει περισσότερο από τα παραπτώματα που έλαβε.

Η μνησικαία τελειώνει, μερικές φορές, σωματοποιώντας στο σώμα μας οδηγώντας σε ανεξήγητες ασθένειες που έχουν να κάνουν με το αρνητικό συναίσθημα που συγκρατούμε και κρατάμε μέσα μας. Είναι σαφές ότι οι άνθρωποι μπορούν να μας εξαπατήσουν και ότι μπορούμε να το θυμώνουμε. Υπάρχουν πολλοί που θα μας βλάψουν και αυτό θα μας εμποδίσει και θα μας κάνει να νιώσουμε ανίσχυροι.

"Κρατώντας μια μνησικακία είναι σαν να αρπάζετε ένα καύσιμο άνθρακα και να αντισταθείτε στο να μην το αφήσετε να φύγει. Ο μόνος που καίει είναι εσύ "

-Ανώνυμος-

Ωστόσο, να συνεχίσουμε να μισούμε ό, τι έχει ήδη συμβεί και να μην αφήσουμε τον πόνο που μας προκάλεσαν άλλοι, θα είναι ένα ξίφος διπλής όψης. Ένα όπλο που θα στραφεί εναντίον μας και ότι οι μόνοι άνθρωποι που θα βλάψουμε θα είναι εμείς οι ίδιοι. Γιατί θα θέλαμε να κάνουμε αυτή τη ζημιά?

Η μνησικακία κατοικεί στο εσωτερικό μας και, στην πραγματικότητα, δεν μεταμορφώνεται σε καμία ενέργεια περισσότερο από τις επιθυμίες των οποίων τα πράγματα πηγαίνουν σ 'αυτόν άσχημα στο άλλο πρόσωπο ή κακά πρόσωπα που μπορούμε να του προσφέρουμε. Δεν υπερβαίνει τα όρια. Το μίσος κρατάμε τα πάντα για εμάς και αν δεν αφήσουμε να πάμε, θα υποφέρουμε.

Οι πληγές του συναισθηματικού μας παρελθόντος Είναι πάντα απαραίτητο να γνωρίζουμε πότε τελειώνει ένα στάδιο ζωής. Εάν επιμένετε να παραμείνετε σε αυτό πέρα ​​από τον απαραίτητο χρόνο, χάνετε τη χαρά και την αίσθηση των υπόλοιπων. Κλείσιμο κύκλων, κλείσιμο θυρών ή κλείσιμο κεφαλαίων, ό, τι θέλετε να το ονομάσετε. Το συναισθηματικό παρελθόν είναι εκεί Διαβάστε περισσότερα "