Γκρίζα σύννεφα είναι επίσης μέρος των όμορφων τοπίων

Ο ουρανός, με τις ενδιαφέρουσες μεταλλάξεις του, είναι σαν τη θάλασσα στην οποία αντανακλάται το πρόσωπο της ζωής, ή τουλάχιστον τον καμβά στον οποίο μπορούμε να βρούμε φαινόμενα, με κάποιο τρόπο, παράλληλα, παρόμοια ή συγκρίσιμα. Στις δύο διαστάσεις (γη και ουρανός, καρδιά και συγκίνηση), στα σύννεφα και στην καθημερινότητα υπάρχουν στιγμές, ακόμη και ημέρες, μιας καταιγίδας. Να κρέμονται από την περιοχή όπου ζείτε, επίσης, ανάλογα εν μέρει με το περιβάλλον γύρω σας. Μιλάμε φυσικά για τον ήλιο και τα γκρίζα σύννεφα που θυμώνουν όταν υπάρχει καταιγίδα.

Επειδή μια βροχερή μέρα, στην οποία ο ουρανός είναι γεμάτος γκρίζα σύννεφα, είναι πραγματικά όμορφη όταν κάνει ένα κρύο, είστε κάτω από μια στέγη που σας προστατεύει και έχετε ένα βιβλίο στο χέρι για να σας χάσει ... γιατί μερικές φορές οι ιστορίες των άλλων μας ηρεμούν. Οι γραπτές λέξεις μας μιλούν και τους λέμε. Τους λέμε μέσα από έναν σιωπηλό διάλογο στον οποίο είμαστε ελεύθεροι, επειδή δεν υπάρχει κανένας χαρακτήρας που να κρίνει ή να πωλεί συμβουλές, εκτός αν είναι στην τιμή του γέλιου, ούτε υπάρχει κάποιος που δεν ακούει με τον δικό του τρόπο.

Ημέρες γκρίζων σύννεφων

Σίγουρα θυμάστε περισσότερες από μία μέρες όταν σκεφτήκατε, «Πόσο καλά θα έκανα να μένω στο κρεβάτι σήμερα; αν ξέρω, δεν σηκωθώ ". Και είναι αστείο, γιατί αυτό που δεν πιστεύουμε είναι ότι για να εκτιμήσουμε ένα φανάρι στο πράσινο, πρέπει να είναι κόκκινο. Επιπλέον, πρέπει να υπάρχει και πρέπει να το συναντήσουμε κάποια στιγμή. Μπορεί να φαίνεται παράδοξο, αλλά πολλές φορές είναι οι μικρές μας κακοτυχίες που μας διευκολύνουν να εκτιμούμε τις μεγάλες περιουσίες μας.

Στο κόκκινο φως, όπως σε μια κρύα θυελλώδη ημέρα, μπορούμε να βρούμε μια ευκαιρία. Το κλείσιμο των ματιών και η αναπνοή, η εμπλοκή στις ιστορίες των ανθρώπων που έπρεπε να περιμένουν μαζί μας. Με αυτή την έννοια, αν δεν πρόκειται να επιστρέψουν το χρόνο που περνάμε περιμένοντας, γιατί να μην βρούμε έναν τρόπο να το εκμεταλλευτούμε, να το απολαύσουμε;?

"Πολλές φορές είναι μικρές δυστυχίες μας που μας δείχνουν τις μεγάλες περιουσίες μας"

Τα συναισθήματα που βρίσκουν φαγητό

Κάτι παρόμοιο συμβαίνει με τα συναισθήματα (γκρίζα σύννεφα), αυτά που θεωρούμε αρνητικά και ανεπιθύμητα. Μιλάμε για θλίψη, θυμό ή φόβο. Από το φθόνο, το μίσος, την αηδία ή τη δυσαρέσκεια. Εκείνοι που κανείς δεν θέλει για τον εαυτό τους ή για τους ανθρώπους που θέλουν. Και όμως, και εδώ έρχεται μια άλλη από τις μεγάλες αντιφάσεις μας στο ναυάγιο μας. Είναι συναισθήματα που δεν θέλουμε αλλά που τροφοδοτούμε συχνά, εξασφαλίζοντας την επιβίωσή του, ή μακιγιάζ, ενισχύοντας έτσι τον ηγετικό της ρόλο.

Γιατί να το κάνουμε εάν καλούμε αυτά τα γκρίζα σύννεφα ανεπιθύμητα? Πολλές φορές το κάνουμε επειδή αναφέρουν πολλά "δευτερεύοντα κέρδη". Ανακαλύψαμε ότι όταν είμαστε λυπημένοι λαμβάνουμε περισσότερη προσοχή ή όταν θυμόμαστε όσους γύρω μας ενδιαφέρονται πολύ περισσότερο για τη θεραπεία που μας δίνουν. Ας δούμε: προσοχή, προσεκτική μεταχείριση, προτίμηση, που δεν βρίσκουν αυτή τη σειρά προνομίων σαγηνευτική?

Από την άλλη πλευρά, ποιο παιδί δεν έχει ποτέ μιμηθεί να αρρωστήσει για να μην πάει στο σχολείο; Λοιπόν, ποιος από εμάς δεν έχει ποτέ μιμηθεί ένα συναίσθημα για να πάρει κάποιο από αυτά τα δευτερεύοντα κέρδη; Μπορεί να μην το έχουμε κάνει με συνειδητό και προμελετημένο τρόπο (τις περισσότερες φορές το κάνουμε αυτό), φυσικά κανείς δεν είναι τόσο στριμωγμένος (ζητώ συγγνώμη για την ειρωνεία) να το κάνω με άλλο τρόπο. Το γεγονός είναι ότι, αντίθετα με ό, τι συμβαίνει όταν προσπαθούμε εκείνη τη στιγμή να αποφύγουμε ένα πρωινό από βαρετά μαθήματα, τα συναισθήματα συνήθως γεννιούνται όταν τα προσομοιώνουμε.

Γέννηση ή διαμονή. Σε πολλές περιπτώσεις αυτή η προσομοίωση εμφανίζεται όταν εξαφανιστεί το αρχικό συναίσθημα. Φανταστείτε ότι η γιαγιά που έχει γίνει χήρα και με την οποία τα μέλη της οικογένειάς της έχουν γυρίσει για να διευκολύνουν και να ανακουφίσουν τη θλίψη. Η αγαπημένη μας γιαγιά μπορεί να αισθανθεί ότι αν σταματήσει να δείχνει στους άλλους ότι είναι λυπηρό, άλλοι θα αποσύρουν την προσοχή και τη φροντίδα με τις οποίες της δίνουν. Υπό αυτή την έννοια, δεν είναι ασυνήθιστο να αρχίζουμε να προσομοιώνουμε το συναίσθημα σε κάποιο βαθμό, διαιωνίζοντας χωρίς να συνειδητοποιούμε το ίδιο το συναίσθημα ... γιατί όπως είπαμε, τα συναισθήματα δύσκολα μπορούν να εξομοιωθούν χωρίς να πέσουν στα δίκτυά τους.

Τα συναισθήματα δύσκολα μπορούν να προσομοιωθούν χωρίς να πέσουν στα δίκτυά τους.

Ενέργεια και πληροφορίες, η μεγάλη δύναμη των γκρίζων σύννεφων

Υπό αυτή την έννοια, μια υγιής άσκηση ενδοσκόπησης μπορεί να μας πει ότι είμαστε σε μια δυναμική παρόμοια με αυτή που η αγαπημένη μας γιαγιά έχει αρχίσει. Ωστόσο,, Αυτό δεν σημαίνει ότι προσπαθούμε να αφαιρέσουμε αμέσως από εμάς οποιαδήποτε αρνητική συγκίνηση που αισθανόμαστε. Δηλαδή, πολλές φορές είναι αλήθεια ότι αισθανόμαστε λυπημένοι και ότι χρειαζόμαστε αυτή την αγάπη. Τίποτα δεν συμβαίνει να το λαμβάνει, θα μας βοηθήσει, δεν είμαστε ούτε θα είμαστε ασθενέστεροι αποδεχόμενοι το.

Αυτή είναι μια από τις πραγματικές προσαρμοστικές αισθήσεις των αρνητικών συναισθημάτων. Το άλλο αφορά τις πληροφορίες και την ενέργεια. Όλα τα συναισθήματα έχουν αυτά τα δύο στοιχεία. Για παράδειγμα, ο θυμός μας προειδοποιεί ότι κάποιος ή κάτι μπορεί να μας έχει καταστραφεί και η ενέργεια μας επιτρέπει να δράσουμε σε περίπτωση που πιστεύουμε ότι είναι απαραίτητο να παρέμβουμε.

Σε περίπτωση που δεν το θεωρούμε απαραίτητο (και αυτό είναι όπου η καλή συναισθηματική διαχείριση κάνει τη διαφορά), Θα πρέπει να βρούμε έναν τρόπο να διαλύσουμε αυτή την ενέργεια που μας κινεί μέσα μας. Ένας τρόπος που δεν βλάπτει κανέναν, ξεκινώντας από τον εαυτό μας.

Η ευτυχία δεν προέρχεται από την αδράνεια, αλλά από την κίνηση.Η ευτυχία δεν έρχεται από τη νύχτα μέχρι το πρωί Είναι μια στάση που πρέπει να καλλιεργηθεί από μέσα και ο καλύτερος κινητήρας γι 'αυτό είναι κίνηση. Διαβάστε περισσότερα "