Πολύπλοκοι άνθρωποι ή η τέχνη να κάνει δύσκολο το απλό

Υπάρχει ανθρώπους καλά, πολύπλοκα και απαιτητικά, του έχουν ένα πρόβλημα για κάθε λύση, μια αντίφαση για κάθε απόδειξη και μια καταιγίδα για κάθε στιγμή ηρεμίας. Είναι πενθούντες και κλέφτες εσωτερικής ειρήνης, περίπλοκες προσωπικότητες που αγαπούν τις συζητήσεις, που εξαντλούν, εξασθενούν και που πρέπει να μάθουν να καταφέρνουν να διατηρήσουν την πνευματική και συναισθηματική μας ακεραιότητα.

Πολλοί από εμάς θα ήθελαν πολύ να μπορέσουν να πάρουν αυτό το είδος προφίλ στον δίσκο μας "spam", σε μια παράλληλη διάσταση όπου η πλησιέστερη πραγματικότητα μας θα είναι ασφαλής και ανέπαφη. Ωστόσο, αν υπάρχει ένα πράγμα που όλοι γνωρίζουμε είναι ότι είτε στην οικογένειά μας, στο περιβάλλον εργασίας μας ή ακόμα και στην ομάδα φίλων, δεν υπάρχει ποτέ η έλλειψη αυτού του τύπου πολύπλοκων ανθρώπων με τους οποίους είμαστε - σχεδόν υποχρεωμένοι να συνυπάρχουν.

Μερικές φορές, με την απομάκρυνση από περίπλοκα άτομα, ακόμη και η υγεία μας βελτιώνεται ...

Ο Κομφούκιος είπε στα κείμενά του ότι υπάρχουν άνθρωποι που φαίνεται να βρίσκουν κάποιο είδος επιβράβευσης ανταμοιβής σε άλλους. Αυτό μπορεί να αποδυναμωθεί αν το άτομο που ασκεί αυτή την πρακτική είναι ο σύντροφός μας ή ο πατέρας ή η μητέρα με τα παιδιά τους. Η «περίπλοκη» προσωπικότητα, νοείται ως ένα που δείχνει ασταθής, άνιση, ναρκισσιστική, χειραγώγησης της συμπεριφοράς και ψυχολογικά επιθετική στιγμές να περικλείει πίσω από αποχρώσεις που πρέπει να γνωρίζουμε σε βάθος.

Η τέχνη του κάνουν το απλό δύσκολο κρύβει ένα λαβύρινθο συναισθηματικών προβλημάτων που θα είναι πολύ χρήσιμο να ανακαλύψετε.

Πολύπλοκοι άνθρωποι ή η δυνατότητα να βλέπεις τον κόσμο από το αρνητικό αεροπλάνο

Όλοι μας περιπλέκουμε με τον δικό μας τρόπο. Κάθε ένας από εμάς έχουν αυτά τα συγκεκριμένα μπάλες που κατέθεσε στο μυαλό και την καρδιά, όπου οι φόβοι ανασφάλειες, αγωνίες απογοητεύσεις με μπερδεύονται. Ωστόσο, η κύρια διαφορά σε σχέση με τα άλλα προφίλ που κατοικούν στην πιο ακραία πλευρά της πολυπλοκότητας είναι η αδυναμία να δημιουργηθούν λειτουργικές, σεβαστές και σταθερές κοινωνικές και συναισθηματικές σχέσεις..

Το πιο προφανές χαρακτηριστικό αυτών των ανθρώπων είναι αυτό παρουσιάζουν μια σαφή συναισθηματική αστάθεια. Μας λέει κάτι και σίγουρα ορισμένα βασικά προβλήματα που εξηγούν όπως ακαμψία, ακαμψία και τη συνεχή διάθεση να αναζητήσουν μια άλλη για την αποτυχία, καθιστούν σαφές, για να καταστεί η δύσκολη εύκολη και να ριζώσουν στο υπόγειο της αρνητικότητας.

Οι περίπλοκοι άνθρωποι, και αυτό είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου, μπορεί να υποφέρουν από κάποια δυσθυμία (μια συναισθηματική διαταραχή χρόνιου καταθλιπτικού χαρακτήρα) ή ακόμα και κάποιο είδος διαταραχής της προσωπικότητας που αναμφισβήτητα εμποδίζει αυτήν την καθημερινή και σημαντική θεραπεία με τους ανθρώπους που απαρτίζουν το άμεσο περιβάλλον τους.

Άλλες φορές, και αυτό μιλάει ο Daniel Goleman στο βιβλίο του «Συναισθηματική Νοημοσύνη», όταν περνάμε από καταστάσεις υψηλού στρες και συνέχισε την πάροδο του χρόνου, θα σταματήσουμε να σκεφτόμαστε καθαρά, δεν είμαστε σε θέση να δούμε τις προτεραιότητες και έχουμε μια «φυσική τάση» να δείτε πράγματα πολύ πιο περίπλοκα απ 'ό, τι πραγματικά είναι.

Με όλα αυτά, θέλουμε να πούμε κάτι τόσο απλό όσο είναι προφανές: δύσκολους και περίπλοκους ανθρώπους, εκείνους που μερικές φορές μας κόστισαν τόσο πολύ να ζήσουμε μαζί, μπορούν να κρύψουν κάποιο είδος υποκείμενου προβλήματος που εξηγεί αυτό το πρότυπο συμπεριφοράς. Μερικές φορές, είναι άντρες ή γυναίκες που χρειάζονται βοήθεια.

Από την άλλη πλευρά, επίσης εμείς οι ίδιοι μπορούμε, σε μια δεδομένη στιγμή, να ζήσουμε με αυτό το σκοτεινό σύννεφο στα κεφάλια μας, όπου η ζωή, οι στιγμές, δεν είναι εξαιρετικά πολύπλοκη, όπως ένα παζλ που λείπει κομμάτια, όπως ένα παιχνίδι tetris αδύνατο να λυθεί.

Εσωτερική και Διαπροσωπική Νοημοσύνη

Σύμφωνα με τον Χάουαρντ Γκάρντνερ, η νοημοσύνη δεν είναι μόνο μία, αλλά υπάρχουν αρκετές. Είναι ο πατέρας του Θεωρία Πολλαπλών Ευφυών. Δύο από αυτές τις νοημοσύνη είναι οι Διαπροσωπικές και Διαπροσωπικές. Η πρώτη, συνοπτικά, αναφέρεται στο ικανότητα που πρέπει να εμβαθύνουμε στον εαυτό μαςs, να γνωρίζουμε τα συναισθήματα, τα συναισθήματά μας. Να γνωρίζουμε ποιοι είμαστε και πού πηγαίνουμε. Η δεύτερη, διαπροσωπική νοημοσύνη, είναι η ίδια αλλά το αντίστροφο, δηλαδή,, γνωρίζουν την κατάσταση των άλλων, να καταλάβετε τα συναισθήματά τους και να είστε ενάρετοι και δυναμικοί με το περιβάλλον μας.

"Η νοημοσύνη, αυτό που θεωρούμε ευφυείς ενέργειες, τροποποιείται σε όλη την ιστορία. Η νοημοσύνη δεν είναι μια ουσία στο κεφάλι όπως το λάδι σε μια δεξαμενή πετρελαίου. Είναι μια συλλογή δυνατοτήτων που έχουν ολοκληρωθεί ".

-Howard Gardner-

Από αυτή τη θεωρία, δεν θα ήταν παράλογο να πούμε ότι οι περίπλοκοι άνθρωποι θα πρέπει να αναπτύξουν αυτά τα δύο είδη πληροφοριών. Γιατί και οι δύο; Να γνωρίζουν τον εαυτό τους και με αυτό τον τρόπο να γνωρίζουν τους άλλους. Και οι δύο νοημοσύνες τροφοδοτούνται πίσω. Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, όλοι έχουμε διαφορετικές νοημοσύνη, μόνο ότι αναπτύσσουμε περισσότερο από άλλους. Παρόλα αυτά, όλοι μπορούν να ενισχυθούν, τόσο δύσκολοι άνθρωποι έχουν μια ενδιαφέρουσα πορεία μπροστά για να αρχίσουν να βλέπουν τη ζωή πιο εύκολα.

Έξυπνες τακτικές για τη θεραπεία περίπλοκων ανθρώπων

Με βάση τα παραπάνω, γνωρίζουμε ήδη ότι, πρώτον, είναι σκόπιμο να είμαστε ευαίσθητοι σε αυτές τις συμπεριφορές και να κατανοήσουμε ότι οι περίπλοκοι άνθρωποι μπορεί να περνούν από μια λεπτή προσωπική στιγμή. Ωστόσο, και από την άλλη πλευρά, επίσης υπάρχουν εκείνοι που έχουν καταγράψει τα χόμπι τους, τα ναρκισσιστικά κόλπα τους και αυτή η κρυμμένη επιθυμία να κάνουν τη ζωή δύσκολη για τους άλλους.

"Το αληθινό είναι πάντα απλό, αλλά συνήθως φτάνουμε σε αυτό με τον πιο περίπλοκο τρόπο"

-George Sand-

Αν συμβαίνει αυτό, αν υπάρχει ένα προφίλ με τα ίδια χαρακτηριστικά κοντά μας, το πρώτο πράγμα που πρέπει να είμαστε ξεκάθαροι είναι τα εξής: Δεν μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο που είμαστε, αλλά μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδράμε μαζί τους, έτσι ώστε οι πράξεις τους να μας επηρεάζουν λιγότερο.. Εξηγούμε πώς.

5 πλήκτρα για να διατηρήσετε τον έλεγχο με περίπλοκα προφίλ

Η πιο προφανής σύσταση είναι η ακόλουθη: καθορίστε την απόσταση. Τώρα, δεν αναφέρουμε μόνο τη "φυσική απόσταση" - η οποία, όπως γνωρίζουμε, δεν είναι πάντοτε δυνατή- αναφερόμαστε στην ανάγκη δημιουργίας ψυχολογικών και συναισθηματικών φραγμών. Μια σύνθετη πρόκληση που μπορούμε να επιτύχουμε με αυτά τα κλειδιά:

• Πρέπει πάντα να επικοινωνούμε με βεβαιότητα.
• Καταστήστε σαφές πώς αισθάνεστε κάθε φορά που το περίπλοκο πρόσωπο κάνει ή λέει κάτι που σας επηρεάζει, σας βλάπτει ή σας ενοχλεί. Πρέπει να βάλετε στο τραπέζι ποια είναι τα αποτελέσματα των ενεργειών σας.
• Πρέπει να περιγράψετε λεπτομερώς τι δεν μπορείτε να κάνετε, τι δεν πρέπει να επαναληφθεί.
• Γυρίστε, Συνιστάται να προσφέρετε εναλλακτικές λύσεις στις ενέργειές σας, ώστε να τις λάβετε υπόψη (Την επόμενη φορά θα ήταν ωραίο αν θα ορίσετε εσείς όχι μόνο τα λάθη μου, αν θα σας φέρει λύσεις ή προτάσεις και όχι κριτικής όλα θα ήταν καλύτερα. Ξέρω ότι μπορείτε να το κάνετε και να εμπιστεύονται).
• Τέλος, είναι πολύ σοφό να μένετε πάντα ήρεμοι και να καταλάβετε ότι η απώλεια των νεύρων σας θα κάνει την κατάσταση πιο τεταμένη. Το ιδανικό είναι η κατασκευή ενός φράγματος απόστασης, ενός χώρου ασφαλείας.

Συμπερασματικά, υπάρχουν άνθρωποι με φυσική τάση να περιπλέκουν και να περιπλέκουν τη ζωή των άλλων. Ας μάθουμε πρώτα τα οπτικά τους συστήματα και να τα μάθουμε εάν πίσω τους υπάρχει κάποιο πρόβλημα που απαιτεί τη βοήθειά μας. Αν όχι, δεν υπάρχει άλλη επιλογή από την ανάπτυξη της συναισθηματικής ομπρέλας μας για να μας προστατεύσει από τις προσωπικές καταιγίδες.

Αντικρουόμενες οι άνθρωποι σπέρνουν και χωρίς εμπάθεια τοξικά περιβάλλοντα που περνά δύσκολους ανθρώπους, ενάγοντες, χτισμένο όπου αρνητικότητα είναι μεταδοτική και στιγμές σε τοξικά περιβάλλοντα μας κάνει να άρρωστο. Διαβάστε περισσότερα "