Το θέλω τώρα!

“Δεν μπορώ να σταματήσω να περιμένω”, “Αλλά, ¿Γιατί δεν με κάλεσες νωρίτερα;?”, “Ανυπομονώ για την ημέρα της εκδρομής” “Θέλω να προωθηθώ ήδη στην εργασία”. Εάν είστε ένας από εκείνους που επαναλαμβάνουν μερικές από αυτές τις φράσεις, επανειλημμένα, καλωσορίστε στο club του ανυπόμονου. ¿Είναι κακό; Ας πούμε αυτό είναι μια στάση που βλάπτει τη συναισθηματική υγεία, η οποία είναι άχρηστη και απολύτως καθόλου χρήσιμη.

Ας αντικατοπτρίσουμε λίγο. Περιμένουμε ένα τηλεφώνημα που δεν φθάνει. Εξετάζουμε το τηλέφωνο, μία και χιλιάδες φορές. Πάμε νευρικοί, θυμώνουμε. Είμαστε ανυπόμονοι. Αλλά, ¿Αυτή η στάση κάνει πραγματικά την κλήση να φτάσει στο παρελθόν; Όπως λυπούμαστε, τα πράγματα συμβαδίζουν και οι καταγγελίες μας δεν αρκούν για να αλλάξουν αυτό το ρυθμό.Το μόνο πράγμα που έχουμε επιτύχει όταν παίρνουμε την ανυπομονησία μας για μια βόλτα είναινα ξυπνήσει αρνητικά συναισθήματα που βλάπτουν τη συναισθηματική μας κατάσταση.

Υπό αυτή την έννοια, αξίζει να το ρωτήσετε, ¿Γιατί είμαστε ανυπόμονοι όταν τα πράγματα δεν συμβούν πώς και πότε θέλουμε? Το απάντηση πρέπει να το ψάξετε μέσα στον εαυτό μας. Οι ειδικοί επισημαίνουν το μυαλό μας ως κύριο υπεύθυνο. Προφανώς, η ανυπομονησία μας ενεργοποιείται όταν δεν είμαστε καλοί με μας και ερμηνεύουμε εξωτερικά γεγονότα με βάση μια περιοριστική πεποίθηση: η ευτυχία μας είναι αλλού και το πεπρωμένο.

ΖΩΝΤΑΝ ΣΤΟ ΠΑΡΟΝ

Ο Eckhart Tolle το περιγράφει με αυτόν τον τρόπο “τι προκαλεί ένταση εδώ που θέλει να είναι εκεί, ή που είναι στο παρόν που θέλει να είναι στο μέλλον”. Εν ολίγοις, ξεχνάμε “carpe diem” να κινηθούμε σε άλλα μέρη όπου πιστεύουμε ότι θα είμαστε πιο ευτυχισμένοι. Η απόρριψη αυτής της συνήθειας είναι δυνατή. Αρκεί να προτείνετε να αλλάξετε τη στάση σας και να προσπαθήσετε να κατανοήσετε καλύτερα τα γεγονότα που συμβαίνουν στην καθημερινότητά μας.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι όλα όσα μας περιβάλλουν έχουν τη λειτουργία και το χρόνο τους. Όσο περισσότερο θέλουμε να γίνουμε υπερήρωες ικανός να επιταχύνουμε τον ρυθμό των πραγμάτων και να πάρουμε ό, τι συμβαίνει πώς και πότε θέλουμε, δεν θα επιτύχουμε. Ένας άλλος παράγοντας για τον οποίο πρέπει να επιδιώξουμε είναι να αποδεχτούμε ότι ο καλύτερος χρόνος και τόπος για να είναι ευτυχισμένος είναι τώρα.

Φωτογραφία ευγενική προσφορά των pinkypills