Είναι πάντα καλό να διαβάζετε, ανεξάρτητα από το θέμα, επειδή μπορείτε να αφήσετε τη φαντασία σας να πετάξει και να μάθετε για κάτι συγκεκριμένα. Στην περίπτωση των βιβλίων αυτοβοήθειας χρησιμεύουν για να είναι καλύτεροι άνθρωποι, να ξεπεράσουν ένα χωρισμό, να είναι πιο επιτυχημένη σε μια επιχείρηση, να μάθουν να συγχωρούν ή να πούμε τι αισθανόμαστε, κ.λπ..

Ενώ μερικοί τίτλοι είναι «κλασικό» στην περιοχή της αυτοβοήθειας και θα εξηγήσει τα βήματα, θα σας ρωτήσω ερωτήσεις ή να σας δείξει πώς να ενεργούν, άλλα είναι μια ιστορία με ένα ηθικό (ή περισσότερες) για να χρησιμοποιηθεί ως πηγή έμπνευσης. Δεν είναι καθόλου περίπλοκο να διαβάζεται ή εκτεταμένο, αλλά το καλό είναι ότι περιέχουν ένα πολύ ισχυρό και βαθύ μήνυμα, το οποίο δεν χρειάζεται να κοσμείται επειδή είναι απλό και απλό. Οι διδασκαλίες αυτών των βιβλίων θα προκαλέσουν αλλαγή στο όραμά σας για τη ζωή και τον κόσμο, τον τρόπο που αντιμετωπίζετε κάθε κατάσταση και πώς να ξεπεράσετε τα προβλήματα.

Αν τα έχετε ήδη διαβάσει, μπορείτε να τα απολαύσετε ξανά. Οι ειδικοί λένε ότι ο ίδιος τίτλος που διαβάζεται αρκετές φορές στη ζωή μας δίνει νέες εμπειρίες και προοπτικές, γιατί δεν είμαστε οι ίδιοι σήμερα όπως πριν από δύο χρόνια ή ότι μέσα σε πέντε.

Τα καλύτερα βιβλία αυτοβοήθειας που πρέπει να διαβάσετε

1 - Ποιος πήρε το τυρί μου? (Ποιος κινούσε το τυρί μου στα αγγλικά): "ένας εκπληκτικός τρόπος να αντιμετωπίσεις την αλλαγή στην εργασία και στην ιδιωτική ζωή" είναι ο υπότιτλος που επέλεξε ο Spencer Johnson, ο συγγραφέας. Είναι γραμμένο σε ένα παραβολικό στυλ και λέει την ιστορία δύο ποντικιών και των αναζητήσεων τυριών τους. Περιγράψτε τις τέσσερις τυπικές αντιδράσεις ενός ατόμου που αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα ή μια κατάσταση, δηλαδή αντέχει στο φόβο κάποιου χειρότερου, νωρίς εντοπίζει την αλλαγή, μαθαίνει να προσαρμόζεται ή βιάζεται να δράσει. Ξεκίνησε το 1998 και Πρόκειται για μια απλή αλλά καταστροφική ανάλυση των αλλαγών και των προβλημάτων, αλλά πάνω απ 'όλα, πώς να τα αντιμετωπίσουμε.

2 - Ο ιππότης στην σκουριασμένη πανοπλία (Ο ιππότης στο Rusty Armor στα αγγλικά) είναι ένα μυθιστόρημα αυτοβοήθειας που γράφτηκε από τον Robert Fisher, με μερικά χιουμοριστικά στοιχεία, καθώς και κίνητρα. Πρόκειται για ένα βιβλίο που μπορεί να διαβαστεί από τη νεολαία ως το γήρας και αντικατοπτρίζει τη διαδικασία αλλαγής σε ένα άτομο που δεν μπορεί να εκφράσει τα συναισθήματά του. Ο πρωταγωνιστής είναι ένας εγωκεντρικός κύριος που δεν καταλαβαίνει ή δεν εκτιμά αυτό που έχει, παραμελεί τους ανθρώπους και τα πράγματα που τον περιβάλλουν. Γίνεται ολοένα και πιο κλειστός στην πανοπλία του μέχρι να σκουριάζει και δεν μπορεί να αφαιρεθεί. Κάντε ένα ταξίδι κάτω από την πορεία της αλήθειας σε τρία κάστρα. Εξηγήστε τη σημασία του ανοίγματος στον κόσμο και να πείτε τι αισθάνεται.

3 - Ο άνθρωπος σε αναζήτηση νόημα (. Trotzdem Ja zum Leben Sagen Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager στα γερμανικά) είναι ένα βιβλίο ψυχολογίας που γράφτηκε από έναν Αυστριακό ψυχίατρο που ονομάζεται Viktor Frankl και δημοσιεύθηκε το 1946. αφορά τις προσωπικές εμπειρίες και την ιστορία του στρατοπέδου συγκέντρωσης του Άουσβιτς κατά τη διάρκεια του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου Παγκοσμίως, αλλά φαίνεται από μέσα. Είναι χωρισμένο σε δύο μέρη, τα οποία προσπαθούν να απαντήσουν στην ερώτηση: πώς επηρεάζει την καθημερινότητα σε ένα στρατόπεδο συγκέντρωσης στο μυαλό, στην ψυχολογία του μέσου κρατουμένου;? Προσπαθεί να κατανοήσει τις ψυχολογικές αλλαγές των φυλακισμένων, αλλά ταυτόχρονα είναι μια ζωή για ελπίδα και αξία.

4 - Ο μικρός πρίγκιπας (Le Petit Prince στα γαλλικά) είναι το πιο διάσημο μυθιστόρημα του Αντουάν ντε Σαιντ-Εξυπερύ, που δημοσιεύθηκε το 1943. Πρόκειται για μια ιστορία με εικόνες σε ακουαρέλα όταν ο οδηγός που χάνεται στη Σαχάρα μετά από ένα ατύχημα με του Το αεροπλάνο συναντά έναν μικρό πρίγκιπα που προέρχεται από έναν άλλο πλανήτη. Περιλαμβάνει το φιλοσοφικό θέμα και την κοινωνική κριτική για το πώς οι ενήλικες βλέπουν τα πράγματα. Αν και θεωρείται ένα παιδικό βιβλίο, έχει πολύ βαθιές παρατηρήσεις για τη ζωή και την ανθρώπινη φύση, όπως η συνάντηση μεταξύ του πρίγκιπα και η αλεπού, όπου μπορείτε να διαβάσετε την καλύτερη γνωστή φράση από το βιβλίο: "Είναι καλό μόνο με την καρδιά. Το ουσιώδες είναι αόρατο στα μάτια ". Προσκαλεί τον προβληματισμό για την αγάπη, τις ανθρώπινες σχέσεις και την απώλεια των πραγμάτων που είναι πραγματικά σημαντικά στη ζωή.

5 - Το κοστούμι κατάδυσης και η πεταλούδα (Το σκάφανδρο και η πεταλούδα στα Γαλλικά), είναι μια ιστορία που έγινε σε μια ταινία, που γράφτηκε από τον Jean-Ντομινίκ Μπομπύ. Αν και δεν είναι ένα βιβλίο αυτοβοήθειας με όλα τα γράμματα, είναι μια αυτοβιογραφία που αφηγείται την ιστορία του συγγραφέα, χωρίς να καταφεύγουν σε «κακής ποιότητος», αλλά μια αντικειμενική και σκληρή ιστορία, ενώ συγκλονιστικό. Όταν ο Bauby υποφέρει, σε 43 χρόνια, μια μαζική εμβολή ξοδεύει τρεις εβδομάδες σε κώμα. Κατά την έξοδο από αυτόν τον πίνακα, ανακαλύπτει ότι το σώμα του είναι εντελώς παράλυτος και δεν μπορεί να κινηθεί, να μιλήσει, να φάει ή να αναπνέει χωρίς να επικουρείται. Το μυαλό σας λειτουργεί χωρίς προβλήματα αλλά δεν μπορείτε να το επικοινωνήσετε σε κανέναν. Μπορεί να μετακινήσει μόλις το αριστερό βλέφαρό του. Σε αυτόν τον "νέο κόσμο" τίποτα άλλο δεν ελέγχει δύο πράγματα: μνήμη και φαντασία. Εξυπηρετεί να εκτιμήσει πολύ περισσότερο τη ζωή μας και να απολαύσει τις μικρές λεπτομέρειες κάθε ημέρας.