Τα προβλήματα επικοινωνίας στο ζευγάρι

Μία από τις πιο συχνές καταγγελίες στην αρχική διαβούλευση σε μια θεραπεία ζευγαριών είναι: “Δεν με καταλαβαίνει”... όταν αναφέρεται σε προβλήματα επικοινωνίας.

Ανεξάρτητα από το χρόνο της σχέσης ή την ηλικία των μελών της. Αυτές οι αποτυχίες είναι η πρώτη ένδειξη μιας σύγκρουσης που μπορεί να επιδεινωθεί. Πολλές φορές συνήθως ζητούν αλλαγή στην άλλη. Πέρασαν οι μακρές συνομιλίες, η ευπρεπής θεραπεία, η προσεκτική ακρόαση που την αντικατέστησε με απάθεια, κριτική, αμυντική ή προσβλητική συμπεριφορά ... ακόμη και επιλεκτικό μωσχισμό.

Αλλά ¿Πώς επιδεινώνεται η επικοινωνία?

Στην παιδική ηλικία διαμορφώνονταν από τη συμπεριφορά των γονέων μας. Στη συνέχεια, κατά την εφηβεία και τη νεανική ηλικία στάσεις της δικής μας συγκομιδής βλαστήθηκε. Όλα όσα αντιλαμβανόμαστε γύρω μας συνέχισαν να διαμορφώνουν το όραμά μας για τον κόσμο. Αλλά, Φυσικά, ο συνεργάτης μας φέρνει τους κρυστάλλους του για να ερμηνεύσει τον κόσμο.

Στο στάδιο του ιδεαλισμού, τοποθετούμε τις προσδοκίες και τις φαντασιώσεις μας για το άλλο. Αποδοχή ακόμη και αυτό που μας αρέσει. Μόλις τελειώσει η σκηνή, εμφανίζονται η πρώτη σύγκρουση και οι παράλογες σκέψεις, όπως:

Ο ΑΝΑΓΝΩΣΤΗΣ ΜΗΝΥΜΑΤΩΝ: Τυπικό σε μια συζήτηση: ¡Ξέρω τι σκέφτεσαι! "¡Σ 'ξέρω! Παρόλο που ο άλλος δεν έχει εκφράσει καμία φράση. Πιστεύεται λανθασμένα ότι η συνύπαρξη μας επιτρέπει να μαντέψουμε τις σκέψεις και τις στάσεις του ζευγαριού. Αλλά ¿Πόσες φορές κάνατε λάθος να καταλογίζετε προθέσεις σε κάποιον?

Η ΕΜΦΑΝΙΣΗ: Πρόκειται για ένα παράλογο στυλ σκέψης. Είναι οι σκέψεις μας τοποθετημένες στην άλλη. Ακριβώς όπως ο φάρος προβάλλει το φως σε ένα σταθερό αντικείμενο.

Η ΕΛΑΧΙΣΗ ΤΟΥ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟΥ: Η γυναίκα σε περιόδους στρες συνήθως αναζητά ακρόαση χωρίς κρίσεις. Πρέπει να γίνει κατανοητό. Πιθανότατα γνωρίζει την επίλυση του προβλήματος, έτσι αναζητά την επικύρωση των συναισθημάτων του στο σύντροφό του. αλλά ... το ζευγάρι εμφανίζεται αμέσως με μια λύση: "¿Βλέπετε? ¡Δεν έχει σημασία! "

Από την άλλη πλευρά, σε πολλές περιπτώσεις το ζευγάρι αποκρίνεται με:

CRITICS.Τίποτα δεν σιωπά ένα άτομο ταχύτερα από το συνηθισμένο: “Σας είπα”. Οι συγκρίσεις και οι ταπείνωση δημιουργούν πληγές που κλείνουν τις γραμμές επικοινωνίας. Δύσκολο να μοιραστείς μια σκέψη με το άτομο που ξέρει τα πάντα.

Η ροή: Μπορεί να είναι κυριολεκτική ή συμβολική. Στο ίδιο τραπέζι για να δειπνήσετε χωρίς να αλλάξω εμφάνιση. Πριν από την ελάχιστη προσπάθεια να μιλήσει, ο ίδιος θωρακίστηκε μπροστά στην τηλεόραση, ένα βιβλίο ή στην άλλη πλευρά του κρεβατιού. Και οι δύο αισθάνονται ότι έχουν εγκαταλειφθεί από τον σύντροφό τους, μερικές φορές απορρίπτονται. Οι συζητήσεις αντικαθιστούν τις μακρές αρχικές συνομιλίες.

Η κενότητα, ο θυμός, η απογοήτευση, η απογοήτευση, ο πόνος, η θλίψη αποτελούν μέρος των συναισθημάτων που προκαλούν παράλογες σκέψεις. Κρατώντας σιωπηλά μπροστά από το ζευγάρι αυξάνει τον πόνο. Και ο κύκλος επαναλαμβάνει: Σταμάτησε να με αγαπάει, υπάρχει κάποιος άλλος, σκέφτεται ότι είμαι ηλίθιος ... σε διαβούλευση, πολλές φορές εκπλήσσονται για να ανακαλύψουν πόσο λάθος τα βιαστικά συμπεράσματά τους ήταν.