Μου αρέσει ο τρόπος ύπαρξής μου δεν χρειάζεται να αρέσει σε όλους

Ο τρόπος ύπαρξής μου είναι αυθεντικός και Δεν χρειάζεται να προσποιούμαι αυτό που δεν μου αρέσει ο καθένας. Έχω ασκήσει από καιρό την αξία της προσωπικής αξιοπρέπειας, δεν είμαι σκλάβος σε κανέναν και δεν χρειάζομαι την έγκριση των άλλων ανθρώπων για να είμαι ευτυχισμένος.

Είναι ζωτικής σημασίας να καταλήξουμε σε αυτό το συμπέρασμα το συντομότερο δυνατό στον κύκλο ζωής μας. Είναι μια πτυχή που πρέπει να υποθέσει κάθε έφηβος και ότι κάθε άτομο πρέπει να εξασκηθεί για να επιτύχει μια επαρκή εσωτερική ισορροπία και συναισθηματική ευεξία.

Δεν είμαι αυτό που περιμένετε από μένα να με δεχτείτε για αυτό που με καθορίζει, για τον τρόπο ύπαρξής μου, για τον τρόπο που σας ευχαριστώ: να οικοδομήσουμε έναν κόσμο όπου ούτε εσείς ούτε ο ίδιος δεν αναγκάζουμε να σταματήσουμε να είμαστε "εσείς και εγώ".

Γνωρίζουμε ότι δεν είναι πάντα εύκολο να δράσουμε με αυτόν τον τρόπο. Στο εσωτερικό μας, έχουμε την αίσθηση ότι αν δεν μας αρέσουν όλοι δεν θα γίνουμε δεκτοί. Ωστόσο, η ζωή δεν χτίζεται με την ανάγκη να πρέπει να αρέσει: αρκεί να γνωρίζουμε πώς να σεβόμαστε τον εαυτό μας.

Κάποιος αισθάνεται την ανάγκη να αγαπάμε την οικογένεια των ζευγαριών μας, να συναντιόμαστε με τους φίλους τους, να ταιριάζει με όλους τους συναδέλφους μας και τους ανθρώπους που είναι μέλη των κοινωνικών μας κύκλων. Τώρα καλά, Το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάται κάθε άτομο είναι ότι είναι αδύνατο να αρέσει σε όλους. Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, όλοι έχουμε τον τρόπο να είμαστε, να βλέπουμε τον κόσμο, τη ζωή.

Εάν δεν με συμπαθείτε, τουλάχιστον με αποδεχτείτε, με σεβαστείτε. Το πιο πιθανό είναι ότι υπάρχει κάποια πτυχή από εμένα που μας ενώνει, πιθανότατα ότι παρά τις διαφορές μας, μπορούμε να εμπλουτίσουμε με κάποιον τρόπο. Και αν αυτό δεν συμβεί, τίποτα δεν θα συμβεί. Το βασικό είναι ότι αποδεχόμαστε τους εαυτούς μας: η αγάπη του εαυτού είναι μια σχέση που πρέπει να διαρκέσει μια ζωή.

Είμαι εγώ, και δέχομαι τον εαυτό μου με τον τρόπο που είμαι: είμαι δώρο

Είστε δώρο στον εαυτό σας και κανείς δεν μπορεί να σας πει διαφορετικά. Μόνο εσείς ξέρετε τι έχετε ζήσει, αυτό που έχετε ξεπεράσει, ο τρόπος ύπαρξής σας είναι το παράθυρο που σας επιτρέπει να δείτε τον κόσμο με όλη του την ένταση, την ελευθερία και την ακεραιότητα.

Είμαι όπως είμαι, δεν προσποιούμαι ότι είναι μια εκδοχή οποιουδήποτε ή μια μαριονέτα που καθοδηγείται από τα νήματα άλλων ανθρώπων: Έχω φωνή, καρδιά και ξέρω τι αξίζω σε αυτή τη ζωή να είναι ευτυχισμένη.

Ο τρόπος ύπαρξής μας δεν ορίζεται μόνο λέγοντας ότι είμαστε εξωστρεφής, δειλή ή εσωστρεφής. Είναι ένα αμάλγαμα αποχρώσεων όπου περιγράφονται εμπειρίες, σκέψεις και ζωτικής σημασίας μάθηση. Είναι αποτυχίες και τραυματίες, αλλά είναι και θρίαμβοι και μονοπάτια που ταξιδεύουν με ευτυχία.

Ο κακός διδάσκει και τις καλές προσανατολισμούς, όλη η εμπειρία χτίζει τον τρόπο μας ύπαρξης, εκεί όπου ενσωματώνονται και μορφές εκπαίδευσης, αξίες που υποθέτουμε ή αποκλείουμε και την ουσία κάθε ατόμου που περνάει από τη ζωή μας.

• Ο τρόπος ύπαρξής σας είναι η ενέργεια που σας ωθεί και αυτό πρέπει να θέσει εμπόδια σε αυτό που δεν θέλετε στη ζωή σας, σε αυτό που δεν σας ορίζει.

• Οι άνθρωποι που προσπαθούν να χωρέσουν σε όλους χρειάζονται έγκριση πρώτα. Τότε αισθάνονται ολοκληρωμένοι, αλλά αν απλά επιδιώκουμε την έγκρισή μας καθημερινά, θα σταματήσουμε να είμαστε οι ίδιοι.

• Ο ψυχολόγος και συγγραφέας Wayne Dyer είπε ότι το 50% των ανθρώπων που συναντάμε κάθε μέρα θα είναι, ενδεχομένως, κατά των απόψεών μας. Αν συναντήσετε κάποιον που δεν του αρέσει αυτό που λέτε ή τι κάνετε, μην ανησυχείτε: υπάρχει ακόμα το 50% που θα σας υποστηρίξει.

• Όταν είμαστε λίγοι, εκπαιδεύονται στην ανάγκη να αρέσουν σε όλους: χαμόγελο, κουνήστε τα χέρια, καθίστε, μην το κάνετε, μην κάνετε το άλλο ... Περνάμε ένα μεγάλο μέρος της ζωής μας "που επιδιώκουμε την έγκριση", μέχρι μια μέρα, ξαφνικά, συνειδητοποιούμε ότι όλοι θέλουν είναι αδύνατο.

Επιστολή για αυτο-αγάπη: Είμαι εγώ. Είσαι εσύ Είμαι Εγώ Είστε εσείς Δεν είμαι σε αυτόν τον κόσμο για να εκπληρώσω τις προσδοκίες σας. Δεν είστε σε αυτόν τον κόσμο για να εκπληρώσετε το δικό μου ... Διαβάστε περισσότερα "

Προσπαθώντας να αρέσει σε όλους θα σας κάνει δυσαρεστημένους

Ο Βουδισμός μας είπε ήδη από την αρχαιότητα: Εάν επιμένετε να αρέσετε ολόκληρο τον κόσμο, το μόνο που θα βρείτε είναι ο πόνος και η δυστυχία. Δεν αξίζει τον κόπο, δεν είναι απαραίτητο να αρέσει κάποιος που έχει μια εγωιστική καρδιά, που δεν σας αναγνωρίζει, που στερείται ευγένειας και που απλά δεν ταιριάζει με τον τρόπο κατανόησης του κόσμου.

Είμαι μέρος όλων όσων έχω βρει στο δρόμο μου, ο τρόπος ύπαρξής μου είναι η ουσία μου και η ταυτότητά μου. Ήταν δύσκολο για μένα να φτάσω εκεί που είμαι και δεν είμαι σε θέση να προσποιούμαι κάτι που δεν είμαι μόνο για να σας κάνει ευτυχισμένους.

Αν το σκεφτούμε, τίποτα δεν θα μπορούσε να μας φέρει περισσότερο άγχος και συναισθηματικό πόνο παρά να προσπαθήσουμε να ευχαριστήσουμε όλους. Ωστόσο, επίσης γνωρίζουμε ότι "δεν μοιάζει" μπορεί να προκαλέσει περισσότερες από μία επικρίσεις και κατακρίσεις.

• Καταλάβετε αυτό οι επικρίσεις που σας δίνουν σχετίζονται περισσότερο με το ποιος τους τρέχει παρά με το ποιος τους λαμβάνει. Δεν σας καθορίζουν, μερικές φορές είναι απλώς μια αντανάκλαση της απογοήτευσης εκείνων που σας επικρίνουν.

• Δεν είναι υγιεινό να ζούμε τη ζωή εν αναμονή των απόψεων των άλλων, ούτε κάτω από το ζυγό να βρίσκετε έγκριση από άλλους: θα γίνετε σκλάβος στον κόσμο αντί να είστε ιδιοκτήτης της καρδιάς σας.

Η ζωή είναι ποικιλομορφία και οι άνθρωποι έχουν τόσο πολλές αποχρώσεις που πληρώνει για να είναι μοναδικές, να είναι αυθεντικές και να διατηρούν πάντοτε επαρκή αξιοπρέπεια. Αγαπήστε τον εαυτό σας για αυτό που είστε, αγαπούν τον εαυτό σας για το ποιοι είστε.

Ό, τι φοράτε τη στάση σας είναι το πιο σημαντικό Δεν είστε λάθη σας, πόσο μάλλον οι άνθρωποι που σας άφησαν πίσω. Είστε αυτός που αντιμετώπισε όλα αυτά και βγήκε δυνατός. Είστε η στάση σας Διαβάστε περισσότερα "

Εικόνες ευγενική προσφορά του Jo Parry και του Pascal Campion