Νευρώσεις, η φυλακή της συναισθηματικής αστάθειας

Η νευρώση ορίζει μια κλινική εικόνα που χαρακτηρίζεται από συναισθηματική αστάθεια, η τάση για κατάθλιψη, το υψηλό άγχος καθώς και η υπερβολική μυοκτονία και τα συναισθήματα ενοχής μεταξύ άλλων συμπτωμάτων. Τα άτομα με νευρωτισμό είναι εργοστάσια συνεχούς ανησυχίας, πολύ ευαίσθητα προφίλ που μπορούν ωστόσο να ανταποκριθούν πολύ καλά στις ψυχολογικές θεραπείες.

Είναι πολύ πιθανό ότι σε πολλούς, ο όρος νεύρωση τους θυμίζει ένα παρελθόν, εκείνες τις ημέρες που ο Σίγκμουντ Φρόιντ εστίασε μέρος του έργου του στην ψυχοσύνθεση. Πρόκειται για μια πολύ κλασική ψυχολογική διάσταση, που δημιουργήθηκε το 1769 από τον σκωτσέζικο γιατρό William Cullen, εκεί όπου προσπάθησε να ταξινομήσει κάτω από την ίδια ετικέτα όλες εκείνες τις διαταραχές που αλλοίωσαν αυτό που θεωρήθηκε ως λογική σκέψη.

Νευρώσεις ή νευρωτισμόςΠρόκειται για μια ψυχολογική τάση που χαρακτηρίζεται από κακή συναισθηματική διαχείριση και μια σαφή δυσκολία διατήρησης του ελέγχου.

Σήμερα η ψυχολογία έχει αντικαταστήσει την έννοια της νεύρωσης με μια άλλη ονοματολογία. Έτσι, Στην προηγούμενη έκδοση του DSM-5 ο νευρωτισμός είχε ήδη αναλυθεί σε μια σειρά διαταραχών, Κλινικές πλευρές που συνήθως προσβάλλουν αυτούς τους ασθενείς, όπως, για παράδειγμα, σωματικές διαταραχές, αγχώδεις διαταραχές, καταθλιπτικά, διαχωριστικά, κλπ..

Νευρώσεις καθ 'όλη την ιστορία

Σήμερα έχουμε διάφορους μηχανισμούς για να κατανοήσουμε πολύ περισσότερο το χαρακτηριστικό του νευρωτισμού και να προσφέρουμε μια κατάλληλη θεραπευτική προσέγγιση σε κάθε άτομο. Ωστόσο,, πριν από λίγα χρόνια, η νεύρωση ήταν κάτι παραπάνω από ένα "συρτάρι", όπου κάθε άτομο που έδειξε σχεδόν οποιαδήποτε ψυχολογική μεταβολή, όσο μικρή και μικρή, ενσωματώθηκε.

Ο Ιπποκράτης, στην εποχή του, έθεσε ήδη τα θεμέλια αυτής της κατάστασης όταν μίλησε για την μελαγχολική ιδιοσυγκρασία. Ήταν, σύμφωνα με τον ίδιο, άτομα με "σωματικά υγρά" διαταραγμένα χρόνια. Κατά κάποιον τρόπο και για χιλιάδες χρόνια έχει θεωρηθεί ότι τα προφίλ αυτά είναι πιο ανήσυχοι, νευρικό, με τάση στην κατάθλιψη ή υπερβολική ανησυχία, καταδικάζονται όχι μόνο για να μην ελέγχουν τη ζωή τους αλλά και για να σαμποτάρουν από άλλους.

Η λέξη νευρωτική έχει από μόνη της μια αρνητική ονομασία και αυτό είναι κάτι που πρέπει να διορθώσουμε. Ως εκ τούτου, οι επαγγελματίες της ψυχικής υγείας αναγκάστηκαν να αποβάλουν τον όρο νεύρωση, να δημιουργήσουν μια πιο ολοκληρωμένη, λογική και ενοποιητική θεραπευτική (και κοινωνική) προσέγγιση σε απάντηση σε μια κατάσταση που είναι η ίδια διαχειρίσιμη.

Χαρακτηριστικά της νεύρωσης

Ο νευροτουρισμός εισέρχεται σε ένα φάσμα. Δηλαδή, θα υπάρξει κάποιος που έχει υψηλότερη βαθμολογία σε αυτή την ψυχολογική διάσταση και ο οποίος, από την άλλη πλευρά, παρουσιάζει μόνο λίγα χαρακτηριστικά. Έτσι, αν και οι περισσότεροι από μας έχουν την ιδέα ότι η νεύρωση είναι βασικά συναισθηματική αστάθεια, μπορούμε να πούμε ότι κρύβει πιο πολύπλοκες αλλά ενδιαφέρουσες ρίζες..

Για να καταλάβουμε λίγο περισσότερο αυτή την ψυχολογική κατάσταση, μπορούμε ανατρέξτε σε μια περίεργη ιστορία που ο Paul Watzlawick εξήγησε για την νεύρωση με την ιστορία του σφυριού. Φανταστείτε, για παράδειγμα, ότι ο γείτονάς μας χρειάζεται ένα σφυρί για να κρεμάσει μια ζωγραφική και θέλει να μας ρωτήσει. Ωστόσο, ο καλός άνθρωπος είναι κάπως απαισιόδοξος και αρχίζει να πιστεύει ότι δεν πρόκειται να αφήσουμε και να φανταστούμε όχι ένα, αλλά δεκάδες όλο και πιο περίπλοκες καταστάσεις όπου η απάντηση είναι πάντα η ίδια, μια αρνητική.

Τελικά, καταλήγει να συσσωρεύει τόσο μεγάλη απογοήτευση και οργή που έρχεται στην πόρτα μας για να μας πει απλά, "Για να μπορέσουμε να μείνουμε για μας το σφύριγμα".  Είναι σαφές ότι πριν από αυτή τη συμπεριφορά θα είμαστε άφωνοι και ακόμη και μισοί φοβισμένοι. Ωστόσο, πριν καταλήξουμε στο συμπέρασμα ότι ο γείτονάς μας "δεν είναι σωστός", είναι απαραίτητο να είμαστε λίγο πιο κοντά σε αυτήν την πραγματικότητα. Ας δούμε κάποιες δυνατότητες.       

• Είναι προφίλ που χαρακτηρίζονται από υψηλό αρνητικότητα, από καταστροφικές σκέψεις.
• Συνεχής αίσθημα θλίψης και αδυναμίας.         
• Φοβίες.
• Ευαισθησία.
• Άγχος.
• Απάθεια, συχνή κόπωση.
• Συναισθηματικά υψηλά και χαμηλά.
• Ώρες κοινωνικής απομόνωσης.
• Συναισθηματικές και σύνθετες οικογενειακές σχέσεις, συνύπαρξη με τους «νευρωτικούς» ανθρώπους είναι συνήθως πολύ περίπλοκη.
• Συχνά, Ο νευρωτισμός συγχέεται με τις ψυχαναγκαστικές διαταραχές.
• Αϋπνία.
• Διαταραχές σωματοποίησης (μυϊκοί πόνοι, παθήσεις του δέρματος ...)

Πώς θεραπεύεται η νεύρωση;?

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να έχουμε κατά νου για τη νεύρωση είναι ότι με κάποιο τρόπο όλοι μας μπορούμε να παρουσιάσουμε κάποια στιγμή συμπεριφορές που χαρακτηρίζονται από υπερβολική ανησυχία, μυρωδιά, ευαισθησία ... Σύμφωνα με τους ιστορικούς, οι άνθρωποι όπως ο Newton ή ο Charles Darwin ήταν πολύ ευαίσθητοι, ασταθείς, καυχημένοι και πάντα ανησυχούν.. Ωστόσο, υπήρχε κάτι μεγάλο σε αυτά, κάτι που τους επέτρεπε να διοχετεύουν όλη αυτή τη διανοητική ενέργεια στο σωστό μονοπάτι.

Επομένως, προτού να δούμε την νεύρωση ως κάτι καθαρά παθολογικό, πρέπει να καταλάβουμε ότι αρκεί να προσφέρουμε εργαλεία στο άτομο να διαχειριστεί τα συναισθηματικά σύμπαντα πολύ καλύτερα για να δει τις κατάλληλες αλλαγές. Το πραγματικό πρόβλημα με το προηγούμενο νευρωτικό προφίλ είναι ότι έχουμε μπροστά μας έναν ασθενή που δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την καθημερινή του ζωή, κάποιος παγιδευμένος από τους φόβους και τις ανησυχίες του στη μοναξιά του σπιτιού του χωρίς να τολμά να συσχετίσει, να δουλέψει, να οδηγήσει μια λειτουργική ζωή.

Η νευρώση θεραπεύεται με ψυχοθεραπεία, που είναι γνωστική-συμπεριφορική μία από τις πιο συνιστώμενες. Έτσι, όπως υπογραμμίσαμε, η απάντηση σε αυτό το είδος ψυχολογικών θεραπειών είναι συνήθως πολύ αποτελεσματική. Τη στιγμή που το άτομο καταφέρνει να ανακτήσει τα ηνία των συναισθημάτων του εφαρμόζοντας επαρκείς τεχνικές διαχείρισης, τα περισσότερα από τα παραπάνω χαρακτηριστικά χάνουν την ένταση μέχρι να εξαφανιστούν..

Θα είναι σημαντικό να εξετάσει κανείς πώς ήταν η ζωή και το μάθημα του ατόμου. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να δείτε την προέλευση του προβλήματος και να αναπτύξετε μια λύση επικεντρωμένη στη συγκεκριμένη περίπτωση. Γενικά, με την ψυχολογική θεραπεία βελτιώνεται αυτός ο τύπος ασθενών. Παρόλο που εξαρτάται από το επίπεδο σοβαρότητας της φαρμακολογικής θεραπείας, μπορεί να απαιτείται υποστήριξη.

Ψυχοθεραπεία και φαρμακολογία

Μέσα από την ψυχολογική θεραπεία, μπορούμε να αρχίσουμε να αλλάζουμε τις λανθασμένες σκέψεις του ασθενούς. Οι λανθασμένες γνωρίσεις τους για το τι συμβαίνει στο περιβάλλον τους είναι αυτό που προκαλεί αυτό το μεγάλο πόνο. Όσον αφορά η αντιμετώπιση αυτού του είδους της παραμορφωμένης ερμηνείας της πραγματικότητας και του εαυτού σας θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας.

Όσον αφορά το φαρμακολογία, ο κύριος στόχος είναι να μειωθούν τα πιο οξέα συμπτώματα. Όταν ο πόνος είναι τέτοιος που το άτομο δεν μπορεί να το αντιμετωπίσει και να τον ανικανίσει τόσο πολύ ώστε να μην μπορεί να οδηγήσει μια κανονική μέρα σε μέρα, η φαρμακολογία μπορεί να βοηθήσει σε αυτές τις πρώτες στιγμές. Ορισμένα συμπτώματα μπορεί να λειτουργούν ως ενισχυτές των ίδιων νευρωτικών ερμηνειών, έτσι ώστε τα φάρμακα να αντιπροσωπεύουν μια «στάση» σε αυτές τις εικασίες.

 Η θεραπεία, ψυχολογική ή / και ψυχιατρική, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για την εξάλειψη των σοβαρότερων συμπτωμάτων. Αλλά αυτό το πρόσωπο ως σύνολο πρέπει να ληφθεί υπόψη και να προσπαθήσουμε να βελτιώσουμε την ψυχική δομή τους έτσι ώστε να έχει θετικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής τους. 

Παρανοϊκή σχιζοφρένεια: ορισμός, αιτίες και θεραπεία Το κύριο χαρακτηριστικό της παρανοειδούς σχιζοφρένειας συνίσταται στην παρουσία ξεκάθαρων παραληρηματικών ή ακουστικών παραισθήσεων. Διαβάστε περισσότερα "