Ούτε μαζί σας, ούτε και χωρίς εσάς το ανασφαλές-αμφιλεγόμενο συνημμένο

Η προσκόλληση ξεκινάει από την παιδική ηλικία, ένα πολύ σημαντικό στάδιο και με μεγάλο αντίκτυπο στην ενήλικη ζωή. Τόσο πολλά, ώστε πολλά από τα προβλήματα που μπορεί να έχει ένας ενήλικας στις σχέσεις του, είτε πρόκειται για ζευγάρι είτε για φιλία, έχουν την προέλευσή τους σε αυτό το στάδιο. Αναγνωρίζουμε αυτές τις σχέσεις "ούτε μαζί σας είτε χωρίς εσάς"; Αν ναι, καλύπτουμε ένα είδος προσκόλλησης: ανασφάλεια-αμφίρροπη συνημμένο.

Αυτός ο τύπος προσκόλλησης ανακαλύπτουμε στις σχέσεις τοξικών συνεργατών, όπως η συναισθηματική εξάρτηση, στην οποία υπάρχουν μια σειρά από συμπεριφορές που επηρεάζουν τις σχέσεις και, επίσης, την ευημερία των ανθρώπων. Η αναγνώρισή του και η συνειδητοποίηση από πού προέρχεται θα μας βοηθήσει να το ανακατευθύνουμε για να απολαύσουμε υγιέστερες σχέσεις.

"Ούτε μαζί σας, ούτε μαζί σας, οι θλίψεις μου μπορούν να αποκατασταθούν. Μαζί σου γιατί με σκοτώνεις και χωρίς σου επειδή πεθαίνω "

-Ανώνυμος-

Η έρευνα της Mary Ainsworth

Η Mary Ainsworth ανακάλυψε τους τρεις υπάρχοντες τύπους προσκόλλησης (ασφαλής, άγχος-αποφεύγοντας και ανασφαλής-αμφίθυμος) χάρη σε μια έρευνα στην οποία συμμετείχαν μια ομάδα μητέρων και τα μωρά τους. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε ένα άγνωστο περιβάλλον και ορισμένες ασκήσεις πραγματοποιήθηκαν σε διαφορετικές καταστάσεις, όπως η μητέρα που αφήνει το μωρό της μόνο σε ένα παράξενο δωμάτιο.

Ο Aisnworth το ανακάλυψε Τα μωρά που είχαν μια σχέση στην οποία κυριάρχησε ένα ανασφαλές-αμφιλεγόμενο στυλ προσκόλλησης προσπάθησαν να προσκολληθούν στη μητέρα τους και να μείνουν μακριά από αυτά. Αν προσπάθησε σκληρά, έγιναν πολύ θυμωμένοι, κλώτσησαν, φώναζαν και φώναζαν με ασυγχώρητο τρόπο.

Τι συνέβη όταν η μητέρα επέστρεψε; Τα παιδιά έψαχναν για επαφή μαζί της ξανά, αλλά ένα μέρος από αυτά έσκυψε λίγο πίσω για να διατηρήσει μια ορισμένη απόσταση. Δηλαδή, ήταν απογοητευμένοι και, πάνω απ 'όλα, δυσπιστία και αντιμετώπισαν το φόβο μήπως η μητέρα τους θα τους εγκαταλείψει ξανά. Στην πραγματικότητα, μετά από την πεπειραμένη κατάσταση, αντιστάθηκαν πολύ στην ηρεμία.

Ο τύπος της προσκόλλησης που υπάρχει στην παιδική ηλικία θα υπάρχει επίσης στην ενήλικη ζωή, αν και με άλλο τρόπο και υπό άλλες συνθήκες.

Η έρευνα ρίχνει φως σε εκείνες τις καταστάσεις στις οποίες ένας αριθμός προσκόλλησης, συνήθως γονείς, μπορεί να εγκαταλείψει την οικογένεια, αλλά στη συνέχεια να επιστρέψει στην πατρίδα. Επίσης, για τις περιπτώσεις στις οποίες το παιδί μεγαλώνει σε ένα περιβάλλον όπου οι γονείς εγκαταλείπουν και αναλαμβάνουν τη σχέση ξανά και ξανά. Σε ορισμένες περιπτώσεις και εάν ο διαχωρισμός δεν γίνει καλά (με άγχος από τους γονείς), αυτό προκαλεί ανασφάλεια και φόβο εγκατάλειψης που είναι οι αιτίες των συμπεριφορών που περιγράψαμε προηγουμένως.

Άσχημο-αμφιλεγόμενο συνημμένο και το ζευγάρι

Μήπως ακούγεται σαν η επιθυμία να είμαστε συνεχώς με τον συνεργάτη μας; "Σας εύχομαι να δουλέψατε στο σπίτι", "αισθάνομαι τόσο χαρούμενος όταν βρίσκεστε στο πλευρό μου", "πόσο κρίμα πρέπει να πάτε σε αυτή τη συνάντηση!" Αυτές και άλλες φράσεις που ενδεχομένως έχουμε ακούσει χωρίς να σταματήσουμε να τις σκεφτόμαστε. Για τους ανθρώπους με ανασφάλεια-αμφιλεγόμενη προσκόλληση έχουν μια πολύ βαθύτερη, πραγματική και ακραία έννοια.

Ένα άτομο με ανασφάλεια-αμφίρροπη συνημμένο στην ενήλικη ζωή του θέλει ο σύντροφός του να είναι πάντα μαζί της. Αλλά αυτό τον μεταφέρει σε τέτοιο βαθμό ώστε εάν ο σύντροφός του παραμείνει με τους φίλους του, θα θέλει να είναι εκεί. Έτσι γίνονται το τυπικό ζευγάρι που κάνει τα πάντα μαζί, σαν να ήταν α πακέτο. Αλλά τι συμβαίνει όταν δεν υπάρχει τίποτα που να κάνει τα πράγματα ξεχωριστά?

Για παράδειγμα, φανταστείτε ότι το πρόσωπο που πάσχει από ανασφάλεια-αμφιλεγόμενη προσκόλληση είναι πολύ χαρούμενος επειδή είναι τα γενέθλια της μητέρας του και πρόκειται να το γιορτάσει. Ο συνεργάτης του καλεί να του πει ότι έχει μια σημαντική συνάντηση, ότι το αφεντικό είναι αφόρητο και ότι πρέπει να μείνει αργά. Δεν μπορεί να κάνει τίποτα και έτσι τον κάνει να καταλάβει. Ωστόσο, η αντίδραση είναι απροσδόκητη.

Το άτομο με αυτό το είδος προσκόλλησης αισθάνεται το ίδιο όπως και στην παιδική του ηλικία. Μια φοβερή εγκατάλειψη, η δυσπιστία που ο σύντροφός της δεν θέλει να ξοδέψει χρόνο μαζί της και ότι ίσως δεν την αγαπά πλέον όπως και πριν. Όλα αυτά είναι υποθέσεις που από την άποψή μας είναι παράλογες. Ωστόσο, για αυτό το άτομο είναι πολύ πιθανό.

Ίσως οι κραυγές σας, οι καταγγελίες σας, που τους συνοδεύουν με την πρόταση ότι "δεν την θέλετε όπως πριν", πάρτε το σύντροφό σας για να κάνετε μια δικαιολογία για να μην παρευρεθείτε στη συνάντηση. Ωστόσο, ακόμα και αν το άτομο με αυτό το συνημμένο κάνει, θα είναι αηδιασμένοι και θυμωμένοι: θα προσπαθήσει να κάνει το άλλο να αισθάνεται ένοχος για να βεβαιωθεί ότι δεν θα συμβεί ξανά. Την αρνούνται και τον τιμωρούν, αλλά ταυτόχρονα προσκολλώνται στην παρουσία του. Μια αντίφαση παρούσα από την παιδική ηλικία.

Ορισμένες δυσλειτουργικές σχέσεις είναι αποτέλεσμα μιας ανασφαλούς προσκόλλησης χτισμένης στην παιδική ηλικία.

Η ανασφάλεια στις σχέσεις, ο φόβος της εγκατάλειψης και της μοναξιάς, η συναισθηματική εξάρτηση, η σύνδεση ορισμένων σχέσεων με τους άλλους, η υπομονή στη στιγμή της αγάπης είναι μερικά παραδείγματα των συνεπειών που μπορεί να έχει για ένα άτομο που έχει αναπτύξει ένα στυλ ανασφάλειας και αμφιθυμίας.

Μερικές φορές, μπορεί να πιστεύετε ότι συναντάτε ανθρώπους που δεν τους αξίζουν. Ωστόσο, δεν το συνειδητοποιεί αυτό επαναλαμβάνει πρότυπα συμπεριφοράς που δημιουργούν ότι ξανά και ξανά οι σχέσεις τους τελειώνουν με τον ίδιο τρόπο. Επιπλέον, όταν συμβεί αυτό, επιβεβαιώνεται η πίστη που έχει συλληφθεί για τόσο πολύ καιρό: ότι όλοι θέλουν να το εγκαταλείψουν..

Τα παιδιά των συναισθηματικά ανώριμων γονέων: η χαμένη παιδική ηλικία Όντας ο γιος των συναισθηματικά ανώριμων γονέων αφήνει μόνιμα ίχνη. Τόσο πολύ ώστε να υπάρχουν πολλά παιδιά που καταλήγουν να αναλαμβάνουν τις ευθύνες των ενηλίκων. Διαβάστε περισσότερα "