Μην φορτώσετε τους ανθρώπους στην πλάτη σας, πηγαίνετε στην καρδιά

Αν οι άνθρωποι ζυγίζουν, αρχίστε να τις φορτώνετε στην καρδιά σας και όχι στην πλάτη σας. Μην κάνετε τα προβλήματά σας το βάρος της ζωής σας και μην τα μετατρέπετε σε σακίδιο που πρέπει να μεταφέρετε.

Οι άνθρωποι είναι πολύ περισσότερο από αυτό. Δηλαδή, είναι μέρος της ζωής σας, αλλά δεν παύουν να είναι όλοι σας. Γι 'αυτό, όλοι πρέπει να φέρουν το δικό τους βάρος και δεν κλίνει πάνω από τους άλλους.

Αν το κάνουμε αυτό, αν αναλάβουμε ευθύνη για την ύπαρξή μας, θα μπορέσουμε να λύσουμε τα προβλήματά μας, να κατανοήσουμε τα συναισθήματά μας και να διαχειριστούμε τις συγκρούσεις μας χωρίς να εξαρτάται κανείς από οποιονδήποτε άλλο..

Συναισθηματικά παράσιτα

Τα συναισθηματικά παράσιτα είναι εκείνοι που ζουν εις βάρος των συναισθημάτων μας, τα συναισθήματά μας και τις σκέψεις μας. Δεν είναι αναγκαστικά κακοί, αλλά είναι άνθρωποι που ζουν βυθισμένοι στα συγκροτήματα τους και δεν μπορούν να κάνουν κάτι από μόνοι τους.

Έτσι, θα μπορούσατε να πείτε ότι υπάρχουν δύο τύποι συναισθηματικών παρασίτων. Ας δούμε.

Εξαρτημένα παράσιτα

Κάποιοι συμμορφώνονται με ένα μέρος μας και Μας ξοδεύουν τη ζωή εμπιστοσύνης μας με τις θλίψεις και τις κακές στιγμές τους, ώστε να μπορούμε να τους παρηγορήσουμε. Αυτοί οι άνθρωποι θέλουν να ξεφορτωθούμε την ταλαιπωρία τους με τον κόσμο και, πιθανόν, όταν είναι εντάξει δεν έχουμε νέα για την ύπαρξή τους.

Δηλαδή, όταν το άτομο αισθάνεται κορεσμένο, ξεχνάει ποιος του δίνει φαγητό. Ωστόσο, όταν αισθάνεται την ανάγκη να επικυρώσει τη διάθεσή του, επιστρέφουν. Αυτή η συμπεριφορά, γενικά, όχι μόνο μας καίει και μας κάνει να αισθανόμαστε να χρησιμοποιούμε, αλλά και μας μολύνει την αρνητική συναισθηματική κατάσταση και μας αφήνει "Δημιούργησε σκόνη".

Ο τόνος της καταγγελίας, της απογοήτευσης και της απαισιοδοξίας είναι τόσο συνηθισμένος ζητούν απόψεις με διαρκή τρόπο, ώστε να απαλλαγούν από το ξεσπάσμα τους. Οι φακοί μέσω των οποίων κοιτάζουν τη ζωή είναι τόσο μαυρισμένοι που μας κάνουν να αμφισβητούμε το δικό μας όραμα για τον κόσμο.

Επιθετικά παράσιτα

Στη δεύτερη θέση είναι αυτά τα συναισθηματικά παράσιτα συμπεριφέρονται με επιθετικό τρόπο εκμεταλλευόμενοι την ελκυστικότητά τους, την ηγεσία τους και την ικανότητα πειθούς τους από ακαταμάχητες υποσχέσεις.

Αυτοί είναι εκείνοι οι άνθρωποι που μας εξαπατούν σιγά-σιγά και εισβάλλουν στη ζωή μας. Ζητούν όλο και περισσότερο μια στοργή προς το πρόσωπό τους χωρίς να σταματήσουν να σκεφτούν τις συναισθηματικές συνέπειες που θα έχουν για το θύμα τους.

Στις σχέσεις αυτές εξετάζουν μόνο τις ανάγκες τους και, αν και δεν το κάνουν με προμελετημένο τρόπο, προσπαθήστε πάντα να καλύψετε τις ιδιοτροπίες και τα συμφέροντά τους πάνω απ 'όλα. Με τον ίδιο τρόπο, χτυπά κάθε αίτημα που προέρχεται από το πρόσωπο που επωφελούνται.

Ζητούν και ζητούν την αγάπη και την προσοχή, καθιστώντας την κατάσταση όλο και πιο μη βιώσιμη. Έτσι, υπάρχει ένα αίσθημα αναποτελεσματικότητας και χαμηλής αξίας που αναπτύσσει κατάσταση ανασφάλειας και χαμηλής αυτοεκτίμησης στην άλλη.

Όπως αναμενόταν, αυτή η κατάσταση απορροφά τις ενέργειές μας, φθείρει και μας ακυρώνει. Έτσι, κανονικά όταν συνειδητοποιούμε ότι προσπαθούμε να πάρουμε λίγο χρόνο για να "Αποτοξίνωση", αλλά όταν επιστρέψουμε, οι ενέργειές μας εξαντλούνται ξανά.

Απελευθερώστε την πλάτη σας από τα παράσιτα, περπατήστε με τα δικά σας μονοπάτια

Εάν αισθάνεστε ότι έχετε φορτώσει άτομα στην πλάτη σας, το κατάλληλο είναι να αναλύετε και να εξετάζετε τις συναισθηματικές ανισορροπίες που προκαλούν αυτές τις σχέσεις.

Θυμηθείτε ότι το συναισθηματικό παράσιτο σας μεταδίδει και μεταδίδει συναισθηματικές καταστάσεις, έτσι ώστε να αισθάνεστε κουρασμένοι και ψυχολογικά εξαντλημένοι.

Έτσι, το σημαντικό είναι αυτό ανακτάτε όλες τις δικές σας ανάγκες που είχαν υποβιβαστεί για να ανταποκριθούν σε αυτά του παρασίτου σας. Μόλις τα έχετε, τα καταστήστε επικρατέστερα. Κάνοντας αυτό δεν σημαίνει ότι σταματάτε να αγαπάτε αυτό το άτομο, αλλά προστατεύετε τον εαυτό σας από ορισμένες πτυχές για να διατηρήσετε τη συναισθηματική σας ισορροπία.

Δεν μπορείτε να αισθανθείτε ανίκανοι ή ένοχοι επειδή δεν είστε σε θέση να ικανοποιήσετε τις ανάγκες ενός άλλου. Ο καθένας είναι υπεύθυνος για τη ζωή του και οι άλλοι είναι μόνο μέρος του, αλλά όχι το σύνολο του. Θυμηθείτε αυτό "Κάθε ραβδί κρατά το κερί" και δεν επιβάλλουν το ρόλο του σωτήρα ή σωτήρα, είμαστε μόνο υπεύθυνοι για την ευτυχία μας.

Μου αρέσουν οι άνθρωποι που αποδέχονται τους άλλους όπως είναι. Μου αρέσουν οι άνθρωποι που αποδέχονται άλλους όπως είναι, που δεν προδικάζουν ή δεν επικρίνουν. Μου αρέσουν γιατί ξέρουν ότι δεν είμαστε μαύροι ... Διαβάστε περισσότερα "

Εικονογραφήσεις από το Erback Studios, τη Nicoleta Ceccoli και την Anita Mejia