Μην εγκαταλείπετε, ακόμη και αν το κρύο καίει, αν και ο φόβος δαγκώνει.

Μην το εγκαταλείπετε Στη ζωή σας θα βρείτε πολλά εμπόδια, πολλά εμπόδια, πολλά προβλήματα που μπορεί να φαίνονται ανυπέρβλητα. Αλλά δεν πρέπει ποτέ να σταματήσετε να αγωνίζεστε. Έχετε ακούσει για την ανθεκτικότητα; Είναι η ικανότητα των ανθρώπων να προσαρμόζονται στις αντιξοότητες. Αν θέλετε, μπορείτε.

"Μην εγκαταλείπετε, είστε ακόμα στην ώρα να φτάσετε και να ξεκινήσετε ξανά, / Αποδέχεστε τις σκιές σας, θάβετε τους φόβους σας, απελευθερώστε το έρμα, συνεχίστε την πτήση. / /  Μην εγκαταλείπετε ότι η ζωή είναι αυτή, / συνεχίστε το ταξίδι, ακολουθήστε τα όνειρά σας, ξεκλειδώστε την ώρα, εκτελέστε τα συντρίμμια / και να αποκαλύψει τον ουρανό.

Μην εγκαταλείπετε, παρακαλώ μην το εγκαταλείπετε, / Αν και το κρύο καίει, αν και ο φόβος δαγκώνει, / αν και ο ήλιος κρύβεται και ο άνεμος είναι σιωπηλός. / / Υπάρχει ακόμη φωτιά στην ψυχή σας, υπάρχει ακόμα ζωή στα όνειρά σας.

Επειδή η ζωή είναι δική σας και η δική σας επιθυμεί, γιατί το ήθελες και επειδή σε αγαπώ, / γιατί υπάρχει κρασί και αγάπη, είναι αλήθεια.

Επειδή δεν υπάρχουν πληγές που δεν θεραπεύουν το χρόνο. / / Ανοίξτε τις πόρτες, αφαιρέστε τους κοχλίες, / εγκαταλείψτε τα τείχη που σας προστατεύουν / ζουν τη ζωή και αποδέχονται την πρόκληση.

Ανακτήστε το γέλιο, δοκιμάστε ένα τραγούδι, / χαμηλώστε την φρουρά σας και επεκτείνετε τα χέρια σας, / ξεδιπλώστε τα φτερά και δοκιμάστε ξανά, / Γιορτάστε τη ζωή και πάρτε πίσω τον ουρανό.

(...)

Επειδή κάθε μέρα είναι μια νέα αρχή, / γιατί είναι ο χρόνος και ο καλύτερος χρόνος. / / γιατί δεν είσαι μόνος, επειδή σε αγαπώ ».

-Mario Benedetti-

Εάν γνωρίζουμε κάτι, είναι ότι το ζωντανό είναι μερικές φορές περίπλοκο και ότι αντιστέκεται στην ταλάντευση στην ανοικτή θάλασσα είναι ακόμη περισσότερο. Μείνετε στη ζωή, Ξέρω αυτά τα βατράχια Jorge Bucay που έπεσαν σε ένα φλιτζάνι γεμάτο κρέμα από την οποία δεν μπορούσαν να πηδήσουν.

Μετά από μερικές στιγμές κλοτσιές ένας από αυτούς εγκατέλειψε και σταμάτησε να κινεί τα πόδια του, γιατί δεν βρήκε κανένα νόημα να καθυστερήσει το θάνατό του κάνοντας άχρηστες προσπάθειες.

Ο άλλος βάτρας, ωστόσο, σκέφτηκε ότι άξιζε να αγωνιστεί μέχρι το τελευταίο δευτερόλεπτο της ζωής του και συνέχισε να κινεί τα πόδια του γρηγορότερα και ταχύτερα. Έτσι, ξαφνικά, έκπληκτος, άρχισε να παρατηρεί πώς η κρέμα μετατράπηκε σε ένα ισχυρό, σκληρό βούτυρο, που της επέτρεπε να κερδίσει δυναμική και να βγει από αυτό το κύπελλο.

Η ανθεκτικότητα

Η ανθεκτικότητα σημαίνει ότι δεν σκέφτεστε να συνεχίσετε το περπάτημα ως αδύνατο, πέστε χίλιες φορές και σηκώστε χίλιες και μία.  Να είστε δυνατοί, να αντισταθούν και να πολεμήσουν τα έργα, διότι η δυσκολία αυξάνει ως κάτι στο οποίο μπορείτε να σταματήσετε να προσπαθείτε και η ζωή είναι αυτό που συμβαίνει σήμερα, όχι αύριο.

Θα αναρωτιέστε αν αξίζει τον κόπο και το γεγονός ότι το γεγονός ότι είναι το κλειδί για την επιτυχία σας. Θα αναρωτηθείτε αν το χαμόγελο που σχεδιάζετε ονειρεύεστε είναι πραγματικά ειλικρινές και αν η αδράνεια είναι αυτή που καθοδηγεί τα βήματά σας. Λοιπόν, καλά, αυτό το χαμόγελο είναι η εγγύησή σας, είναι οι λάμψεις του θάρρους σας. Όταν απορροφούμε δεν χαμογελάμε αν στο εσωτερικό μας δεν υπάρχει ψευδαίσθηση και χαρά για το στόχο μας.

Η επιθυμία να φύγει είναι επίσης μέρος της δύναμης μας, την υπομονή μας και την επιμονή μας. γιατί μετά από ένα "δεν μπορώ" έρχεται η "ναι ναι, ακολουθώ", καθώς το φοίνικα επανερχόταν από τις στάχτες του.

Η ανθεκτικότητα, αυτή η ικανότητα να μην παραδοθεί στις αντιξοότητες και να προσαρμοστεί, είναι το καλύτερο μας όπλο ενάντια στην εξάντληση και την αντίσταση που μας προσφέρει η ζωή.

Μερικές φορές δεν συμβαίνει μόνο καλά και έχουμε την υποχρέωση να αγγίζουμε τη δική μας τελειότητα για να συνεχίσουμε να αναπνέουμε. Αλλά αυτό οφείλεται στο γεγονός η φύση μας δεν είναι να παραμείνει ακίνητη, αυτό εξελίσσεται με τα βράχια και προστατεύουμε τον εαυτό μας από τη βροχή και ζεσταίνουμε πριν από το κρύο.

Μην εγκαταλείπετε, ετοιμαστείτε να ξεπεράσετε τις αντιξοότητες

Η αλήθεια είναι ότι κερδίζοντας τη μάχη δεν είναι αυτό που αφήνει την πιο εντύπωση, Αυτό που επηρεάζει πραγματικά είναι η ίδια η μάχη και η προετοιμασία για αυτήν.

Για να αρχίσετε να ασκείτε ανθεκτικότητα, Σας προτείνω να αναζητήσετε μια λέξη για να θυμάστε ποιος είναι ο αγώνας σας κάθε μέρα ή ένα απλό e-mail που σας στηρίζει, το C θάρρος, επιμονή Ρ, το S-βελτίωση, η Α Αντέχει ... να επιλέξετε ανάλογα με το τι χτύπημα σας και να επιτρέψετε στον εαυτό σας να ονειρεύεται, γιατί τα όνειρα είναι η ζωή άγκυρες μας.

Η αξία της προσπάθειας

Όταν οι ιαπωνικές επισκευές σπασμένα αντικείμενα ενισχύουν την περιοχή που έχει υποστεί ζημιά, γεμίζοντας τις ρωγμές με χρυσή σκόνη. Αυτή η τέχνη ονομάζεται Kintsukuroi και το αποτέλεσμα είναι ότι το κατεστραμμένο κομμάτι όχι μόνο επισκευάζεται, αλλά γίνεται ακόμα πιο ισχυρό.

Αντί να κρύβουν τα ελαττώματά τους και τις ρωγμές τους τονίζουν και διακοσμούν, αφού τώρα έχουν γίνει το ισχυρότερο και πιο όμορφο κομμάτι του κομματιού.

Έτσι, πρέπει να θεραπεύσουμε και να επισκευάσουμε τις πληγές μας για τις πτώσεις της ζωής, μετατρέποντάς τα στο ξεχωριστό μας μέρος, την αληθινή ομορφιά μας. Οι ρυτίδες του δέρματός μας είναι μόνο τα σημάδια μιας μεγάλης ζωής και πολλές ιστορίες που πρέπει να πουν.

Είναι σημαντικό να επιτρέψουμε στους εαυτούς μας να καταρρεύσουν, αγγίζοντας το κάτω μέρος μας δίνει υπερβολικό φόβο. Το κλειδί δεν είναι να αφήσει το σκάφος ξαφνικά, δεν συμμορφώνονται ή αφήνουμε τους εαυτούς μας να παρασυρθούν, αυτό που είναι πολύτιμο είναι αυτό που κοστίζει, είναι αυτό που βάζουμε στην καρδιά.

Βάλτε την ανθεκτικότητα στην πράξη, να χτυπήσουμε τα πιο απέραντα τοιχώματα ανοίγει μπροστά μας έναν νέο ορίζοντα και μας επιτρέπει να βάλει άλλα γυαλιά για να συλλογιστεί τη ζωή και να κρατήσει την αναρρίχηση βήματα τόσο ακριβά όσο τα προηγούμενα που αφήνουν επίσης μια άβυσσο που έχουμε μπροστά μας.

Στη συνέχεια, όταν ακούμε την απελπισμένη ηχώ του κενού, θα ακούσουμε ότι η ζωή μας μας λέει: "Αντισταθείτε γιατί θα είστε ευτυχισμένοι, αλλά πρώτα θα σας καταστήσω ισχυρούς".

5 ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσει κάθε πρόκληση μια νέα πρόκληση, η οποία είναι, όσο και αν σας κατακλύζει, είναι μια ευκαιρία να αναπτυχθεί και να γίνει πιο ανθεκτική. Αλλά τι να κάνετε σε αυτές τις περιπτώσεις; Διαβάστε περισσότερα "