Πολλά πράγματα μπορούν να συμβούν έξω, αλλά μετά από όλα το σύμπαν είναι μέσα σε σας

Η ευτυχία δεν δίνεται ως ζωή, αλλά πρέπει να την κατακτήσετε. Η βασική προϋπόθεση που χρειαζόμαστε για αυτό βρίσκεται σε αυτό που πραγματικά χρειαζόμαστε για να το πετύχουμε και μπορούμε να το βρούμε μέσα στο σύμπαν μας.

Ξεκινάμε από αυτή τη βάση ο άνθρωπος γίνεται για να επιβιώσει, όχι για να είναι ευτυχισμένος. Για το πρώτο, είμαστε προγραμματισμένοι. για το δεύτερο, πρέπει να κάνετε λίγο "hack". Ποιος θέλει να εισέλθει στην πρόκληση της ευτυχίας, πρέπει να υποθέσει ότι το πιο σημαντικό πράγμα είναι στη δημιουργία μιας ζωτικής σημασίας αίσθησης.

Όπως είπε ο José Luis Sampedro, συγγραφέας, ανθρωπιστής και ισπανός οικονομολόγος, είμαστε ζωντανοί για να ζήσουμε, να γίνουμε, να συνειδητοποιήσουμε τους εαυτούς μας. Οι περισσότεροι από εμάς, κάποια στιγμή στη ζωή μας, αναρωτηθήκαμε γιατί είμαστε ζωντανοί. Γνωρίζοντας πώς να απαντήσουμε σε αυτή την ερώτηση θα μας δώσει μια αίσθηση της ύπαρξής μας. Μια σωστή και γνήσια αίσθηση.

Όλα όσα βλέπουμε έξω είναι μόνο μια αντανάκλαση του εσωτερικού μας, του τι νομίζουμε και αισθανόμαστε. Τα ελαττώματα και τις αρετές που βλέπουμε σε άλλους, με κάποιο τρόπο τα μεταφέρουμε μέσα. Όσο πολλές αμφιβολίες και ερωτήσεις έχουμε, οι περισσότερες απαντήσεις βρίσκονται ήδη μέσα μας, επειδή το σύμπαν που ζει μέσα μας είναι ήδη πολύ ενδιαφέρον.

Τι θα κάνατε αν ήξερατε ότι δεν μπορείτε να αποτύχετε?

Η φροντίδα για εμάς φέρνει ειρήνη στο σύμπαν μας

Μπορεί να ακούγεται λίγο ειρωνικό, αλλά εμείς είμαστε οι μόνοι που μπορούν να διαταράξουν τους εαυτούς μας, να επιτρέψουν συναισθηματικούς σεισμούς. Η αιτία των δεινών μας δεν είναι έξω, αλλά μέσα μας, στο πώς αντιμετωπίζουμε τον πόνο.

Άλλοι μπορούν να μας σκοτώσουν σωματικά, αλλά σε πνευματικό επίπεδο, έχουμε μόνο τη δύναμη να βλάψουμε τον εαυτό μας και να επιβάλουμε μια τάξη. Παρά διεξάγεται στο δικό μας μυαλό, αυτό το απατηλό πόλεμο δημιουργεί μια σειρά από συναισθηματικές επιβαρύνσεις, όπως η ενοχή, πικρία, δυσαρέσκεια, το μίσος, την τιμωρία και την επιθυμία για εκδίκηση.

Οι ερμηνείες μας που συνδέονται με τις συναισθηματικές αντιδράσεις μας είναι εκείνες που μας οδηγούν να υποφέρουμε και να έρθουμε σε σύγκρουση με τους εαυτούς μας. Τελικά είμαστε η αιτία της δικής μας βλάβης. Επομένως, εστιάζοντας σε εμάς και κάνοντας μας επίγνωση των συναισθημάτων μας, μας φέρνει πιο κοντά σε μια βαθύτερη γνώση του εσωτερικού μας σύμπαντος.

Μετά από όλα, το μόνο που μπορούμε να αλλάξουμε στη ζωή μας είναι εμείς οι ίδιοι. Όλα τα άλλα, είναι ψευδείς έννοιες. Μπορούμε να διαταραχθούμε από το να θέλουμε έναν καλύτερο κόσμο, όπου υπάρχουν λιγότερες αδικίες και περισσότερη ισότητα, αλλά όλα αυτά ξεφεύγουν από τα χέρια μας. Από την άλλη πλευρά, αλλάζοντας και βελτιώνοντας το εσωτερικό μας είναι μόνο η δουλειά μας, έτσι ώστε να το επιτύχουμε, μας δίνει απεριόριστη ειρήνη και μια νέα έννοια αντιμετώπισης καταστάσεων.

"Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για την ανθρωπότητα είναι να είστε ευτυχισμένοι και να μάθετε να είστε ειρηνικοί με τον εαυτό σας"

-Seneca-

Για να οικοδομήσουμε ένα δικό μας σύμπαν πρέπει να είμαστε γενναίοι

Η γενίκευση είναι μια απειλή για μας, ότι χάνουμε σε πόλεις μεγάλων κτιρίων και με κανόνες που σπάνια λέγονται, αλλά αυτοί επιβάλλονται. Σε πολλές περιπτώσεις, έχουμε θυσιάσει ενεργούν σύμφωνα με τις αξίες μας για να προβάλει μια καλύτερη εικόνα: Αυτός είναι ένας από τους τρόπους με τους οποίους το σύστημα πρέπει να κυριαρχούν, η ανταμοιβή που μας προσφέρεται σε αντάλλαγμα. Κάνετε αυτό και το κάνετε έτσι και θα σας κρατήσω στο μυαλό.

Έτσι καταλήγουμε να ασχοληθούμε με τα πάντα εκτός από τον εαυτό μας, το αυτοκίνητο, τη μοτοσικλέτα, το άλλο και το άλλο. περάσαμε τη μέρα να κάνουμε αυτόματα πράγματα, όταν μπορούσαμε απλά να ζήσουμε καλύτερα.

Μερικές φορές, ανάλογα με το ποιοι είμαστε και όπου επιτρέπουμε στους εαυτούς μας να είναι με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.Δηλαδή, επιλέξτε αυτό που θέλουμε να δείξουμε στο σύμπαν μας και τι θέλουμε να κρύψουμε. Αυτό σε συγκεκριμένες καταστάσεις μπορεί να είναι προσαρμοστικό, στην αναζήτηση της απασχόλησης, στις συναντήσεις, στο έργο, αλλά μακροπρόθεσμα μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ασυμφωνία με τον εαυτό μας..

Ίσως, η μεγαλύτερη πρόκληση που αντιμετωπίζουμε είναι να βρεθούμε, Συνδεθείτε με την ουσία μας και γίνετε αυθεντικότερος. Αυτή είναι μια πρόκληση, ποτέ μια απειλή: αν και υπάρχουν δυσκολίες στην πορεία, η αίσθηση που θα αφήσει το μονοπάτι μας θα είναι πάντα η ειρήνη και ο διαλογισμός. ότι είμαστε ηθοποιοί και όχι απλοί αντιδραστήρες στο έλεος των ρευμάτων που παράγουν αυτό που μας περιβάλλει.

"Βεβαιωθείτε ότι πάντα υποδεχτείτε την αποτυχία. Πάντα πείτε: αποτυχία, ευτυχής να έχω, έλα. Γιατί έτσι δεν θα έχετε κανένα φόβο ".

Μην αφήνετε τα ηνία του μυαλού σας στα χέρια οποιουδήποτε ή άλλου Μην περιμένετε να κάνουν άλλοι για σας. Εάν δεν το κάνετε για τον εαυτό σας, αφήνετε σε κάποιον άλλο την εξουσία να διαχειριστείτε το μυαλό σας και τη ζωή σας. Διαβάστε περισσότερα "