Σεβαστείτε τον ρυθμό σας, σέβετε τον ρυθμό των άλλων

Να είστε και αφήστε να είστε. Αυτή η απλή και στοιχειώδης αρχή δεν ισχύει πάρα πολύ. Δεν γνωρίζουν όλοι ότι ο καθένας μας έχει ρυθμό, εσωτερική μουσική και τρόπο να βλέπεις και να αισθάνεσαι πράγματα. Ίσως λοιπόν να αναγκαστούμε να προστατευθούμε από εκείνους που τολμούν να μας συντονίσουν, να διαμορφώσουν τα συναισθήματά μας κατά βούληση.

Ας μιλήσουμε για ρυθμούς. Είναι ένα λεπτό και άγνωστο θέμα που δεν γνωρίζουμε πάντα. Είναι περισσότερο, αυτή τη στιγμή, είμαστε σχεδόν εμμονή στην προώθηση της επιτάχυνσής τους σε όλα τα επίπεδα: τα παιδιά πρέπει να μάθουν να διαβάζουν και να γράφουν το συντομότερο δυνατό, οι έφηβοι πρέπει να συμπεριφέρονται σαν ενήλικες και εμείς, οι ενήλικες, δεν κάνουμε τίποτα παρά να συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με τους ρυθμούς των άλλων.

"Να είστε οι ίδιοι, οι άλλες θέσεις είναι απασχολημένες"

-Όσκαρ Γουάιλντ-

Ξεχνάμε αυτό για να επιδιώξετε μια αυθεντική εσωτερική αρμονία δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε ως αναφορά τα χρήματα, την εξουσία, το κύρος και ακόμα λιγότερο την εμμονή για αυτό που μας λείπει και τι άλλοι έχουν ήδη επιτύχει. Για να διατηρήσουμε αυτό το σχέδιο ζωής, το μόνο που θα κάνουμε είναι να ικετεύσουμε και να κινηθούμε σε κύκλους, στο ρυθμό μιας τραχιάς και χαοτικής μουσικής.

Η αυθεντική αρμονία αρχίζει με τον εαυτό του. Μόνο όταν φτάσουμε στην ηρεμία, την αυτογνωσία και την ταπεινότητα της καρδιάς, όπου τίποτα δεν έχει απομείνει και τίποτα δεν λείπει, ο κόσμος συνοδεύεται σε μια μαγική ισορροπία. Ανεξάρτητα από το πόσο γρήγορα ο κόσμος πηγαίνει, οι απαιτήσεις των άλλων δεν έχουν σημασία: γιατί ο φάρος της ευτυχίας είναι μέσα μας.

Ταχύτερα, παρακαλώ

Στο βιβλίο "Αλίκη μέσω του καθρέφτη", Ο Lewis Carroll μας άφησε μια στιγμή αντάξιο του προβληματισμού από την οποία επιστήμονες και κοινωνιολόγοι επανέλαβαν σύντομα να αναπτύξουν αυτό που είναι γνωστό ως "Υπόθεση της Κόκκινης Βασίλισσας". Όταν η Alicia φτάνει στη χώρα αυτού του χαρακτήρα, και μετά από μια προηγούμενη συζήτηση, παίρνει το χέρι από τη βασίλισσα για να ξεκινήσει μια σταδιοδρομία. Πρέπει να το κάνετε, γιατί σε αυτόν τον κόσμο ο καθένας τρέχει, και το κάνουν πολύ γρήγορα.

Η Alicia συνειδητοποιεί σύντομα ότι, ανεξάρτητα από το πόσο γρήγορα τρέχει, δεν προχωρά. Σύντομα η Κόκκινη Βασίλισσα εξηγεί τον λόγο: "Εδώ, πρέπει να τρέξετε πολλά για να μείνετε στον ίδιο χώρο. Ωστόσο,, για να φτάσετε σε ένα άλλο πρέπει να τρέξετε δύο φορές πιο γρήγορα". Το ίδιο συμβαίνει στην κοινωνία μας. Αν επιταχύνουμε το ρυθμό του παιδιού πέρα ​​από αυτό που αναμένεται για την ηλικία του, θα αυξηθεί, δήθεν, την πιθανότητα της ακαδημαϊκής επιτυχίας του.

Εάν δείξουμε τα υπόλοιπα που μπορούμε να προσφέρουμε και να κάνουμε περισσότερα από όσα συμβαίνουν, μπορούμε να επιτύχουμε επιτυχία. Ωστόσο, ο μόνος στόχος που καταφέραμε να περάσουμε είναι αυτός της δυστυχίας. Είμαστε περιτριγυρισμένοι από ένα σκληρό και απαιτητικό περιβάλλον που μας ζητάει να φτάσουμε πιο γρήγορα, που κλέβει το χρόνο, την ηρεμία και ακόμη και τη ζωή.

Τώρα, πρέπει να λάβουμε υπόψη ότι σε έναν κόσμο βιασύνης δεν μεγαλώνει τίποτα. Επειδή όλα σε αυτή τη ζωή έχουν το χρόνο μαγειρέματος, τον χρόνο επεξεργασίας και διαβροχής ... Έτσι, για να φτάσουμε σε αυτή την εσωτερική αρμονία, είναι απαραίτητο να δημιουργήσουμε μια εσωτερική σύνδεση με το να κάνουμε πράξη κάτι πολύ δύσκολο: να σταματήσουμε ό, τι περιμένουν άλλοι.

Πώς να βρείτε τον ρυθμό σας, την εσωτερική σας μουσική

Είμαστε σαφείς ότι για να φτάσουμε σε αυτή την απαραίτητη εσωτερική ηρεμία θα χρειαστούμε χρόνο, θέληση και καθημερινή αφοσίωση. Όταν είμαστε σαφείς ότι οποιαδήποτε αλλαγή συνεπάγεται ευθύνη, θα εφαρμόσουμε τις ακόλουθες στρατηγικές:

• Να γνωρίζετε τις προσωπικές σας "αποσκευές". Η εκπαίδευση που έλαβε, η ακραία τελειομανία, η ανάγκη να ευχαριστηθείς ή η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι σαφείς εχθροί που πρέπει να ληφθούν υπόψη και πάνω στις οποίες,.

• Αναλύστε τις συνήθειες σας τώρα. Τι κάνεις σε καθημερινή βάση; Ποια στοιχεία σας φέρνουν άγχος ή δυσαρέσκεια; Γιατί τους γράψατε στη ζωή σας αν σας προκαλέσουν δυστυχία?

• Πάρτε όσο χρόνο ποιοτικού χρόνου μπορείτε. Εάν η μέρα έχει 24 ώρες, δεν μπορείτε να αφιερώσετε 12 στους άλλους ή να την καταλάβετε σε πτυχές που δεν είναι σημαντικές για εσάς. Λάβετε υπόψη ότι η έννοια της ροής δεν βρίσκεται ακριβώς στην αδράνεια ή σε κατάσταση χαλάρωσης. Είναι σε αφιερώστε τον εαυτό μας σε καθήκοντα που μας αναγνωρίζουν, που μας δίνουν την αίσθηση, το ρυθμό, την ικανοποίηση και, συνεπώς, την ευτυχία. Βρείτε τους.

Εν κατακλείδι, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι ο καθένας παίρνει το δικό του μονοπάτι στο εσωτερικό και βρίσκεται σε ένα συγκεκριμένο στάδιο της προσωπικής του ανάπτυξης. Κάποιοι θα πάρουν περισσότερο χρόνο για να κατανοήσουν ορισμένα πράγματα και, επομένως, δεν υπάρχει άλλη επιλογή παρά να έχουν υπομονή και πρακτική σεβασμό. Ας μάθουμε λοιπόν να αφήσουμε τον κόσμο να τρέξει ενώ παραμένουμε στο δικό μας κέντρο.

Τα πράγματα γίνονται αποδεκτά, αριστερά ή αλλαγμένα Πρέπει να καταλάβουμε ότι τα πράγματα γίνονται αποδεκτά, αριστερά ή άλλαξαν. Όλη η αντίσταση είναι ένα ραβδί στο δρόμο, μια άρνηση της αλήθειας. Διαβάστε περισσότερα "

Ευγενείς εικόνες Hajin Bae