Είναι ηλικιωμένοι, όχι μωρά

Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία. Όλοι μας περνάμε αυτήν την στιγμή γι 'αυτόν, από τότε που ξεκινήσαμε το ταξίδι από τη στιγμή που γεννιόμαστε. Οι ηλικιωμένοι είναι όλο και περισσότερο παρόντες, χάρη στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και την ταχεία ιατρική πρόοδο. Αυτό οδηγεί στην εμφάνιση νέων μελετών και επαγγελματιών με επίκεντρο την εξεύρεση του καλύτερου τρόπου επέκτασης των φάσεων της ζωής μας από την άποψη της υγείας..

Σε αυτό το σημείο φαίνεται σκόπιμο να κατανοήσουμε τη γήρανση ως μια ενεργή διαδικασία. Γνωρίζουμε όλο και περισσότερο τη σημασία της πρόληψης και των επιδόσεων που παράγονται από την ολοκληρωμένη ενεργή εργασία, στην οποία εργάζονται το σώμα και ο νους. Έτσι, έχουμε τα μέσα να κατανοήσουμε τη γήρανση ως μια διαδικασία που ξεπερνά τον φυσικό εκφυλισμό.

Από την άλλη πλευρά, Παρόλο που είναι αλήθεια ότι σε μερικούς ηλικιωμένους μπορούμε να εντοπίσουμε παιδικές συμπεριφορές, απέχουν πολύ από το να είναι παιδιά. Στην πραγματικότητα, το σύνολο των εμπειριών τους είναι μεγαλύτερη από τη δική μας και των νοητικών διεργασιών τους, αν και μερικές φορές έχουν παρόμοιες εκδηλώσεις, απέχει πολύ από αυτά που συμβαίνουν στην παιδική ηλικία.

"Οι δυσμενείς προσδοκίες που υπάρχουν σήμερα για τη γήρανση βασίζονται σχεδόν πάντοτε στην άγνοια ή σε ψευδείς περιστάσεις"

-Luis Rojas Marcos-

Από πού προέρχεσαι; ... Μήλα που φέρνω

Ένα από τα κύρια προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι ηλικιωμένοι είναι το στυλ που χρησιμοποιούμε για να επικοινωνούμε μαζί τους. Έχετε σκεφτεί ποτέ τον τόνο στον οποίο απευθύνεστε στον παππού σας ή τον πατέρα σας ή τη μητέρα; Τους ακούς ή τους ακούς; Ίσως μια αίσθηση προστασίας ή δείγμα της αγάπης στρεφόμαστε σ 'αυτούς συγκαταβατικός ή φροντίζουμε για αυτό που λένε αναμένουν την ίδια ομιλία για πάντα ... και ως εκ τούτου, αποσυνδέοντας τα μισά της πρώτης περιόδου.

Αυτή η έλλειψη προσοχής και η αυτόματη επεξεργασία, την οποία ο εγκέφαλός μας αποδίδει για την εξοικονόμηση ενέργειας, δεν παράγει πάντα καλά αποτελέσματα. Στην πραγματικότητα μπορεί να παράγει μια εξαθλίωση των ηλικιωμένων και καθιστούν αδύνατη τη δημιουργία κοινών χώρων.

"Στη νεολαία μαθαίνουμε, στην ηλικία καταλαβαίνουμε"

-Marie Von Ebner Eschenbach "

Σε άλλες περιπτώσεις η έλλειψη υπομονής, χρόνο ή ενδιαφέρον για θέματα που τους κάνει ομιλία σε αποχρώσεις και σχήματα που δεν αντιστοιχούν στο ενήλικο άτομο μπροστά. Μερικές φορές έχουμε σταθερές ιδέες στο μυαλό μας σχετικά με τα θέματα για να συζητήσουμε μαζί τους και δεν έχουμε την απάντηση ή την προηγούμενη γνώμη που εκφράζουν. Σε πολλές περιπτώσεις αποφασίζουμε επίσης γι 'αυτούς, χωρίς να τους ζητήσουμε.

Στους διαλόγους που διατηρούμε μαζί τους, είναι καλό να τονώσουμε, να υποστηρίξουμε και να παρακινήσουμε να ενισχύσουμε την αίσθηση της χρησιμότητας και της συμμετοχής τους, καθώς και το αίσθημα ελέγχου. Με αυτό θα τους βοηθήσουμε να διατηρήσουν όσο το δυνατόν περισσότερο την αυτονομία τους, και μαζί τους την ταυτότητα και την ιδιωτικότητά τους.

Ευάλωτα ναι, αλλά δεν είναι παιδιά

Υπάρχει μια δημοφιλής έκφραση που μοιάζει με ηλικιωμένους με παιδιά. Στην πραγματικότητα, μπορεί να μοιράζονται ορισμένες συμπεριφορές, ιδιοτροπίες ή εξαρτήσεις. Ακόμη και πολλοί από τους νεκρούς ή τις πράξεις τους έχουν μια αίσθηση παρόμοια με αυτή των εφήβων: υπερασπίζονται την ανεξαρτησία τους. Από την άλλη πλευρά, το γεγονός παραμένει ότι υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που γίνονται βαθύτερα με το χρόνο, όπως ρυτίδες στο πρόσωπο.

"Οι παλιοί αυτοί δυσπιστούν στη νεολαία επειδή ήταν νέοι"

-William Shakespeare-

Αλλά υπάρχει κάτι θεμελιώδες που τις διαφοροποιεί. Η ζωτική ιστορία, η αποσκευή, η εμπειρία, η συναισθηματική μνήμη ... όλα αυτά σημαίνουν την ανισότητα. Εάν διατηρήσουν την ικανότητα να κρίνουν και μια λογική αντίληψη της πραγματικότητας μπορούν να εκφραστούν και μπορούν να αποφασίσουν, στην πραγματικότητα είναι καλό να το κάνουν.

Δεν καταλαβαίνουμε ότι είναι ηλικιωμένοι να οργανώνουν την καθημερινή τους βάση με βάση μας. Μπορούν συνήθως και να ξέρουν περισσότερα από ό, τι τους δίνουμε. Ίσως το κάνουν αλλιώς μπορεί να μας αμφισβητούν και να μας ταλαιπωρούνται, αλλά αν τους δώσουμε χώρο και υπομονή μπορούμε να βρούμε το κοινό έδαφος που τους εντοπίσει και στον κόσμο.

Από την άλλη πλευρά, αν μοιραζόμαστε τις ανησυχίες μας μαζί τους, Όσο η ομιλία του είναι μερικές φορές προβλέψιμη, θα συμβάλουμε εμπλουτίστε τον κόσμο σας και εμείς θα προμηθεύσουμε εν μέρει αυτή τη δυσκολία σωματικής κίνησης, κινούμαστε μαζί τους διανοητικά μέσω νέων τόπων.

Νέοι τρόποι γήρανσης

Σύμφωνα με την ΠΟΥ, μεταξύ 2015 και 2050, το 22% του πληθυσμού θα είναι άνω των 65 ετών. Επομένως, η συναισθηματική υγεία και η σωματική φροντίδα είναι ιδιαίτερα σημαντικά τα επόμενα χρόνια. Το σχέδιο αρχίζει με την εργασία για την προώθηση της ψυχικής και σωματικής σας υγείας. Εάν ήθελαν να συμμετάσχουν στην κοινωνία με διάφορους τρόπους, γιατί να τους σταματήσουν; Γιατί να μην τους ενθαρρύνετε να συμμετέχουν σε προγράμματα εθελοντισμού ή ενημέρωσης σε άλλες ηλικιακές ομάδες?

"Η τέχνη της γήρανσης είναι η τέχνη της διατήρησης κάποιας ελπίδας"

-André Maurois-

Από την άλλη πλευρά, Πολλοί ηλικιωμένοι φθάνουν σε μια ηλικία κουρασμένη από την ανάληψη ευθύνης. Έχουν μεγαλώσει παιδιά, έχουν εργαστεί για πολλά χρόνια και έχουν αποτελέσει τη μηχανή του μικρότερου μέρους και του μεγαλύτερου μέρους της κοινωνίας. Έχουν φορτωθεί με τη φροντίδα των ενηλίκων και των παιδιών.

Τώρα που είναι μεγαλύτερα, είναι δίκαιο να τους δώσουμε αυτή τη φροντίδα. Αλλά δεν είναι η φροντίδα εκείνων που ασχολούνται με τα παιδιά, αλλά μια φροντίδα που ασχολείται με ανθρώπους που έχουν τους φόβους και τις ανησυχίες τους. Μια φροντίδα που περνά μέσα από το άνοιγμα των θυρών της συμμετοχής και την εξέταση και σεβασμό ότι θέλουν να περάσουν από αυτά ή όχι.

Μια φροντίδα που περνά από φυτάρια τις προκλήσεις που είναι στη διάθεσή τους, που δημιουργούν θετικά συναισθήματα και τη δυνατότητα να τεθεί τέλος σε μια κληρονομιά που θα κάνουμε καλά για να απολαύσουμε. Για αυτούς, για εμάς και για παράδειγμα, έχουμε τη δυνατότητα να παρέχουμε σε όσους στο μέλλον θα πρέπει να φροντίσουν για εμάς.

Οι παππούδες που φροντίζουν τα εγγόνια τους αφήνουν ίχνη στην ψυχή Υπάρχουν άνθρωποι που είναι καρδινάλιος σημεία όπως οι παππούδες που αντιπροσωπεύουν τα συναισθήματα και τα συναισθήματά μας με τη μέγιστη ένταση τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι παππούδες που φροντίζουν τα εγγόνια τους αφήνουν πάντα ανεξίτηλα την καρδιά τους. Διαβάστε περισσότερα "