Είμαι ένας από εκείνους τους σπάνιους ανθρώπους που δεν ξέρουν πώς να παραδοθούν

Μπορεί να είσαι και εγώ: ένας από εκείνους τους σπάνιους, πανούργους, παλιομοδίτικους ανθρώπους που δεν ξέρουν πώς να παραδοθούν. Επειδή Αν και το σώμα πονάει και οι ουλές ζυγίζουν, ο νους δεν δίνει τίποτα για χάσιμο ... Δεν μας αφήνει να εγκαταλείψουμε τα όνειρά μας, διότι, αν και αυτή η απόρριψη είναι απλώς μια θεατρική πράξη, θα μας πάρει μακριά από αυτούς.

Μιλάμε χωρίς αμφιβολία για επιμονή, το αντίθετο της τεμπελιά της ψυχής. Το αντίθετο από εκείνο τον ανικανότητα που υποδηλώνει μερικές φορές τη δική μας κοινωνία με τους τοίχους και το συρματόπλεγμα. Ο Sören Kierkegaard, από την πλευρά του, μας έκανε πολύ σαφές στα κείμενά του: Όταν το περιβάλλον μας βυθίζεται στην απελπισία, υπάρχει μόνο ένα αντίδοτο, ελπίδα. Μια ελπίδα χάρη στην οποία ο κινητήρας της επιμονής μπορεί να λειτουργήσει.

Είμαι αυτός ο τύπος ανθρώπων: όσοι γνωρίζουν τι θέλουν και δεν θέλουν στη ζωή τους. Από εκείνους που δεν ξέρουν πώς να παραδοθούν, εκείνοι που καταλαβαίνουν ότι τίποτα δεν πέφτει από τον ουρανό .... Και μερικές φορές, αν και όλοι μας έχουν φύγει, υπάρχει μόνο μία επιλογή: συνεχίστε να προχωράτε.

Επί του παρόντος, και Λόγω του σύνθετου οικονομικού και κοινωνικού πλαισίου μέσα στο οποίο ζούμε, είναι κοινό να αφήνουμε τους εαυτούς μας να οδηγούνται από την ολίσθηση του ηττοπαίγματος. Χάνοντας μια εργασία, παραλείποντας σε ένα έργο ή να αφήσει πίσω του ένα ορίζοντα των προσδοκιών με ένα σταθερό σύντροφο και ένα σχέδιο ζωής, είναι σε πολλές περιπτώσεις βιώνουν μια πλήρη και απόλυτη κατάρρευση των θεμελίων μας, ακόμα και την ταυτότητά μας.

Είναι κατανοητό. Ωστόσο, όπως λένε, αν η αποτυχία μας έκανε να πέσουμε, πρέπει να ξυπνήσουμε ξανά για τα όνειρά μας. Μακριά από το να υποκύψει στην απελπισία είναι απαραίτητο να αναλάβουμε μια ενεργητική στάση ως ασπίδα κατά του πόνου. 

Ρίξτε μια βαθιά ανάσα και συνεχίστε να κινείστε. Επειδή απαγορεύεται να παραδοθεί.

Αλλάξτε την αδράνεια και μετατρέψτε σε "κίνηση"

Οι ποιητές, στην εξαιρετική τέχνη τους για να διαμορφώσουν συναισθήματα, Έχουν οριστεί κατάθλιψη με τέτοια συγκλονιστική όρους όπως «στόμα του λύκου», «άβυσσο», «κοιλιά φάλαινας» ή «Σκοτεινή Νύχτα της Ψυχής" Αυτές οι έννοιες υποδηλώνουν μια ιδέα ότι η ίδια η νευροεπιστήμη έχει μελετήσει εδώ και χρόνια: ο παράγοντας του χρόνου στον καταθλιπτικό εγκέφαλο.

Υπάρχει επιβράδυνση. Είναι σαν να είχε σταματήσει η ζωή, ο ήχος και τα δευτερόλεπτα των ωρολογίων. Η χημεία του εγκεφάλου μας προσθέτει σε αυτή την κατάσταση της διαρκούς μελαγχολίας, όπου δεν προχωρά τίποτα. Θα συζητήσουμε για ένα πολύ αντικειμενικό πράγμα: η αβεβαιότητα για το ίδιο το μέλλον, όταν θα χάσει μια θέση εργασίας ή όταν σπάσει μια συναισθηματική σχέση, θα «στριμώξει» σε αυτές τις συναισθηματικές γωνίες όπου οι φυλακισμένοι δεν ήταν τίποτα κινήσεις.

Τα πάντα σταματούν και αυτό συμβαίνει όταν η ψευδαίσθηση ατροφεί και εμφανίζεται ο ανεπιθύμητος φιλοξενούμενος: η κατάθλιψη. Αν είναι αυτό που αισθάνεστε στις ίδιες στιγμές, θυμηθείτε κάτι: η παράδοση είναι μια επιλογή, αλλά θέτει σε κίνηση μια υποχρέωση.

Αυτό μας εξηγούν σε "Το μικρό βιβλίο των μεγάλων αποφάσεων ". Σε αυτό το ενδιαφέρον εγχειρίδιο, περιγράφουμε μέχρι και 50 μοντέλα λήψης αποφάσεων σε αυτούς τους σύνθετους προσωπικούς λαβύρινθους.

Το κλειδί για τις περισσότερες από αυτές τις στρατηγικές είναι πάντα το ίδιο. Πρέπει να έχετε θέληση. Αν και ... πώς να το πάρετε πριν από τόσο πολύ συναισθηματικό πόνο; Πρέπει να είμαστε σαφείς για μια πτυχή αυτή τη στιγμή: η θέληση δουλεύεται, εκπαιδεύεται και ενισχύεται με προσοχή και προσπάθεια.

Το θάρρος να μην εγκαταλείψουμε πρέπει να είναι μια αξία. Ως πυλώνας στην ψυχή μας. Όπως μια ρίζα που τρέφει τις ουσιές μας.

Ανθεκτικότητα, ισχυρή παρά τις καταιγίδες Η ανθεκτικότητα είναι μια ικανότητα που όλοι μπορούμε να μάθουμε να ενδυναμώνουμε. Μάθετε ποια είναι τα χαρακτηριστικά των ανθεκτικών ανθρώπων και τα εκπαιδεύετε. Διαβάστε περισσότερα "

Μερικές φορές, η παράδοση γνωρίζει πότε είναι αρκετό

Έχουμε δει μέχρι στιγμής ότι για να αντιμετωπίσουμε τις αντιξοότητες, είναι απαραίτητο να κάνουμε βήματα προς τα εμπρός. Αποφύγετε την ακινησία και ότι ο εγκέφαλος αναισθητοποιείται από την έλλειψη ψευδαισθήσεων, προοπτικών και ελπίδας. Τώρα, υπάρχει μια άλλη λεπτομέρεια που πρέπει να ληφθεί υπόψη.

Μερικές φορές, η παράδοση είναι απαραίτητη, ειδικά για να υποθέσουμε πότε μια διαδικασία έχει τελειώσει. Όταν δεν υπάρχει άλλη επιλογή παρά να αφήσουμε ένα κομμάτι της ζωής μας και πάλι να προχωρήσουμε. Ακόμα, επανεκκινήστε με τον κίνδυνο να χάσετε αυτό που δεν έχουμε σώσει.

"Δοκιμάσατε. Αποτύχατε Δεν πειράζει: προσπαθήστε ξανά και αποτυχηθείτε BEST "

-Σαμουήλ Μπέκετ-

Εδώ η δυσκολία είναι διπλή και ακόμα πιο λεπτή. Κάποιος μπορεί να αγωνίζεται κάθε μέρα για να ανέλθει στο έργο του. Για να κρατήσει το πρόσωπο που αγαπά στο πλευρό του. Ωστόσο, αν δεν υπάρχει αγάπη, οι μάχες είναι άχρηστες. Εάν δεν υπάρχει επιλογή για επαγγελματική βελτίωση, δεν έχει νόημα να συνεχίζουμε να ονειρευόμαστε ένα αδύνατο. Υποθέτοντας ότι είναι επίσης γενναίος, ξεπεραστεί, των αυθεντικών νικητών.

Υπάρχουν μάχες που, απλά, χάνονται από την αρχή. Το να γνωρίζουμε πώς να το βλέπουμε ή να φτάνουμε σε αυτό το όριο, όπου δεν υπάρχει τίποτα περισσότερο από ένα βήμα πίσω, μας κάνει εξίσου άξια. Όλοι αυτοί οι αγώνες μας προσφέρουν κάποια διδασκαλία, ακόμα και εκείνες στις οποίες είμαστε μακριά από τον αρχικό στόχο.

Ωστόσο, να θυμάστε: η παραίτηση σε ένα συγκεκριμένο γεγονός ή πρόσωπο δεν χάνει τη ζωή. Διότι, μερικές φορές, η απώλεια είναι και η κατάκτηση του εαυτού μας, και δεν υπάρχει τίποτα πιο ευγενικό ή σοφότερο.

Επιλέγω τη δική μάχες μου μάχες Επιλέγοντας δικά της μέσα ή δεν αξίζει το πρόσωπό μια κατάσταση που δεν είναι πολύ σημαντικό για την υπερηφάνεια, εγώ ή θέλουν να είναι σωστό. Το κλειδί είναι να ανεχτείτε τη χαμηλή σημασία και να βεβαιωθείτε με αυτό που είναι. Διαβάστε περισσότερα "