Παίρνετε συνημμένα ή απογειώνετε στις σχέσεις σας;

Όπως υποδηλώνει το όνομα, με απλά λόγια, η συνημμένη έχει να κάνει με το πόσο εμείς “κολλάμε” ή εμάς “απογείωση” στους συνδέσμους μας. Συνημμένα έντυπα κατά τα πρώτα δύο χρόνια της ζωής και διαμορφώνει τις σχέσεις μας για το υπόλοιπο της ζωής μας. Γνωρίζοντας τα πρότυπα της προσκόλλησης μας επιτρέπει να τα αναγνωρίσουμε μέσα μας και τους άλλους. Με αυτόν τον τρόπο θα μπορούσαμε να έχουμε μεγαλύτερη κατανόηση και έλεγχο της συμπεριφοράς μας στον κόσμο των σχέσεων.

Πρότυπα παιδικής προσκόλλησης

Η προσκόλληση επιτυγχάνεται μέσω της σχέσης μεταξύ του παιδιού και ενός τουλάχιστον φροντιστή, που θα επιτρέψει την κανονική κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη. Σύμφωνα με τον τρόπο με τον οποίο οι γονείς ή οι φροντιστές ανταποκρίνονται στις σωματικές και συναισθηματικές ανάγκες του παιδιού, θα διαμορφωθούν διαφορετικά πρότυπα προσκόλλησης. Ας ρίξουμε μια ματιά:

• Ασφαλής προσάρτηση: Είναι η ιδανική κατάσταση στην οποία το παιδί φροντίζεται από έναν ευαίσθητο ενήλικα που ανταποκρίνεται στις ανάγκες του, είτε πρόκειται για φαγητό, στοργή, πόνο κ.λπ. Από περίπου δύο ετών, ο ενήλικας γίνεται μια ασφαλής βάση για να εξερευνήσετε τον κόσμο και να γίνετε πιο ανεξάρτητοι.

• Αποφυγή προσκόλλησης: Εάν το παιδί φροντίζεται από ενήλικες που δεν είναι ευαίσθητοι στις σωματικές και συναισθηματικές τους ανάγκες, μαθαίνουν να μην περιμένουν φροντίδα ή προσοχή. Επομένως, γίνεται ένας πρώιμος ενήλικας, ελάχιστα εκφρασμένος από τα συναισθήματά του και πρέπει να φροντίζει τον εαυτό του.

• Αμφιβλησική / ανησυχητική προσκόλληση: Μερικοί ενήλικες είναι ασυνεπείς με τον τρόπο που ανταποκρίνονται στις ανάγκες του παιδιού. Μερικές φορές είναι ευαίσθητα και στοργικά, και μερικές φορές είναι αδιάφορα και μάλιστα καταχρηστικά. Αυτό δημιουργεί ανασφάλεια και σύγχυση στο παιδί, που δεν ξέρει τι να περιμένει από τους φροντιστές του και ταλαντεύεται μεταξύ δυσπιστίας και υπερβολικής εξάρτησης..

• Αποδιοργανωμένη ή αποπροσανατολισμένη προσκόλληση: Εμφανίζεται όταν οι γονείς ή οι φροντιστές είναι σωματικά και / ή συναισθηματικά καταχρηστικοί. Αυτό το ατυχές σενάριο δημιουργεί μια σχέση αγάπης-μίσους, όπου η πηγή της ασφάλειας είναι ταυτόχρονα απειλή. Στην περίπτωση αυτή, τα παιδιά διαχωρίζονται από την πραγματικότητα και τα συναισθήματά τους, προσπαθώντας να επιβιώσουν σε ένα τόσο εχθρικό περιβάλλον.

Αυτά τα πρότυπα προσκόλλησης αφήνουν ένα πολύ βαθύ αποτύπωμα στην ψυχή, ως εκ τούτου, το μοτίβο της προσκόλλησης που επικρατεί κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας θα καθορίσει την ποιότητα των σχέσεων στην ενηλικίωση..

Σχέδια πρόσδεσης ενηλίκων

• Ασφαλής προσωπικότητα: Εκείνοι που είχαν μια ασφαλή προσκόλληση κατά τη διάρκεια της παιδικής τους ηλικίας μεγαλώνουν αισθάνεται αυτοπεποίθηση και αναπτύσσουν βαθιές και υγιείς σχέσεις. Αισθάνονται καλά, και μόνοι και συνοδεύονται.

• Απουσία προσωπικότητας: Αντιστοιχεί στον τύπο του συνημμένου παιδιού που αποφεύγει. Αυτοί οι άνθρωποι είναι συνήθως μοναχικοί και τείνουν να δίνουν λίγη σημασία στις σχέσεις και τα συναισθήματα. Επιπλέον, καταπνίγουν τα συναισθήματά τους και είναι πολύ λογικοί. Ενόψει του άγχους και των συγκρούσεων, αντιδρούν απομακρύνοντας την κατάσταση.

• Σχετική προσωπικότητα: Αναπτύσσεται από το είδος αμφιλεγόμενης / ανησυχητικής προσκόλλησης των βρεφών. Ως ενήλικες, είναι αυτοκριτικοί και ανασφαλείς και επιδιώκουν συνεχώς την έγκριση και την επικύρωση από τους άλλους, συμπεριφέροντας εξαρτώμενα από τους συνεργάτες τους.

• Αποφεύγουσα / φοβισμένη προσωπικότητα: Αυτό έχει τις ρίζες της στην αποδιοργάνωση της προσκόλλησης των παιδιών. Από πολύ μικρά έμαθαν να διαχωρίζουν ως αμυντικό μηχανισμό ενάντια στο τραύμα. Ως ενήλικες, θέλουν να δημιουργήσουν σχέσεις, αλλά μόλις γίνουν οικείες, ξαναζήσουν το τραύμα που υπέστησαν και φοβούνται την οικειότητα από το φόβο μήπως βλάψουν.

Τα πρώτα χρόνια της παιδικής ηλικίας αντιπροσωπεύουν ένα θεμελιώδες στάδιο, στο οποίο καθορίζονται τα θεμέλια που θα καθορίσουν την ευτυχία ή τη δυστυχία για το υπόλοιπο της ζωής. Έτσι, στο τέλος, πέρα ​​από τις φράσεις, δεν είναι η εκπαίδευση, ο πλούτος, η νοημοσύνη ή η ομορφιά που πραγματικά μετράει, αλλά η αγάπη που έχουμε λάβει και μπορούμε να δώσουμε, ανάλογα με την Στυλ προσάρτησης Και για να ολοκληρώσω θα μπορούσαμε να πούμε ότι, με λίγα λόγια, δεν είναι πάρα πολύ “κολλώδης”, όχι πάρα πολύ “αποσυνδεδεμένο” είναι το κλειδί για υγιείς σχέσεις.

Η εικόνα προσφέρθηκε από misfire_asia