Μιλάτε στον εαυτό σας;

Πόσες φορές έχετε ψέματα στον εαυτό σας? Δεν είναι κάτι που κάνουμε συνειδητά επειδή κανένας δεν θέλει να εξαπατηθεί, έτσι; Είναι πολύ πιθανό ότι όταν ανακαλύψετε ότι κάποιος σας έχει πει ψέματα, αισθάνεστε θυμωμένος, λυπημένος και απογοητευμένος.

Αυτό είναι αρκετά κοινό και ακόμα, δεν είναι ασυνήθιστο να καταλήξουμε στα θύματα των δικών μας ψεμάτων. Συνεχίστε να διαβάζετε και να ανακαλύπτετε τους συνηθέστερους λόγους για τους οποίους ψέματα και πώς να το αποφύγετε.

Λόγοι για τους οποίους βρίσκεστε στον εαυτό σας

Ο κύριος λόγος για τον οποίο εσείς βρίσκεστε είναι να αποφύγετε κάποιο κίνδυνο, πραγματικό ή φανταστικό. Από εκεί μπορεί να προκύψουν και άλλοι λόγοι.

Μπορείτε να το κάνετε αυτό επιδιώκοντας να δικαιολογήσετε τις πράξεις σας και να θέσετε την πραγματικότητα σύμφωνα με τις ιδέες σας. Μπορεί να νομίζετε ότι δεν χρειάζεται να δώσετε ή να αναζητήσετε κάποια αιτιολόγηση γιατί τελικά θα λάβετε τις δικές σας αποφάσεις βάσει της κλίμακας αξιών σας.

Αυτό είναι αλήθεια. Ωστόσο,, η κλίμακα τιμών μας δεν είναι τέλεια και σε περισσότερες από μία περιπτώσεις θα έχετε δει τον εαυτό σας ανάμεσα στο "σπαθί και το τείχος". Αυτό συμβαίνει όταν βυθίζεστε σε δύο ηθικές υποχρεώσεις που αντιτίθενται ο ένας στον άλλο και επιλέγετε να φύγετε στην εφαπτομένη. Όταν συμβεί αυτό, γνωρίζετε ότι ψεύδεις; Πώς το δικαιολογείτε;?

Το ψέμα είναι σκληρό και περιττό

Βρίσκεστε στον εαυτό σας επειδή ψάχνετε για κάποια άνεση. Αλλά, σκεφτήκατε ότι η άνεση είναι κάτι, ή πολύ, υπερτιμημένο; Πιθανότατα, είστε ψέματα για να αποφύγετε το άγνωστο ή τι νομίζετε ότι θα σας βλάψει.

Πολλοί από εμάς ανησυχούν για αυτό που δεν ξέρουμε, αλλά η αυτο-εξαπάτηση καταλήγει να καταβροχθίσει την ψυχή σας και να δημιουργήσει πολλούς συναισθηματικούς πόνους. Η ειρωνεία είναι ότι πολλές από τις ενέργειες ή εμπειρίες που προσπαθούμε να αποφύγουμε ασυνείδητα μπορεί να γίνει η πιο έντονη και παρήγορη ζωή μας.

Αν και μπορεί να φαίνεται ότι ένα ψέμα θα κάνει τη ζωή σας ευκολότερη, είναι στην πραγματικότητα ένα παράδοξο. Με την πάροδο του χρόνου, η πραγματικότητα θα εκραγεί ακριβώς στο πρόσωπό σας και όλος ο πόνος που θα αποφύγετε θα σας επιτεθεί με μεγαλύτερη δύναμη.

Όταν σας λέω ότι το ψέμα σας είναι σκληρό και περιττό, εννοώ αυτό τα ψέματα που προσπαθείτε να πιστεύετε ότι σας καταστρέφουν όταν δεν υπάρχει τίποτα για να τα διατηρήσετε.

Οι πιο συνηθισμένες καταστάσεις στις οποίες βρίσκεστε στον εαυτό σας

Πιθανότατα πιστεύετε ότι δεν ψέματα στον εαυτό σας και ότι είναι αλήθεια. Αν ναι, συγχαρητήρια! Σίγουρα είστε ένα αυθεντικό πρόσωπο και εντελώς απαλλαγμένο από συγκροτήματα και συναισθηματικές και κοινωνικές προσκολλήσεις. Αυτό είναι πραγματικά δυνατό.

Μπορεί επίσης να είναι η περίπτωση που έχετε πειστεί ότι δεν ψεύδεις στον εαυτό σου, αλλά το κάνεις. Ποιες είναι οι συνηθέστερες καταστάσεις; Εδώ περιγράφω τα δύο πιο συνηθισμένα:

• Είναι ερωτευμένος με δύο ανθρώπους. Η κατάσταση στην οποία βρίσκεστε πιο συχνά στον εαυτό σας. Η αλήθεια είναι ότι όταν αγαπάς ένα άτομο, απλά δεν υπάρχει χώρος για έναν άλλο με τον ίδιο τρόπο. Ωστόσο, η λήξη μιας σχέσης που έχει ήδη φθαρεί δεν είναι τόσο εύκολη όσο θα θέλαμε. Και σε αυτό το σημείο μπορεί να φτάσει κάποιος άλλος που μοιάζει περισσότερο με αυτό που αναζητάμε ως συνεργάτη ζωής. Το καλύτερο θα είναι πάντοτε να κλείνετε την πρώτη σχέση για να μην καταστρέψετε το μικρό ή πολύ καλό που εξακολουθεί να παραμένει.
• Συνεχίστε με μια δουλειά που δεν σας ικανοποιεί. Γνωρίζουμε ήδη ότι πρέπει να πληρώνετε λογαριασμούς κάθε μήνα. Αλλά εσείς ψέματα στον εαυτό σας όταν δεν αφήνετε τη δουλειά που δεν σας αρέσει λόγω της ιδέας ότι δεν είστε καλοί για τίποτα άλλο. Είναι πιθανό ότι βρισκόσασταν σε αυτήν την κατάσταση για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα ώστε να φοβάσαστε να μην βρίσκεστε σε άλλες επιλογές ή να μην βρείτε μια καλύτερη εναλλακτική λύση. Σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερα να σας δώσουμε την ευκαιρία να ενημερώσετε τις γνώσεις σας εάν είναι αυτό που νομίζετε ότι χρειάζεστε ή κάνετε το βήμα και τολμήστε να αναζητήσετε μια άλλη επιλογή. Μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι καμία αλλαγή δεν έρχεται μόνη της, θα πρέπει να ψάξετε πάντα για αυτούς.

Ξαπλωμένος στον εαυτό σας δεν σας βοηθά

Πάρτε μια στιγμή για να αναλύσετε τη ζωή σας και να ανακαλύψετε αν είναι πραγματικά αυτό που θέλετε. Πολλές φορές βρίσκουμε ενδείξεις που μας φωνάζουν ότι δεν είμαστε εκεί που θέλουμε. Εάν δεν μπορείτε να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας, πώς περιμένετε από τους άλλους να είναι ειλικρινείς;?

Το ψέμα, ο εχθρός της αυτοεκτίμησης Πολλοί είναι οι μορφές του ψεύδους. Αφαιρέστε τα προβλήματα, στρέψτε την προσοχή και αφήστε το μυαλό μας. Ωστόσο, είναι ένας πόρος "μικρής λίστας". Διαβάστε περισσότερα "