TOC όταν αμφιβάλλετε τα πάντα

Ποιος ποτέ δεν αμφέβαλε; Όταν φεύγουμε από το σπίτι μας και αμφιβάλλουμε αν έχουμε απενεργοποιήσει ή όχι τα φώτα, όταν αμφιβάλλουμε ακόμα τι έχουμε πει ...  Η αμφιβολία είναι κάτι που συμβαίνει σε όλους. Αλλά πότε αρχίζει να είναι ένα πρόβλημα; Όταν η αμφιβολία αρχίζει να απαιτεί ορισμένες τελετουργίες ελέγχου, όταν παράγει άγχος και αρχίζει να εμμονή.

Όταν αρχίσουμε να γνωρίζουμε ότι έχουμε ένα πιο σοβαρό πρόβλημα από ό, τι νομίζουμε, θα πρέπει να εξετάσουμε τη συμμετοχή σε έναν ειδικό για να επαληθεύσουμε ότι υποφέρουμε ή όχι από το OCD ή, ό, τι συμβαίνει, την Obsessive Compulsive Disorder.

Η αμφιβολία είναι συνήθης και φυσιολογική, έως ότου αρχίσει να προκαλεί άγχος

Πώς μπορώ να ξέρω αν πάσχω από OCD;?

Αν είστε εμμονή, μην ανησυχείτε. Ίσως να μην υποφέρετε από αυτήν την ασθένεια, να το πιστέψετε ή όχι. Πώς μπορώ να ξέρω αν υποφέρω από την Obsessive Compulsive Disorder ή όχι; Εδώ θα σας δώσουμε ορισμένα σημεία που θα πρέπει να ελέγξετε τη συμπεριφορά σας για να επαληθεύσετε:

• Ελέγχετε το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά. Είναι σαν να μην έχετε τη βεβαιότητα ότι το έχετε εξετάσει καλά και εσείς αμφισβητείτε ακόμη και τη δική σας επαλήθευση.
• Παίρνετε εμμονή με τον τόπο που πρέπει να καταλάβουν τα πράγματα. Εάν ένα μολύβι έχει μετακινηθεί λίγο φαίνεται ότι το δωμάτιο έχει χάσει όλη του την αρμονία και δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε ή να σταματήσετε να σκέφτεστε αυτό το μολύβι.
• Αμφιβολίες για το υπερβολικό καθαρισμό και την υγιεινή σας. Συμπτωματικά πλένετε τα χέρια σας ακόμη και γνωρίζοντας ότι είναι ήδη αρκετά καθαρά.

Αυτές είναι μόνο μερικές από τις εκδηλώσεις που μπορεί να προκαλέσει αυτή η ασθένεια. Ακόμα κι αν νομίζετε ότι υποφέρετε, πρέπει να πάτε σε έναν ειδικό που πραγματικά σας διαγνώσει και σας βοηθά να διαχειριστείτε αυτή την ασθένεια.

Σκεφτείτε ότι η αμφιβολία είναι φυσιολογική, το έχουμε ήδη πει. Επίσης, είναι απολύτως φυσιολογικό ότι μερικές φορές παρατηρούμε κάτι ή αμφιβάλλουμε κάτι περισσότερο από το φυσιολογικό για κάτι. Αλλά από εδώ μέχρι να είναι μια παθολογία μπορεί να υπάρξει ένας κόσμος. Επομένως, χρησιμοποιήστε πάντα έναν ειδικό που λύει όλες τις αμφιβολίες σας.

Όταν η εμμονή αρχίζει να παρεμβαίνει στην καθημερινή σας ζωή, θα μπορούσαμε να μιλάμε για Obsessive Compulsive Disorder

Για να υπάρχει αυτή η παθολογία, πρέπει πραγματικά να αισθανόμαστε μια τεράστια ενόχληση. Αυτές οι εμμονές θα πρέπει να μας κάνουν να χάνουμε χρόνο και να παρεμβαίνουμε στην καθημερινή μας ζωή με έναν ουσιαστικό τρόπο. Επιπλέον, πρέπει να προσέξουμε άλλους τύπους διαδηλώσεων. Το OCD μπορεί να προκαλέσει διαταραχές διατροφής, τριχοθυλομανία ή έλξη μαλλιών, ανησυχίες σχετικά με την κατανάλωση ουσιών κ.λπ..

Οι αιτίες αυτής της εμμονής

Οι αιτίες που μπορούν να οδηγήσουν σε αυτό το είδος διαταραχής είναι πολύ ποικίλες. Μια διαταραχή που μας εξασθενεί και που προκαλεί τα πάντα για να δημιουργήσει αμφιβολίες και δυσφορία.

Εάν έχετε ζήσει σε ένα οικογενειακό περιβάλλον που σας οδήγησε να σκεφτείτε πάντα για την επίτευξη της τελειότητας, που σας έχουν καταστήσει αρκετά ενήμερο για το τι είναι κακό και τα συναισθήματα ευθύνης ή ενοχής που έχουν ληφθεί στο άκρο, πιθανότατα θα υποφέρετε από την Obsessive Compulsive Disorder στο εγγύς μέλλον.

Όλα αυτά αυτό συμβαίνει λόγω της ψυχολογικής ευπάθειας που έχουμε όταν είμαστε ελάχιστοι. Εάν ζούμε σε σκληρό περιβάλλον με αυστηρά πρότυπα, θα αναπτύξουμε πιθανώς OCD. Επίσης, ορισμένα προβλήματα ενός ζευγαριού, ασθένειες, ένα τραυματικό συμβάν, όπως ο θάνατος ενός μέλους της οικογένειας κ.λπ., μπορούν να προκαλέσουν αυτή την ασθένεια..

Αν και μπορεί να υπάρχουν πολλές και ποικίλες αιτίες της Obsessive Compulsive Disorder, διευκρινίζοντας ποια ήταν η ακριβής αιτία μπορεί να είναι ένα δύσκολο έργο. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Παρ 'όλα αυτά, αυτή η διαταραχή έχει μια απλή θεραπεία με εξαιρετικά αποτελέσματα. Φυσικά, πρέπει να είμαστε σίγουροι ότι πρόκειται για μια διαταραχή και να εντοπίσουμε τι έχει προκαλέσει.

Ο εντοπισμός της αιτίας του OCD είναι απαραίτητος για την εξεύρεση λύσης

Τα πιο συνηθισμένα θέματα αυτών των εμμονών είναι το σεξ, η υγιεινή, η θρησκεία, η τάξη, ο θάνατος, η ασθένεια, μεταξύ πολλών άλλων που μπορεί να σχετίζονται με αυτά τα θέματα.

Αν νομίζετε ότι μπορεί να υποστείτε αυτό το είδος διαταραχής μην διστάσετε να πάτε σε ειδικό. Θα σας πει εάν το έχετε πραγματικά και πώς θα πρέπει να προχωρήσετε. Σε περίπτωση που υποφέρετε ή έχετε πλησιάσει κάποιον που έχει υποστεί, μπορείτε να προσφέρετε τη δική σας άποψη για αυτή τη γνωστή παθολογία.

9 πράγματα που η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή δεν θέλει να ξέρεις Σας λέμε 10 πράγματα που θέτουν τη ζωή μιας Obsessive Compulsive Disorder σε σοβαρό κίνδυνο. Λογικά, δεν θα ήθελε να τους γνωρίσετε ... Διαβάστε περισσότερα "

Εικόνες ευγενική προσφορά: Ofra Amit, Jimmy Liao