Για να σκοντάψει δεν είναι κακό, για να συνδεθεί με την πέτρα ναι

Για να σκοντάψει δεν είναι κακό, για να συνδεθεί με την πέτρα ναι / Ψυχολογία

Ο Thomas Edison, όταν παρουσίασε στον κόσμο την διαδικασία που είχε δημιουργήσει η λάμπα πυρακτώσεως υψηλής αντοχής, μετά από πολλές δοκιμές και λάθη, είπε. «Δεν ήταν χίλια ανεπιτυχείς προσπάθειες, ήταν μια εφεύρεση των χιλίων βήματα» Αυτό που Διδάσκουν τα λόγια του Edison είναι πολύ σημαντικό: Μπορούμε να σκοντάψουμε πολλές φορές, να κάνουμε πολλά λάθη, αλλά το σημαντικό είναι πάντα να μάθουμε.

Μεταξύ 1878 και 1880 Έντισον εργάστηκε σε τουλάχιστον 300 θεωρίες για την ανάπτυξη αποδοτικών λαμπτήρα πυρακτώσεως, καταδεικνύοντας τη σημασία της επιμονής και της βούλησης να μην εγκαταλείψουν πρόωρα, και η θέληση να σηκωθεί μετά σκοντάψει.

"Γιατί να επαναλάβω παλιά λάθη, έχοντας τόσα πολλά νέα λάθη να κάνω;"

-Bertrand Russell-

Μαθαίνοντας να σκοντάς

Το να κάνεις λάθη είναι πολύ ανθρώπινο, αλλά αυτό που κάθε σφάλμα πρέπει να μας διδάξει είναι να σηκωθεί και να μάθει από αυτό που συνέβη. Είναι άχρηστο να θρηνούμε ή να αναζητούμε εξηγήσεις σε άλλους ανθρώπους, όταν το πραγματικά αποτελεσματικό είναι να αντανακλούν και να μαθαίνουν το μάθημα. Από την παιδική ηλικία μας δίδαξε ότι η καλύτερη είναι εκείνοι που δεν κάνουν λάθη και κρύψτε μας για να πάρετε τις επιδόσεις που έχουν τώρα, στο δρόμο έχουν διαπράξει αμέτρητα, το ένα μετά το άλλο.

Το έτος 2011 μια μελέτη υποστηρίζοντας ότι καθώς γερνάμε ο εγκέφαλός μας μαθαίνει καλύτερα από τα λάθη δημοσιεύθηκε στην Ψυχολογία περιοδικό και Γήρανση ότι οι επιτυχίες. Σε αυτή τη μελέτη, τα μαθησιακά αποτελέσματα συγκρίθηκαν με δοκιμαστικό σφάλμα, με αυτά της μάθησης χωρίς σφάλματα στις ασκήσεις μνήμης με ομάδες ενηλίκων μεταξύ 20 και 70 ετών.

Χρησιμοποιήθηκαν δύο μέθοδοι μάθησης. Κάποιος που ανέλαβε μια παθητική μάθηση στην οποία οι συμμετέχοντες είχαν δοθεί μια κατηγορία όπως το «λουλούδι» και που σχετίζονται με το «ροζ» λέξη και μια άλλη μέθοδο, η οποία αποτελείτο από ένα μάθησης δοκιμής και λάθους κατά την οποία μια κατηγορία οφείλεται, αλλά το άτομο έπρεπε να μαντέψει τη σχετική λέξη.

Το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξε αυτή η μελέτη ήταν αυτό Οι ηλικιωμένοι θυμούνται τις λέξεις-κλειδιά καλύτερα αν είχαν μάθει από δοκιμές και λάθη.

Το αποτέλεσμα αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα μεγαλύτερα υποστεί μια σταδιακή μείωση της μνήμης λόγω ηλικίας, έτσι ώστε να είναι σε θέση να θυμηθούν καλύτερα αν χρησιμοποιηθεί με τη μέθοδο της δοκιμής και του λάθους και θα πρέπει να κάνετε ενώσεις που απαιτούν περισσότερη εργασία για τον εγκέφαλο.

"Ένας άνθρωπος μπορεί να κάνει λάθος πολλές φορές, αλλά δεν γίνεται αποτυχία μέχρι να αρχίσει να κατηγορεί τους άλλους για τα δικά του λάθη".

-John Borroughs-

Η σκιά του τελειοφιλία

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν είναι σε θέση να παραδεχτούν λάθη, που είναι τόσο απαιτητικοί από τον εαυτό τους και από άλλους, ότι οποιοδήποτε λάθος θεωρείται ως αποτυχία και ήττα. Ο τελειοφιλία μπορεί να είναι μια αρετή σε κάποιο βαθμό, ειδικά σε εκείνα τα καθήκοντα που είναι πιο συναφή, αλλά μπορεί να είναι επιβλαβή αν κάθε αναγνώριση ενός σφάλματος ακολουθείται από μια μεγάλη εσωτερική οργή.

Η αποφυγή της τελειοποίησης πρέπει να βασίζεται στην αποδοχή των εαυτών μας και στην ιδέα ότι οι στόχοι είναι ευέλικτοι στο βαθμό που πρέπει να προσαρμοστούν για να αντιμετωπίσουν μια μεταβολή των συνθηκών. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψουμε τους στόχους μας, αλλά είναι απαραίτητο να τα δούμε ρεαλιστικά και να μάθουμε ότι υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να επιτευχθούν.

Μια σημαντική πτυχή για να μπορέσουμε να δεχτούμε την πραγματικότητα που μας περιβάλλει έχει να κάνει με τον εορτασμό των επιτευγμάτων. Αν πάμε από την τιμωρία στην τιμωρία, ξεχνώντας ένα λάθος μόνο όταν συμβαίνει άλλο, θα χάσουμε ό, τι παίρνουμε.

Μην συνδέεστε με την πέτρα

Κάθε λάθος είναι ένα μάθημα, αλλά κάτι που είναι απαραίτητο να αποφευχθεί, είναι να διαπράξουμε ξανά και ξανά το ίδιο λάθος, δηλαδή, να βρεθούμε συνεχώς με την ίδια πέτρα, καθώς σημαίνει ότι δεν εξελίσσουμε ή μαθαίνουμε. Κάθε φορά που αντιμετωπίζουμε καταστάσεις παρόμοιες με εκείνες του παρελθόντος στις οποίες σημειώσαμε λάθος, είναι σκόπιμο να διεξάγουμε μια εξέταση της συνείδησης και να ρωτήσουμε:

  • Ποιες ήταν οι αρνητικές συνέπειες του σφάλματος?
  • Αξίζει να κάνουμε το ίδιο πράγμα με τον κίνδυνο να κάνουμε το ίδιο λάθος;?
  • Μπορώ να κάνω κάτι διαφορετικό?

Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις δεν θα δώσουν πολύτιμο χέρι όταν πρόκειται να προχωρήσουμε ξανά, αλλά αυτή τη φορά με μεγαλύτερη επιτυχία ...

"Η ανταμοιβή μας έγκειται στην προσπάθεια και όχι στο αποτέλεσμα. Μια συνολική προσπάθεια είναι μια ολοκληρωμένη νίκη. "

-Μαχάτμα Γκάντι-

7 λάθη που μας κάνουν να υποφέρουμε Όλοι μας κάνουμε λάθη που μας κάνουν να υποφέρουμε, αλλά ξέρουμε πώς να τα αναγνωρίσουμε; Σήμερα θα ανακαλύψετε μερικούς από πολλούς που μπορείτε να λύσετε. Ξεκινήστε τώρα! Διαβάστε περισσότερα "