Δεν θέλω να είμαι πια σούπερ γυναίκα

Δεν θέλω να είμαι πια σούπερ γυναίκα / Ψυχολογία

Σήμερα στις 8 Μαρτίου γιορτάζεται ο αγώνας που διεξήχθη στις γυναίκες προκειμένου να επιτευχθεί ισότητα με τους άνδρες, τόσο σε κοινωνικά θέματα όσο και σε προσωπικό επίπεδο. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλές ανισότητες μεταξύ ανδρών και γυναικών.

Πολλές φορές αυτές οι ανισότητες φαίνονται μάσκες: δεν συνειδητοποιούμε επειδή είναι τέλεια ενσωματωμένοι στον πολιτισμό μας, και άλλοι προωθούνται ακόμη και από τις ίδιες τις γυναίκες, ότι παρά την πρόοδο που έχουμε σημειώσει σε πολλούς τομείς, δεν είμαστε ακόμα σε θέση να εκτιμούμε τους εαυτούς μας κατά τρόπο ανάλογο με το βάρος που έχουμε στην κοινωνία.

Ευτυχώς, υπάρχουν λιγότερα ίχνη αυτών των ανισοτήτων και οι γυναίκες θεωρούνται περισσότερο από ποτέ, σε όλα τα επίπεδα.

Ωστόσο, εξακολουθούμε να έχουμε ορισμένα θέματα που εκκρεμούν ότι, επειδή δεν τα ξεπεράσαμε, υποφέρουμε ακόμα. Για παράδειγμα, Πολλές γυναίκες αισθάνονται ότι πρέπει να δώσουμε απόλυτα σε όλους μας: πρέπει να γίνουμε σούπερ-γυναίκες, στις ημικρανίες.

Πρέπει να πάρετε μαζί σας σε άριστη κατάσταση, πρέπει να αυξήσει τα παιδιά μας τέλεια (τέλεια για εμάς, ιδανικό για το σύντροφό μας, ιδανικό για τη μητέρα, ιδανικό για τα κοινωνικά δίκτυα ...), πρέπει να μείνει αρκετά, τακτοποιημένο και μοντέρνα . Φυσικά πρέπει να είμαστε εργαζόμενοι, αλλιώς θα είμαστε "συντηρημένοι". επίσης, σε περίπτωση που δεν δουλέψουμε, θα λάβαμε την αντίληψη άλλων γυναικών που θα δυσκολευτούν να κατανοήσουν ότι έχουμε επιλέξει έναν τρόπο ζωής διαφορετικό από τον δικό τους, χωρίς κανείς να μας υποχρεώνει.

Επιπλέον, εάν δεν συμμορφωνόμαστε με όλες μας τις "υποχρεώσεις", οι λεπτές πιέσεις σύντομα εμφανίζονται υπό μορφή ερωτήσεων, δήθεν αθώων, αλλά που περιέχουν κριτική. Αλλά ... "δεν δουλεύεις;"; "Δεν έχετε δημοσιεύσει ακόμα τη διατριβή σας;"; "Θα αφήσετε το παιδί ήδη στη μέριμνα με πόσο μικρός είναι;"; "Έχετε σταματήσει να διορθώνεστε όπως πριν, έτσι;"

Δεν θέλω να είμαι πια σούπερ γυναίκα

Όχι. Και το λέω στο πλήρες στόμα. Ίσως πριν από λίγο καιρό έπεσα σε αυτή την παγίδα που προσπαθήσαμε να κάνουμε τις γυναίκες από αμνημονεύτων χρόνων. Ίσως να αισθάνθηκα υποχρεωμένος να πάρω τα πάντα προς τα εμπρός, να ανταποκριθώ στις ανάγκες των άλλων προτού να τα δικά μου και να αναλάβω ή να τοποθετήσω τον εαυτό μου σε θέσεις που δεν με ενδιέφεραν εκείνη τη στιγμή μόνο για να πάρουν την έγκριση άλλων.

Αλλά δεν πρόκειται να συνεχίσω να παρακολουθώ αυτό το παιχνίδι. Πριν από τις γυναίκες, είμαστε άνθρωποι και σαν όλους τους ανθρώπους, είμαστε άντρες ή γυναίκες, έχουμε τα προσωπικά μας δικαιώματα και τους περιορισμούς μας.

Είναι αδύνατο να θέλουμε να εκπληρώσουμε ό, τι υποτίθεται πρέπει να είμαστε κάνουν πολύ λιγότερο θέλουν να το κάνουν τέλεια.

Όλοι, τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες, είναι λανθασμένα όντα. Μερικά πράγματα που θα κάνουμε καλά ή πολύ καλά και άλλα θα κάνουμε τρομερά λάθος. Το κλειδί είναι να μην αφήσουμε τους εαυτούς μας να πιέζονται από τις κοινωνικές ιδέες ή από τις υποχρεώσεις που θέλει ο κόσμος να κάνουμε. Και πολύ λιγότερο υποτιμώντας τον εαυτό μας ότι δεν επιτύχαμε την τελειότητα, από τότε θα αισθανόμαστε πάντα κατώτεροι.

Πόσο σημαντικό είναι για τον κόσμο, για τη ζωή και το σύμπαν ότι μια μέρα θα βγαίνουν πιο χάιδεψε από το συνηθισμένο;, τι αν δεν καταφέρουμε να εργαστούν ή να σπουδάσουν χρόνο γιατί προτιμούν να είναι με τα παιδιά μας;, Τι συμβαίνει αν, αντίθετα, προτιμούμε να συνεχίσουμε την επαγγελματική μας ζωή και να πάρουμε την επιλογή της φύλαξης?

Γιατί ο κόσμος εισβάλλει τόσο πολύ σε αυτό που κάνουν οι γυναίκες?

Κλειδιά για να σταματήσουν να είναι μια σούπερ γυναίκα

Το πρώτο και σημαντικότερο είναι να παρακολουθούμε την αυτοεκτίμησή μας πολύ στενά. Οι γυναίκες συνήθως έχουν χαμηλότερη αυτοεκτίμηση από τους άνδρες λόγω των ιδεών που έχουν ενσταλάξει σε εμάς από την παιδική ηλικία για το ρόλο που έπρεπε να παίξουμε στην κοινωνία.

Αυτός ο ρόλος συχνά συγκρούεται με το τι πραγματικά θέλουν να κάνουν οι γυναίκες με τη ζωή μας και αυτό μας γεμίζει με απογοήτευση και άγχος.

Η γυναίκα έχει την αντίληψη ότι δεν έρχεται ποτέ, ότι πρέπει να είναι καλύτερη: καλύτερη εργαζόμενη, καλύτερη μητέρα, καλύτερος εραστής ... Καθώς αυτή η τελειότητα που απαιτείται από το εξωτερικό δεν είναι ποτέ εφικτή, έχουμε πάντα την αίσθηση της αποτυχίας και αυτό προϋποθέτει ένα λάκτισμα για την αυτοεκτίμησή μας. Σκεφτείτε ότι κάθε φορά που δεν αισθάνεστε υπερήφανοι για το τι έχετε κάνει, απομακρύνετε την αυτοεκτίμησή σας.

Το επόμενο κλειδί δεν είναι να κάνουμε ό, τι δεν θέλουμε να κάνουμε απλά λόγω της ανάγκης έγκρισης. Ας μην ψάξουμε για αυτή την αποδοχή πια γιατί δεν είναι πραγματική: θα υπάρχει πάντα κάτι για το οποίο θα μας επικρίνουν, αν δεν είναι ένα μέτωπο, θα είναι αντίθετα, αλλά ποτέ δεν θα μπορέσουμε να ευχαριστήσουμε όλους..

Είναι αλήθεια ότι έχουμε υποχρεώσεις όπως όλοι οι άλλοι, αλλά αυτές πρέπει να επιλεγούν από εμάς με όλη μας την εμπιστοσύνη και να μην επιβληθούν από τον πολιτισμό.

Τέλος, αφήστε πίσω την ενοχή. Οι γυναίκες αισθάνονται ένοχοι για σχεδόν τα πάντα: για να επιστρέψουμε στην εργασία τόσο γρήγορα, για να μένουμε στο σπίτι, για να μην ετοιμάζουμε φαγητό, για να μην μείνουμε τόσο πολύ με τους φίλους μας, για να είμαστε πιο επιτυχημένοι στην εργασία από τον άνθρωπο δίπλα μας.

Αρκετά αρκεί! Η ενοχή δεν εξυπηρετεί απολύτως τίποτα και είναι το προϊόν της πίστης ότι υπάρχει κάτι που κάνουμε λάθος. Ξεχάστε αυτή την ιδέα επειδή δεν είναι αλήθεια. Δίνεις το καλύτερό σου και ζεις τη ζωή που εσύ και μόνο εσύ θέλεις να ζήσεις. Κανείς δεν μπορεί να αισθάνεται ένοχος για τη φροντίδα του επάνω από τα υπόλοιπα.

Για να τελειώσω, μπορώ μόνο να σας συγχαρώ για τη γυναίκα σας, για όλα όσα έχετε επιτύχει και έχετε αφήσει να πετύχετε. Επιπλέον, ήθελα να συγχαρώ τις γυναίκες που δεν πρόκειται πλέον να παρασυρθούν από αυτό που ο κόσμος αναμένει από εμάς: θα αλλάξουν την κατάσταση μας και οι γυναίκες των επόμενων γενεών δεν αφομοιώνουν ως δικές τους τις υποχρεώσεις που μας παραχωρεί ακόμα ένα μεγάλο μέρος της σημερινής κοινωνίας.

  Είμαι ήδη εκείνη η γυναίκα που δεν χρειάζεται να αποδείξει τίποτα σε κανέναν. Είμαι αυτή η γυναίκα που δεν χρειάζεται πλέον να αποδείξει τίποτα σε κανέναν. Πριν από λίγο καιρό είχα κουραστεί από την ευχαρίστηση, εξηγώντας στα κουνάκια. Διαβάστε περισσότερα "