3 ενδείξεις που δείχνουν ανασφάλεια στην αγάπη

Το να αγαπάς και να θέλεις κάποιον σημαίνει να κάνεις ένα άλμα στο κενό και να μοιράζεσαι το πιο στενό κομμάτι της ύπαρξής μας, γι 'αυτό μερικοί άνθρωποι αισθάνονται ανασφαλείς στην αγάπη. Γιατί να αγαπάς είναι να εμπιστεύεσαι, να αφήσεις τη ροή και να ανοίξεις στο άλλο. Το ζευγάρι πρέπει να είναι ένας ασφαλής χώρος στον οποίο μπορείτε να εκφραστείτε και να δείξετε τον εαυτό σας όπως είστε, επειδή, αν αυτό δεν είναι δυνατό, είναι πιθανό η σχέση να καταλήξει να δηλητηριάζεται από ανασφάλεια και αμφιβολίες.

Σε αυτό το άρθρο θα επικεντρωθεί σε σημεία της ανασφάλειας στην αγάπη μπορεί να έχουν οι άνθρωποι που ήδη ζευγάρι ή έχουν λήξει μια σχέση (ένα από τα σημάδια της ανασφάλειας στην αγάπη είναι να εγκαταλείψει «το γήπεδο») . Θέλω να πω, ξέρετε κάποιον, σας αρέσει πολύ και η ανασφάλεια αρχίζει να εμφανίζεται, ίλιγγος, φόβος να σας βλάψει και να εγκαταλείψετε πριν δημιουργηθεί πραγματικά ο σύνδεσμος.

Με άλλα λόγια,  Το "τρέξιμο μακριά" όταν συναντάτε κάποιον είναι ένα σημάδι ανασφάλειας που είναι ήδη γνωστό και αναγνωρισμένο, τόσο από εκείνους που το βιώνουν στο δέρμα τους όσο και από εκείνους που το έχουν εντοπίσει στους συνεργάτες τους. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα σημάδια αγάπης ανασφάλειας που μπορούν να περάσουν απαρατήρητα και θα περιγράψουμε παρακάτω.

Το πρώτο σημάδι της αγάπης ανασφάλειας: έλεγχος και ζήλια

Ένα από τα σημάδια ότι υπάρχει ανασφάλεια στην αγάπη είναι το αναζήτηση ελέγχου, τόσο για τη σχέση (τα πράγματα που γίνονται μαζί) όσο και για την άλλη (τι ο συνεργάτης σας κάνει ή δεν κάνει). Μερικοί άνθρωποι έχουν μια πολύ υψηλή "βασική" ανάγκη ελέγχου, δηλαδή χρειάζονται έναν πολύ υψηλό βαθμό αντιληπτού ελέγχου για να μην αισθάνονται απειλημένοι. Μιλάμε για μια ανάγκη που συχνά μεταφράζεται στο ζευγάρι.

Αλλά γενικά, όταν ένα άτομο επιδιώκει τον έλεγχο του άλλου είναι επειδή αισθάνεται ανασφαλής. Η ανάγκη για πολύ υψηλό προφανή έλεγχο μπορεί επίσης να συνδεθεί με ψυχολογικά προβλήματα, όπως η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.

Επιπλέον, η αγάπη ανασφάλειας εκδηλώνεται και με τη μορφή ζήλιας. Η ζήλια είναι το σήμα της ανασφάλειας κατ 'εξοχήν? Οι άνθρωποι που έχουν εμπιστοσύνη στη σχέση τους και έχουν εμπιστοσύνη στον εαυτό τους μπορούν επίσης να αισθάνονται ζήλια, αλλά χωρίς ένταση ή συχνότητα που τους κυριαρχεί.

Ένας καλός τρόπος για την καταπολέμηση ζήλια είναι να εξαλειφθούν όλα τα συμπεριφορές που λαμβάνουν χώρα ως αποτέλεσμα της ζήλιας, για παράδειγμα, να ζητήσει από πού είναι, τι ώρα θα έρθει ο οποίος έχει δει, να τον κοιτάζει τα προφίλ τους στα κοινωνικά δίκτυα, κ.λπ..

Η συνεχής αναζήτηση σημείων στοργής και στοργής: παρακαλώ πείτε μου ότι με αγαπάς

Η επίγνωση των εμφανίσεων της αγάπης του συνεργάτη σας αποτελεί ένδειξη ανασφάλειας. Με αυτή την έννοια, θέλω να πω, όλοι μας θέλαμε να μας δείξει την αγάπη και στοργή, αλλά εντελώς άλλο πράγμα είναι να μετρήσει πόσες φορές το ζευγάρι έχει μια αγαπημένη κίνηση. Υπάρχουν άνθρωποι που πραγματικά «μετράνε» και συγκρίνουν τις χειρονομίες της αγάπης που έχει ο συνεργάτης σας μαζί τους, Στην πραγματικότητα, ζητούν προφορικά από τον άλλο να μιλήσουν για την αγάπη που αισθάνονται και, αν είναι δυνατόν, να το ποσοτικοποιήσουν..

Ομοίως, τα άτομα με ανασφαλή στην αγάπη μπορούν να χρησιμοποιήσουν εκφράσεις όπως «δεν είσαι σαν στοργικός / μου ως φίλοι» ή «όταν είμαστε στο σπίτι σας δεν μου δείξεις την αγάπη σου και όταν είμαστε με άλλους ανθρώπους». Όλα αυτά μπορούν να είναι ένα σημάδι φόβου, ανασφάλειας και χαμηλής αυτοεκτίμησης. 

Από την άλλη πλευρά, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτό το είδος των ειδικοτήτων και σχόλια είναι φυσιολογικό, αν δοθεί σπάνια, δηλαδή, αν το κάνεις μια φορά το μεγάλο χρονικό διάστημα ή αν δεν είστε μια πηγή ενόχλησης. Από την άλλη πλευρά, οι άνθρωποι που είναι σίγουροι για τη σχέση τους και για τον εαυτό τους, το καταλαβαίνουν αυτό οι άνθρωποι περνούν από διαφορετικά κράτη και κάθε ένα από αυτά τροποποιεί το άνοιγμα προς τους άλλους, συμπεριλαμβανομένου του ζευγαριού.

Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από τον Dr. Megan McCarthy στο Πανεπιστήμιο του Waterloo δηλώνει ότι Όταν έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση, το άτομο τείνει να σιωπά τις ανάγκες σας έτσι ώστε να μην ενοχλεί τον σύντροφό σας. Το πρόβλημα είναι ότι οι περισσότερες φορές αυτό οδηγεί σε δυσκολίες στη δημιουργία ενός υγιούς δεσμού, καθώς σε μακροπρόθεσμη βάση μπορεί να εμφανιστούν επικρίσεις και μια αίσθηση δυσφορίας..

Αποθηκεύστε τις απόψεις σας και αποφύγετε τις συγκρούσεις

Η συζήτηση και η διαφωνία με τον συνεργάτη σας είναι υγιής. Στην πραγματικότητα, οι διαφωνίες και οι διαφορές είναι απαραίτητες για να μάθουν να ζουν μαζί με το άλλο, κατανοώντας ότι είναι διαφορετικό πρόσωπο, με τα χαρακτηριστικά και τις ανάγκες του.

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που προσπαθούν να απομακρύνουν τυχόν προκαταρκτικές συζητήσεις, κατανοώντας ότι αυτό είναι ένα σύμπτωμα αδυναμίας στο ζευγάρι. Έτσι, οι απόψεις τους σώζονται για να διευκολύνουν τους διάλογους που πάντοτε ακολουθούν την ίδια κατεύθυνση: τι λέει ο άλλος.

Αυτό το έθιμο που βραχυπρόθεσμα μπορεί να ωφελήσει την επικοινωνία, τελικά καταλήγει να καταστρέψει το άτομο και τον κατάλληλο συνεργάτη. Από την άλλη πλευρά, αυτή η έλλειψη αυθορμητισμού, μακριά από την εξάλειψη της ανασφάλειας στην αγάπη, τι θα κάνει είναι να την αυξήσει.

Τα καλά νέα είναι ότι τα τρία σήματα που έχουμε μιλήσει όχι μόνο χρησιμεύουν για τον εντοπισμό της ανασφάλειας, αλλά και αλλάζοντας τα είναι επίσης μια καλή στρατηγική για να το τερματίσετε. Στο τέλος, το ζευγάρι, για τον οποίο έχει, είναι ένας σημαντικός πυλώνας είναι σε θέση να δημιουργήσει μια μεγάλη άνεση όταν αισθανόμαστε ότι μπορούμε να την υποστηρίξουμε (χωρίς προσχήματα, όπως είμαστε) και σε θέση να παράγει μια τάση όταν δεν απολαμβάνουν αυτό εμπιστοσύνη.

Το Bridget Jones, ένα περιοδικό για τις ανασφάλειες Bridget Jones είναι εκείνη η γυναίκα με την οποία οποιαδήποτε γυναίκα μπορεί να αισθανθεί ταυτοποιηθεί. Αλλά είναι το Bridget ένα καλό μοντέλο; Διαβάστε περισσότερα "