Μερικές φορές ένα πιστεύω ότι αξίζει περισσότερο από ένα σ 'αγαπώ

Μερικές φορές ένα "πιστεύω ότι εσείς και εγώ σας εμπιστεύομαι" αξίζει για πολλούς από εμάς περισσότερο από ένα "σ 'αγαπώ". Εξάλλου, η αγάπη παραμένει λίγο περισσότερο από μια ετικέτα όταν δεν συνοδεύεται από σημαντικές πράξεις που μας επικυρώνουν, οι οποίες ενισχύουν τον δεσμό μέσω φροντίδας και προσοχής. Ως εκ τούτου, λίγες φράσεις μπορεί να είναι πιο πολύτιμες από ένα "πιστεύω ότι εσείς και είμαι μαζί σας".

Όλες αυτές οι σχεσιακές και συναισθηματικές δυναμικές συμπεριλαμβάνονται σε αυτά που γνωρίζουμε σήμερα "Ψυχολογία της εμπιστοσύνης". Αντί να είναι ένας νέος τομέας συμπεριφοράς και επιστήμης προσωπικότητας, αυτή είναι μια πειθαρχία που έχει μελετηθεί εδώ και χρόνια. Έτσι, κάτι που μας λένε αυτά τα έργα είναι αυτό λίγα πράγματα επηρεάζουν τόσο θετικά τον εγκέφαλο μας, καθώς αντιλαμβάνονται ότι έχουμε την άνευ όρων υποστήριξη των ανθρώπων που αγαπάμε.

"Η αγάπη δεν χρειάζεται να γίνει κατανοητή, πρέπει να αποδειχθεί".

-Paulo Coelho-

Όταν έχουμε καθιερώσει μια ουσιαστική σχέση με κάποιον, είτε με ένα στοργικό ζευγάρι ή με έναν φίλο, τι εκτιμούμε, αυτό που μας δυναμώνει είναι να εμπιστεύονται απόλυτα και άνευ όρων για το συγκεκριμένο πρόσωπο. Εάν αυτό δεν συμβεί, εάν σε μια δεδομένη στιγμή, αντιλαμβάνονται την έλλειψη αρμονίας ή ένα κενό, όταν πρόκειται να έχουν αυτή την υποστήριξη, κάτι αρχίζει να σπάσει σε εσωτερική μας.

Θέλουμε να πιστέψουμε όταν μιλάμε για στόχους που θα εκπληρώσουμε, όταν λέμε ότι ορισμένα πράγματα δεν πάνε καλά, όταν λέμε δυνατά ότι πρόκειται να βελτιωθούμε ... Αν αυτό δεν συμβεί, αν όποιος έχουμε μπροστά irks, αγνοεί ή μας αμφισβητεί, ο εγκέφαλός μας αρχίζει να απελευθερώνει κορτιζόλη. Η ορμόνη του στρες εμφανίζεται σχεδόν όπως σε μια άνοιξη που μας προειδοποιεί ότι κάτι δεν είναι σωστό ...

Ένα "Σας πιστεύω" και είμαι μαζί σας μέχρι το τέλος, αξίζει χίλιες λέξεις

Η εμπιστοσύνη δεν είναι μόνο βασική στις σχέσεις. Στο χώρο εργασίας είναι απαραίτητο, κάτι που, ωστόσο, πολλές εταιρείες εξακολουθούν να μην λαμβάνουν υπόψη ή δεν έχουν αντιληφθεί. Για παράδειγμα, ο διευθύνων σύμβουλος της Yahoo απαιτεί από όλους τους εργαζόμενους να εργάζονται στο ίδιο συγκρότημα κτιρίων, που θέλετε να παρακολουθεί στενά κάθε διαδικασία και ότι όλες οι υπηρεσίες ακολουθούν την ίδια γραμμή αγκώνα με αγκώνα.

Κάτι που στην αρχή μπορεί να φαίνεται λογικό, έχει πολλές αποχρώσεις σε ψυχολογικό επίπεδο. Μια αντίθετη προσέγγιση είναι αυτή του Richard Brandson, ιδρυτή της Virgin Group. Στην περίπτωσή σας, δεν χρειάζεται να έχετε κοντά τους υπαλλήλους σας, στην πραγματικότητα, διανέμονται σε όλο τον κόσμο.

Σύμφωνα με τον ίδιο, κάθε ανθρώπινη σύνδεση πρέπει να δημιουργηθεί με βάση την εμπιστοσύνη και, ως εκ τούτου, όταν πρόκειται για την προώθηση της δημιουργικότητας και της παραγωγικότητας ενός υπαλλήλου δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να λέει κανείς «Πιστεύω ότι οι δυνατότητές σας και η δέσμευσή σας όπου κι αν βρίσκεστε, σας πιστεύω όταν μου πείτε ότι πρόκειται να κάνετε το καλύτερο για αυτή την εταιρεία».

«Ένα νομίζετε ότι» αξίζει πολύ περισσότερο από μια ομιλία, είναι μια θετική ενίσχυση που μας δίνει φτερά για να πετάξει και κάποιες ρίζες από την οποία να συνεχίσει να αναπτύσσεται μαζί σε ένα κοινό σκοπό, ένα κοινό στόχο. Με αυτόν τον τρόπο, κάτι που μας εξηγεί ο συμπεριφορικός επιστήμονας Ernest Fehr είναι αυτό Η εμπιστοσύνη δεν είναι κάτι που θεωρείται δεδομένο Όταν θέλουμε κάποιον ή όταν έχουμε μια σχέση φιλίας ή εργασίας.

Η εμπιστοσύνη απαιτεί τη θέληση και την καθημερινή εργασία, είναι η ουσία μιας δέσμευσης που βασίζεται στην πεποίθηση.

Πιστεύω στον εαυτό μου, αλλά και εγώ θέλω να το κάνετε

Η ανάγκη άλλων να εμπιστεύονται την αξία μας ή την αλήθεια των ενεργειών ή των λέξεων μας δεν θα μας κάνει εξαρτημένους της επιβεβαίωσης των άλλων. Είναι ένας βασικός πυλώνας σε κάθε σχέση. Το παιδί των γονιών του χρειάζεται να μεγαλώσει και να αποκτήσει αυτονομία, αυτοεκτίμηση και ασφάλεια. Τα δύο μέλη του ζευγαριού χρειάζονται για να ενισχύσουν τη σχέση, να κερδίσουν σταθερότητα και επίσης ευτυχία.

"Δώσε μου ένα σημείο να κλίνει και να κινήσει τον κόσμο".

-Αρχιμήδης-

Ένα "πιστεύω ότι" αποφεύγει τους φόβους και τις εντάσεις όταν αισθανόμαστε χαμένοι. Μια «Νομίζω ότι» μας κάνει να αισθάνονται λιγότερο μόνοι και μερικές φορές ακόμη και ενθουσιασμένοι πολύ περισσότερο από ό, τι «σ 'αγαπώ». και αισθάνονται ότι δεν παίρνει μακριά την αξία ή καθόλου αξιοπρέπεια, γιατί ακόμα και πιστεύουμε στους εαυτούς μας και στις δυνατότητές μας είναι απαραίτητη, έτσι γίνεται αντιληπτό ότι οι ρίζες της εμπιστοσύνης με τη δική μας είναι σταθερή και θα είναι εκεί, πιστεύοντας σε μας, ακόμη και όταν Μην το κάνετε μόνοι σας.

Ομοίως, από τη νευροεπιστήμη μας εξηγούν ότι η αντίληψη αυτής της ασφάλειας και αυτό το είδος ενίσχυσης μας επιτρέπει να απελευθερώσουμε την ωκυτοκίνη, η ορμόνη της στοργής, η ευτυχία και, τελικά, η κοινωνική συνδετικότητα. Η καθημερινή μέτρηση με αυτό το είδος υποστήριξης δίνει τη μορφή ενός είδους κοινωνικής συμπεριφοράς που εγγυάται την ψυχολογική μας ευημερία και την καλύτερη ψυχική υγεία.

Επίσης, και περίεργο, όπως μπορεί να φαίνεται, η ανάγκη εμπιστοσύνης των άλλων είναι κάτι έμφυτο στο DNA μας. Η κατοχή της υποστήριξης του λαού μας ήταν πάντα καθοριστική για την επιβίωσή μας και, ως εκ τούτου, κάτι που οι ειδικοί ψυχολόγοι μας λένε στον τομέα αυτό είναι ότι για να πάρουμε άλλους να μας εμπιστευτούν, πρέπει να ξεκινήσουμε εμπιστευόμενοι όποιος είναι μπροστά μας.

Γνωρίζουμε ότι μερικές φορές κοστίζει, ότι δεν είναι πάντα εύκολο και περισσότερο αν έχουμε προδοθεί κάποια στιγμή. Ωστόσο, με αυτόν τον τρόπο κυριαρχούν οι πιο γνήσιες σχέσεις, καθώς και ευτυχέστερες σχέσεις και πιο σταθερά έργα εργασίας.

Μάθετε να εμπιστεύεστε τι συμβαίνει Μάθετε να εμπιστεύεστε τι συμβαίνει. Εάν υπάρχει σιωπή, ας αυξηθεί, κάτι θα προκύψει. Αν υπάρχει καταιγίδα, αφήστε το βρυχηθμό, θα ηρεμήσει ... Διαβάστε περισσότερα "