Όταν η αγάπη γίνεται εμμονή

Για τους περισσότερους ανθρώπους, η αγάπη είναι ένα υπέροχο συναίσθημα. Είναι αυτή η κατάσταση στην οποία συνδέουμε με κάποιον ελεύθερο να δημιουργήσει ένα κοινό σχέδιο. Τώρα, σε άλλες περιπτώσεις η αγάπη δεν είναι παρά μια εμμονή. Αυτές είναι καταστάσεις όπου υπάρχει σχεδόν μανιακή επιθυμία να κατέχει το άλλο πρόσωπο. Αυτά τα σημάδια περιγράφουν ανασφαλείς και ζηλότυπους ανθρώπους, με πολλά μειονεκτήματα, τα ίδια που προβάλλουν στη σχέση.

Αυτός ο τρόπος δράσης σε σχέση με τον άλλο προκαλεί σχέσεις με άλλους ανθρώπους να είναι δυσαρεστημένοι. Αισθάνονται εμμονή από τον σύντροφό τους ή από το πρόσωπο που θέλουν. Φτάνουν ακόμη και στο όριο της επιδίωξης, να την παρακολουθήσουν, να την ελέγξει για να μάθει πού βρίσκεται σε κάθε στιγμή. Έχουν ένα φοβερό φόβο ότι το άτομο αυτό μπορεί να αφήσει στο πλευρό τους.

Η εμμονή για ένα άτομο είναι μια επιθυμία να κατέχει το ζευγάρι σαν να ήταν ιδιοκτησία μας.

Πέρα από το να βλέπουμε αυτές τις καταστάσεις ως κάτι ακριβές, υπάρχει μια πτυχή που πρέπει να έχουμε κατά νου. Πρέπει να γνωρίζουμε πώς να διαφοροποιούμε την υγιή αγάπη από την ψυχαναγκαστική αγάπη. Το τελευταίο δίνει τη μορφή των παραληρηματικών συμπεριφορών που φθείρονται και καταστρέφουν εντελώς μια σχέση. Ακόμη περισσότερο, στο 1% των περιπτώσεων μπορούμε να αντιμετωπίσουμε ακόμη και μια ψυχική διαταραχή. Ας δούμε περισσότερα στοιχεία παρακάτω.

Τι είναι η εμμονή της αγάπης?

Σε μια σχέση, Η ψυχαναγκαστική αγάπη σημαίνει ότι κάποιος έχει ξεπεράσει την αγάπη και το σεβασμό να παραβιάσει τα δικαιώματα του ζευγαριού (ή του προσώπου του οποίου ερωτεύτηκε χωρίς να είναι του). Επίσης, υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες αυτός ο τύπος συναισθηματικής κατάστασης μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε ενδείξεις βίας, σωματικής ή ψυχολογικής επιθετικότητας.

Η υγιής και εμπλουτισμένη αγάπη που μιλήσαμε πριν από λίγο, δεν θα διασχίσει ποτέ αυτά τα όρια. Δεν υπάρχει μόνο δέσμευση, αυτό που είναι πάνω απ 'όλα είναι ο σεβασμός για τον άλλο, ο σεβασμός της ιδιωτικής ζωής, η προσωπική ελευθερία, ο τρόπος ύπαρξής τους και η δράση τους. Τη στιγμή που κάποιος διασχίζει αυτά τα προσωπικά εμπόδια, εμφανίζεται η ανησυχία και το αίσθημα απειλής.

Ωστόσο, υπάρχει μια λεπτομέρεια που συμβαίνει συχνά σε πολλές περιπτώσεις. Σε περίπτωση που διατηρούμε μια σχέση με ένα άτομο με συναισθηματικά-εμμονή συμπεριφορά, είναι σύνηθες για εμάς να παραμορφώσουμε πολλές από αυτές τις συμπεριφορές. Μερικοί άνθρωποι, για παράδειγμα, μπερδεύουν τη ζήλια με την αγάπη και ακόμη και την ανάγκη να ελέγχουν με πάθος. Πρέπει να είμαστε αντικειμενικοί και ευαίσθητοι σε αυτόν τον τύπο δυναμικής, γνωρίζοντας πώς να διαφοροποιούμε την αυθεντική και σεβαστή αγάπη από εκείνον που είναι σαφώς εμμονή.

Τι είναι πίσω από ένα άτομο με μια εμμονή με ερωτευμένη συμπεριφορά?

Το υποδείξαμε στην αρχή, γενικά ένα μέρος αυτών των συμπεριφορών έχει ένα είδος ψυχολογικού προβλήματος. Ας δούμε μερικά παραδείγματα:

• Τα άτομα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή μπορούν να επιδείξουν αυτή τη συμπεριφορά. Είναι προφίλ που χαρακτηρίζονται από α χαμηλή αυτοεκτίμηση, και με τη μόνιμη ανάγκη για άλλους να γεμίσουν τα συναισθήματά τους και να λύσουν όλα τα προβλήματά τους. Αισθάνονται επίσης παγιδευμένοι από τους φόβους τους και τις έντονες ανασφάλειες. Είναι επίσης άτομα που σε μια δεδομένη στιγμή μπορούν να δουν ή να γνωρίσουν κάποιον και να ξεκινήσουν την εμμονή.
• Άτομα με διαταραχές προσκόλλησης. Αυτός είναι ένας άλλος εντυπωσιακός παράγοντας που θα εξηγούσε επίσης την ιδεοληπτική συμπεριφορά στην αγάπη, όπου κάποιος σχεδιάζει στις σχέσεις τους διαταραχές σύνδεσης που προέρχονται από την πρώιμη παιδική ηλικία.
• Σύνδρομο Erotomania ή Clerambault. Είναι μια διαταραχή όπου κάποιος σκέφτεται ότι υπάρχει ένα πρόσωπο που τον ερωτεύεται τεράστια. Αυτό δημιουργεί συμπεριφορές αποπλάνησης, παρενόχλησης και διώξεων.

Όλα όσα συμβαίνουν σε εμάς στην παιδική ηλικία θα έχουν αντίκτυπο στις σχέσεις μας στην ενήλικη ζωή.

Πώς να αντιμετωπίσετε την εμμονή για ένα άτομο

Όπως και οι υπόλοιπες ψυχολογικές διαταραχές, είναι σημαντικό να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα, αλλά γι 'αυτό, πρέπει να είναι το άτομο που υποφέρει από την ιδεοληπτική διαταραχή που θέλει να το σταματήσει, ο οποίος κάνει το τελευταίο βήμα προς την αναζήτηση επαγγελματικής και εξειδικευμένης βοήθειας.

Από την άλλη πλευρά, Εάν εμείς οι ίδιοι έχουμε πέσει σε αυτή την κατάσταση εμμονής για κάποιον, είναι καιρός να καταλάβουμε και να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα. Αυτά είναι τα βήματα που πρέπει να λάβουμε.

Βάλτε απόσταση

Απομακρύνετέ το από το πρόβλημα και αφήστε το άτομο να πάει. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν έχετε αρχίσει να εμφανίζονται συμπεριφορές παρενόχλησης, δίωξης και παρακολούθησης. Υποθέστε, να δεχθεί και να προβληματιστεί σχετικά με τη συμπεριφορά σας δεν είναι σωστή και καθορίζει μια αποφασιστική απόφαση: σταματήστε σε αυτή τη δυναμική. Από σεβασμό για το άλλο πρόσωπο και για τον εαυτό σας.

Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση του άλλου

Κοιτάξτε μέσα σας και κατανοήστε τη θέση του άλλου ατόμου. Εμπιστευθείτε και καταλαβαίνει ότι η αγάπη δεν είναι συνώνυμη της κατοχής. Εάν η κατοχή εισέρχεται στη σκηνή (και γίνεται απαραίτητη για εσάς), είναι ένα προειδοποιητικό μήνυμα ότι πρόκειται για μια ανθυγιεινή, επικίνδυνη και επιβλαβή συμπεριφορά για όλα τα μέρη.

Εμπιστευθείτε τον εαυτό σας

Εκμεταλλευτείτε την αυτοπεποίθησή σας και την εμπιστοσύνη σας σε δύο μπάντες. Τόσο στο δικό σας όσο και σε άλλους. Καταλάβετε αυτό Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι η αιτία αυτού του τύπου διαταραχών. Επομένως, επιλέξτε τις δραστηριότητες που σας βοηθούν να αισθάνεστε καλά, που σας φέρνουν την ευημερία και την εμπιστοσύνη στον εαυτό σας για να προωθήσετε τη συναισθηματική και προσωπική σας ανάπτυξη.

Να είστε ενεργός

Επιλέξτε ένα χόμπι που σας αρέσει, καθώς εκτός από την ανάπτυξη μιας ικανότητας που θα σας δώσει περισσότερη εμπιστοσύνη, θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε αυτό το αίσθημα της ανικανότητας και της κατάχρησης, διοχετεύοντας όλη την ενέργεια σας για να υπερέχετε σε αυτή τη δραστηριότητα. Κάντε κάποιο άθλημα, ορίστε νέους στόχους και ανοίξτε τους κοινωνικούς κύκλους σας λίγο περισσότερο. Προσπαθήστε να σχετικοποιήσετε τις σκέψεις, να απελευθερώσετε το μυαλό σας ...

Ζητήστε βοήθεια

Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια από τους φίλους και την οικογένειά σας. Ένας επαγγελματίας μπορεί να ακούσει τα προβλήματά σας και να βρει τη ρίζα τους να συμφωνήσουν σε ένα σχέδιο δράσης μεταξύ τους. Η εξατομικευμένη προσοχή ή μέσω ομάδων υποστήριξης συνήθως δίνει πολύ καλά αποτελέσματα σε αυτές τις περιπτώσεις.

Από την άλλη πλευρά, Εάν έχετε έναν θετικό κύκλο φίλων, ο αντίκτυπος θα είναι επίσης πολύ εμπλουτισμός εάν κάνετε το βήμα και ανοίξετε τον εαυτό σας για να ξεκινήσετε νέα σχέδια, δραστηριότητες με τις οποίες να κατευθύνεται το άγχος και εκείνες τις ενοχλητικές σκέψεις που διαμορφώνουν την μπάλα της εμμονής.

"Η εμμονή για ένα άτομο συγχέεται με την αγάπη, όταν η αγάπη μπερδεύεται με την ύπαρξη".

-Ανώνυμος-.

Συμπερασματικά, θυμηθείτε ότι η αυθεντική αγάπη, η πιο σημαντική, δεν γνωρίζει δεσμούς, δεν υπάρχουν όρια ή συνεχείς έλεγχοι. Η αγάπη πρέπει να είναι ελεύθερη.

Αληθινή αγάπη ή συναισθηματική εξάρτηση; Η συναισθηματική εξάρτηση μπορεί να θεωρηθεί ως πρόβλημα εθισμού έναντι άλλου ατόμου. Σήμερα θα ανακαλύψουμε αν στη σχέση σας υπάρχει αληθινή αγάπη ή συναισθηματική εξάρτηση. Διαβάστε περισσότερα "