Από την αγάπη στο μίσος, υπάρχει ένα βήμα;

Από την αγάπη στο μίσος υπάρχει μια πολύ λεπτή γραμμή που δεν γνωρίζουμε πάντα. Στην πραγματικότητα, όλοι μας εκπλήσσουμε όταν βλέπουμε τα ζευγάρια που αγαπούσαν ο ένας τον άλλον με πάθος και, ξαφνικά, δεν μπορούμε να τα δούμε ακόμη και στη ζωγραφική. Δεν μιλάμε για εκείνους που υφίστανται αποστασιοποίηση, αλλά αυτοί οι άνδρες και οι γυναίκες που, αφού μοιράζονται μια κουραστική σχέση, γίνονται οι χειρότεροι εχθροί.

Μερικές φορές, μια κατάσταση αυτής της φύσης δεν συμβαίνει παρά μετά από πολλά χρόνια συνύπαρξης. Είναι το αποτέλεσμα ενός φθαρμένου δεσμού, όπου μακριά δεν αφήνουμε να πάμε εκείνη τη στιγμή, το κρατάμε μέχρι να εμφανιστεί η πιο ακραία πλάτη. Σε άλλες εποχές, ο μετασχηματισμός συμβαίνει ξαφνικά. Χθες αγάπησαν ο ένας τον άλλο και σήμερα μισούν ο ένας τον άλλον. Τότε ρωτάμε: Θα είναι αλήθεια ότι από την αγάπη στο μίσος υπάρχει μόνο ένα βήμα?

Αυτές είναι πολύ συνηθισμένες καταστάσεις, σχεσιακή δυναμική που ανταποκρίνεται σε ένα πολύ συγκεκριμένο συναισθηματικό και νευρολογικό πρότυπο που αξίζει να γνωρίζουμε.

"Μισούμε κάποιον όταν θέλουμε πραγματικά να τον αγαπήσουμε, αλλά δεν μπορούμε να τον αγαπήσουμε. Ίσως δεν το αφήνει ο ίδιος. Το μίσος είναι μια συγκεκαλυμμένη μορφή αγάπης. "

-Σρι Τσινμούι-

Αγάπη και μίσος

Δεν υπάρχει καμία μορφή αγάπης που να μην περιέχει, τουλάχιστον, υπαινιγμό μίσους. Μισούμε το άλλο λίγο επειδή μερικές φορές δεν είναι εκεί όταν τον χρειαζόμαστε. Ή επειδή δεν εκτιμούσε πώς θέλαμε κάποια προσπάθεια που κάναμε γι 'αυτόν ή αυτήν. Αισθανόμαστε επίσης τη φήμη του μίσους όταν δεν μας καταλαβαίνουν αρκετά ή όταν δεν μπορούν να μας πουν τα λόγια που θέλαμε να ακούσουμε.

Είναι μικρά μίσος που συνήθως δεν υπερβαίνουν. Εξαφανίζονται τόσο γρήγορα όσο εμφανίζονται και ελάχιστα αφήνουν ίχνος, μόνο στις πιο ευαίσθητες προσωπικότητες. Μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε και να διατηρήσουμε την αγάπη άθικτη.

Ωστόσο, υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες δεν υπάρχει τέτοιο ευτυχές αποτέλεσμα. Μερικές φορές ένα από αυτά τα μικρά επεισόδια παρεξήγησης γίνεται ο σπόρος μιας μεγάλης ζούγκλας μίσους. Ή είναι η σταγόνα που κάνει την υπερχείλιση του φλυτζανιού ενός δηλητηρίου που είχε συσσωρευτεί.

Έτσι, και όσο εντυπωσιακό όσο φαίνεται, η αγάπη και το μίσος δεν είναι ακριβώς απέναντι στους κόσμους. Το αντίθετο της αγάπης δεν είναι μίσος, αλλά αδιαφορία. Ακριβώς όπως κάθε αγάπη ασκεί σιωπηρά κάποιο γραμμάριο μίσους, όλο το μίσος έχει στο εσωτερικό της μια συνιστώσα της αγάπης.

Τα έντονα συναισθήματα ακολουθούν το ίδιο νευρωνικό μοτίβο

"Μερικές φορές σε αγαπώ, μερικές φορές σε μισώ. Αλλά όταν σε μισώ, είναι επειδή σε αγαπώ ". Αυτή η φράση που εμφανίζεται σε ένα από τα τραγούδια του Nat King Cole είναι πολύ αντιπροσωπευτική αυτής της συναισθηματικής δυαδικότητας. Η αγάπη συχνά γίνεται πολύ εύφορη περιοχή για το τσίμπημα του μίσους να εμφανιστεί και αυτή η μοναδική διαδικασία έχει την επιστημονική της εξήγηση.

• Πρόκειται για καταστάσεις που χαρακτηρίζονται από μια πολύ συναφή πτυχή: συναισθηματική ένταση. Όπως αποκαλύπτουν σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Τα σύνορα στην Ψυχολογία,  το μίσος και η αγάπη εμπλέκονται σε έναν τύπο νευρωνικής επεξεργασίας που είναι γνωστή ως η επίδραση διέγερσης του συναισθήματος. Δηλαδή, τα πιο έντονα συναισθήματα μοιράζονται το ίδιο νευρολογικό μονοπάτι, τον ίδιο τρόπο επικοινωνίας. Αυτό εξηγεί γιατί σε κάθε δεδομένη στιγμή μπορούμε να πάμε από το ένα άκρο στο άλλο.
• Επίσης, σε αυτή τη μελέτη θα μπορούσε επίσης να θεωρηθεί ότι, όταν τα συναισθήματα της αγάπης είναι ισχυρότερη, πιο έντονο είναι το μίσος και παρά εάν υπάρξει ρήξη. Αυτό δείχνει στους επιστήμονες αυτό Υπάρχει μια σχέση μεταξύ της ρομαντικής αγάπης και του μίσους.

Το μίσος που αγαπάμε είναι δυνατό και ακόμη και λογικό μέσα σε αυτό το σενάριο του εγκεφάλου. Αν και στην καθημερινή ζωή, φαίνεται μια αυθεντική αντίφαση να περάσει από την αγάπη στο μίσος από τη μια μέρα στην άλλη ή ακόμα και σε μια στιγμή.

Πώς μετακινείτε από την αγάπη στο μίσος?

Το πέρασμα από την αγάπη στο μίσος συνήθως συμβαίνει με δύο τρόπους. Μπορεί να συμβεί, για παράδειγμα, ότι ένα άτομο «ξυπνά», που ανοίγει τα μάτια του μετά από ένα λήθαργο, στο οποίο διαρκεί αυτό που δεν θέλει να αντέξει. Μπορεί επίσης να συμβεί κάποιος να υποστεί αδίκημα από την πλευρά του συντρόφου του και ότι τα συναισθήματα αγάπης τους δίνουν τη θέση τους σε οργή, αντίφαση και περιφρόνηση.

Αυτή η τελευταία κατάσταση είναι πιο συχνή σε άτομα που έχουν χαμηλή ανοχή στην απογοήτευση ή τον υψηλό ναρκισσισμό. Εάν δεν υπάρχουν συναισθηματικοί πόροι για να διατηρηθεί η συναισθηματική ισορροπία ενάντια σε μια δυσμενή κατάσταση, είναι πιθανό ότι κατηγορείτε τους άλλους για το αίσθημα απογοήτευσης που βιώνει. Δηλαδή, μισούμε το άλλο επειδή εκθέτει τις αδυναμίες μας, την εξάρτησή μας ή την ανασφάλεια μας.

Οι ναρκισσιστικές προσωπικότητες δεν κάνουν διάκριση ανάμεσα σε ένα αδίκημα και μια πράξη αυτο-επιβεβαίωσης του άλλου. Αν το άλλο πρόσωπο διεκδικεί χώρο, αναγνώριση ή αυτονομία, θα το καταλάβει ως επιθετικότητα. Υποθέτουν ότι ο σύντροφός τους πρέπει να ζει σύμφωνα με αυτούς και κάθε πράξη ελευθερίας που καταλαβαίνουν ως προσωπική απειλή. Γι 'αυτό μπορούν να αντιδράσουν βίαια ακόμα.

Το μίσος δημιουργεί πολύ ισχυρούς δεσμούς με το άλλο. Στην πραγματικότητα, μπορεί να οδηγήσει σε στενότερους δεσμούς με αυτούς της αγάπης. Το χειρότερο είναι ότι όταν γίνεται μια διαδοχή των κακοποιήσεων, η κατάσταση γίνεται ένας κύκλος που τροφοδοτείται μόνιμα. Ούτε μπορεί να κάνει ένα υγιές σπάσιμο. Υποθέτουν την συναισθηματική ζωή τους στη λογική της βλάβης και της αποφυγής βλάβης. Νιώθουν ότι δεν μπορούν να εγκαταλείψουν την κατάσταση, γιατί αυτό θα ήταν να εγκαταλείψουμε.

Αυτός ο κύκλος είναι πολύ επιβλαβής. Μια κατάσταση στην οποία, ανεξάρτητα από το πόσο κερδίζετε, θα χάσετε πάντα. Δεν υπάρχει τρόπος επίλυσης. Η μόνη εναλλακτική λύση είναι να ξεφύγουμε από αυτό το άτομο και να παραιτηθούμε από αυτό το μίσος που μπορεί να γίνει μια αφόρητη φυλακή από την οποία θα βγείτε μόνο έξω.

Δεν έχω χρόνο για μίσος, όχι την αγάπη που με αγαπάει ο οποίος ξοδεύει μεγάλο μέρος του χρόνου του, τη διατροφή μίσος προς αυτούς που μισούν ξεχάσετε το πιο σημαντικό πράγμα: να αγαπάτε εκείνους που τον αγαπούν πραγματικά. Διαβάστε περισσότερα "