Τα ψυχολογικά επακόλουθα της κατάχρησης ζευγαριών

Η κατάχρηση είναι μια συντριπτική εμπειρία για κάθε άνθρωπο. Πάντα να αφήνετε ίχνη δύσκολο ή σε ορισμένες περιπτώσεις, αδύνατο να διαγραφεί. Όταν πρόκειται για μια κατάσταση κακοποίησης, οι ψυχολογικές συνέπειες είναι συχνά πολύ βαθιές, ειδικά εάν η ζημιά προέρχεται από κάποιον που αγαπάτε.

Είναι βολικό να κάνετε μια διαφοροποίηση μεταξύ ψυχικών τραυματισμών και ψυχολογικής κακοποίησης. Ο ψυχικός τραυματισμός είναι ο καρπός μιας βίαιης πράξης. Το σύνολο των αισθήσεων και των συναισθημάτων που βιώνουν αμέσως μετά το να πέσουν θύματα κακοποίησης. Οι ψυχολογικές συνέπειες, από την άλλη πλευρά, είναι τα ίχνη που έχουν απομείνει στο μυαλό, όταν οι ψυχολογικοί τραυματισμοί δεν έχουν αντιμετωπιστεί σωστά..

 "Σε κάθε σχέση που έχετε, δεν αξίζετε ποιος δεν σας αγαπά, και ακόμα λιγότερο, ποιος σας πονάει. Και αν κάποιος σας πονάει επανειλημμένα χωρίς κακόβουλες προθέσεις, μπορείτε να τον αξίσετε, αλλά δεν σας ταιριάζει".

-Walter Riso-

Η κακοποίηση ζευγαριού, καθώς και η ενδοοικογένεια, είναι οι δύο τύποι βίας που επηρεάζουν περισσότερο τη ζωή ενός ατόμου. Ο συναισθηματικός δεσμός είναι βαθύς και γι 'αυτό η κατάσταση της κατάχρησης τείνει να διατηρηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το χειρότερο είναι ότι σε πολλές περιπτώσεις η βία είναι λεπτή ή χαλασμένη από το περιβάλλον ή τον πολιτισμό. Έτσι, δεν αναγνωρίζεται καν ότι υπάρχει πρόβλημα και γι 'αυτό παραμένει για δεκαετίες.

Η κακομεταχείριση του ζευγαριού

Η κατάχρηση ενός εταίρου εκδηλώνεται με πολλούς τρόπους. Ένα από τα πιο βάναυσα και οδυνηρό είναι αυτό που περιλαμβάνει σωματική βία. Ωστόσο, υπάρχει επίσης μια ολόκληρη σειρά καταχρηστικών συμπεριφορών που είναι σχεδόν αόρατες στα μάτια των άλλων.

Η κατάχρηση ενός εταίρου εκφράζεται σε συμπεριφορές όπως παρακάτω:

• Δραστηριότητα και γελοιοποίηση κατά των πεποιθήσεων, της εμφάνισης ή των απόψεων του κακοποιημένου προσώπου.
• Συνεχείς ενδείξεις σφαλμάτων και μηνύματα που υποδεικνύουν ότι το άλλο κάνει λάθος ή ότι έχει ελαττώματα ανά πάσα στιγμή.
• Χειρισμός για να κάνει το άλλο να αισθάνεται ένοχος. Αποδίδεται το γεγονός ότι δεν ανταποκρίνεται στο ύψος των προσδοκιών και τιμωρείται με σιωπή ή θυμό.
• Απαγόρευση της ύπαρξης κακοποίησης. Αν το θύμα προσπαθήσει να μιλήσει για το θέμα, ο επιτιθέμενος αρνείται να μιλήσει ή δεν αναγνωρίσει ότι οι πράξεις του προκαλούν βλάβη.
• Απομόνωση των φίλων και της οικογένειας. Αυτό περιλαμβάνει τη ζήλεια, την κριτική φίλων ή μελών της οικογένειας, την ενόχληση λόγω κοινωνικών συναντήσεων κ.λπ..

Σε όλες αυτές τις συμπεριφορές το κοινό σημείο είναι η επιθυμία για έλεγχο του ζευγαριού. Ο κακοποιός προσπαθεί πάντα να επιβάλλει τον εαυτό του και να ακυρώνει τον άλλο, με λεπτό τρόπο. Στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεται να φωνάξετε ή να πείτε ισχυρά λόγια για να ασκήσετε αυτές τις μορφές κακοποίησης συνεργατών.

Τα επακόλουθα της κατάχρησης

Η κακομεταχείριση του ζευγαριού αφήνει ψυχολογικές συνέπειες σε διαφορετικούς τομείς της ζωής. Τα ίχνη παραμένουν στο σώμα, στο μυαλό και στην κοινωνική ζωή. Αν και κάθε περίπτωση είναι διαφορετική και κάθε άτομο αντιδρά διαφορετικά, οι συνέπειες είναι λίγο πολύ οι ίδιες.

Οι κυριότερες συνέπειες αυτής της κατάστασης είναι:

• Ψυχολογικές συνέπειες. Έχουν κυρίως να κάνουν με τη βλάβη της αυτοεκτίμησης. Στην πραγματικότητα, εκείνοι που έχουν μικρή αυτοεκτίμηση παρουσιάζουν υψηλότερο επίπεδο κινδύνου να πέσουν στα χέρια ενός καταχραστικού ή κακοποιού. Εμφανίζονται συναισθήματα ενοχής και αδυναμίας, καθώς και καταστάσεις άγχους και κατάθλιψης.
• Φυσικές συνέπειες. Οι συχνότερες φυσικές συνέπειες είναι προβλήματα ύπνου, πεπτικές διαταραχές, πονοκεφάλους, υπέρταση και αναπνευστικές διαταραχές
• Κοινωνικές συνέπειες. Τις περισσότερες φορές, το θύμα της κακοποίησης είναι απομονωμένο. Αρχίζει να σταματάει να βλέπει τους φίλους του και αργότερα, την οικογένειά του, γιατί αισθάνεται άξιος και ντροπιασμένος. Επίσης, βεβαίως, για να μην ενοχλήσετε τον σύντροφό σας, ο οποίος είναι συνήθως ύποπτος για τις συναντήσεις αυτές.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι για τους κακοποιημένους άνδρες η κατάσταση είναι συνήθως λίγο πιο περίπλοκη. Η κοινωνία εξακολουθεί να είναι πολύ macho και δεν φαίνεται καλά ότι επιτρέπεται στον άνθρωπο να κακομεταχειρίζεται τον σύντροφό του. Έτσι τείνουν να το κρύβουν και είναι απρόθυμοι να το παραδεχτούν στον εαυτό τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι λίγο πιο επιρρεπείς στο να αρρωστήσουν και να αναπτύξουν εθισμούς σε απάντηση στον κρυμμένο πόνο τους.

Τι να κάνετε?

Ζώντας μια κατάσταση κακομεταχείρισης του ζευγαριού δημιουργεί μεγάλη σύγχυση, ειδικά στην αρχή. Το συνηθισμένο είναι ότι αρχίζουν να εμφανίζονται έντονες αμφισημίες στα συναισθήματα, τις στάσεις και τις σκέψεις. Αγαπά και μισεί τον εαυτό του. Ο ερεθισμός γίνεται αισθητός και ταυτόχρονα δικαιολογείται η συμπεριφορά του άλλου.

Ποτέ δεν είναι εύκολο να αντιμετωπίσουμε το γεγονός ότι το πρόσωπο που αγαπάμε είναι επίσης πηγή προβλημάτων τόσο σοβαρή, ότι ίσως η μόνη διέξοδος είναι να την αφήσουμε. Όλα αυτά είναι μέρος της διεστραμμένης δυναμικής της κακομεταχείρισης του ζευγαριού.

Το πιο δύσκολο πράγμα για να βγούμε από αυτό το είδος καταστάσεων, που είναι πάντα πολύ επιβλαβές, είναι να κάνουμε το πρώτο βήμα. Και το πρώτο βήμα είναι να δεχτείτε ότι είστε σε μια σχέση όπου υπάρχει κακομεταχείριση ενός ζευγαριού. Δεχόμαστε αυτό, το επόμενο πράγμα είναι να αντιμετωπίσουμε το γεγονός ότι αυτή η κατάσταση δεν θα εξαφανιστεί από μόνη της και ότι, ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ζητήσουμε βοήθεια. Το ιδεώδες είναι μια ψυχοθεραπεία, δεδομένου ότι πιθανώς εμπλέκονται πολύ βαθιά στοιχεία.

Μάθηση αδυναμία, όταν η κατάχρηση γίνεται συνήθεια Η ανυπομονησία είναι ένα φαινόμενο που εξηγεί την απουσία αμυντικής συμπεριφοράς σε ανθρώπους που υποβάλλονται σε καταχρήσεις. Μόνο μια επαγγελματική βοήθεια και μια βαθιά δουλειά στην αυτοεκτίμηση μπορούν να αλλάξουν την κατάσταση. Διαβάστε περισσότερα "