Το αντίθετο της αγάπης δεν είναι μίσος, αλλά αδιαφορία

Η αδιαφορία φτάνει στη σχέση ενός ζευγαριού με έναν αργό αλλά αμείλικτο τρόπο. Είναι μια πικρή σιωπή που κατοικείται από την αβεβαιότητα, τη λαχτάρα για αυτό που κάποτε ήταν μια καθημερινή ζωή και ένας συνεργός που λείπει τώρα. Επειδή το αντίθετο της αγάπης δεν είναι το μίσος, αλλά το συναίσθημα που μπορεί να σπάσει σε χίλιες θραύσματα που ονομάζονται αδιαφορία.

Οι σχέσεις "πεθαίνουν" για πολλούς λόγους, το ξέρουμε και δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι όλες συνεπάγονται μεγάλο φόρτο ταλαιπωρίας για το οποίο κανείς δεν είναι έτοιμος. Ωστόσο, θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι ακριβώς αυτό το κενό, είναι αυτή η παθητική και ψυχρή στάση του άλλου προσώπου σε σχέση με εμάς που συνήθως δημιουργεί μεγαλύτερη απελπισία και άγχος.

Η αγάπη συνήθως έχει τρεις εχθρούς: την αδιαφορία που παίρνει την αναπνοή μας μακριά αργά, αναποφασιστικότητα που μας εμποδίζει να κινείται προς τα εμπρός, και απογοήτευση ότι τελειώνει σχεδόν αμέσως.

Καθένας από εμάς μπορεί να αντιδράσει με έναν τρόπο πριν από την απόρριψη ή την προδοσία, αλλά ... Πώς να χειριστεί το συναισθηματικό κενό της αδιαφορίας; Δεν είναι εύκολο, συνεπώς, να προσπαθούμε πάντα να βρούμε έναν λόγο, έναν λόγο για αυτή τη συναισθηματική αποστασιοποίηση. Αν και στην πραγματικότητα δεν υπάρχει πάντα ένας λόγος για την έλλειψη αγάπης, μερικές φορές, απλά, βγαίνει, πνίγεται σαν ένας ήλιος λυκόφρενου που είναι από την αναπνοή ...

Η αδιαφορία προκαλεί σοβαρές παρενέργειες

Η υγεία ενός ζευγαριού, όπως οποιοσδήποτε ζωντανός οργανισμός και που χρήζει ζωτικής σημασίας τροφής, πρέπει να ενισχύσει τη δομή του, τη σχέση του. Αυτό επιτυγχάνεται μέσα από αυτές τις καθημερινές τελετουργίες, πλαισιωμένες με συνενοχή, στην οποία οι χειρονομίες που μας συνδέουν χαραγμένα τα λόγια που μας ενισχύουν, μας χαϊδεύει να αναγνωρίσουμε και τους κοινόχρηστους χώρους που κατοικούνται από έναν απαιτείται φυσική και συναισθηματική εγγύτητα.

Τώρα καλά, Μερικές φορές, σχεδόν χωρίς να γνωρίζουμε γιατί, χρησιμοποιούμε σιωπή ή μη παρέμβαση, μεταβιβάζοντας στο άλλο να κάνει, Πείτε και ενεργήστε. Αρχίζουμε να θεωρούμε δεδομένα τα συναισθήματα και ακόμη και τις απαντήσεις σε ερωτήσεις που δεν ζητάμε πλέον. Λίγο-λίγο, τα μικρά πράγματα δίνουν προτεραιότητα και παραμελούνται μεγάλες πτυχές.

Αν θέλουμε να μιλήσουμε για έναν εμπειρογνώμονα όσον αφορά τις συναισθηματικές σχέσεις, είναι σχεδόν αναπόφευκτο να μην ονομάσουμε τον John Gottman και τη θεωρία του για τους «4 ιππείς της Αποκάλυψης», για τους λόγους που οδηγούν ένα ζευγάρι στην άβυσσο της αποστασιοποίησης.

Δεν θα εκπλαγείτε να το ξέρετε Μεταξύ των αιτιών της αποστασιοποίησης, εκτός από την κριτική, την περιφρόνηση και την άμυνα, υπάρχει επίσης "αδιαφορία", αυτή η αόριστη συμπεριφορά που μοιάζει με την άλλη και δημιουργεί μεγάλες αβύσσους αβεβαιότητας. Όλα αυτά, όλη αυτή η συναισθηματική κενότητα και η συναισθηματική ψυχρότητα δημιουργούν σοβαρές συνέπειες από την «αδιάφορη» στην «αδιαφοροποίητη» που πρέπει να γνωρίζουμε.

Λυκόφως αγάπη: ώριμες αγάπες που φτάνουν στο σωστό χρόνο Η λυκόφως αγάπη είναι ότι η αγάπη που έρχεται όταν ο καιρός είναι σωστός. Έχετε ζήσει ατελείωτα πάθη και η καρδιά σας χρειάζεται την ήρεμη ανάπαυση της αγάπης Διαβάστε περισσότερα "

Ψυχολογικές συνέπειες της αδιαφορίας

Τι, όμως, είναι οι ψυχολογικές συνέπειες της αδιαφορίας; Πάνω απ 'όλα, η αδιάφορη στάση του συνεργάτη μας δημιουργεί σύγχυση και φόβο. Η αγάπη μεταξύ δύο ανθρώπων χρειάζεται την ασφάλεια κάποιων αγάκων και εθίμων με τα οποία θα διατηρηθεί ο ίδιος ο δεσμός.

Όταν οι προσδοκίες μας για τη σχέση αυτή δεν πληρούνται πλέον, εμφανίζεται αβεβαιότητα και ανησυχία. Δύο διαστάσεις πριν από την οποία ο εγκέφαλός μας θα αντιδράσει με άγχος και συναισθηματικό άγχος.

Επιπλέον, όταν δεχόμαστε ότι η συναισθηματική ανατροφοδότηση, η λεπτή και τέλεια συναλλάγματος εφόσον άλλες απαντήσεις επιβεβαίωσαν και μας ενίσχυσε, ήταν τα «παραλύσει». Συνεχίζουμε να περιμένουμε, περιμένοντας την αλλαγή της κατάστασης, κάτι εξαντλητικό καθώς είναι καταστροφικό.  Εάν κάνουμε το λάθος να ερμηνεύσουμε την αδιαφορία ως κάτι που "εμείς οι ίδιοι έχουμε δημιουργήσει", χάνουμε ακόμα περισσότερο τον έλεγχο της κατάστασης. Η αυτοεκτίμησή μας μειώνεται και εξελίσσεται σε μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση αβοήθειας.

Δεν αισθάνομαι πια πόνο, τώρα η καρδιά μου είναι περισσότερο σπατάλη από ποτέ γιατί έχει παραιτηθεί. Τώρα νιώθω απλώς αδιαφορία, που είναι η πιο απόλυτη και απογοητευτική έλλειψη συναισθημάτων.

Πώς να αντιμετωπίσετε το συναισθηματικό κενό

Όπως λένε, η αδιαφορία σκοτώνει, και αν και πολλοί την ορίζουν ως μια παθητική στάση που κάνει τον τρόπο του σιγά-σιγά σε μια σχέση, στην πραγματικότητα, δεν είναι απόλυτα αληθές. Το συναισθηματικό κενό είναι ένας πολύ ενεργός εχθρός που πρέπει να αναγνωριστεί νωρίς για να αποφύγουμε την εγκατάσταση και την αναίρεση αυτού του δεσμού, αυτής της ένωσης με το πρόσωπο που αγαπάμε, ή με τον εαυτό μας όταν χάνουμε την αυτοεκτίμησή μας.

Μια σχέση διατηρείται όσο υπάρχει προσωπική ικανοποίηση, ενώ η αμοιβαιότητα. Εάν αισθανόμαστε καλά, θα είμαστε σε θέση να επενδύσουμε στο άλλο επειδή δίνουμε το ίδιο με αυτό που λαμβάνουμε. Τη στιγμή που σπάει αυτός ο αρμονικός κύκλος αμοιβαιότητας, επηρεάζει άμεσα την ποιότητα της δέσμευσης, το πάθος και την οικειότητα μας.

Σε ένα ζευγάρι, μόνο ένα που είναι αδιάφορο είναι αρκετό, και η αδιαφορία είναι έξυπνη, ψηλαφημένη και υποφέρει. Δεν υπάρχει λόγος να περιμένουμε τα πράγματα να γίνουν καλύτερα, είναι άχρηστο να κάνουμε ψεύτικες ελπίδες. Πρέπει να ενεργήσετε.

Μερικές φορές αρκεί να κάνουμε μικρές αλλαγές, να φτάσουμε σε συμφωνίες για να σπάσουμε τη ρουτίνα στην οποία οι σχέσεις πέφτουν από καιρό σε καιρό. Οποιαδήποτε προσπάθεια για να σώσει τη σχέση είναι μικρή. Ωστόσο, εάν γνωρίζουμε πλήρως ότι δεν υπάρχει αγάπη ή ότι αυτή η κατάσταση φέρνει περισσότερο πόνο παρά ευτυχία, θα είναι απαραίτητο να βάλουμε απόσταση.

Δεν αξίζει να γίνονται αιχμάλωτοι της έλλειψης αγάπης, των αποκομμένων ονείρων δύο αγνώστων που έδωσαν τα πάντα και στο τέλος ότι όλα δεν ήταν τίποτα. Η αδιαφορία πονάει και μπερδεύει, αλλά θεραπεύει το χρόνο όσο είμαστε γενναίοι για να ξεφύγουμε όταν αγγίζει, όταν είμαστε ακόμα σε θέση να θυμόμαστε ότι πρέπει να φροντίσουμε τον εαυτό μας.

Μαθαίνοντας να αγαπάς σημαίνει να είσαι έτοιμος να φύγεις Η κατοχή και ο φόβος είναι αντίθετοι με αυτό που σημαίνει αγάπη. Για να ζήσετε αυτό το συναίσθημα με πληρότητα είναι απαραίτητο να μάθετε να αφήσετε ... Διαβάστε περισσότερα "