Όχι άλλο σπασμένο πόνο στην καρδιά, κάνει ένα καρφί πραγματικά τραβήξει ένα άλλο καρφί;

Όταν αντιμετωπίζουμε ένα διάλειμμα αγάπης, ο πόνος και ο πόνος που αισθανόμαστε μπορεί να είναι πολύ έντονος. Ακόμη και αυτές οι αισθήσεις μπορούν να μας οδηγήσουν στο να πιστεύουμε ότι το τέλος της σχέσης είναι μια αφόρητη κατάσταση για την οποία χρειαζόμαστε μια γρήγορη λύση. Στην πραγματικότητα, μερικοί άνθρωποι για να θεραπεύσουν τη σπασμένη καρδιά τους και να αποφύγουν την πεποίθηση ότι η δυσκολία θεωρείται ως μια επιλογή για να ξεκινήσει μια νέα σχέση.

Ωστόσο, η έναρξη μιας σχέσης μετά από μια διακοπή αμέσως είναι η καλύτερη επιλογή? Ένα καρφί βγάζει πραγματικά ένα άλλο καρφί? Η αφήγηση ενός άλλου ατόμου στη ζωή μας θα είναι η θεραπεία για όλα τα δεινά μας; Λόγω των απροσδόκητων συνεπειών που μπορεί να χρειαστούν, δεν μπορούμε να γενικεύσουμε την απάντηση. Τώρα καλά, είναι μια επιλογή που πρέπει να σκεφτούμε προσεκτικά. Ας εμβαθύνουμε.

Το ζευγάρι σπάει

Οι αποσπάσεις ζευγαριών είναι κοινές. Στην πραγματικότητα, συμβαίνουν καθημερινά, για διάφορους λόγους. Ζήλια, έλλειψη αγάπης, ανασφάλεια, δυσπιστία, διαφορά έργων, διαφορά σκέψεων, έλλειψη ανοχής στο ζευγάρι ... Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορούν να οδηγήσουν στο τέλος μιας σχέσης.

Η κοινωνία έχει αλλάξει με την πάροδο του χρόνου, και μαζί της οι τύποι των σχέσεων. Σήμερα δεν είναι περίεργο να συναντάς ανθρώπους που αλλάζουν γρήγορα ως ζευγάρι. Σε πολλές περιπτώσεις, το κάνουν χωρίς να σταματήσουν να αναρωτιούνται τι μπορεί να συμβεί στον εαυτό τους.

Παρόλο που ευτυχώς όλοι οι άνθρωποι δεν αλλάζουν τόσο συχνά τους εταίρους μας, μπορούμε να το εκτιμήσουμε η ταχύτητα με την οποία εξελίσσονται τα πάντα, συμπεριλαμβανομένων των σχέσεων, είναι κάτι πολύ χαρακτηριστικό αυτής της εποχής. Είναι πιθανό αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η λύση που προτείνεται από το λαϊκό ρητό "ένα καρφί τραβά ένα άλλο καρφί" λαμβάνεται έτσι υπόψη.

Τώρα καλά, το να αντιμετωπίζεις όλα όσα συνεπάγεται μια διάλυση της αγάπης μπορεί να μην είναι ευχάριστο, αλλά είναι απαραίτητο. Τελικά είναι μια διαδικασία θλίψης και αυτό σημαίνει ότι περνάμε από μια σειρά φάσεων ή σταδίων που πρέπει να περάσουμε για να επιτύχουμε συναισθηματική ισορροπία.

Τι συμβαίνει με εμάς όταν τελειώσουμε μια σχέση?

Ανυπακοή; Φόβος; Η μοναξιά; Όλα αυτά τα συναισθήματα και πολλά άλλα έρχονται σε μας όταν τελειώσουμε μια σχέση. Αυτό που συμβαίνει είναι αυτό ένα διάλειμμα αναγκαστικά συνεπάγεται αλλαγές και, με τη σειρά του, αντιμετωπίζει την αβεβαιότητα που τους συνοδεύει και με τον επακόλουθο πόνο μιας σπασμένης καρδιάς. Τα πράγματα δεν θα είναι ίδια με τα προηγούμενα, η καθημερινή ρουτίνα θα είναι διαφορετική και θα εμποτιστεί με αναμνήσεις του ζευγαριού, γεγονός που θα μας κάνει να αντιμετωπίσουμε την πραγματικότητα της απουσίας τους.

Όταν τελειώσουμε μια σχέση, χάνουμε τη θέση που καταλάβαμε στη ζωή του ζευγαριού. Υπάρχει μέρος της ταυτότητάς μας που χάθηκε με αυτή τη ρήξη, ενώ στο εσωτερικό μας δημιουργούμε ένα κενό με το οποίο δεν γνωρίζουμε ή δεν θέλουμε να το αντιμετωπίσουμε. Ο πόνος της σπασμένης καρδιάς μας οδηγεί να ενεργούμε πολλές φορές χωρίς σκέψη.

Για το λόγο αυτό, Πολλοί από εμάς μπορούν να επιλέξουν να ξεκινήσουν μια νέα σχέση ή μια περιπέτεια σε μια προσπάθεια να κάνουν κάτι με αυτή την βαθιά αίσθηση κενό. Είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης της πραγματικότητας που προϋποθέτει μείωση του πόνου της ρήξης και απόσπαση της προσοχής από τις αναμνήσεις, είτε είναι όμορφες είτε επώδυνες.

Ο πόνος της σπασμένης καρδιάς μπορεί να μας οδηγήσει να δράσουμε πολλές φορές με την ώθηση να το μετριάσουμε.

Ο πόνος της ρήξης μπορεί να συγκαλυφθεί αν δεν την παρακολουθήσουμε

Ξεκινώντας μια σχέση αμέσως μετά από ένα διάλειμμα μπορεί να είναι ένα αναλγητικό για τον πόνο που αισθανόμαστε. Ωστόσο, δεν περιλαμβάνει απαραίτητα την επούλωση μιας σπασμένης καρδιάς. Φανταστείτε ότι το διάλειμμα της αγάπης είναι σαν το σπάσιμο ενός ποδιού: αν πήραμε ένα αναλγητικό θα αισθανόμασταν λιγότερο πόνο, αλλά δεν θα αντιμετωπίζαμε το πραγματικό πρόβλημα.

Ακόμα και όταν αποφασίζουμε να είμαστε με ένα άλλο άτομο, αν δεν έχουμε πάρει το χρόνο να αφομοιώσουμε τι συνέβη, θα τραβήξουμε πολλές πτυχές και δυσκολίες της παλιάς σχέσης με τη νέα, βλέποντας ελαττώματα όπου δεν υπάρχουν. Αντίθετα, εάν εκτελέσουμε σωστά τη διαδικασία θλίψης, μπορούμε να αναθεωρήσουμε τον ρόλο που εκπληρώνουμε με το συγκεκριμένο ζευγάρι, απελευθερώνοντας τα συναισθήματα που στάζουν στην απώλεια, ώστε να μπορούμε να το θυμόμαστε χωρίς κακό.

Ένα παράδειγμα αυτών των τράτας είναι οι συγκρίσεις που μπορούμε να κάνουμε μεταξύ της παλιάς σχέσης και του νέου ζευγαριού. Μπορούμε επίσης να φοβόμαστε την ιστορία να επαναλαμβάνεται, παίρνοντας μαζί μας δυσπιστία και ζήλια. Όλοι τους ως συνέπεια του να μην έχουν πάρει το απαραίτητο χρόνο για να θεραπεύσουν, να επιστρέψουν για να αισθάνονται ασφαλείς και να είναι σε θέση να αποδώσουν και πάλι.

Αν δεν πάρουμε χρόνο μεταξύ σχέσης και σχέσης, Σύντομα η θλίψη θα αρχίσει να εμφανίζεται καθώς όλες οι μνήμες της παλαιάς σχέσης επανεμφανίζονται. Ο οργή θα αναδυθεί και θα επαναλάβουμε τα πρότυπα του τι συνέβη με το προηγούμενο ζευγάρι. Συνοπτικά, θα αρχίσει να ζει τη διαδικασία θλίψης που δεν έζησε, αλλά είναι με ένα νέο άτομο. Αυτό, μακριά από την ευνοϊκή θέση ότι η νέα σχέση είναι υγιής, μπορεί να την μετατρέψει σε μια τοξική ή εξαρτώμενη σχέση.

Οι αποσπάσεις αγάπης περιλαμβάνουν μια διαδικασία θλίψης που πρέπει να γίνει σεβαστή. Η υπερνίκηση δεν σημαίνει να ξεχνάμε τον πρώην σύντροφο, αλλά να το θυμόμαστε χωρίς πόνο. Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορούμε να ξεκινήσουμε μια νέα σχέση με έναν υγιή τρόπο, χωρίς να υπονοούμε την αλυσίδα με την προηγούμενη έτσι ώστε να μην αισθανόμαστε το κενό και την απώλεια.

Στην πράξη, ένα καρφί δύσκολα μπορεί να πάρει άλλο καρφί. Πιθανότατα είναι ένα σφυρί που μπορεί να πάρει το καρφί. Ένα ζευγάρι δεν μπορεί να κάνει άλλο ένα καλύτερο, θα πρέπει να διαχειριστούμε αυτή την απώλεια και τα συναισθήματα που προέρχονται από αυτό πριν είμαστε έτοιμοι να αφήσουμε ένα νέο άτομο στη ζωή μας.

"Ο άνθρωπος έχει δύο πρόσωπα: δεν μπορεί να αγαπά χωρίς αγάπη".

-Albert Camus-

5 κλειδιά για να ξεπεραστεί μια διάλυση του ζευγαριού Η υπέρβαση μιας διάλυσης ενός ζευγαριού προϋποθέτει τη διεξαγωγή μιας διαδικασίας θλίψης. Για να το κάνουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο σας αφήνουμε αυτά τα πέντε κλειδιά. Διαβάστε περισσότερα "