Δεν είναι μόνο η ευτυχία στο δόσιμο, η λήψη είναι επίσης ένα δικαίωμα

Η ευτυχία δεν είναι μόνο εγγεγραμμένη στην αλτρουιστική πράξη που δίνουν τα πάντα για τίποτα. Η παραλαβή είναι επίσης ένα δικαίωμα, και ακόμη περισσότερο, είναι επίσης μια αναγκαιότητα που δίνει ενθάρρυνση στην καρδιά και που χτίζει τους θεμελιώδεις πυλώνες της αμοιβαιότητας.

Ήταν ο Μαχάτμα Γκάντι που κάποτε το είπε "Ο καλύτερος τρόπος να βρεθείτε είναι να χάσετε τον εαυτό σας στην υπηρεσία άλλων." Είναι μια ευγενής και ανθρωπιστική προσέγγιση, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία, αλλά δεν πρέπει να συγχέουμε αυτά τα ρεύματα με το επίπεδο προσωπικών ή συναισθηματικών σχέσεων, εκεί όπου Το "Give and Take" είναι εγγεγραμμένο στον ίδιο κύκλο, όπως το κλασικό μυθολογικό uróboro που συμβολίζει την αιώνια προσπάθεια όπου δεν υπάρχει αρχή ούτε τέλος.

Δώστε πολλά και λάβετε λίγα και ελαστικά και παρόλο που το δώρο της γνώσης να δώσετε σε αντάλλαγμα τίποτα δεν είναι όμορφο, πρέπει επίσης να λάβετε χωρίς να χρειάζεται να ζητήσετε.

Ο Adam Grant, ψυχολόγος και συγγραφέας του βιβλίου "Give and Take", μας λέει αυτό όλοι μας θα βρεθήκαμε κάπου στη γραμμή αυτή που πηγαίνει από εκείνον που είναι συνηθισμένος να δίνει, σε εκείνον που αναμένει να λάβει μόνο. Η αρμονία θα βρεθεί σε ένα κέντρο από το οποίο, για να προωθήσει μια ευτυχία ικανή να δώσει και που, με τη σειρά του, λαμβάνει. Κάτι που δυστυχώς δεν βλέπουμε πάντα. Ειδικά, στον τομέα των σχέσεων ζευγαριού. Σας προσκαλούμε να το σκεφτείτε.

Η καρδιά επίσης λαχταράει την αναγνώριση

Δεν θέλουμε δώρα, προτιμούμε λεπτομέρειες. Δεν θέλουμε να επιστρέψουμε τις ευχές μας ή να αφιερώσουμε μια πλάκα για κάθε προσπάθεια που επενδύσαμε, για κάθε χρόνο που δαπανάται ή για κάθε όνειρο που υποβιβάστηκε για να συναντήσει και να ευχαριστήσει όσους αγαπάμε.

Αυτό που επιθυμούν οι καρδιές μας είναι ο σεβασμός, η αναγνώριση και η αμοιβαιότητα. Κανένα από αυτά δεν αγγίζεται με τα χέρια. Ωστόσο, έχει τη λεπτή αρετή της χαϊδεύοντας την ψυχή να μας κάνει να νιώθουμε αγαπημένοι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλές φορές, έχοντας κανένα από αυτά, είμαστε άδειοι και σχεδόν αβοήθητοι.

Το πρόβλημα με τις περισσότερες συναισθηματικές σχέσεις είναι ακριβώς σε αυτή την ασυμμετρία: δίνοντας τα πάντα σε αντάλλαγμα για πολύ λίγα. Ο Henry Miller, γνωστός για τα ζωτικά του έργα και γεμάτος αισθησιασμό, σχολίασε σε ένα από τα βιβλία του ότι Για να πετύχουν αυτές οι "ασύμμετρες" σχέσεις, χρειάζονταν δύο ασθενείς: ένας εθισμένος στη λήψη και ένας άλλος του οποίου ο εθισμός ήταν να δώσει. Μόνο τότε θα υπήρχε αρμονία. Οι υπόλοιπες σχέσεις θα καταδικαστούν, αναπόφευκτα, σε ένα αγωνιώδες βάσανο.

Αποσυνθέτει: "Η ρομαντική αγάπη δημιουργεί ένα καλό ζευγάρι" Ρομαντική αγάπη: μια δέσμευση που δεν καταλαβαίνει τα όρια, ένα παθιασμένο πάθος, μια τέλεια συνένοχη, τραγουδώντας τα πουλιά ... Διαβάστε περισσότερα "

Η δυναμική των σχέσεών μας

Οι σχέσεις μας, είτε είναι συναισθηματικές, οικογενειακές είτε φιλικές, παρουσιάζουν συνήθως ένα είδος δυναμικής όπου ο καθένας από μας τοποθετεί τους εαυτούς μας κάπου μεταξύ αυτών που δίνουν ή εκείνων που συνήθως λαμβάνουν. Στην ιδανική περίπτωση, όλοι αναλαμβάνουμε το ρόλο των "εξισορροπητών", όπου προσπαθούμε να οικοδομήσουμε μια σεβαστή αρμονία ανάμεσα σε αυτό που φέρουμε και σε αυτό που παίρνουμε, πάντα να είμαστε προσεκτικοί στην ίδια την αλληλεπίδραση.

Ας δούμε τώρα λεπτομερώς το είδος της δυναμικής που συνήθως χτίζουμε μεταξύ μας σύμφωνα με τις θεωρίες του ψυχολόγου και του συγγραφέα "Δώστε και παίρνετε" (δώστε και λάβετε).

• Δωρητές Εδώ θα εισέλθει το προφίλ που η δημοφιλής ψυχολογία συνήθως ορίζει με το «σύνδρομο Wendy», τους ανθρώπους που καταλαβαίνουν την ευτυχία δίνοντας στους άλλους, δίνοντας τα πάντα για τίποτα.

• Υποδοχείς Σε αυτή τη διάσταση βρίσκουμε εκείνες / που χρησιμοποιούνται σχεδόν αποκλειστικά, για να λάβουμε.

• Εξισορρόπηση Επισημάναμε νωρίτερα, αναζητούμε αρμονία, κοινό όφελος.

• Λάθος δωρητές. Είμαστε βέβαιοι ότι με κάποια ευκαιρία έχετε αντιμετωπίσει αυτό το είδος συμπεριφοράς: είναι άνθρωποι με μάσκες και πολύ τεχνίτες. Φαίνονται μεγάλη γενναιοδωρία, αλλά η στρατηγική τους είναι απότομη και εγωιστική: μας κάνουν μια χάρη και σε αντάλλαγμα, όπως ο Σίλοκ, ο κλασικός χαρακτήρας του "Εμπορικού της Βενετίας", απαιτούν μια κιλό από την καρδιά μας.

Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τι αξίζουμε

Είναι σαφές ότι ο κόσμος είναι μερικές φορές ένα περίπλοκο και ακόμη και πολύχρωμο σενάριο, γεμάτο από αγάπη και κακοτυχία όπου το ευημερία και το κακοποιός Είναι η τάξη της ημέρας. Ωστόσο, δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα για να αλλάξουμε το ζευγάρι ή το μέλος της οικογένειας που καταλαβαίνει τη ζωή με αυτόν τον τρόπο: αναμένει περισσότερα από όσα είναι πρόθυμα να προσφέρουν.

Προκειμένου να διατηρηθούν υγιέστερες σχέσεις, πρέπει να γνωρίζουμε ότι η διαπίστωση ότι ένοχος για αυτή την κακουχία προκαλεί μόνο περισσότερη δυστυχία. Υπάρχουν στιγμές όπου ακόμα υπάρχει αγάπη η σχέση είναι αβάσιμη και αυτό συμβαίνει επειδή το ένα από τα δύο δεν αγαπά όπως εσείς θέλετε, να περιμένετε ή να χρειαστείτε το άλλο πρόσωπο. Μην κατηγορείτε.

Απλά θυμηθείτε τι αξίζει ο καθένας μας, γνωρίζοντας ότι είναι ζωτικής σημασίας να δημιουργηθεί μια δίκαιη σχέση με τον εαυτό μας να φροντίζει για την αυτοεκτίμησή μας και να θυμάται πάνω απ 'όλα ότι η αγάπη δεν είναι παιχνίδι όπου κερδίζει μόνο κάποιος.

Η αυθεντική αγάπη, η αγάπη της ψυχής, είναι μια πράξη όπου δύο σοφοί προσφέρουν ελεύθερα ο ένας στον άλλο για να χτίσουν, να επενδύσουν εξίσου. Είναι να ευχηθούμε στην ευτυχία του αγαπημένου μας ατόμου χωρίς να ζητάμε στην πληρωμή τη δική μας ευτυχία.

Η πίκρα των αδύνατων και αντιφατικών αγαπημένων Τόσο οι αδύνατες όσο και οι αντιφατικές αγάπες προκαλούν πικρία σε όσους το βιώνουν, ωστόσο υπάρχουν διαφορές μεταξύ τους. Τους γνωρίζεις; Διαβάστε περισσότερα "