Θρεπτικά άτομα το φαγητό των υγιών σχέσεων

Υπάρχουν γοητευτικοί άνθρωποι που γεμίζουν τις καρδιές μας με τη μαγεία. Είναι αυτοί που είναι υπεύθυνοι για να κάνουν τη ζωή μας πιο περίπλοκη και να σκεφτόμαστε την ευημερία μας. Πρόκειται για θρεπτικούς ανθρώπους που εμπλουτίζουν το δρόμο μας.

Κάθε άτομο είναι μοναδικό και, από την αυθεντικότητά του, είναι σε θέση να παράγει μέσα μας συγκινήσεις, σκέψεις και συμπεριφορές. Επομένως, αν πρόκειται για ανθρώπους που κάνουν τη ζωή μας ευκολότερη και που γεμίζουν τους χώρους που μοιραζόμαστε μαζί τους σε αρμονία, θα έχουμε μεγαλύτερη ευημερία στη ζωή μας.

Μέσα από αυτό το άρθρο θα βυθίσουμε τον εαυτό μας στον κόσμο των θρεπτικών ανθρώπων. Θα δείξουμε ποια είναι τα χαρακτηριστικά του, πώς να προσελκύσει ανθρώπους αυτού του τύπου και ποια είναι τα οφέλη της καλλιέργειας σχέσεων με αυτά.

"Οι διατροφολόγοι προτιμούν υγιείς σχέσεις. Μας τροφοδοτούν με την ενσυναίσθηση, την ανοχή, τον αλτρουισμό και την αγάπη. Φροντίζουν και φροντίζουν για εμάς. Είναι όντα που συνθέτουν αρμονία όπου τους δίνεται το καλύτερο ".

Θρεπτικοί άνθρωποι πώς είναι?

Οι θρεπτικοί άνθρωποι είναι εκείνοι που μας κάνουν ευτυχισμένους με την παρουσία τους μόνο. Ας παρατηρήσουμε ποια είναι τα χαρακτηριστικά της:

• Είναι άνθρωποι που έχουν βαθιά γνώση του εαυτού τους. Αυτό τους ωθεί να διαχειριστεί σωστά τα συναισθήματά τους, έτσι ώστε να είναι πιο εξειδικευμένοι όταν αντιμετωπίζουν διαφορετικές καταστάσεις.
• Εμπάθεια. Είναι άνθρωποι που τοποθετούνται στο δέρμα μας, είναι σε θέση να προσεγγίσουν αυτό που σκεφτόμαστε και αισθανόμαστε.
• Ανεκτικό. Είναι άνθρωποι που είναι ανοιχτοί σε διαφορετικές οπτικές γωνίες και, αν και δεν τους μοιράζονται, ξέρουν πώς να τους σέβονται.
• Ειλικρινής. Είναι σε θέση να σας πουν τι νοιώθουν και σκέφτονται επειδή καθοδηγούνται από την αρχή της ειλικρίνειας.
• Αλτρουιστική. Επιδιώκουν το καλό των άλλων με άσκοπο τρόπο.
• Αυθεντικό. Πρόκειται για ανθρώπους που εμφανίζονται όπως είναι.

Τα θρεπτικά άτομα δημιουργούνται. Ξέρουν τι είναι καλό γι 'αυτούς και, αν και το κοστίζουν, λένε "όχι" όταν βλέπουν ότι κάτι δεν είναι ευεργετικό. Ως εκ τούτου, είναι πιο ισχυροί στις σχέσεις τους. Τώρα, δεν σημαίνει ότι είναι τέλειοι άνθρωποι, μπορούν να κάνουν λάθη όπως οποιοσδήποτε από εμάς. Η διαφορά έγκειται στο πώς αντιμετωπίζουν τα προβλήματα και στο πώς δίνουν μια λύση που αναζητούν την ευημερία τους και χωρίς να μεταβούν στον άλλο.

Πώς να προσελκύσετε θρεπτικούς ανθρώπους?

Όπως σχολίασε, Οι θρεπτικοί άνθρωποι μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια είναι τα κλειδιά για την προσέλκυση υγιών ανθρώπων στη ζωή μας:

• Ορίστε όρια. Εάν γνωρίζουμε πόσο μακριά μπορούν να φτάσουν μαζί μας και δεν τους αφήσουμε να ξεφύγουν από το χέρι, θα είμαστε πιο κοντά στους θρεπτικούς ανθρώπους, γιατί οι τοξικές θα απομακρυνθούν. Αντίθετα, τα θρεπτικά θα καταλάβουν την κατάσταση και θα καταλάβουν την άποψή μας.
• Πείτε αντίο στην εξάρτηση. Οι σχέσεις στις οποίες χρειαζόμαστε το άλλο για να μπορέσουμε να αποδειχθούμε ότι είναι τοξικές. Είναι καλύτερο να σκεφτόμαστε και να γνωρίζουμε ότι μπορούμε να είμαστε δίπλα σε κάποιον και να τον αγαπάμε χωρίς να είναι απαραίτητο να έχουμε μια αίσθηση ευημερίας.
• Με ποιον συμπεριφέρεται τοξικά και με ποιον με θρεπτικό τρόπο? Μερικές φορές η τοξικότητα δεν προέρχεται από άλλους, αλλά από εμάς. Για να το αλλάξουμε, πρέπει να ξεκινήσουμε γνωρίζοντας ο ένας τον άλλον και να εργαζόμαστε σε προσωπικές συγκρούσεις προκειμένου να προσφέρουμε και να δημιουργήσουμε υγιείς σχέσεις.
• Σκεφτείτε πώς αισθανόμαστε. Εάν αρχίσουμε να σκεφτόμαστε πώς είναι οι σχέσεις μας, μπορούμε να συνειδητοποιήσουμε ποια συναισθήματα, ιδέες και συμπεριφορές μας παράγουν. Είναι το άλλο πρόσωπο ή εμείς; Προσδιορίστε ότι είναι το κλειδί, αν δεν είμαστε άνετοι, είναι καλό σημάδι να ξέρουμε αν είναι μια τοξική σχέση.

Τότε, υπάρχουν διάφοροι τρόποι προσέγγισης των ανθρώπων που αναδύονται ως πηγή υγιεινών σχέσεων. Το σημαντικό είναι να έχουμε επίγνωση του εαυτού μας και του άλλου προσώπου, να αλλάξουμε αυτό που θεωρούμε απαραίτητο από την πλευρά μας και αν βλέπουμε ότι η δυστυχία συνεχίζεται, μπορούμε να επιλέξουμε να ξεφύγουμε από αυτή τη σχέση που μας πλήττει τόσο πολύ.

Οφέλη από τη δημιουργία σχέσεων με θρεπτικούς ανθρώπους

Οι θρεπτικοί άνθρωποι μας γεμίζουν με τη ζωή. Αυτοί είναι άνθρωποι που μας φέρνουν μεγάλα οφέλη, όπως:

• Ώριμες σχέσεις.
• Υψηλότερη ποιότητα ζωής.
• Μεγαλύτερη ηρεμία.
• Αίσθηση αρμονίας.
• Το πιο θετικό όραμα του κόσμου και τα προβλήματα.
• Μεγαλύτερη ελευθερία.
• Πιο αυθεντικές σχέσεις.

Τώρα, σύμφωνα με τη μελέτη του Neva Millic και της Ana Maria Arón, καθηγητών ψυχολογίας του Καθολικού Πανεπιστημίου της Χιλής, οι θρεπτικοί άνθρωποι ευνοούν ένα περιβάλλον που ευνοεί την εκμάθηση και τις υγιείς διαπροσωπικές σχέσεις. Πρόκειται για το γεγονός ότι οι άνθρωποι αυτοί τροφοδοτούν κλίματα στα οποία η κοινωνική συνύπαρξη είναι πιο εφικτή, βοηθώντας να βγάλουμε την καλύτερη έκδοση των ανθρώπων που βρίσκονται σε αυτό το πλαίσιο.

Τότε, αν σταματήσουμε να αναλύουμε διαφορετικά πλαίσια, διαπιστώνουμε ότι οι τοξικοί άνθρωποι προτιμούν αρνητικά περιβάλλοντα, που συμβαίνει στην εργασία, στην οικογένεια και στο ζευγάρι. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να περιβάλλουμε τους εαυτούς μας με θρεπτικούς ανθρώπους, διότι έτσι θα έχουμε ένα περιβάλλον όπου υπάρχει μεγαλύτερη αρμονία.

7 γνωρίσματα που θα σας επιτρέψουν να ανιχνεύσετε τοξικούς ανθρώπους Σας λέμε ποια είναι τα 7 πιο κοινά χαρακτηριστικά για την ανίχνευση τοξικών ανθρώπων, ώστε να τους αποτρέψετε να σας βλάψουν ή να σας κάνουν να πικρή. Διαβάστε περισσότερα "