Γιατί να υπομείνετε σε μια σχέση όπου δεν θέλουμε να είμαστε;

Μπορεί να έρθει μια στιγμή όταν εξετάζουμε εάν θα συνεχίσουμε ή όχι τη σχέση μας. Η δυσφορία, η θλίψη, η μοναξιά ή το αίσθημα κενών μπορεί να γίνει αφόρητη, παρά το γεγονός ότι είναι με άλλο άτομο. Τώρα, γιατί να υπομείνετε σε μια σχέση όπου δεν είμαστε άνετοι?

Αν υιοθετήσουμε τον ρόλο των παρατηρητών για να αναλύσουμε αυτό το είδος της κατάστασης, μπορούμε να συνειδητοποιήσουμε όλες τις ζημιές που κάνουμε, αλλά επίσης μας βοηθά να αλλάξουμε την προοπτική μας. Ακόμα κι όχι μόνο σε μια σχέση, είτε μια φιλία ή την οικογένεια, το γεγονός υπομένουν και να αντιλαμβάνονται πως τα πάντα καταρρέει, συμπεριλαμβανομένων εαυτούς μας μπορεί να φαίνεται περιττό από μια εξωτερική οπτική γωνία.

Από το εξωτερικό το βλέπουμε ξεκάθαρα και, ενίοτε, το εμπλεκόμενο άτομο. Ωστόσο, αυτό επιστρέφει για να επαναλάβει τη σχέση σαν να μην συνέβαινε τίποτα, παρά τα βάσανα, τις ζημιές που έλαβε και τη συνεχή κριτική. 

Τώρα, πολλοί άνθρωποι υπομένουν σε μια σχέση επειδή είναι αυτό που νομίζουν ότι πρέπει να κάνουν. Το να ρίχνεις την πετσέτα στην πρώτη αλλαγή δεν είναι επιλογή ή τουλάχιστον αυτό είναι αυτό που νομίζουν, γιατί θα έδειχνε ότι απέτυχε.

Προτού τα ζευγάρια υπομείνουν περισσότερα ...

Σίγουρα έχετε ακούσει αυτή τη φράση πολλές φορές. Έχει προφανώς προφέρεται από οποιοδήποτε άτομο μεγαλύτερης ηλικίας ή ακόμα και από κάποιον της ίδιας σας ηλικίας. Η αλήθεια είναι ότι αν κοιτάξουμε πίσω, φαίνεται ότι αυτή η διατήρηση σε μια σχέση, παρά το γεγονός ότι δεν ήταν ευτυχισμένη ή ευτυχισμένη, ήταν όλα ένα πλεονέκτημα. Σαν να ήταν ένας αγώνας γεμάτος από εμπόδια στα οποία έπρεπε να πάρουμε ένα μετάλλιο. Ποιος υπέμεινε περισσότερο, κέρδισε.

Επί του παρόντος, ο αριθμός των διαχωρισμών και των διαζυγίων έχει αυξηθεί. Πολλοί άνθρωποι δεν φοβούνται να πουν αντίο όταν η σχέση τους δεν πηγαίνει καλά. Ωστόσο, σε πολλά άλλα εξακολουθεί να ζυγίζει την πεποίθηση ότι η διατήρηση μιας σχέσης είναι θετικό. Ίσως επειδή τα ιδεώδη της ρομαντικής αγάπης, όπως εξισώνουν τη δυσφορία σε μια δοκιμασία αγάπης, εξακολουθούν να ισχύουν στη σκέψη πολλών ανθρώπων. Σαν να αφήσουμε το χρόνο να περάσει, λύστε τα προβλήματα. Το θέμα είναι ότι παίρνει δέσμευση, συναισθήματα, την επιθυμία να συνεχιστεί και να αναπτυχθεί προς την ευεξία από τα μέλη της σχέσης.

Αλλά τι είναι να υπομείνει?

Ίσως πρέπει να διευκρινίσουμε τι σημαίνει η έννοια της διαρκούς. Σε γενικές γραμμές, δεν αναφέρεται στην προσπάθεια ή την υπέρβαση ενός προβλήματος που έχει προκύψει στη σχέση, αλλά να υπομείνει κάτι που δεν πρέπει να γίνει ανεκτό. Γι 'αυτό, είναι σημαντικό να διαφοροποιήσετε κάποιες καταστάσεις για να προσπαθήσετε, να είστε εκεί και να προσπαθήσετε να προχωρήσετε μπροστά είναι κάτι που μπορεί να πετύχει.

• Έλλειψη κατανόησης. Μη γνωρίζοντας πώς να επικοινωνείτε σωστά, να μην ακούτε και να μην είστε ειλικρινείς μπορεί να οδηγήσει σε παρανοήσεις και έλλειψη κατανόησης. Αυτό μπορεί να λυθεί είτε τοποθετώντας το καθένα από σας είτε πηγαίνοντας σε έναν ψυχολόγο που ειδικεύεται σε προβλήματα σχέσεων.
• Σεξουαλικά προβλήματα: η έλλειψη πάθους, η πρόωρη εκσπερμάτωση ή άλλα είδη σεξουαλικών προβλημάτων δεν χρειάζεται να υποτεθεί και να υπομείνει. Όλα αυτά έχουν μια λύση, αλλά ίσως χρειαστεί η βοήθεια κάποιου που ειδικεύεται σε θέματα σεξουαλικότητας.

Αυτά είναι μόνο μερικά παραδείγματα δυσκολιών που μπορεί να υπάρχουν σε οποιαδήποτε σχέση και που δεν πρέπει να σημαίνουν το τέλος του ζευγαριού από τότε μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα με προσπάθεια ή να ζητήσετε βοήθεια. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα είδη αντοχής, εκείνα στα οποία θα πρέπει να φύγετε από τη σχέση το συντομότερο δυνατό.

Τερματίζοντας μια σχέση που πονάει

Όντας σε μια σχέση όπου υπάρχει έλλειψη πάθους ή όπου δεν ξέρουμε πώς να επικοινωνούμε είναι πολύ διαφορετική από την παραμονή σε μια όπου υποφέρουμε. Το πρώτο μπορεί να επιλυθεί, αν και πρέπει να ληφθούν μέτρα για την επίτευξή του. Όσον αφορά το δεύτερο, τις περισσότερες φορές είναι καλύτερο να το κόψουμε, ειδικά αν η ελευθερία μας και η ευτυχία είναι συμβιβασμένες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αντέχουμε σε σχέσεις στις οποίες στις στιγμές μας διαύγειας γνωρίζουμε ότι θα είμαστε καλύτεροι χωρίς το άλλο άτομο. Στην πραγματικότητα, σε αυτές τις περιπτώσεις είναι σύνηθες να υπάρχει απιστίες, καταχρήσεις, χειραγώγηση, έλλειψη σεβασμού ... Υπάρχουν σχέσεις στις οποίες μας αυτοσεβασμό και την αξιοπρέπεια βρίσκονται σε υψηλό κίνδυνο να ποδοπατηθεί, εάν δεν είναι ήδη. Ωστόσο, εκεί προσπαθούμε να κρατήσουμε κάτι που χωρίζει.

Μερικές φορές, θεωρούμε ότι πρέπει να αντέξουμε σε μια σχέση, ακόμη και αν υπάρχει έλλειψη σεβασμού, γελοιοποίηση και χειραγώγηση. Όλα αυτά το αγνοούμε και το δικαιολογούμε γιατί είμαστε πολύ ερωτευμένοι με αυτό το πρόσωπο, βιώνουμε εξάρτηση ή απλά επειδή πιστεύουμε ότι δεν μπορούμε να επιλέξουμε κάτι καλύτερο.

Γιατί αντιμετωπίζουμε

Μερικές φορές, υπομένουμε αυτές τις καταστάσεις γιατί πιστεύουμε ότι είναι συνώνυμες με την αγάπη. Μπορούμε ακόμη να πιστέψουμε αυτή τη φράση που ακούμε καθημερινά στα τραγούδια και διαβάζουμε σε ρομαντικά μυθιστορήματα: "η αγάπη πρέπει να βλάψει". Αλλά η αγάπη δεν είναι αυτή, αλλά κάτι τελείως διαφορετικό.

Αν για εμάς μια σχέση είναι μια δοκιμασία, μια δαπάνη ενέργειας, συνεχή ταλαιπωρία, που διαρκεί το αφόρητο ...Πιστεύουμε πραγματικά ότι είναι αγάπη? Ή, αντίθετα, μας επιτρέπει να βλάψουμε τον εαυτό μας?

Κανείς στο σωστό μυαλό τους δεν αναζητά πόνο. Όταν ακούσιαμε το χέρι μας στη φωτιά, το απομακρύνουμε αμέσως. Από την άλλη πλευρά, όταν βρισκόμαστε σε μια σχέση που πονάει και καίει, μερικές φορές, μένουμε εκεί, παραμένοντας.

Αμφισβητώντας τις πεποιθήσεις που έχουμε για την αγάπη, αλλάξτε την προοπτική που έχουμε αυτό το βαθύ συναίσθημα και την ανησυχία να καλλιεργήσει μας αυτοεκτίμηση είναι απαραίτητη για υγιείς σχέσεις, εκείνες στις οποίες «αναμονή» δεν είναι ένα ρήμα που έχουμε να προφέρει.

Τώρα αντανακλάται, Τι είναι ότι ήρθες να υπομείνεις στο όνομα της αγάπης?

Πού προέρχεται ο πόνος που μερικές φορές συνοδεύει την αγάπη; Τολμήστε στην αγάπη χωρίς πόνο, να απαλλαγείτε από όλες αυτές τις πεποιθήσεις που σας κάνουν να νομίζετε ότι για να είστε ευτυχισμένοι ένα ζευγάρι είναι απαραίτητο, για το οποίο πρέπει να πολεμάτε και να υποφέρετε. Διαβάστε περισσότερα "