Σημάδια ότι η σχέση σας έχει φθαρεί

Κάθε σχέση ζευγαριού περνάει από διαφορετικά στάδια. Μερικές φορές αυτή η διαδικασία οδηγεί σε ενίσχυση της σχέσης, σε στενότερους δεσμούς για να φθάσει σε μια φάση μεγαλύτερης σταθερότητας και ανάπτυξης. Ωστόσο, σε άλλες περιπτώσεις υπάρχει προοδευτική φθορά.

Όταν οι συγγένειες λαμβάνουν αποστάσεις και οι συμφωνίες παραμένουν σε στάση κατά μήκος της πορείας, είναι απαραίτητο να σταματήσουμε, να επιβραδύνουμε. Μια σχέση είναι σαν ένα ταξίδι αποτελούμενο από μια ομάδα που είναι υποχρεωμένη να καταλήξει σε συμφωνίες, να μοιραστεί βάρη, να θέσει στόχους για να επιτύχει με την ίδια εμφάνιση.

Ωστόσο, εάν το βάρος της ισορροπίας είναι πάντα εκτός λειτουργίας, υπάρχει έλλειψη βούλησης να βάλουμε τα παπούτσια των άλλων και η ψευδαίσθηση δεν ζει πλέον στα μάτια, ο ιστός της σχέσης μας αναμφισβήτητα θα αγγιχτεί πολύ. Αυτά είναι σημεία καμπής όπου πολλά πράγματα μας συμβαίνουν στο κεφάλι, εκείνα που μερικές φορές αναρωτιόμαστε αν αξίζει ή μήπως να δώσουμε μια τελευταία ώθηση.

Είναι αυτονόητο ότι και οι δύο κοινωνικοί ερευνητές και Εμπειρογνώμονες όπως ο John Gottman, ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον, έχουν ενδιαφερθεί εδώ και πολύ καιρό σε αυτή την περίπτωση.. Ας δούμε, λοιπόν, ποιες είναι οι ενδείξεις ότι υπάρχει σχέση κινδύνου.

"Δεν χρειάζεται να είσαι ενδιαφέρουσα. Πρέπει να σας ενδιαφέρει "

-John M. Gottman-

Δεν γνωρίζετε το άλλο άτομο

Όταν μια σχέση αρχίζει κανονικά, πρέπει να έχει μακρύ συνομιλίες. Συνήθως μιλάτε για τα καλά, τα κακά, τις καθημερινές ανησυχίες, κλπ. Η σχέση γίνεται τόσο ισχυρή ώστε απλά βλέποντας τον άλλο άνθρωπο μπορείτε να ξέρετε τι συμβαίνει. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό βοηθά να έχετε μια πιο ρευστό επικοινωνία και ο σύντροφός σας γίνεται επίσης ο καλύτερος φίλος σας.

• Θα γνωρίζετε ότι η σχέση σας έχει φθαρεί όταν έχετε την αίσθηση ότι δεν γνωρίζετε το άλλο άτομο. Μερικές φορές αυτό συμβαίνει επειδή σταματάμε να εξιδανικεύουμε τον αγαπημένο μας και τελικά το βλέπουμε με αυθεντικότητα. 
• Ομοίως, είναι συνηθισμένο να ανακαλύπτουμε χαρακτηριστικά και συμπεριφορά προσωπικότητας που δεν ταιριάζουν στις αξίες μας.
• Από την άλλη πλευρά, σε μία από τις μελέτες του John Gottman και του ινστιτούτου του, ανακαλύφθηκε επίσης ότι οι πιο αποτελεσματικές συναισθηματικές σχέσεις ήταν εκείνες που βασίζονταν στον δεσμό της φιλίας. Αν η συνενοχή αποτύχει, εάν δεν υπάρχουν ισχυρές συγγένειες, είναι κοινή η σχέση να κρυώσει.

Φαίνεται ότι ο μόνος που ενδιαφέρεται για τη σχέση είναι εσύ

Ο καθένας έχει πολύ διαφορετικές προσωπικότητες και υποχρεώσεις να εκπληρώσει. Γι 'αυτό Δεν είναι ασυνήθιστο ότι ξαφνικά ο σύντροφός σας δεν μπορεί να σας στείλει ένα μήνυμα καλού πρωινού ή αυτό φαίνεται αποσπασματικό. Ωστόσο, όσο περνάει ο καιρός, το κάνετε: συνειδητοποιείτε ότι η σχέση έχει φθαρεί επειδή είστε το μόνο μέρος που θέτει ενδιαφέρον, προσπάθειες και ενέργειες.

Το πρόβλημα είναι βαθύτερο από το απλά να σταματήσετε να στέλνετε μηνύματα ή να σταματήσετε να καλείτε το άλλο. Είναι για αυτό τοεπικοινωνίας δεν κυκλοφορεί πλέον φυσικά αλλά επικεντρώνονται στην εκπλήρωση του αναμενόμενου: το φιλί του καλού πρωινού ή το φαγητό μαζί χωρίς όμως να μιλάμε για το μέλλον.

Ο συνεργάτης σας κάνει τα μελλοντικά σχέδιά σας χωρίς να το ρωτάει; Αυτά τα σχέδια περιλαμβάνουν εσείς ή θα σας άρεσε πολύ αν είστε ή όχι σε αυτά?

Δεν ενδιαφέρεστε πλέον για σεξ ... με τον σύντροφό σας

Το πάθος και η σεξουαλική επιθυμία είναι δύο από τις πιο σημαντικές πτυχές της σχέσης. Μελέτες όπως αυτή που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του New Brunswik του Καναδά, δείχνουν ότι οι πιο σταθερές σχέσεις στο χρόνο είναι αυτές που φροντίζουν αυτή την περιοχή στο ζευγάρι.

Αν και είναι αλήθεια ότι ορισμένες αλλαγές και ρουτίνα μπορούν να επηρεάσουν, υπάρχει πάντα κάποια επιθυμία μεταξύ των δύο ανθρώπων. Αλλά μια σχέση που έχει ήδη φθαρεί θα έχει λιγότερη ανάγκη να εξερευνήσετε αυτές τις περιοχές της ζωής τους μαζί.

Κάτι συμβαίνει όταν εμφανίζονται οι απιστίες ή όταν εσείς ή ο συνεργάτης σας βάζετε οποιοδήποτε πρόσχημα για να μην έχετε οικειότητα. Φυσικά, πρέπει να είστε σίγουροι ότι δεν υπάρχει άλλη σωματική ή συναισθηματική πτυχή που να επηρεάζει τη σεξουαλικότητά σας.

Συζητήστε για τη σχέση σας, ζητήστε υποστήριξη

Όταν μια σχέση έχει φθαρεί και δεν έχει μέλλον, θα παρατηρήσετε. Είναι πιθανό ότι δεν είστε έτοιμοι να το δεχτείτε και γι 'αυτό αμφιβάλλετε. Αυτό είναι πολύ έγκυρο και φυσικό γιατί όταν ξεκινάτε μια σχέση το κάνετε με την ιδέα ότι διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ναι αυτά τα σημάδια έχουν ήδη εμφανιστεί θα πρέπει να αφιερώσετε μια στιγμή για να μιλήσετε με το άλλο άτομο και να καταλάβετε τι συμβαίνει πραγματικά. Η θεραπεία για ζευγάρια είναι πάντα μια συνιστώμενη επιλογή. Αυτό μας επιτρέπει να εργαζόμαστε σε διάφορες πτυχές της σχέσης και να μπορούμε να αποφασίζουμε για το μέλλον μας με μεγαλύτερη ασφάλεια και προοπτική.

13 συνήθειες για την οικοδόμηση και τη διατήρηση ενός ευτυχισμένου ζευγαριού Με αυτές τις απλές 13 υγιεινές συνήθειες θα είστε σε θέση να δημιουργήσετε και να διατηρήσετε ένα ζευγάρι χαρούμενο, υγιές και τοξικό. Διαβάστε περισσότερα "