Όπως η σάιρα ντε πρεσέζααμορώσα

Α depressão amorosa é Uma das περισσότερες situações difíceis να νικήσει για όλα τα pessoas quase όπως, já που parceiro ou com um Parceira, πολλές ιστορίες compartem ε, depois Uma της separação δύσκολο FICA ως vezes ΑΤΕ lembrar relacionamento κάνουμε όπως ήμασταν πριν. Também não é comum ότι outra Pessoa queiramos deixar να πάει και mesmo depois da Relação έληξε ter, Ainda sem θα λάδωμα ή rompimento. Mas então, χαλαρώστε? E depressão por amor: η δυνατότητα μπορεί να ξεπεραστεί?

Για να ξεπεραστεί η κατάθλιψη amorosa δεν υπάρχει ένα αντίδοτο ή ένα remédio com για ένα λεπτό από την επόμενη deixamos μας αισθανόμαστε mal. Κανένα κομμάτι, μπορούμε να φανταστούμε μερικά coisas έτσι ώστε depressão ότι αισθανόμαστε να μην τελειώσουμε conosco. Από το ιστό, δεν θα σας πω ως κύριος da depressão amorosa com ajuda de seis conselhos.

1. Depressão amorosa: γιατί συμβαίνει
2. Quanto tempo έκκεντρο για να ξεφύγει um amor
3. Όπως και η σιωπηρή απογοήτευση: 6 conselhos

Depressão amorosa: γιατί συμβαίνει

Η σχέση του casal contêm um alto εξαρτητικό στοιχείο. Relacionamento Em um, εγώ Apaixonados ficar muito ρυθμό costumam σε από κοινού - όπως vezes compartilhado Dois em um Espaço τρίχες, compartilham φίλους, conhecem Familias ως δύο εραστές και, για άλλη μια muitas começam με τις δικές της οικογένειας, com animais της estimação e Filhos.

Ο Além disso, κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ή το casual também γίνεται συντροφιά να μην ζει, εραστές. Είναι φυσιολογικό για το τελικό αποτέλεσμα να είναι ένα συναισθηματικό αντίκτυπο που μπορεί να προκαλέσει αμφότερα τα μέρη του casal, ή που μπορεί να είναι na depressão amorosa.

Μια άλλη σημαντική πτυχή που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι ότι πολλές φορές ένα depressão για την αγάπη προκύπτει λόγω της σχέσης που έχετε κάνει με τους στόχους σας. στόχοι σε comum Για το μέλλον μπορούμε να υποκαταστήσουμε τα αεροπλάνα που έχει κάθε άτομο ή που μπορεί να προκαλέσει μια αίσθηση ζωής..

Αναφέρομαι εκεί ή τον τρόπο ζωής περιστροφική ημέρα οι οποίοι ήταν επίσης συνηθισμένοι να μετακινούνται. Há casais που αποθέτει ότι τελειώνει ένα relação não sabem ή ότι fazer com o seu tempo e custa muito να ξεκινήσει μια νέα rotina με μεμονωμένο τρόπο.

Quanto tempo έκκεντρο για να ξεφύγει um amor

Μια ρήξη ενός σπιτιού υποδηλώνει μια πείνα ότι, ταυτόχρονα, ότι δεν έχει πεθάνει, ένας διαχωρισμός προκαλεί μια αίσθηση παρόμοια με όταν πεθαίνει ένας αγαπημένος. Περισσότερα quanto tempo cam για να σκιαγραφήσετε την αγάπη?

Μια πεσάδα αγαπημένο deixa de estar, δεδομένου ότι έχουμε χάσει εντελώς την επικοινωνία με το ela, το κίνητρο για τα μαλλιά είναι απαραίτητο να ξεκινήσουμε crescimento διαδικασία, Δεν χρειάζεται να περάσουμε από μια σειρά φάσεων, μερικές επώδυνες, έτσι ώστε να μην καταλήξουμε σε μια συνολική κατάσταση πετρελαίου..

Όταν παίρνουμε τελικά το πετρέλαιο που αγαπάμε, θα συνεχίσουμε με τη ζωή μας ως σύντροφος, ο οποίος θα μειωθεί καθώς θα περάσουμε.

Το λογότυπο, όταν ρωτάμε πόσο χρόνο χρειάζεται για να ξεπεράσεις την αγάπη και να είσαι αγαπητός καταθλιπτικός, να είσαι γενικός, πιο αληθινός: com ή tempo. Δεν υπάρχει λόγος να δημιουργήσετε αυτό το ρυθμό για να αποφευχθεί η κατάστασή σας από την κατάσταση που δημιουργείτε:.

Ή μπορούμε να Fazer melhor é com μας είναι σύμφωνες με Perda, λάδωμα dor um processo ως μέρος του κανονικού και του φυσικού και δελεαστικό ficar não δεν passado να possamos avançar και να πάρει Melhor μας νιώθουμε σαν να θέλουν. ASSIM μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τα συμπτώματα της κατάθλιψης.

Όπως και η σιωπηρή απογοήτευση: 6 conselhos

Em Psicologia-Online θέλουμε να σας βοηθήσουμε να ξεπεραστεί αυτή η κατάθλιψη από την αγάπη να μην ανταποκριθεί ή να ξεπεραστεί. Με τον όρο, να ακολουθήσουμε, αποδίδει έξι dicas για το πώς να ξεπεράσει depressão amorosa:

Εκφράστε τον εαυτό σας ή πείτε

Αφήστε να εκφράσετε τα πάντα για σας ότι χάνετε την αγάπη σας, θα την προκαλέσετε, θα είστε σε θέση να quider. Em muitas ocasiões, όταν ζητάμε um conselho να πεις αλγουμ ή κακά ότι είμαστε, γενικά, επειδή μια μεγαλύτερη πτήση για να σπάσει το κορίτσι, συνιστούμε να παραμείνουμε και να συνεχίζουμε μπροστά.

Κανένα εγκάντο, σε πολλές περιπτώσεις, αυτό το είδος conselho μπορεί να είναι αντίθετο-συνετό. Προκειμένου να συνεχίσουμε μπροστά μας, πρέπει να αμφισβητήσουμε τέτοια πράγματα, να πνίξουμε, να φωνάξουμε και ρητή da maneira na cal achamos certas για mesmosmos να έρθει να ξεπεράσει το χαμόγελο που αισθανόμαστε.

Deixe de viver o passado

Ως pessoas costumam sofrer mais για τη συνεχή αντικατάσταση όσων συνέβησαν ή όχι επειδή ανησυχούν καθώς αποδεικνύουν ότι δεν θα συμβούν μελλοντικά γεγονότα.

Então, mesmo que seja bom μας εκφράζει για να ανακουφίσει dor, também και σημαντικό ότι não fiquemos βασανίζει μας com Μνήμες e σκέψεις που σχετίζονται με ή ζουν με nossos exs.

Ficar Αφαίρεση ή παρελθόν só vai προκαλούν περισσότερο sofrimento. Ή melhor ότι μπορούμε να φασαρία και να δελεαστούν εστία όλα να nossa atenção κανένα στιγκό παρόν.

Πότε για να πάει começamos για την πλήρη ή παρούσα αντιμετωπίζετε, σας na conta não TEMOS situações maioria δώσει συγκεκριμένους λόγους για τους sofrer και μπορούμε να κάνουμε δώσει desfrutar περισσότερες δίνει acreditávamos ζωής.

Ένα εξαιρετικό ferramenta που μπορεί να μας βοηθήσει να depressão amorosa é a meditação, αυτό που αξίζει πολύ πόνο για να συμμαχούν και να πάει να το κάνουμε.

Η Melhore είναι μια προνομιούχος επιχείρηση

Εμείς, ειδικά όταν είμαστε καταθλιπτικοί, νομίζετε ότι η κυρία nos rondam a cabeça sao αρνητική. Νεσές στιγμές, βλέπουμε όλες τις λεπτομέρειες και τείνουμε να βλέπουμε τα καλύτερα χαρακτηριστικά..

Είναι γεγονός ότι τα αισθήματα των συναισθημάτων, των συναισθημάτων και των αισθήσεων είναι πάντα αρνητικά και απαισιόδοξα. Από isso, είναι εύκολο να μας βρούμε που χρονολογείται σε έναν φαύλο κύκλο που φαίνεται να μην είναι fim e nem saída.

Assim, και είναι σημαντικό να δώσουμε προσοχή στις σκέψεις μας και να εντοπίσουμε ποιες δεν μας ωφελούν, ώστε να μπορούμε mudá-los για άλλα θετικά, ότι μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας πιο γρήγορα με το κύμα αρνητικότητας που βρισκόμαστε.

Ζητήστε υποστήριξη από φίλους και οικογένεια

Nesses στιγμές tão dificceis, e necessário ότι ψάχνουμε για ή apoio das pessoas πιο δίπλα στο nos mesmos. Ως πεσσόες ως quais συνήθως περνάμε από αυτό που γνωρίζουμε ότι μπορούμε να υπολογίζουμε ώστε να κατανοούμε και να εξετάζουμε όταν έχουμε ένα πρόβλημα που είναι απαραίτητο όταν βάζουμε μια αγαπημένη depressão.

Αλί αισθανόμαστε ότι συνοδεύουμε και παρηγορούμε από αυτούς, θα δημιουργήσουμε και νέα αεροπλάνα που θα μας βοηθήσουν να μας διασκεδάσουν και να μας διασκεδάσουν.

Não se isole

Όταν συναντηθήκαμε τα συμπτώματα της κατάθλιψης, Είναι φυσιολογικό ότι δεν θέλουμε να μιλάμε με κανέναν που χρονολογούμε μέσα στο σπίτι για ημέρες, μήνες ή χρόνια όταν μια κατάσταση είναι κακή..

Φυσικά, είναι φυσιολογικό να δίνεις έναν ρυθμό σε κάθε μήνα, να ξεκουράζεις και να προβληματίζεις για ένα situação mais afastados das outras pesessas. Δεν υπάρχει κανένας λόγος, ότι πρέπει να περάσουμε δύο μέρες, αρχίζουμε να φύγουμε από το σπίτι και να μας στραφούν συνδεθείτε με άλλους, κυρίως με πιο οικεία φίλους και οικογένεια.

Ανανεώστε τους στόχους σας

Nossos εσείς principais στόχους και τους στόχους για το μέλλον estavam που σχετίζονται ή απλά com ή parceiro e Eram compartilhados μόνο com ele é comecemos necessario να ανακτήσει Sonhos σας που αυξάνουν Novos ou tínhamos.

Και το κοροϊδεύει η μάναρα και η κόρη του μικρούς στόχους να prazo Curto, ο οποίος Podem να πραγματοποιηθεί poucos χρόνια, já που, NAS ακριβώς τους στόχους focamos να prazo Longo é provável τελειώσουμε ότι precisam εγκατέλειψε αυτά τα muito τέμπο για cumpridas SEREM.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε τη δυνατότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να υποδείξουμε μια θεραπεία. Συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο για να σας συμβουλεύσει σχετικά με την περίπτωσή σας..

Σκοπεύει να διαβάσει περισσότερα άρθρα παρόμοια με Όπως η σάιρα ντε πρεσέζααμορώσα, Σας συνιστούμε να είναι ανάμεσα στην κατηγορία των συναισθημάτων μας.