Πώς να είσαι ψυχρός ερωτευμένος

Μερικοί άνθρωποι έρχονται σε μια στιγμή στη ζωή τους όταν καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι θέλουν να σταματήσουν να υποφέρουν εξαιτίας ιστοριών στις οποίες δίνουν πολλά και δεν λαμβάνουν τίποτα σε αντάλλαγμα. Ή, επίσης, ιστορίες που φαίνεται να επαναλαμβάνουν παρόμοιο σχέδιο. Είναι τότε όταν το άτομο θέτει να είναι κρύο στην αγάπη.

Αυτό το μήνυμα, στην πραγματικότητα, μπορεί επίσης να εκφραστεί με την ιδέα να ληφθεί μια μεγαλύτερη συναισθηματική απόσταση στην ερωτευμένη, ώστε να μην συγχέεται με την αγάπη. ¿Πώς να είσαι ψυχρός ερωτευμένος? Στην ηλεκτρονική ψυχολογία, σας δίνουμε τα κλειδιά για την προστασία της καρδιάς σας. Ωστόσο, μην συγχέετε αυτήν την ιδέα με το να μην αισθάνεστε.

1. Συμβουλές από την ψυχολογία να είναι ένας ψυχρός ερωτευμένος άνθρωπος
2. Πώς να είσαι ψυχρός και υπολογιστής όταν θέλεις να ξεχάσεις κάποιον
3. Πώς να μην έχετε συναισθήματα σε μια ασταθή σχέση

Συμβουλές από την ψυχολογία να είναι ένας ψυχρός ερωτευμένος άνθρωπος

1. Μάθετε από προηγούμενες εμπειρίες στην οποία είδατε πώς η σειρά μιας ιστορίας άλλαξε τελείως από μια απογοήτευση που έσπασε το ιδανικό που είχατε κατά νου για αυτό το πρόσωπο. Προσπαθήστε να μετατρέψετε αυτή τη γνώση σε σύνεση. Δεν πρόκειται να σταματήσουμε να πιστεύουμε στην αγάπη, αλλά κατανοούμε ότι, μερικές φορές, οι άνθρωποι δεν είναι όπως παρουσιάζονται στην αρχή. Και αυτό, ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να δοθεί χρόνος να γνωρίσουμε κάποιον.
2. Χρησιμοποιήστε το λόγο. Το συναίσθημα είναι πολύ σημαντικό, όμως, η καρδιά είναι πιο σοφός όταν φωτίζεται από το φως της λογικής. ¿Πόσες φορές σας λέει το μυαλό σας ένα πράγμα και η καρδιά σας σας λέει το αντίθετο; Μερικές φορές, ο ορθολογισμός μπορεί να σας βοηθήσει να βάλλετε ένα συναίσθημα στο περιβάλλον σας, ώστε να μην λαμβάνετε αποφάσεις με καθαρή ώθηση.
3. Ποτέ μην κάνετε μια δραστική απόφαση στη ζωή σας εάν είστε στην ευφορία του ερμαμομινωμένου. Μείνετε πιστοί στις συνήθειες και τις συνήθειες σας. Αλλά μην αλλάζετε ολόκληρη τη ζωή σας αυτή τη στιγμή γιατί σύντομα μετά μπορείτε να μετανοήσετε.
4. Ποτέ μην κάνετε τίποτα που δεν θέλετε να κάνετε ακόμα κι αν αισθάνεστε ότι απογοητεύετε το άλλο άτομο με αυτόν τον τρόπο. Αν νιώθετε ότι σας ζητά να σταματήσετε να γίνετε ιδανικός του, τότε, ακούστε την κοινή λογική σας. Εάν σας λέει μηνύματα που εξαρτώνται από την ελευθερία σας, κάντε το ίδιο. Για παράδειγμα, να είστε προσεκτικοί με αυτό το μήνυμα: "Αν με αγαπούσατε, θα το κάνατε για μένα".
5. Αξιολογήστε το επίπεδο συμμετοχής στην ιστορία για να αποκτήσετε ασφάλεια σε κάθε απόφαση που κάνετε, ακούγοντας το ρυθμό της εσωτερικής σας εποχής που είναι το πιο σημαντικό.

Πώς να είσαι ψυχρός και υπολογιστής όταν θέλεις να ξεχάσεις κάποιον

Μια από τις καταστάσεις στις οποίες πολλοί καταλήγουν ότι θέλουν να είναι κρύο και να υπολογίζουν στην αγάπη είναι όταν θέλουν να ξεχάσουν ένα άτομο και να πιστέψουν ότι αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να επιτευχθεί αυτό.. ¿Πώς να εκπληρώσετε αυτό το σκοπό?

1. Υποθέστε τη δέσμευσή σας σε αυτή τη στάση

Εάν αυτό είναι πραγματικά η επιθυμία σας, τότε, σκεφτείτε τους λόγους για τους οποίους θέλετε να υιοθετήσετε αυτή τη στάση και να είστε συνεπείς στην πράξη για το σκοπό αυτό. Για παράδειγμα, αν το άλλο άτομο σας γράψει ένα μήνυμα, μην το απαντήσετε.

2. Να είστε σαφής σχετικά με τον στόχο

Εάν το υιοθετήσετε στάση ψυχραιμίας Ως μηχανισμός αδιαφορίας είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι ο λόγος αυτής της ενέργειας δεν είναι να ξυπνήσει το ενδιαφέρον αυτού του ατόμου αλλά να τον ξεχάσει οριστικά. Δηλαδή, δεν είναι μια στρατηγική αποπλάνησης αλλά μια απαραίτητη διαδικασία ξεχνώντας.

3. Απομακρύνετε τις μνήμες

Για παράδειγμα, μπορείτε να σπάσετε τις φωτογραφίες που κρατάτε από αυτό το άτομο. Κάνετε το ίδιο με τα μηνύματα που έχετε γράψει ή οποιαδήποτε λεπτομέρεια έχει συναισθηματική αξία για εσάς. Όταν εξαλείφετε αυτές τις μνήμες, δεν σβήνετε αμέσως από το μυαλό σας την παρουσία αυτού του ατόμου. Ωστόσο, έχετε κάνει ένα σημαντικό βήμα εξαλείφοντας τη συναισθηματική προσκόλληση.

4. Εκτιμήστε τη μοναξιά σας

Και να βρει σε αυτό ένα καταφύγιο στο οποίο να αισθάνονται καλά και να είναι ήρεμοι. Αυτή η μοναξιά μπορεί να είναι α υγιή απόσταση να σκεφτείτε για εσάς και τι θέλετε να κάνετε. Ωστόσο, μην πάρετε τη μοναξιά ως κυριολεκτικό μήνυμα. Αυτή είναι μια καλή στιγμή για να αφήσετε τον εαυτό σας να συνοδεύεται από τους ανθρώπους που σας αγαπούν. Μπορούν να είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο υποστήριξης όταν έχετε την επιθυμία να επικοινωνήσετε ξανά με τον πρώην σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να καλέσετε έναν φίλο αντί να επικοινωνήσετε μαζί του.

Πώς να μην έχετε συναισθήματα σε μια ασταθή σχέση

Αυτή είναι μια άλλη από τις καταστάσεις όπου είναι βολικό να γνωρίζεις πώς να είσαι ψυχρός ερωτευμένος. Σε αυτή την περίπτωση για να πάρει μια επιχείρηση απόφαση σπάσει που δεν απορρέει, με το πέρασμα του χρόνου, σε μια νέα συμφιλίωση. ¿Τι να κάνετε όταν βυθίζεστε σε μια ιστορία που ακολουθεί το σχέδιο "ούτε μαζί σας ούτε χωρίς σας"?

• Αναλύστε την τροχιά πριν από αυτή τη σχέση. ¿Πόσες ευκαιρίες έχετε δώσει σε αυτό το άτομο? ¿Και τι ήταν πάντα το αποτέλεσμα; Αυτό που συνέβη πριν είναι αυτό που θα συμβεί ξανά τώρα αν ενεργήσετε με τον ίδιο τρόπο και πάλι. Θυμηθείτε ότι αν θέλετε να λάβετε διαφορετικά αποτελέσματα, πρέπει επίσης να λάβετε διαφορετικές ενέργειες.
• Ζητήστε ψυχολογική βοήθεια. Ένας από τους κινδύνους αυτού του είδους της σχέσης είναι η ψυχολογική συσχέτιση που αντιμετωπίζει ένα άτομο όταν πιστεύει ότι η ευτυχία του εξαρτάται από την ύπαρξη με τον πρώην του. Η ψυχολογική στήριξη μπορεί να σας δώσει δύναμη να μην τηλεφωνήσετε στην πρώην νοσταλγία του διάλειμμα.
• Μιλήστε ξεκάθαρα με τον πρώην σας και εκφράζει την πρόθεσή σας να τον ξεχάσετε τελικά. Ήρθε η ώρα να του πείτε ότι αυτή η σχέση έχει τελειώσει χωρίς να δοθεί κανένα μήνυμα που μπορεί να προκαλέσει κάποια σύγχυση σχετικά με το μέλλον μεταξύ των δύο.
• Ας υποθέσουμε ότι δεν θέλετε να υποφέρετε ξανά για μια σχέση που είναι ένα μαρτύριο. Νιώστε την εσωτερική ειρήνη ως έναν τρόπο να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας και να προωθήσετε την αυτοεκτίμηση.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να είσαι ψυχρός ερωτευμένος, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία των συναισθημάτων μας.