Στην αγάπη ή ψυχολογικά αγκιστρωμένη;

¿Στην αγάπη ή ψυχολογικά αγκιστρωμένη; Στην αρχή μιας ιστορίας είναι πολύ δύσκολο να πει όταν κάποιος είναι ερωτευμένος ή ασχολούνται με ψυχολογικά αν η ιστορία αρχίζει να μην πάει αρκετά δεξιά. ¿Πώς μπορείτε να μειώσετε την αρνητική κατάσταση εγκαίρως σε περίπτωση που αντιληφθείτε ότι είστε ψυχολογικά συνδεδεμένοι?

1. Το πρώτο βήμα: η απόσταση
2. Αγάπη ή εμμονή
3. Ανακτήστε την εσωτερική σας ισορροπία

Το πρώτο βήμα: η απόσταση

Πρώτα απ 'όλα, πάρτε μικρή απόσταση. Κόψτε την επαφή για λίγες μέρες με αυτό το άτομο. Σταματήστε την απελπισία της κλήσης ή της αποστολής ενός μηνύματος. Η ζωή σας δεν μειώνεται στην ακοή του. Δηλαδή, η ευημερία σας είναι μέσα σας, στην εσωτερική σας γαλήνη, στην ικανότητα να έχετε μια γαλήνια και γεμάτη ιστορία. Είστε ψυχολογικά αγκιστρωμένοι όταν βρίσκεστε στο παρασκήνιο, τοποθετείτε τον εαυτό σας σε σχέση με αυτή την ιστορία σαν να υπήρχε κάτι που διακυβεύεται για να κερδίσετε ή να χάσετε: το δικό σας θάρρος, την αυτοεκτίμησή σας, την ευτυχία σας.

Αγάπη ή εμμονή

Στην πραγματικότητα, η ευτυχία σας δεν είναι στα χέρια οποιουδήποτε ή οποιουδήποτε. Δηλαδή, αν μπορείτε να είστε με το πρόσωπο που σας αρέσει, μεγάλη, όμως, αν δεν μπορεί να είναι, η ζωή συνεχίζεται και είναι καλύτερα να κοιτάξουμε αλλού. Ωστόσο, όλοι εκείνοι που σε κάποιο σημείο αισθάνθηκαν ψυχολογικά συνδεδεμένοι με έναν άνθρωπο γνωρίζουν ότι οι διακυμάνσεις της διάθεσης είναι συνεχείς καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και τοποθετούνται περισσότερο στο ρόλο του δράματος και της τραγωδίας. Αυτός που είναι αγκιστρωμένος ανοίγει την πόρτα του τοξική σχέση η οποία δεν είναι υγιής από συναισθηματική άποψη. Δεν είναι για την αγάπη, αλλά η εμμονή συνεχώς σκέφτονται το ίδιο θέμα, η ζωή σας είναι μειωμένη σε αυτό το επίπεδο για πάντα ...

Ανακτήστε την εσωτερική σας ισορροπία

Πάρτε την απόσταση και ανακτήστε την εσωτερική ισορροπία σας. Η υπερνίκηση μιας εμμονής, μερικές φορές, είναι τόσο δύσκολη όσο η αντιμετώπιση της έλλειψης αγάπης. Πρέπει να υπομονή και πολλή γενναιοδωρία για να ζήσει το παρόν.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Στην αγάπη ή ψυχολογικά αγκιστρωμένη?, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία των συναισθημάτων μας.