Η σχέση μου δεν λειτουργεί πλέον, τι να κάνω;

Η σχέση που έχετε με το ζευγάρι είναι εξαιρετικά σημαντική στη ζωή οποιουδήποτε ατόμου που έχει ένα επειδή με το ζευγάρι είναι με τον οποίο ζουν συνήθως τις περισσότερες φορές, ειδικά αν ζείτε μαζί της και η σχέση δεν είναι Είναι μόνο ένα ζευγάρι, αλλά έχει επίσης έναν φίλο, εμπιστευτικό και εραστή δίπλα. Έτσι, αν αμφιβάλλετε τώρα Είτε η σχέση σας λειτουργεί καλά είτε όχι, Ίσως αισθάνεστε άβολα σε αυτό και δεν έχετε καλό χρόνο.

Αλλά, πραγματικά, ¿Πώς μπορείτε να διαπιστώσετε εάν η σχέση σας λειτουργεί; Σε αυτό το άρθρο Psychology-Online, θα σας δώσουμε κάποιες συμβουλές εάν η παρακάτω ερώτηση είναι στο μυαλό σας: "η σχέση μου δεν λειτουργεί πια, ¿Τι να κάνω; "

1. Γιατί η σχέση μου είναι φθαρμένη
2. Πώς να ξέρω αν η σχέση μου δεν λειτουργεί πλέον?
3. Η σχέση μου δεν λειτουργεί, τι να κάνω;?

Γιατί η σχέση μου είναι φθαρμένη

Πριν συνεχίσετε για να σας ενημερώσουμε σχετικά με κάποιους δείκτες που μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε εάν η σχέση σας λειτουργεί πραγματικά ή όχι, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη σας ορισμένα θέματα που μπορεί να παραβλέπετε. Στη συνέχεια, σας δίνουμε τις βασικές εξηγήσεις που πρέπει να γνωρίζετε Όταν μια σχέση δεν λειτουργεί.

Τα προβλήματα και οι διαφωνίες αποτελούν μέρος της σχέσης

Σε μια σχέση ζευγαριών μπορεί να είναι ότι ειδικά στην αρχή όλα είναι “αυξήθηκε”, Και οι δύο πάνε καλά και δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα ή παρανόηση μεταξύ τους. Ωστόσο, με το πέρασμα του χρόνου, το πρόσωπο είναι γνωστό περισσότερο στο σύνολό του και η σχέση αρχίζει να εμβαθύνει, είναι απολύτως φυσιολογικό ότι προκύπτουν ορισμένες συγκρούσεις.

Το περίεργο πράγμα είναι ότι ποτέ δεν είχαν διαφωνίες ή κάποιο πρόβλημα, αφού δεν μπορείτε να σκεφτείτε ακριβώς όπως το άλλο άτομο. Το σημαντικό είναι να μην αποφύγουμε τα προβλήματα, αλλά να μαθαίνουμε μαζί για να τα λύσουμε, ώστε κάθε φορά να κάνουμε καλύτερα. Εάν διαφωνείτε πολύ με τον συνεργάτη σας για ανοησίες, είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να μιλήσετε και να λύσετε τη σύγκρουση.

Το επίπεδο αγάπης έχει μειωθεί

Έχοντας περάσει το στάδιο της πάθος σε μια σχέση, όπου τα περίφημα πεταλούδες εμφανίζονται στο στομάχι σας, το άλλο πρόσωπο γίνεται αντιληπτή με το μεγάλο κόσμο, σεξουαλική επιθυμία που βιώνεται από την άλλη είναι ανεξέλεγκτη, μεταξύ άλλων, συμπτώματα αγάπης.

Μετά το πέρασμα του χρόνου, περνάει στη σκηνή αγνή και ειλικρινή αγάπη. Δηλαδή, ο άνθρωπος έτσι και τώρα αυτό γίνεται αντιληπτό και πώς είναι με ελαττώματα και αρετές του, αισθάνεται ήσυχη και όχι πολύ ενθουσιασμό για να δείτε το πρόσωπο, τη σεξουαλική επιθυμία μειώνεται γι 'αυτό δεν είναι πλέον υπερβολική όπως και πριν, κ.λπ. Ωστόσο, εξακολουθεί να έχει την επιθυμία να είναι με αυτό το άτομο, όπως γίνεται δεκτό ως έχει και η αγάπη γίνεται πιο ενήμεροι και δεν είναι τόσο συναισθηματική. Έτσι, υπάρχει μια πιθανότητα ότι now're να περάσει από αυτό το νέο στάδιο και αυτό θα δημιουργήσει σύγχυση.

Μονοτονία

Συμβαίνει συχνά τα ζευγάρια να πέσουν σε έναν μάλλον μονότονο κύκλο και η έκπληξη και η καινοτομία στη σχέση έχουν πάψει να υπάρχουν. Αυτό δεν σημαίνει πάντα ότι η αγάπη έχει τελειώσει ή ότι η σχέση έχει σταματήσει να λειτουργεί, αλλά απλά πρέπει να δοκιμάσετε κάποιες αλλαγές στη ρουτίνα που μπορούν να μετατρέψουν τη σχέση και να εγκαταλείψουν τη ζώνη άνεσης.

Πώς να ξέρω αν η σχέση μου δεν λειτουργεί πλέον?

Στη συνέχεια, θα αναφέρω ποιες είναι οι κυριότερες Σημάδια που μπορείτε να λάβετε υπόψη να γνωρίζετε πραγματικά αν η σχέση σας λειτουργεί ή όχι. Λάβετε υπόψη ότι κάθε κατάσταση είναι διαφορετική και αυτοί οι δείκτες είναι μόνο για εσάς να σας δώσουμε μια μεγαλύτερη ιδέα γι 'αυτό, αλλά δεν μπορεί να καθορίσει με απόλυτη πιστότητα ότι η σχέση σας δεν είναι πραγματικά λειτουργική.

• Έλλειψη ενδιαφέροντος. Παρατηρήσατε εδώ και αρκετό καιρό ότι το ενδιαφέρον που έχετε για τον σύντροφό σας ή το σύντροφό που έχει ο συνεργάτης σας σε σχέση με σας είναι όλο και μικρότερο, στο βαθμό που θεωρείτε ότι είστε ή είστε εντελώς ή σχεδόν εντελώς αδιάφοροι με κάθε τρόπο. Δηλαδή, μπορεί να μην ενδιαφέρεσαι, για παράδειγμα, αν ο σύντροφος σου αισθάνεται καλός ή κακός, δεν θέλεις να ξοδέψεις χρόνο μαζί του ή και μαζί του, και αντίθετα, αποφεύγεις ή την αποφεύγεις, έχει γίνει ο τελευταίος στον κατάλογο προτεραιοτήτων σου ή Δικός σας, κλπ. δηλαδή ότι αισθάνεστε ότι το ένα ή και τα δύο από αυτά είναι απόλυτα ίσα αν η σχέση συνεχίζεται ή όχι. Αν θέλετε περισσότερες συμβουλές, συνιστούμε αυτό το άρθρο να γνωρίζει τι πρέπει να κάνει εάν ο σύντροφός σας είναι απομακρυσμένος.
• Προβλήματα και διαφορές χωρίς λύση. Όταν παρατηρήσετε ότι τώρα έχετε φτάσει στο σημείο που πραγματικά δεν σας ενδιαφέρει ή ο σύντροφός σας δεν νοιάζεται όπως πριν προσπαθήσετε να λύσετε τα προβλήματά τους. Πιστεύετε ότι οι διαφορές που υπάρχουν μεταξύ σας έχουν ξεπεράσει και δεν ενδιαφέρεστε να προμηθευτείτε για την ευημερία του άλλου προσώπου.
• Τοξικότητα. Όταν υπάρχει ένα υψηλό επίπεδο τοξικότητας στο ζευγάρι εδώ και αρκετό καιρό που δεν ήταν σε θέση να λύσει πριν. Με τοξικότητα εννοώ για παράδειγμα ένα ή και τα δύο είναι όλη την ώρα προσπαθώντας να ασκεί έλεγχο πάνω στο άλλο, το οποίο δεν έχει την εμπιστοσύνη μεταξύ των εταίρων, βιώνουν συνεχώς την έλλειψη της προσωπικής ελευθερίας και βρίσκονται όλο και πιο εξαντληθεί συναισθηματικά εταιρείας το άλλο πρόσωπο.
• Αίσθημα περιορισμού. Ένα άλλο σημαντικό να γνωρίζουμε αν η σχέση σας δεν λειτουργεί ένδειξη είναι ότι νιώθεις περιορισμένη (α) είτε επειδή ο σύντροφός σας εμποδίζει ή να προσπαθεί να αποτρέψει όλη την ώρα που κάνετε τα πράγματα που πραγματικά θέλετε (ή αντίθετα θα κάνατε αυτό), έχετε την αίσθηση ότι δεν μπορείτε να κάνετε τις δικές σας αποφάσεις, επειδή παρεμβαίνει πάντα με το σύντροφό σας ή αντίστροφα και με λίγα λόγια, ότι ένας ή και οι δύο αντιμετωπίζουν τη συνεχή αίσθηση του να είναι συγκλονισμένοι και έλλειψη κατανόησης από την άλλη.
• Αποφύγετε την εταιρεία σας. Ίσως εσείς, ο σύντροφός σας ή και οι δύο να αποφεύγετε συνεχώς την επιχείρησή τους και προτιμάτε να μοιραστείτε το χρόνο τους με άλλους ανθρώπους. Ακόμα και έχουν την αίσθηση ότι πάντα, ώστε να μπορούν να έχουν μια καλή στιγμή μαζί χρειάζονται ένα τρίτο μέρος για να μην βαρεθεί.
• Ιδέες και προσδοκίες εντελώς διαφορετικές. Το γεγονός ότι τα σχέδια και οι ζωτικοί στόχοι είναι κοινός με το ζευγάρι είναι ένας θεμελιώδης πυλώνας που πρέπει να υπάρχει σε κάθε καλή σχέση, καθώς είναι ένας δείκτης που και οι δύο κατευθύνονται προς το ίδιο μονοπάτι και αισθάνονται άνετα με αυτό. Ωστόσο, όταν αυτό δεν συμβεί, υπάρχει σημαντική ανισορροπία στο ζευγάρι. Ένα παράδειγμα αυτού μπορεί να είναι ότι ο συνεργάτης σας θέλει να έχει παιδιά και δεν το κάνετε ή αντίστροφα.

Η σχέση μου δεν λειτουργεί, τι να κάνω;?

Όταν μια σχέση δεν πηγαίνει καλά, είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε ανησυχούν και να προσπαθούμε να το κάνουμε όσο πιο ικανοποιητικό γίνεται..

Εάν εξακολουθείτε να έχετε αμφιβολίες σχετικά με το πώς να προσεγγίσετε αυτήν την κατάσταση, καλό είναι να πάτε σε ένα ζευγάρι θεραπευτή ώστε να μπορούν να συστήσουν ασκήσεις και τεχνικές θεραπείας ζευγαριών κατάλληλες για την προσωπική σας περίπτωση.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Η σχέση μου δεν λειτουργεί πλέον: τι να κάνω;?, σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία της θεραπείας ζευγαριού.