Rosenberg δοκιμή αυτοεκτίμησης σε απευθείας σύνδεση

Ορίζουμε την αυτοεκτίμηση ως την εκτίμηση που αισθανόμαστε προς τον εαυτό μας, την αξία που δίνουμε στα συναισθήματά μας και τις προσδοκίες που έχουμε για ό, τι κάνουμε. Αυτή η έννοια συνδέεται στενά με την καθημερινότητά μας, καθώς είναι μια μεταβλητή που παρεμβαίνει στις προσωπικές σχέσεις, την παραγωγικότητα της εργασίας και την προσωπική ευημερία. Προκειμένου να μετρηθεί η αυτοεκτίμηση, δημιουργήθηκε ένα απλό εργαλείο με μεγάλη εγκυρότητα: η κλίμακα Rosenberg.

Αυτή η δοκιμασία είναι η πιο συνηθισμένη για τη μέτρηση της αυτοεκτίμησης, περιέχει δέκα στοιχεία (ή δηλώσεις) που πρέπει να απαντηθούν ανάλογα με το εάν αισθανόμαστε ταυτισμένα με αυτά, αφού απαντηθούν, θα λάβουμε άμεσα την βαθμολογία. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε να γνωρίζουμε ποιο είναι το επίπεδο αυτοεκτίμησης μας και εάν χρειαζόμαστε ή όχι βοήθεια από έναν ψυχολόγο. ¿Θέλετε να μάθετε εάν είστε άτομο με υψηλή ή χαμηλή αυτοεκτίμηση; Τότε μην διστάσετε να το κάνετε αυτό Rosenberg δοκιμή αυτοεκτίμησης σε απευθείας σύνδεση.

Τα αποτελέσματα που προέκυψαν από αυτές τις δοκιμές είναι ενδεικτικά, δεδομένου ότι η διάγνωση πρέπει πάντα να διεξάγεται από επαγγελματία ψυχολόγο.