Δοκιμή συναισθηματικής εξάρτησης

Συναισθηματική εξάρτηση ορίζεται ως η ανάγκη να διατηρηθεί ένας δεσμός με ένα άτομο από το φόβο της απώλειας ή λόγω της ανάγκης για αγάπη ή προσοχή. Υπάρχουν ορισμένα επίπεδα συναισθηματικής εξάρτησης που δεν είναι αρνητικά, δηλαδή, είναι φυσιολογικό να θέλουμε να διατηρήσουμε έναν συναισθηματικό δεσμό με τον σύντροφό μας ή τους συγγενείς μας. Ωστόσο, πότε συναισθηματική εξάρτηση Γίνεται τοξικό, μπορεί να μας προκαλέσει πολλά προβλήματα.

¿Πώς να ξεπεράσετε τη συναισθηματική εξάρτηση? Πρώτον, πρέπει να εντοπίσουμε τα συμπτώματα και το επίπεδο εξάρτησης που έχουμε. Σε αυτή τη δοκιμασία σας προσφέρουμε μια προσαρμογή του ερωτηματολογίου συναισθηματικής εξάρτησης (CDE)^[1] επικυρωμένο με διαφορετικές στατιστικές δοκιμές. Αυτό το συναισθηματική εξάρτηση Είναι πολύ αξιόπιστο και θα σας δείξει το επίπεδο εξάρτησης που έχετε σε μια σχέση.

Τα αποτελέσματα που προέκυψαν από αυτές τις δοκιμές είναι ενδεικτικά, δεδομένου ότι η διάγνωση πρέπει πάντα να διεξάγεται από επαγγελματία ψυχολόγο.

1. ΧΩΥΟΣ, Μαριάνθια Λέμος; ARREDONDO, Νόρα Έλενα Λοντόνο. Κατασκευή και επικύρωση του ερωτηματολογίου συναισθηματικής εξάρτησης στον κολομβιανό πληθυσμό. Νόμος για την ψυχολογία στην Κολομβία, 2015, νοΙ. 9, αριθ. 2, σελ. 127-140.