Ο γιος μου είναι καταθλιπτικός, τι πρέπει να κάνω;

Κανείς δεν θέλει να δει τα παιδιά τους πιο θλιβερά από το συνηθισμένο, με καταθλιπτικές συμπεριφορές και διαθέσεις. Είναι φυσικό οι γονείς να δείχνουν μεγάλη ανησυχία στα παιδιά τους όταν βλέπουν ότι βρίσκονται σε μια στιγμή της ζωής τους με αυτά τα χαρακτηριστικά και θέλουν να κάνουν ό, τι είναι δυνατόν για να τους βοηθήσουν. Εάν αναρωτιέστε τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί σας, σας προσκαλούμε να συνεχίσετε να διαβάζετε αυτό το άρθρο Ψυχολογίας-Διαδικτύου: ο γιος μου είναι καταθλιπτικός ¿τι μπορώ να κάνω?

1. Τι είναι η κατάθλιψη
2. Ο γιος μου είναι καταθλιπτικός, γιατί;?
3. Ο γιος μου είναι καταθλιπτικός τι κάνω?

Τι είναι η κατάθλιψη

Η μεγάλη κατάθλιψη είναι μια κοινή ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από α αλλοίωση της διάθεσης, και μπορεί να γίνει χρόνια ή επαναλαμβανόμενη και, κατά συνέπεια, να αυξήσει τη δυσκολία στην ικανότητα αντιμετώπισης της καθημερινής ζωής, είτε στο χώρο εργασίας είτε στο σχολείο. Τα χαρακτηριστικά που ορίζουν τους ανθρώπους που πάσχουν από αυτή τη διαταραχή μπορεί να είναι η συνεχής παρουσία των ακόλουθων πτυχών:

• Θλίψη
• Απώλεια ενδιαφέροντος και / ή ευχαρίστηση
• Τα συναισθήματα της ενοχής
• Έλλειψη αυτοεκτίμησης
• Διαταραχές ύπνου και / ή όρεξης
• Αίσθημα κόπωσης
• Έλλειψη συγκέντρωσης
• Καταθλιπτική διάθεση
• Μικρή ενέργεια ή κόπωση
• Δυσκολία στη λήψη αποφάσεων
• Αίσθημα απελπισίας και μερικές φορές σκέψεις για αυτοκτονία

Παρ 'όλα αυτά, που έχει μια καταθλιπτική διάθεση δεν σημαίνει ότι πάσχει από μια ψυχολογική διαταραχή της μείζονος κατάθλιψης ή άλλης διαταραχής που σχετίζεται με την κατάθλιψη, αλλά θα μπορούσε να είναι προσωρινή ή περιστασιακή κατάσταση λόγω ορισμένων καταστάσεων που δημιουργούν αυτήν την κατάσταση, όπως ο θάνατος ενός συγγενή ή η επανάληψη ενός ακαδημαϊκού έτους.

¿Πώς να γνωρίζετε εάν το παιδί μου έχει κατάθλιψη?

Για να γνωρίζουμε πώς να διαφοροποιούμε μια διαταραχή κατάθλιψης από καταθλιπτική κατάσταση των επιβατών, δηλαδή να διαφοροποιούμε την κατάθλιψη από τη θλίψη, είναι σημαντικό να εξετάσουμε το χρόνο διάρκειας. Συγκεκριμένα, όταν ένα ελάχιστο τα πέντε χαρακτηριστικά που αναφέρθηκαν παραπάνω παραμένουν για δύο εβδομάδες και αντιπροσωπεύουν ένα αλλαγή λειτουργίας Πριν από το άτομο και ένα εμπόδιο για να οδηγήσει μια κανονική ζωή, είναι μια μεγάλη κατάθλιψη. Αλλά εάν δύο ή περισσότερα από αυτά τα χαρακτηριστικά εμφανίζονται και παραμένουν για ένα τουλάχιστον έτος (δύο χρόνια στην περίπτωση των ενηλίκων), θεωρείται μια χρόνια καταθλιπτική διαταραχή.

Ο γιος μου είναι καταθλιπτικός, γιατί;?

Εάν γνωρίζετε ότι το παιδί σας έχει κατάθλιψη, είναι φυσιολογικό να αναρωτηθείτε γιατί. Υπάρχουν διαφορετικές αιτίες από τις οποίες μπορεί να προκληθεί κατάθλιψη:

• Βιολογικά αίτια: Μεταξύ αυτών των αιτιών της κατάθλιψης εντοπίζονται γενετικοί παράγοντες, κληρονομικοί παράγοντες και ορμονικές αλλοιώσεις, μεταξύ άλλων.
• Ψυχολογικές αιτίες: μεταξύ αυτών των αιτιών της κατάθλιψης μπορούμε να βρούμε το στυλ προσωπικότητας, τους παράγοντες που σχετίζονται με την έρευνά μας, την οικογενειακή δομή και τις περιπτώσεις παιδικής ζωής που έχουν προκαλέσει μεγάλη αγχωτική επίδραση.
• Κατάσταση αιτίες(παραδείγματος χάριν, και τα συνηθέστερα μεταξύ των παιδιών είναι ακαδημαϊκή αποτυχία ή αποτυχία στον αθλητισμό), απώλειες (του αγαπημένου σας, για παράδειγμα).
• Ριζικές αλλαγές στον τρόπο ζωής των ανθρώπων: εθισμός σε ουσίες, κατάχρηση διεγερτικών όπως ο καφές ή τα ναρκωτικά, έλλειψη διαπροσωπικού ελέγχου, αλλαγή σχολείου, αλλαγή πόλης, μεταξύ άλλων.

Ο γιος μου είναι καταθλιπτικός τι κάνω?

Σε διαβούλευση, είναι κοινό να ακούμε τη φράση "ο γιος μου είναι καταθλιπτικός ¿Τι πρέπει να κάνω; », από την πλευρά των γονέων που ενδιαφέρονται. Η κατάσταση δεν είναι για λιγότερα και εάν το παιδί σας έχει κατάθλιψη, γνωρίζοντας πώς να βοηθήσετε είναι θεμελιώδες. Για να βοηθήσετε το παιδί σας εάν είστε σε μια εποχή στη ζωή σας όπου παρουσιάζετε καταθλιπτικές συμπεριφορές, είναι σημαντικό να βρείτε χρόνο για να μιλήστε σε αυτόν, για τα συναισθήματά σας και για τα πράγματα που συμβαίνουν γύρω σας και που μπορεί να προκαλέσουν αυτή τη διάθεση.

Πρέπει όχι μόνο να του μιλήσετε, επίσης θα πρέπει να αισθανθείτε ακούσει. Δεν συνιστάται να τον συντρίψετε με πολλές ερωτήσεις, ομιλίες ή να δώσετε πάρα πολλές συμβουλές για να τον πείσετε ότι η καταθλιπτική κατάσταση στην οποία βρίσκεται, πρέπει να εξαφανιστεί, αλλά φαίνεται να είναι πιο χρήσιμη. σας δείξει ότι μπορείτε να υπολογίζετε στην υποστήριξή σας και με τη βοήθειά σας, να τον ενημερώσετε ότι είστε εκεί για να τον βοηθήσετε.

Μάθετε για τη διαταραχή καταθλιπτικό κύριο, χάρη σε αυτές τις πληροφορίες μπορείτε πιθανώς να διαφοροποιήσετε αν πρόκειται για ψυχολογική διαταραχή ή εάν είναι μια διαρκή διάθεση. Εάν το παιδί σας είναι μικρό, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα χαρακτηριστικά της κατάθλιψης στην παιδική ηλικία. Ακόμα κι έτσι, σας συνιστούμε ενημερώστε έναν ειδικό ψυχολογίας σχετικά με την κατάσταση του παιδιού σας, έτσι ώστε να μπορεί να το εκτιμήσει και να καθορίσει ποια θα ήταν η ιδανική θεραπεία για το παιδί. Από την άλλη πλευρά, μπορεί επίσης να είναι ενδιαφέρον να ενημερώνεται ο γενικός ιατρός ή ο ψυχίατρος ώστε να μπορεί να συνταγογραφήσει τα φάρμακα που θεωρούνται απαραίτητα για τη βελτίωση της κατάστασης στην οποία βρίσκεται το παιδί.. Ενημερώστε το σχολείο Η κατάσταση μπορεί επίσης να είναι πολύ σημαντική, καθώς είναι δυνατόν να παρακολουθούνται διαφορετικά συστήματα, δηλαδή από το σχολικό σύστημα, από το οικογενειακό σύστημα και, μετά τη θεραπεία που έλαβε ένας ψυχολόγος, από τον οικογενειακό γιατρό και / ή από ψυχίατρο.

Λαμβάνοντας υπόψη ότι σε μείζονες καταθλιπτικές διαταραχές, σε μερικές περιπτώσεις, εκδηλώνονται ιδέες αυτοκτονίας, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια αυτού του ιδεασμού. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε την πρόληψη της αυτοκτονικής συμπεριφοράς. Όταν κάποιος έχει κατά νου την ιδέα να τερματίσει τη ζωή του, πολλές φορές δεν το κρατάει σαν να ήταν μυστικό, αλλά δίνει μικρά σήματα που μερικές φορές δεν αντιλαμβανόμαστε. Μερικά από αυτά Σημάδια που μπορεί να υποδεικνύουν κάποιο κίνδυνο αυτοκτονίας είναι επικίνδυνες συμπεριφορές, δίνουν προσωπικά αντικείμενα στους ανθρώπους που θα ήθελαν να έχουν μια μνήμη γι 'αυτά, αλλαγές στην προσωπικότητα, απειλές αυτοκτονίας ή τραυματισμού, απομόνωση, επιθυμία να μένουν μόνοι, μεταξύ άλλων. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να ανιχνεύετε αυτά τα σήματα και να τα γνωστοποιείτε σε έναν επαγγελματία.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Ο γιος μου είναι καταθλιπτικός τι κάνω?, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία των Συναισθηματικών και Συμπεριφορικών Διαταραχών.