Gatoterapia, ανακαλύψτε τα ευεργετικά αποτελέσματα της ζωής με μια γάτα

Νομίζατε ότι είχατε δει τα πάντα στις θεραπείες; Λοιπόν εδώ έρχεται όλο και πιο δημοφιλής: το gatoterapia, ένα εργαλείο που παρεμβαίνει στην ευημερία των ανθρώπων που το υπολογίζουν με τη βοήθεια των γατών.

Gatoterapia, μια θεραπεία κατά του στρες με τη γάτα σας

Η θεραπεία είναι α παραδοσιακή θεραπεία ενάντια στα συμπτώματα του άγχους, του άγχους και της χαμηλής διάθεσης με τη βοήθεια των κατοικίδιων γατών. Η χρήση αυτού του είδους της θεραπείας με βάση την εταιρεία που παρέχει αυτές τις μικρές οικιακές γάτες μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας και της ποιότητας ζωής γενικότερα, μέσα από φιλικές αλληλεπίδραση μεταξύ της γάτας και του προσώπου.

Η θετική πτυχή της gatotherapy είναι, ακριβώς, η απλότητα της: βασίζεται στην εταιρεία που προσφέρεται από τη γάτα και το άτομο και τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούν.

Γάτες και άνθρωποι: λίγη ιστορία

Ήδη από την προγονική εποχή, ο άνθρωπος έχει βρει σε ορισμένα ζωικά είδη μια καλή δόση της εταιρείας και της στοργής. Εκτός εξημερωμένα ζώα, προκειμένου να διατηρηθεί η θρεπτική τροφή (κρέας, γάλα), το τρίχωμα (γούνα, μαλλί) και μετατόπισης (άλογα), ορισμένα είδη αναλογία διαστάσεων παρέμειναν πιο κοντά στον άνθρωπο. Με αυτή την έννοια, δύο από τα ζώα που παίζουν παραδοσιακά αυτό το ρόλο είναι τα σκύλος και το cat, αν και πρέπει να σημειωθεί ότι στην περίπτωση του κονσερβοποιού, το έργο του συνδέεται επίσης με το κυνήγι, την εκτροφή και την ασφάλεια της κατοικίας.

Η γάτα (Felis silvestris catus) είναι θηρευτής μικρών θηλαστικών. Η προέλευση του είδους, ή τουλάχιστον οι πρώτες επιστημονικές του εκθέσεις, εντοπίζονται στο νότια της Αιγύπτου κατά το έτος 3000 π.Χ. Σε εκείνους τους μακρινούς χρόνους, οι γάτες ήδη απολάμβαναν μεγάλη προσοχή, μέχρι που οι άνθρωποι τους απέδωσαν μια κατηγορία θεότητας. Από την Αίγυπτο εξαπλώθηκε σε πολλές άλλες περιοχές, μέσω του εμπορίου, ήταν ένας πιστός σύντροφος μάγισσας, μάγους και θεραπευτές. Αργότερα, έγινε δεκτός ως οικιακός κυνηγός μικρών ζώων τρωκτικών, τα οποία θα μπορούσαν να διαδώσουν ασθένειες. Υπό αυτή την έννοια, η γάτα ήταν μια ασφάλιση υγείας για τον άνθρωπο. Επιπλέον, ο ρόλος του ως φίλου και εγχώριου συντρόφου αυξήθηκε σταδιακά.

Πολλοί άνθρωποι λένε ότι η εταιρεία γάτας φέρνει πολλαπλά οφέλη. Επί του παρόντος, υπάρχουν περισσότερα από σαράντα διαφορετικά είδη των γατών, το καθένα με τα δικά της χαρακτηριστικά: στρώσεις όλα τα χρώματα και τα σχήματα (ακόμη και άτριχος) με μακριά ουρά, κοντή ουρά, χωρίς ουρά, με πολύ διαφορετικές δομές του κρανίου, κ.λπ..

Η γάτα: ανακαλύπτοντας την προσωπικότητά του και τις 'αντι-στρες ιδιότητές του'

Η γάτα είναι ένα πολύ αυτόνομο ζώο, όπως συμβαίνει με τα υπόλοιπα αιλουροειδή. Ο σύνδεσμός σας με τους ιδιοκτήτες του σπιτιού βασίζεται σε ένα είδος αμοιβαίου σεβασμού. Η εταιρεία μιας γάτας, αντίθετα από ό, τι συμβαίνει με τα περισσότερα ψυχοτρόπα φάρμακα, βοηθά στην επίτευξη καλών επιπέδων χαλάρωσης χωρίς την παρενέργεια της απώλειας επαφής με την πραγματικότητα ή με ορισμένα επίπεδα συνείδησης. Το να πετάξετε μια γάτα μπορεί να μειώσει το στρες, καθώς και να μειώσει το επίπεδο της πίεσης του αίματος και τη συχνότητα των καρδιακών παλμών.

Από την πλευρά του, το purr Χαρακτηριστικό της γάτας (ο ήχος που εκπέμπει τους αιλουροειδείς όταν είναι άνετος και ασφαλής) έχει θετική επίδραση στη διάθεση των ανθρώπων, ενθαρρύνοντας το καλό χιούμορ και παρέχοντας εμπιστοσύνη και ασφάλεια. Τα σημάδια της αγάπης που μας δίνει η γάτα έχουν επίσης θετική επίδραση στην ψυχή μας, βοηθώντας τους ασθενείς που βρίσκονται σε ανάρρωση να ξεπεράσουν την κατάστασή τους χάρη στην απλή παρουσία τους.

Feline εταιρεία, πάντα ευπρόσδεκτη

Πολλοί ειδικοί συστήνουν στους ανθρώπους που ζουν μόνοι τους εταιρεία μιας γάτας. Εκτός από τις θετικές πτυχές της ψυχικής υγείας που προσφέρονται από τις μικρές αιλουροειδείς που είναι θεμελιώδεις στη θεραπεία γάτας, οι γάτες δεν απαιτούν μεγάλη προσοχή, σε σύγκριση με, για παράδειγμα, τα σκυλιά. Το να ζούμε με μια γάτα μας βοηθά να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και να αποδεχθούμε τους εαυτούς μας όπως είμαστε: οι γάτες δεν μας κρίνουν, δεν κάνουν διάκριση μεταξύ όμορφων και άσχημων ή πλουσίων και φτωχών. παίρνουν μόνο την αγάπη και την επιστρέφουν με τον δικό τους τρόπο, σε μια απολύτως φυσική και χωρίς τεχνητό τρόπο.

Οι οικογένειες που ζουν κοντά σε μια γάτα επίσης επιτυγχάνουν κάποιες ψυχολογικά οφέλη, δεδομένου ότι ενθαρρύνουν και ενισχύουν την επικοινωνία μεταξύ γονέων και παιδιών και μεταξύ αδελφών. Αυτή είναι μία από τις θετικές πτυχές της θεραπείας. Επιπλέον, η οικογενειακή ζωή με τα ζώα διδάσκει τα παιδιά να αναλάβουν την ευθύνη για ορισμένες εργασίες, να σέβονται και να αγαπούν άλλα είδη, και αυτό έχει ως αποτέλεσμα την ενίσχυση ήρεμη, χαλαρή στάση και χαλάρωσης του στρες.

Ψυχική υγεία, gatotherapy και μερικά δεδομένα

Τα πλεονεκτήματα της θεραπείας σε άτομα με κάποιο είδος σωματικής ή πνευματικής αναπηρίας ή με κάποιο είδος συναισθηματικής ή ψυχικής διαταραχής έχουν μελετηθεί. Για παράδειγμα, μεταξύ των διαταραχών που σχετίζονται με την άνοια (Alzheimer), τον αυτισμό, το σύνδρομο Down, τη ADHD και τις διαταραχές συμπεριφοράς στα παιδιά και τις διαταραχές της διάθεσης, τα οφέλη φαίνονται σαφή.

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, αρκετές μελέτες έδειξαν ότι οι ασθενείς που πάσχουν από καρδιακή νόσο ανέφερε μια καλύτερη και ταχύτερη εξέλιξη, αν ζούσε με μια γάτα, αυξάνοντας το ποσοστό επιβίωσης ενός έτους από έχοντας υποστεί μια οξεία περίπτωση όπως μια καρδιακή προσβολή (Friedmann και Thomas, 1995).

Οι άνθρωποι που ζουν με γάτες στο σπίτι έχουν ένα Χαμηλότερη πιθανότητα θανάτου από καρδιακή προσβολή. Αυτό ήταν το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξαν αρκετοί ερευνητές με επικεφαλής τον Α. Baun του Νοσηλευτική Έρευνα. Στην περίπτωση συνύπαρξης με σκύλους, δεν αναφέρθηκε το ίδιο προστατευτικό αποτέλεσμα, πιθανώς λόγω των καθημερινών φροντίδων που απαιτούνται από τους σκύλους: οι ιδιοκτήτες σκύλων έμειναν σε αντίθεση με τον μέσο όρο.

Διάφορες ενώσεις και εθνικά ιδρύματα που ασχολούνται με τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ατόμων με σοβαρές ψυχικές διαταραχές χρησιμοποιούν γάτες ως μέρος της θεραπείας. Στα αυτιστικά παιδιά, για παράδειγμα, οι γάτες έχουν διαφορετικά θετικά αποτελέσματα. Προφανώς, η γάτα δεν μπορεί να θεραπεύσει μια σοβαρή ψυχοπαθολογία, αλλά έχει παρατηρηθεί ότι η επαφή των ασθενών με αιλουροειδή τους δίνει μια καλή δόση ευτυχία, χαμογελάει πίσω, ειδικά εκείνοι που υποφέρουν από μια αρκετά μοναχική ζωή.

Η περίπτωση των ηλικιωμένων που ζουν γειτονικές κατοικίες Είναι επίσης ιδιαίτερα θετικό όσον αφορά τα οφέλη της ζωής με γάτες. Διάφορες μελέτες δείχνουν ότι η καθημερινή επαφή με ένα αξιολάτρευτο γάτα, η οποία μπορεί να αμφισβητηθεί, αγαπάμε και φροντίδα, μπορεί να βοηθήσει τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας να εκφράσουν με λόγια τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους, καθώς και τις αναμνήσεις της παιδικής του ηλικίας. Ενθαρρύνετε τη μνήμη σας και εκφράστε ανέκδοτα και ιστορίες της προηγούμενης ζωής σας είναι κάτι πολύ σημαντικό σε ασθενείς με γεροντική άνοια ή Αλτσχάιμερ, γιατί αυτό ψυχική γυμναστική αποτελεί βασικό παράγοντα όταν καθυστερεί τον εκφυλισμό της νευρωνικής ποιότητας, η οποία είναι υπεύθυνη για την προοδευτική απώλεια μνήμης. Η απτική αίσθηση, που είναι σε θέση να χαϊδεύει τη γάτα και να παρατηρεί την φλούδα της όταν είναι ευτυχισμένη, διεγείρει μερικές νευρικές απολήξεις που προκαλούν αναμνήσεις.

Οι γάτες δεν είναι παιχνίδια

Μπορείτε να υιοθετήσετε μια γάτα πηγαίνοντας στο προστασία των ζώων πλησιέστερα. Ακόμη, αν το κρίνετε σκόπιμο (αν και θα πρέπει να το αποφύγετε), μπορείτε να αγοράσετε ένα κουτάβι σε ένα κατάστημα ειδικευμένο σε κατοικίδια ζώα.

Αλλά δεν πρέπει να σταματήσουμε να γνωρίζουμε ότι μια γάτα είναι ένα ζωντανό ον, ότι έχει ανάγκες και μπορεί να υποφέρει. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αναλάβουμε την ευθύνη για αυτά τα ζώα και να φροντίσουμε για την υγεία και την ευημερία τους. Η γάτα πρέπει να αποστραγγισθεί και να εμβολιαστεί κατάλληλα, και στις περισσότερες χώρες πρέπει να φέρει ένα αναγνωριστικό μικροτσίπ. Ως εκ τούτου, στην felopeotherapy η αιλουροειδής δεν είναι ένα απλό εργαλείο, αλλά είναι ένας ενεργός παράγοντας που συμμετέχει στις συνεδρίες θεραπείας και έχει την ικανότητα να αποφασίζει τι θέλει και τι δεν θέλει να κάνει.

Αν αυτή η τελευταία παράγραφος είναι σαφής, μπορούμε μόνο να σας προσκαλέσουμε να απολαύσετε την ευχάριστη εταιρεία ενός από τα πιο φιλικά, μυστηριώδη και ευεργετικά για την υγεία σας μπορεί να υπάρξει. Η Gatoterapia έχει πολλά να σας προσφέρει.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Baun, Α.Μ., Bergstrom, Ν., Langston, Ν. F., & Thomas, L. (1984). Φυσιολογικές επιδράσεις της συγκόλλησης ανθρώπων / ζώων συντρόφων. Νοσηλευτική Έρευνα, 33 (3), 126-129. Friedmann, Ε., Katcher, Α. Η.

• Friedmann, Ε., & Thomas, S. Α. (1995). Η ιδιοκτησία των ζώων συντροφιάς, η κοινωνική υποστήριξη και η επιβίωση ενός έτους μετά από οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου στη δοκιμή καταστολής καρδιακής αρρυθμίας (CAST). American Journal of Cardiology, 76, 1213-1217.